登山

15年？もっと前かなぁ
登った日向山へたぶん以前は矢立石登山口から今回はちょっと距離が長い甲斐駒ヶ岳登山口からのトライ！駐車場には元気な幼児たちが(山頂まで頑張るぞ！)とそのかけ声にパワーをもらい私たちも出発😀お天気は最高☀️
登り始めはツツジがキレイ登るつれ小さく可愛いお花たち🥰
そして山頂は天空のビーチ🏖️
そう砂浜なんですよ〰️😆
青空と白い砂！目の前に甲斐駒ヶ岳がドーン！八ヶ岳と富士山も見え今月も最高の山行でした🤩立寄り温泉はむかわの湯♨️


thumbs up

おつかれ山

DOMO

blossom

sparkles

smiling face with smiling eyes

beach with umbrella

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

チョー久しぶりの天空のビーチ🏖️日向山

noripi🐻

達・成・感っん🤩の為に養老縦走やって来ました！
登山が好きになって、養老山地の1000m級の山に登れるようになり、養老トレイルランの大会にたまたま遭遇し、養老山地縦走なるロングトレイルを知り、自分の技量じゃ当分先になるなと思って早3年。目標でもあった【養老山地縦走】に思いきってチャレンジしました！

平地だって30㌔歩いた事無いのに(笑)　

途中、庭田山頂公園を過ぎて、林道に入った頃から猛烈に膝が痛み出して、一時ペースがヤバい位落ちてしまった。日があるうちに着かないとそれこそヤバいので、ロキソニンで痛みを少し和らげてペースの低下をできるだけ抑えたつもりです😅

けど、やはり30㌔越えは長いですね💦
歩けど歩けど、ゴールが全然近付いて来ない😭
まさに一歩一歩を積み重ねていく感じです。
無事にゴールできて良かった~🎉✨
次は逆縦走かな🤔
（江戸時代とか遥か昔はお伊勢参りでわらじで1日30~40㌔歩いてたと思うと、昔の日本人はやべーなと思いました😆）
　　
養老駅に着いて駐車場まで標高100m位しっかりと残業させられた(笑)

山歩

hundred points

four leaf clover

clapping hands

confetti ball

party popper

flexed biceps

face savoring food

養老山（ようろうさん）は、岐阜県養老郡養老町と大垣市上石津町地域自治区（旧養老郡上石津町）にまたがる標高859mの山である。旧名を多芸山ともいう。養老山地を代表する山で、山頂には一等三角点が設置されている。

養老山・笙ヶ岳・三方山

岐阜

三重

伸るか反るか養老山地縦走！

ひろぼん

今月末ずっと行きたかった双六岳！
双六小屋も予約出来たのでその日に向けてトレーニングのつもりで八方尾根の雪渓まで登って来ました😊
八方池までは観光の方たちもいて凄い人人でした😵もちろんその先も夏休みのファミリーと仲間たち・ソロで唐松岳・白馬岳・五竜岳を目指す方たちで賑わってました😄
途中山荘泊で唐松岳へ向かう可愛いお嬢さんを２人連れたイケメンパパさん３人組と追いつき追い越されたりでちょっとだけ会話したりして小休憩がとても楽しかったぁ🤗
また登山道横に咲いている小さくて可愛いたくさんのお花や蝶々・ミツバチ道中飽きずに楽しみました😊
曇りだったので気温的には良かったのですがガッスガスで白馬岳も五竜岳も見れずに終了(ざんねーん)😅
あとは月末に向けて体調管理と準備をしっかりしたいと思います！☔・台風が来ませんように…😆

musical notes

grinning squinting face

goat

grinning face with sweat

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

富山

八方尾根・雪渓

今日は新穂高ロープウェイ(8:45〜16:45)を使い日帰り西穂高岳へロープウェイの最終の時間があるので間に合うように逆算しながらゆっくり行けるところまで登る計画😊
独標までは大混雑で予定より時間がかかってしまいました😳ピラミッドピークまで目指しましたがここ数日午後のお天気が雷と雨に変わるとは聞いてはいましたがピラミッドピーク目の前で雷と雨😵早々に下山😊久しぶりに雨具を着ての山行でしたこれもまた良い思い出😉温泉施設に到着するまで活動終了するの忘れてた🤣
心残りは山荘でラーメン🍜を食べれなかったこと😢😅

