登山

７年前に登った槍ヶ岳
山荘の予約が出来たのでヤッター！と準備しかも予約時に槍ヶ岳山荘が100周年！と知り宿泊者には手ぬぐいのプレゼント！すごーい楽しみ🥰
にしてたのですがお天気が・・・登り始めは曇り雨にになる前に少しでも距離をのばそうと思ってたのもつかの間⚡️⚡️が😨☔もポツポツ⛈️😮‍💨あっという間に☔⚡️ザーザー⛈️足もと水びたし😰
槍ヶ岳から下山して来た方が横尾山荘から槍沢ロッヂの登山道が川のようになっていると情報をもらったので撤退することに！小屋には大変申し訳ありませんでしたがキャンセルをし上高地へ戻ることにしました😔ずっと☔と⚡️で雨具着ててもビショビショ雷も鳴りっぱなし上高地バスターミナルに到着したら強雨で上高地への道路が通行止め🚫上高地から出れない😱でも小降りになったら下山のみのバスは運行するとのとこで通行止めが解除されるのを待ちやっと脱出の冷えた身体を温泉で温めせっかくここまで来たので宿探し素泊りですが仲間と楽しく満喫出来ました😆
山荘の手ぬぐいが欲しかったなぁ😭記念のステッカーも欲しかったなぁ😭

おつかれ山

thumbs up

umbrella with rain drops

loudly crying face

high voltage

hundred points

minibus

musical notes

sun with face

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

槍ヶ岳・上高地-2026-08-27

noripi🐻

トレイルランニング

テニスの予定のつもりでお休みだったのに、まさかの参加日をミスっていた事に気づき、暇を持て余すのもなぁ…と高尾山から小仏城山に、かき氷を求めて行ってきました。
チョー暑かった〜！けどその分、🍧と冷やし甘酒は格別でした😊
高尾山の温泉で、滝汗をすっきり洗い流して帰宅しました。

clapping hands

grinning cat

goblin

DOMO

shaved ice

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

熱中の高尾山〜小仏城山にかき氷を求めて〜

ぽんちゃん

予定していた槍ヶ岳は諦めたものの、やっぱり何処か登りたいのは好山病の症状に違いない苦笑
以前から登りたかった編笠山、青年小屋泊で権現岳へ
編笠山はゴツゴツ岩が蓼科山と似ていて思った以上に難儀😢
翌朝チャレンジした権現岳は下山は長かったものの、お天気に恵まれ南アルプスから中央アルプス遠く北アルプスまで見渡せる最高の眺望💕
東西ギボシの鎖、岩場も心地よい緊張感で楽しめた🎶
やっぱり岩場は楽しい☺☺
予定より時間はかかってしまったが、山小屋を利用し体を休めながら登る、これが今の自分には無理なく楽しめる山行なのかなと思う。

下山後はしばらくご無沙汰してた蓼科の友人宅に泊めてもらい、１年分の積もりに積もったお喋りと美味しいご飯で心もお腹も満たされた。






cherry blossom

chains

red paper lantern

YAMAP Logo

white flower

blue heart

party popper

star-struck

raising hands

baby chick

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

編笠山・西ギボシ・東ギボシ・権現岳・三ツ頭

ふじこ

唐突ですが太りました…
85kgオーバー激ヤバです (￣□￣;)

これ以上太ると
膝にダメージ増し増しなのね 😓

一抹の不安を抱えつつも
GOLDヨーキバッジを目指して編笠山

大岩ゴロゴロのタフ山に挑む 🪨

果たして運命やいかに
レッツラゴー！🔥

sparkles

soft ice cream

hot springs

mount fuji

smiling face

grinning squinting face

camera

編笠山

MASAP

少しでも涼しいのではないかと、蓬莱山を山歩してきました。
キツかった…薬師の滝登山口までの、舗装路の直登路が長く、山道に入る前にすでに体力・気力を奪われヘロヘロ。(暑い中、舗装路を長く歩くのは精神的に堪える…)
そして、下山中雷雨に遭遇、雨具を着てしばし樹林帯の木陰で足止め。(雷雨⚡も精神的に堪える…)20分ほどで、小降りになったので、下山開始…10分ほど下ると山道に雨が降った形跡なし…山の天気を実感。
ご褒美…小女郎峠は心地よい風が吹き、涼しく琵琶湖の眺望もよく1000m登ってきた甲斐があったと感動しきりでした。また、蓬莱山山頂からの西方面の山々の幻想的な眺望も感動的でした。
計画より約2時間遅れでやっとのことで下山。帰りの車中で反省会…始まりは「下山メシ食べれなかった！」(おぃそこからかw)
体力的にも精神的にもキツかったけどもご褒美があった山歩でした。
おつかれ山。



