登山

好天の連休☀️
友だちに連絡したら23にこういうのあるけどどうかな？とナイスな提案👍参加することにしました！
20キロです♡ウォーキング大会って2022年の外秩父七峰ハイキング大会以来です☺️
外秩父の時もそうだったけど大勢で歩くと頑張れますね💪
前の方に並んだら皆さんとても速くてこれじゃ20キロ持たないよ〜ってびっくりしました🫨
後ろから上がってきた人に見覚えが…あっ！なんと兄でした😄びっくり🫢それから3人でベラベラ話しながら歩きました🚶‍♀️🚶🚶‍♂️
横手の方で熊が出たらしくコースが変更になって800m短くなったそうでした。YAMAPはさらに短くなってて20キロの部に出場したと言えないような記録になりました😅
大会運営の方々、ボランティアの皆さん、お手伝いの地元の中学生たち、盛り上げてくださりとても楽しかったです。ありがとうございました🙏
日高バンザイ🙌
疲れた〜😵ふくらはぎと腿が筋肉痛です🦵😆

thumbs up

maple leaf

flexed biceps

hiking boot

clapping hands

sparkles

おつかれ山

DOMO

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

日高ツーデーウォーク2日目だけ

きのこ

今年も日高かわせみの里ツーデイウォークに挑みました。

体力別に7km、8km、13km、17km、27kmなど色々なコースが選べます。
今年も去年と同様に27kmコースを選びました。

このコースは川沿いやあぜ道、林道、公園などを中心に歩くので気分良く歩けます。

やっぱり平地を歩くのは使う筋肉が違うのか疲れる😣
終盤は足がつりそうになるし去年よりも余裕がなかった気がします😂

坂戸市（さかどし）は、埼玉県中部にある人口約10万1千人の市。東京都特別区部への通勤率は13.1%、川越市への通勤率は11.4%（いずれも平成22年国勢調査）。江戸時代には千人同心街道の坂戸宿であった。1916年、東上鉄道（現東武鉄道東上本線）が開通し、埼玉のベッドタウンとして発展した。
1976年（昭和51年）9月1日に、坂戸町から市制に移行した。

【地理】
市の西部を南西から高麗川（こまがわ）が流れ、市域の端を北から東へ流れる越辺川（おっぺがわ）に注ぐ。東武東上線が南北に走る。

坂戸市・鶴ヶ島市

日高かわせみの里ツーデーウオーク 白銀平と紅葉満喫コース



yakimochi

1日目
https://yamap.com/activities/28408627

昨日に引き続きツーデーウオークに参加しました。
今日はこの日の最長コース「田園と秋の日高満喫コース  」28kmのコースです。

公式だと昨日よりも長い28kmとなっているのにYAMAPだと25.8kmしかない…
どちらが正しいのか🤨

昨日のコースは川沿いを歩く時間が長かったのに対し、今日のコースは前半が田園風景が広がる田舎道、後半が未舗装の山道歩きがメインとなります。

今日もとにかく先頭集団に必死で食らいつきました。もはやウォーキングではなく競歩大会です。まあ順位を競うイベントではないので早くゴールしてもなんの意味もないんですが😅
心理的に先頭に立ちたくなってしまうんですよね(笑)

さすがに2日連続の参加は疲れました。身体バキバキ😇
このくらいでバキバキにならぬようもっと鍛えたいと思いました。

狭山市（さやまし）は、埼玉県南西部、入間川流域にある人口約15万3千人の市である。東京都特別区部への通勤率は15.5%（平成22年国勢調査）。

【概要】
市域を西武鉄道の二路線が通る。1960年代以降東京郊外のベッドタウンとなり人口が急増した。近年では高度成長期に移り住んできた市民の高齢化（少子高齢化）が進む一方で、新規転入者は減少している。都心回帰現象の影響が大きい。2005年国勢調査では鳥取県を上回る社会人口減少率を記録した。2012年、西武新宿線狭山市駅西口地区再開発整備事業が完了した。航空自衛隊の入間基地は市役所の南に位置し、9割が狭山市域にある（1割は入間市域）。

狭山市

東京

日高かわせみの里ツーデーウオーク  田園と秋の日高満喫コース



日高ツーデーマーチ　1日目8キロコース！

ウォーキングというかハイキング🥾
登りは暑かったけど降りは寒かった。

日高ツーデー 8キロ！  日和田山・高指山

nepi53

今日は山ではありません。
最近ウォーキングイベントにも興味があるので参加してきました。

今年で第10回を迎える「日高かわせみの里ツーデーウオーク」
その名の通り2日間に渡ってイベントが開催されます。

体力に合わせて複数のコースを選ぶことができ、今日参加したのは1日目では最長の「白銀平と紅葉満喫コース  」
約27kmのコースです。

日頃から山を歩いている人であればほぼ平坦な道27kmくらいどうってことありません。
ただ登山と平坦な舗装路を歩くのでは使う筋肉が違うので、普段とは違う場所が痛くなります…
ペースについてはずっと先頭集団だったのでかなり速い方だと思います。休憩はほぼせず早早歩き程度のペースです。

山に登らなくても、大勢で街中を歩くのも楽しいですね😃
今後もこういったイベントがあれば積極的に参加していきたいと思いました。

日高かわせみの里ツーデーウオーク  白銀平と紅葉満喫コース



ウォーキング

初ウォークイベント参加してきました❗️
ツーデーウォークの1日目はあまり天気が良くなかったけど、2日目の天気はバッチリ☀️
辛くてもうイヤってなるかと思ったけど、全然そんなことなくて楽しかった〜😆
舗装路歩き万歳🙌🤣
山登りとは使う筋肉を違うんだろうなー
山に入った途端にペースダウンするのは私らしい😅
ご褒美カフェもしっかり楽しんで良き1日でした😊

日高かわせみの里ツーデーウオークを含む活動日記一覧

日高ツーデーウォーク2日目だけ

日高かわせみの里ツーデーウオーク白銀平と紅葉満喫コース

日高かわせみの里ツーデーウオーク田園と秋の日高満喫コース

日高ツーデー 8キロ！日和田山・高指山

日高かわせみの里ツーデーウオーク白銀平と紅葉満喫コース

日高かわせみの里ツーデーウォーク

日高かわせみの里ツーデーウオークを含む活動日記一覧

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日高かわせみの里ツーデーウオーク 白銀平と紅葉満喫コース

日高かわせみの里ツーデーウオーク 田園と秋の日高満喫コース

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