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

西穂丸山・西穂独標

ハイキング

雲母峰（キララミネ）✨　綺麗な名前の山ﾃﾞｽ
どんな山か以前から行ってみたいと思っていましたが、なぜか暑くなった今、行ってきました🤗
暑いのは覚悟の上、熱中症対策もしっかりして登って来ました😊
山頂から山頂への尾根歩きは涼しい風も吹き気持ち良く歩けましたが、やっぱり暑かった🥵
お花はあまり咲いていな上にヒルや小さな蛇かと思うくらいのミミズに驚いたりと思い描いていたキラキラした雲母峰じゃないけど暑い中歩き切れた事に、気持はキラキラです✨✨✨

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

滋賀

雲母峰Ⅱ峰・雲母峰・雲母西峰・P791✨✨✨

ちゃくら

梅雨入りしたので余り遠くには行きたくない…
天気予報は微妙だったが途中から回復して合羽は不要だった
佐伯運動公園🅿️から往復で一部周回して障子岩を回り戻る📝
虫除けと飲む保冷剤携帯🧊

極楽寺山も近いが蒸し暑いので無理せず１座だけ歩いてきた🎵

小川の流れる音も聞こえるので涼しく感じた😄

雨上がりで登山道は滑りやすい所もあったが登山道は広くて殆ど木陰で歩きやすかった。
後半の下りが踏ん張るので意外と気を使った😅😄
いつも通り細かい道迷いとかしながら倒木少し片付け無事下山

蛙数匹と蛇２匹を見かけた🐸🐍（山中では人に出会わず…）

次回☆
白木山か多飯が辻山を計画中📝

極楽寺山（ごくらくじやま）は、広島県広島市佐伯区と広島県廿日市市に跨る山である。

極楽寺山

広島

初の小畑山🔺

pinpon55

ふだん２日続けて登山はしないけれど…
昨日帰宅してから、膝をアイシングして、
たっぷりアミノバイタル飲んで、
翌日は体力判定ツアー😆

合格すると、そのツアー会社の
上級レベルの山に参加できます🏔️🏕️

飯豊、トムラウシ(短縮コース)、幌尻、、、
(剱岳、キレットなどは別)

今年は飯豊に行けるかな😉

ルールは簡単、
・歩行速度は0.8、身体に負荷をかけて歩く
・ゴールまでガイドに付いて行くこと、、

キツかったら後ろの人に先に行ってもらって大丈夫、それで不合格にはならない

下りは危険なので急がなくて良い

……………
スタートから、驚きのハイペース↗↗😂
歩き始めはゆっくり、なんて無し😆

最初の大霧山までは余裕だったけれど
だんだん、旧定峰峠あたりから登りが辛い、、

やっぱり昨日の無謀な歩きのせい!?で
脚が上がらない😨
呼吸が苦しいことは良くあるけれど、
脚が重いのは初めて…

自分で歩くより、かなりハイペースもあるかな💦

もう付いて行くのはムリかな、と思ったところで
アミノバイタル飲んだら、、、
だんだん脚の重さが無くなりました✨✨
こんなに効果を実感したのは初めて😉

なんとかゴール、合格できました✨

またまた反省点😭
山に行く前の日にたくさん歩かない

風が強くて、シャツが夏用薄手では寒かった

食べないと歩けないので、おにぎり、あんぱん、
ゼリー飲料、シリアルバーなどいろいろ持ち過ぎて
管理できなかった😂

よろしければ写真もご覧下さい🤗

丸山・日向山

埼玉

体力判定ツアー 大霧山〜堂平山

momo 

JR藤野駅から歩いて陣馬登山口へ。
そこから登山スタート！

陣馬山からの縦走は初めてだったけど、今年の北アルプス登山に向けて、いいトレーニングになりました！

課題は下り。
右膝が痛くなってしまい、下山は無理せずにケーブルカーを利用。
サポートタイツを履いていても厳しい。
歩き方のクセもあるみたい。

また来月、課題点を確認しながら同じコースを歩きます！

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬山から高尾山への縦走

☆Yumi☆

ウォーキング

　こんばんは 🫡
　今日は、保護者（嫁さん）と、金剛山の頂巡りをしてきました✨
さすがに、平日の金曜日ともあって山頂はすいてました 🤗売店が定休日のせいかも😅ということは…ソフトクリーム🍦を食べ損ないました 😭
少し淋しいですが、アミノバイタルでパシャッと撮っておきました🎶
しかし、今日の帰りの寺谷コースでは、保護者が先導して下山されました🎶なんという成長か・・・頼もしいものです✨
アブがいっぱいいたけど、😭😭😭天気は上々で気持ちよく帰ることが出来ました 😊😊😊