cloud with lightning and rain

bento box

ありがと山

wind face

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

山頂は涼しかったが…💦💦☔蓬莱山・打見山 2026/08/22

YAMAKOU

【YAMAPユーザー限定】もっと山を楽しむための補給術⛰️✨
「アミノバイタル® Mountain Community Night」へ🎉

⏰集合時間は18:30
午後に東京入り🚄したので時間まで散歩🚶‍♀️
ついでに9ピーク取ってきました😄

YAMAP×アミノバイタルのコラボのイベントは、限定50名との事。
ダメ元で応募したところ…見事当選🎉
参加させていただきました〜😆🙌

スペシャルゲストは、田中陽希さんと山下舞弓さん(こちら目当てで応募🤭)
おふたりの山での貴重な体験談や、アミノバイタルの補給のコツなど、いろいろなお話を聞くことができ、とても参考になりました✨

そして、司会進行をしてくださった味の素の堺さんが、とにかく面白くて最高でした😂👏
思わずファンになりました👍
堺さんはアミノバイタル試供品をごっそり持って北アルプスなどの山々に出没し、困ってる方々に配りまわって元気をくれるとの事😂今度は是非お山で会いたいです笑笑

堺さんのお話で、すっかり頭にインプットされたのが、
「山ではアミノバイタルGOLDっGOLDです！！」🤣🤣

迷ったらGOLD！！

これ、しっかり覚えました😂
これから山で迷ったら……GOLD飲みます‼️
友達にも勧めなきゃ😁笑

アミノ酸についてのセミナーも、とても勉強になり、これからの登山やウォーキングでの補給を改めて考える良い機会になりました😊

そして参加されたYAMAPユーザーの皆さんとの交流会🍽️✨
用意してくださったケータリングの夕食や🍺🍵をいただきながら、参加者の皆さんはもちろん、各テーブルに来て談笑してくれた陽希さんと舞弓さん、そして堺さん😆
普段の山歩きとはまた違った形で、たくさんの方と山のお話ができて、とても楽しく
あっ！という間の2時間でした🥰

素敵なイベントに参加させていただき、帰りには参加者の皆様に沢山のお土産までも頂き、本当にありがとうございました✨

これからも美味しく補給しながら、楽しく山を歩いていきたいと思います⛰️
迷ったら、アミノバイタルGOLDデス😄笑✨

ほんとに楽しかった〜❣️
またこんな企画があったら絶対参加したいです😊

OK hand

four leaf clover

frog

astonished face

smiling face with open hands

東京都23区 中央エリア

YAMAP×アミノバイタルトークショーに参加✨ついでに東京9座も登っちゃお🎶って言うかただの散歩ですが…😄大山・根府川山・八景山・富士見山・樋の口山・新樋の口山・御亭山・つつじ山・三笠山

よしこ

白山を登る時間が私の体力の指標になっておりまして
久しぶりに、約２年ぶりに
体力測定に行ってきました（笑）

結果は、分かってはいたんですが体力落ちてました。
次回までにしっかり筋トレと体力をつけておきます。

そうなることが分かっていたので
アミノバイタルをいっぱい持っていきました。
プロ、パーフェクトエネルギーなど粉、ショット、ゼリーと多種多様（写真はありません）
休憩中や登りながら摂取。

鯉のぼりなびかせながら
テクテク登って無事に室堂まで着。
この後のルートを考える。
久しぶりに大汝峰にも行こう、しかも先に。
大汝峰から御前峰へのルートは行ったことなかったはずなので。
大汝峰に着いたらお社は塗装作業中でしたが、参拝できました。
雲がかかって御前峰が隠れてたので
ご飯を食べたりアマチュア無線したりして待つと
晴れてきたのでパシャリ。

御前峰に向けて移動。
急な登りで足場も悪いので
何度も休みながらゆっくりと。

御前峰に到着。多くの方で賑わっておりました。
隅っこの方で休憩ついでに
アマチュア無線を。
高い所にいるせいかいろんなのを拾って空いてるチャンネルが無いｗ
寒くなってきたし諦めて下山開始

