トレイルランニング

菊水山の計画でしたが、プラン変更、温泉に行くプRUN。
最近、左の太ももだけ、疲れやすい…
走ってる時ははいけてる。
眺望は少なかったが武庫川沿いの廃線跡はカッコイイ景色があって楽しい。
登りは走らず…
訂正。走れず平坦と下り調子なとこだけ走る。
育ちが良いので、大峰山山頂からパン食べながら、中山山頂から豆食べながら歩く👍
宝乃湯！ここは有馬とほぼ同じ泉質👍
オススメ！そして駅まで送りもあり👍

菊水山もリベンジしましょうね💪

メモ
飲料水 500ml
クリームチョコパン(背中で爆発)
Famimaの豆サラダ
速攻元気(昨日の残り量半分)
(追加)
中山観音でコーラ500ml



DOMO

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

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ﾌｧﾐﾏ発！武庫川遡上してから温泉へ行く！！

とけさーーん

11月23日〜
勤労感謝の日🎌今年最後の祝日㊗️

あいにくの雨☔️
午前中に用事を済ませ…午後からは☂️
降らないんじゃない〜と😅希望的観測

低山ならガスもかかりにくいし〜
まだ取ってないピーク⛰もあったし〜
あの温泉♨️にも行ってみたいし〜

という事で〜近場の低山…
中山連山に久々に行って来ました😆

前半は雨に降られる事も無かったのですが…
後半は〜〜雷⚡️ゴロゴロ⛈️雨ザーザー☔️
やっぱり降ったか😭
ずぶ濡れですやん😂

まあ〜濡れた分だけ…山活後の温泉♨️は
サイコーーーーーでした☝️

⛈️詳しくはキャプションでどうぞ⛈️

名湯♨️宝乃湯を含む活動日記一覧

ﾌｧﾐﾏ発！武庫川遡上してから温泉へ行く！！

祝日の午後🎌もう降らないと☂️思って山に行ったら⛈️雷雨でズブ濡れに😭in中山連山⛰️

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