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山頂周回（ 細尾谷〜寺谷 ）

チヌプロ

ソムチャイが、２回目となる「谷川岳馬蹄形日帰り縦走」いわゆる「谷川馬蹄」を行ないましたよ。
前回は２年前の秋、トレラン装備にて、馬蹄攻略経験者アニキにくっついて行くグループでのスピードハイクスタイルでした。その際に一部、一般立ち入り禁止のルートがありましたので、小心者ソムチャイは運営からのBANを恐れてYAMAP公開はしておりませんが、午前３時スタートで午後４時前にロープウェイ駅着、で全行程12時間半となったようですよ。は？協調性？なにそれ（￥）いくらすんの？（笑）の彼にしてはよくがんばったと思います。
なんでも、降雪一歩手前の理想的な時期で、天気も良かったのですが、慣れないグループ行動で終始鬼軍曹アニキに前から引っ張りまわされ、後ろから突っつき追いまわされの海兵隊ブートキャンプスタイルでしたので、ソロの時のようにダラダラ写真撮ったり、景色を愛でたりとする余裕が全くなく、時間内には皆さん揃ってゴールできたものの、彼としては不本意な内容だったみたいなんです。
そんな彼が企てたのが今回の「おひとりさま、谷川岳馬蹄日帰り縦走（2024夏）」です。
この、彼が自信満々ムスカ大佐で企画立案したプランは企画会議どころか、会議室前で門前払いされるレベルの異端笑止プランです。
概要としては、早朝の暗闇の夜明け前に入山、樹林帯を抜け、明るくなり始める日の出の時間帯に合わせて谷川岳馬蹄稜線に出る。進行ペースを調整しつつ、黄昏時の暗くなり始める時間帯ギリギリまで大絶景稜線パラダイスを存分に楽しみ、黄昏時の日の入りの時間帯に合わせて暗闇の中、下山する。という暗闇スタート＆暗闇フィニッシュのプランです。全行動時間は16時間となる計画で、これはYAMAP標準コースタイム通りの進捗速度となります。当然、ヘッドライト使用のナイトハイクを2回行なう事になりますが、どういうわけか、彼はナイトハイクに対する抵抗がほとんどないフリーク、人間をやめた人間なのです。
なんなら、馬蹄の途中の適当な場所でテント泊してみたら？と正常な人ならそう思うはずなのですが、彼は重い宿泊装備に煩わされる事を嫌い、身軽な日帰りプランにしがみつきました。
それほどまでに彼は谷川馬蹄の稜線の魔力に憑りつかれていたのです。これはもう呪いか悪性腫瘍の様に、2年間ふつふつと彼の心身を蝕んでいたのでした。「谷川」と聞いた途端、それが「谷川俊太郎」でも噛みつくくらいのナイフぶりで、1日3回くらいしかごはんが喉を通らない日々が続きました。
そんな心身の状態で挑んだせいか、今回も色々と教訓を残してくれたようですよ。さすが俺たちのソムチャイ！＼(^o^)／｛ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ）　やらかし（教訓）としては、麦茶をソフトフラスコに入れたら内側に茶渋（？）が付いて取れなくなったり、日焼け止めとハンドクリームを間違えて持参したり、グローブがスマホ対応でない事に山行中に気づいて、その場でカットしたり…中でも致命的なのはスマホのバッテリーが切れてしまったのは痛かったようですよ（笑）。
結果としては、計画通りに存分にぎりぎりまで稜線歩きを堪能できて大成功だぜ！と本人は思い込もうとしているようですよ？

まあ、今後もそんなソムチャイをマザーテレサの広い心、ダライ・ラマ14世の様な生暖かい目で見守ってやってください。(^.^)/~~~

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

【「日本百名山」谷川岳馬蹄形縦走(日帰り)】(松ノ木沢ノ頭・白毛門・笠ヶ岳・大烏帽子・朝日岳・冬路ノ頭・七ッ小屋山・武能岳・茂倉岳・一ノ倉岳...)