膝がガクガクになりましたが無事に下山できました。

それにしても、
登り出しからずっと涼しくてビックリ。
山頂は寒かったｗ
下りで甚之助小屋過ぎたら暑かったかな〜という程度。
でも、その時間に登ってくる人は汗だくでした。
駐車場も涼しくてビックリ。
そのまま家に帰って車を下りたら別世界の暑さで驚きました。

shinto shrine

satellite antenna

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

福井

石川

久しぶりに大汝峰・白山（御前峰）へ-2026-08-19

まさ０８３６

お盆休み最後の山（たぶん）は、武奈ヶ岳🥾
コレがいちばん行きたかった山🎵
ちょっと登りはガスガスで諦めモードに入りかけてたけど山頂でおにぎり🍙食べてる間に最高の武奈ヶ岳を味わう事が出来た🤩😍
ちょっと岩とかが濡れていて滑るし、なかなか登り応えのあるルートで良い運動になりました🏋️


smiling face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

man mechanic

お盆休み登山③武奈ヶ岳

Ｇｒ−ｍａ🧑‍🔧🏍️🛻🚙🔧🪛🥾⛰️🫕🍙☕⛳

💦💦と思いながら烏帽子岳・小池山・半国山を山歩してきました。
台風の影響で、全行程で風が吹いており、💦汗は掻くのですが、すぐ乾く感じで思いのほか快適で、またこの周回コースに急登、難所はほとんどなく足取りも軽く周回できました。(少し面白味に欠けるかも…)
半国山山頂からの眺めは素晴らしく、山名の由来通り北摂・丹波の山々が一望できましたね。
そして、皆様のレポート通り下山後のバームクーヘン美味しかった💮。


bagel

bear

pancakes

半国山

大阪

兵庫

烏帽子岳・小池山・半国山 2026/08/11

本日から23日までの期間限定山の日バッチ⛰️
さっそく初日にGETします
8-8-8で鉢伏山も考えましたが、先週氷ノ山に行ったばかりなので、未踏のダルガ峰へ
宍粟50山、24座目、もう少しで折り返し🧗
雪が降る前にどこまで進めるか☃️

clinking beer mugs

partying face

beaming face with smiling eyes

saluting face

若杉天然林（わかすぎてんねんりん）は、岡山県、鳥取県、兵庫県の県境付近にあり、標高950 - 1,200m付近に位置する天然林である。氷ノ山後山那岐山国定公園の特別保護地区になっており、現地では若杉原生林と呼称されている。

積雪時を除いて、いつでもハイキングや、バードウォッチングが楽しめ、ブナ、ミズナラなど約200種の植物があり、3km、5kmの遊歩道が整備されている。

岡山県吉井川の支流である吉野川の源流でもあり、1986年（昭和61年）に、森林浴の森100選に選定される。

沖ノ山・若杉原生林（若杉天然林）

岡山

鳥取

山の日バッチGET!  ダルガ峰·大海里山🚶

かける

今日は月末に槍ヶ岳(3180)へ行く予定なのでトレーニングも兼ねて乗鞍岳(3026)へ行って来ました😊
お天気予報は午前☀️午後🌧️なので周回の予定でしたが剣ヶ峰ピストン😊
ほおのき平バスターミナルから標高2700以上の乗鞍岳バスターミナルまでバス移動🚍️
ほおのき平はとても良いお天気で気分は⤴️⤴️
しか〰️し登り始めたらガッスガスそして軽い高山病😮‍💨
でも山頂に近づくにつれ青空気分は⤴️⤴️😆
山頂からの景色は☁️☁️☁️残念😔まだお昼前なのに小雨が降り雨具を着て下山すぐに止んだので良かったです😉
下山メシはほおのき平で飛騨牛どん😋お土産は小布施に寄って桃🍑を購入🥰初めての乗鞍岳今日も楽しかったです😁

peach

pineapple

baguette bread

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

乗鞍岳（剣ヶ峰）

暑い、大滝汗を掻くことは承知の上で、摩耶山、トゥエンティクロスを山歩してきました。
午前中は薄曇りで、青谷道の風は心地よい感じで吹いてましたが、行者尾根を登ると大滝汗💦💦、木陰に入ると水分補給、まとわりつく虻、虫を追い払うという感じでなかなか進みません。なんとか摩耶山、掬星台に到達。自販機でウィルキンソン炭酸水を買って気力復活！
桜谷・トゥエンティクロスで下山、涼しげな風もあるのですが、午後で気温上昇につき大滝汗💦💦、水遊びの方々を横目で見ながら新神戸駅到着、しばし体を冷やしてから今回は三ノ宮「ひょうたん」でおつかれ山。

dumpling

Tokyo tower

national park

smiling face with halo

face with tears of joy

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大滝汗💦💦修行で行者尾根/摩耶山/トゥエンティクロス 2026/08/01