ソムチャイ

トレイルランニング

今日は３ヶ月前まで、ちょくちょくスキーしに行ってた八海山へ⛷️
https://yamap.com/activities/30171767

ロープウェイ山頂駅より上に行くのは、去年の１０月ぶり⛰️https://yamap.com/activities/27282276

ロープウェイには乗らないで、山麓駅から入道岳までピストン⛰️往路は八ツ峰縦走路、復路は迂回路🏃‍♂️
汗だくになったので、山頂は少し肌寒かった🥶

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

八海山ロープウェイ乗らないで登る

よっか

前回の男体山は頂上に着くと同時に曇ってしまい、大剣とお空の色☁がほぼ一緒だった。。。

今週土曜日は気温も上がる快晴予報☀
よし、大剣と青空のコラボレーションを見に、再び男体山へ行ってみよう！

今回はソロだから、寂しくないようasさんの「ぐんまちゃん」のように私は「とちまるくん」をお供に連れて行こう！

朝5時に到着。車は15台くらいか。
6時でも30台くらい。まだ駐車場に余裕あり。
5:55分に開門し、登拝受付開始。
とちまるくんの分も登拝料必要かなと思ったけれど、トチノキの妖精で人じゃないから無料と判断。🧚

詳細は写真を見ていただくとして、
登り３時間、昼休憩1時間、下り2時間の所要6時間。

登下山時は暑く、皆、アウターは早々に脱いでいた。（私は始めから脱いでいた。。。）
途中残雪は無くなっていたが、山頂付近で風が吹いていると寒い。風が無ければ暑いくらい。

午前中の早い時間で下山しようとすると、まだまだ登りの人が多いため、すれ違いで待ちが発生。

下山中にワンちゃん🐕連れの人と遭遇。
ワンちゃん元気いっぱいかと思ったら、結構疲れるらしくて、山頂ではお昼寝していたそう。
見た目じゃ分からん。

今日は結構ちびっ子も多くて、幼稚園生くらいの子も。小さい体であの岩場を登れるのは凄い！

下山して駐車場を見ると、隙間なく通路脇までびっちり駐車。

無事に大剣と青空のコラボ見られて満足😆

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

男体山の大剣と青空ととちまるくん

とも☆彡

冬から春先に掛けて仕事ややるべき事が多過ぎて、プライベートの時間が全く取れなかった。
忙しさも漸く一息つき、せっかくゴールデンウィークに入ったのだから約半年振りに山に登る事にした。

目指すは蓼科山。
4月の中旬に蓼科スカイラインが7合目登山口まで部分開通した話を聞いたので、コリャ行くっきゃ無い！
10:30ぐらいに7合目登山口の駐車場に着いたが、平日にも関わらず8割方車で埋まってた🚗🚗🚗
さすが日本百名山だ。
ゴールデンウィーク後半は激混みなんだろうな。

早速登る。
鳥居をくぐってちょっと行くと、もうガレガレなのね(;´Д｀)
正直言うとガレ場は苦手なのだ。
足の置き場に苦労するし、足元ばっかり気にして周りの風景を楽しむゆとりが無いし……
どちらかといえば、爽やかな風が吹く尾根を鼻歌うたいながら歩くのが好きだ。
でも苦手を苦手なままにしておくのはアカン。
それと蓼科山頂ヒュッテでビーフカレーを食べるのだ🍛

標高2200m前後から、登山道に残雪がチラホラと。
下山ですれ違う人に聞いたら、蓼科山荘まではチェーンスパイク無しでも行けるよ、との事。
蓼科山荘でチェーンスパイクを装着して山頂まで一気に、と思ったが、チェーンスパイクの重さとズブズブの雪で結構大変(;´Д｀)
でもガレ場を雪が覆っていたのでかえって登りやすいのかも知れない。
積雪ゾーンを抜けると、急登に立ちはだかる大きな石達。
「頂上まで十五分」の表示。
まだ15分もあるんかい(;´Д｀)
カレーはまだまだ遠いな🍛
あ、小屋が見えた！
小屋付近でチェーンスパイクを脱ぎそこから一気に山頂に🗻
うん。広大な岩石畑だ。
移動するだけでも大変。
写真を何枚か撮り、次はいよいよお楽しみのカレーなのだがオーバーペースで登って来たので気持ち悪くて食えねぇ🍛
カレーは諦めて行動食のチョコレートバーとアミノバイタルでエネルギー補給して下山開始。
途中、ズブズブ雪に足を取られて何度か転倒した。

久しぶりの山で足腰ガッタガタ。
前半のペースが早くて後半バテバテになったのが今回の反省点。


蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

蓼科山　7合目登山口　足腰ガッタガタ

マサ

花粉症、だいぶイイ感じ😁

んで、最近ちょっと本格登山から遠ざかっていたのでリハビリがてらに“登山勘”を取り戻したい。
そして先月繫げた障子岳〜祖母山の大天空滑走路🛫をゆっくり眺めたい。

先週くらいから何故か無性に大障子岩に行きたくて仕方なかった！
ならば久しぶりに大障子岩からゆったり祖母山や傾山を眺めて“独りの山時間”を楽しもう♪

誰もいないだろな〜😁で登って山頂の“大きい障子”を開けてみたら、、
なんとフォロワーさんと初めまして😆
こんなこと、あるんだなぁって。嬉しくなった😊
いつもニアミスが多かったフォロワーさんと“絶景の二人時間”をしばし楽しんで。。。

登り甲斐、絶景、秘境感、快晴、出会い、
総てパーフェクト◎
紅葉🍁の秋ぶりに来たけど、、
やっぱり、大障子…いいわぁ🪨😁

祖母山（そぼさん）は、大分県（豊後大野市、竹田市）と宮崎県（西臼杵郡高千穂町）にまたがる、標高1,756mの山であり、宮崎県の最高峰である（大分県の最高峰は標高1,791mの九重山中岳）。日本百名山の一つ。
祖母連山は熊本県、大分県、宮崎県と3県にまたがる。火山活動によって形成された山であるため巨大な岩石が随所に見られ、登山ルートは整備されたものから獣道まで多種多様である。ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまである。頂上付近はどのコースを辿っても急な岩登りコースがあらわれる。祖母山周辺は鉱物資源が豊富で江戸時代から昭和中期まで採掘が行われていた。

祖母山

大分

熊本

宮崎

やっぱり、、、　　　　　　大障子いいわぁ😍🪨

みんみん

オッサンチャレンジに向けて、もう少し追い込んでおこうと【吉備路の山全山縦走ルート】と【倉敷北部縦走ルート】を繋いだ「きびいち♥」をファストハイクしてきました😊

バリエーションを加えて両方別々に歩いた事はありましたが、繋げると長い長い😱まぁ〜〜〜〜長い💦
フルマラソンかってぐらいロードが多かったです🥺
追い込むどころか追い込まれました(笑)🫣

気温🌡が高く、水分消費が激しい上、シャリバテ感もあって吉備津神社でゲボ🤢が出そうになりましたが、長めの休憩して必殺あんトースト🍞とローヤルゼリーで何とか復活🙆
日が暮れると怖い👻🐗ので、なるだけ日中頑張りましたが、福山下の安養寺に降りる頃にはヘッデン必須でした😫
改めてトレランをやられる方のフィジカルの強さを実感しました🤗

※皆様の活動日記を拝見したところ、特にこのコースが「きびいち♥」って感じでは無いようなので、とりあえず繋げてみました💦なのでしんどそうなピークは取ってない所があります😫
※軌跡はtmg様を参考にさせて頂きました。ありがとうございました(_ _;)

⭐アキパイセン！！雪山シーズン終わったら、このコースまた行ってみてね♥

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

アミノバイタルを含む活動日記一覧

チョー久しぶりの天空のビーチ🏖️日向山

伸るか反るか養老山地縦走！

八方尾根・雪渓

西穂丸山・西穂独標

雲母峰Ⅱ峰・雲母峰・雲母西峰・P791✨✨✨

初の小畑山🔺

体力判定ツアー大霧山〜堂平山

陣馬山から高尾山への縦走

金剛山頂周回（細尾谷〜寺谷）

【「日本百名山」谷川岳馬蹄形縦走(日帰り)】(松ノ木沢ノ頭・白毛門・笠ヶ岳・大烏帽子・朝日岳・冬路ノ頭・七ッ小屋山・武能岳・茂倉岳・一ノ倉岳...)

八海山ロープウェイ乗らないで登る

男体山の大剣と青空ととちまるくん

蓼科山　7合目登山口　足腰ガッタガタ

やっぱり、、、　　　　　　大障子いいわぁ😍🪨

きびいち♥

アミノバイタルを含む活動日記一覧

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チョー久しぶりの天空のビーチ🏖️日向山