今日は４時に出発🚗💨
菅の台バスセンター駐車場に車を停め駒ヶ岳ロープウェイを使い宝剣岳(2931)へ🧗梅雨明け・お花の季節で大変賑わいバス・ロープウェイともに長蛇の列で１時間以上待ち😱予定より２時間半近く遅れてのスタートになりました😉
千畳敷カールは宝剣岳と木曽駒ケ岳で３回目!!晴天☀️
スタートが遅れたのと下山のロープウェイとバスも並ばなくてはいけないので今回は木曽駒ケ岳への縦走は断念😔
でも私の好きな左側岩場ルートからスタート！前回は身長が低いのとどう登れば良いのかわからず山頂の穂先に立つことが出来ませんでしたが今回は仲間の手を借りて念願の山頂に立つことが出来ました🤩そして山頂手前のトロルの舌スリル感ハンパない!!楽しい〰️😆😆可愛いお花もたくさん見れたし何より名古屋から来ていたお二人との出会いに楽しさ倍増😄
道中はもちろん帰宅してからの次の打合せ🍻も思い出話がつきない最高に楽しい日になりました✨🤩🥰✨

crossed flags

mountain

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

宝剣岳

４月、山小屋の予約をポチッてしまった。

天覧山（197m）も日光白根山（2578m）も等しくヘロヘロな軟弱者なので富士山は眺めるだけで良かったんだけど、今年登っておかないと今後二度と挑戦する気は起きないだろうっていつもの気まぐれが発動しその日のうちに予約。それから準備を重ね 実際に登ってみれば頭で考えていたほど厳しくはなく。思い立ったが吉日、あの日 決断して本当に良かった。

登頂できたのは好天に恵まれた事と高山病に対して謎の耐性体質があったからだと思う。頭痛や吐き気は全く出ず ちょっと空気薄いな、くらいで普段と変わらずの感覚だった。あと、知らずのうちに体力上昇してたのかもしれない(´ω`)ﾃﾍ

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※注釈※
ヤマップの説明によると
０時前後に活動すると宿泊扱いにならないとの事

▼山小屋予約サイト
　https://mtfuji.jpn.org/availablelist.php
（山小屋一覧・リンクあり）

▼富士登山オフィシャルサイト
　https://www.fujisan-climb.jp/
（このサイトから入山の事前予約をすると当日スムーズ）

▼富士山パーキング
https://www.fujisanparking.jp/
（マイカー規制中、登山口・五合目行きのシャトルバス）

sunrise

grinning face with big eyes

folded hands

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

このおり

やったぞ〜‼️やってやったぞ〜‼️頑張ったぞ〜‼️オレ😎
ついにテン泊縦走本番を迎え、２日目無事に下山し、無事帰る🐸を達成しました〜😁🎉
感想は初回にしてはハード過ぎた‼️
三嶺のなが〜い下り、足の裏がどないかなりそうなくらい痛かった😵ほんとギリギリ下山できた…😭
テン泊も正直風呂入ってから着替えたいし寝たい…って思った🫣
拭くだけではちょっとね…。
２日間の状況としは良かった方だと思うので内容的にキツイイメージはない☺️
ピークハントはメジャーなピークに関してはガスが有って最高のブルー🟦ではなかったものの良かったと思う🤩
特にガスガスでスタートした２日目、三嶺が見える所に居ながら、方向、陰影すら全くないまま、諦めモードでバスの時間に間に合う様にただただ歩ききる事を考えて進んだ。
三嶺の登りに差し掛かった頃、少し辺りの山も見え始め、ピーク50メートル手前くらいで完全に三嶺からガスがヌケ、相棒とともに最高や〜‼️ってテンション爆上がり🤩🤩
同じ行動パターンの4人パーティーの若き精鋭に撮影をお願いして、この日の為に購入した、おつかれ山手ぬぐいもバッチリキマった📸
間違いなく良い宣伝になってるよね、YAMAPさん🥳
今回、この日を歩ききる為に事前にテン泊装備トレをした事も絶対に活かされたと思う😌

１９時５０分現在、活動日記作成中寝落ちしかけ多発🥱
後々仕上げよ😴





山歩

blossom

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

初テン泊縦走🥾剣山・次郎笈・丸石・高ノ瀬・平和丸・カヤハゲ（東熊山）・三嶺

アミノバイタルを含む活動日記一覧

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槍ヶ岳・上高地-2026-08-27