トレイルランニング

本番前ラスト試走へ⛰️🔥

富士登山競走に向けて、今回は本番と同じ富士吉田市役所からスタートし、佐藤小屋まで試走してきました！

実は前回は、まさかの佐藤小屋を通り過ぎるというミス…😂
今回はそのリベンジも兼ねた試走です💪

前回は馬返し手前で失速してしまいましたが、今回は大きくペースを落とすことなく登ることができ、タイムも前回より良かった感触でした✨

この日は同じように試走に来ているランナーもたくさんいて、頑張る姿に刺激をもらいながら走ることができました😊

いよいよ本番まであと少し。
ここまで積み重ねてきた練習を信じて、最後まで全力で挑みます！💥

富士登山競走に出場される皆さん、一緒に頑張りましょう🙌

thumbs up

DOMO

mount fuji

おつかれ山

clapping hands

star-struck

flexed biceps

person running

1st place medal

baby chick

heart exclamation

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

富士登山競走に向けての最終試走💨

モガンボ

登山

今回は、浅間神社から初めて富士山の1-5号目までを登りました！5号目から頂上は2回登りましたが、今回は、麓から。
長い道のりでしたが、木々や草木がたくさんあり、新しい富士山の楽しみ方を学びました！
5号目の佐藤小屋で食べたうどんとプリンが最高に美味い！！
今回は時間的に帰りは車で下山！楽しかったなぁ！^_^

mountain

YAMAP Logo

grinning cat

four leaf clover

exploding head

第1回　浅間神社から富士山1号から5号目まで　with 友人

Eddie

今年も始まりますね！富士山シーズン🗻

絶好の富士山日和に誘われて行って来ました！
今年は雪が無い！コース上に残雪なし！☀️

静岡側は7/10が山開き🎊
オフィシャルには、まだ六合目までしか行けないので、それより上には自己責任で！^^;

高山病、怪我、病気等で動けなくなったとき、
おそらく救助が来るまでそーとーな時間を有すると思う💦

山小屋も六合目の
宝永山荘、雲海荘のみ営業🈺

それより上の、
以下👇は営業してません！
トイレや、食べ物飲み物はよく考えて！
・新七合目の御来光山荘
・元祖七合目の山口山荘
・.八合目池田館
・九合目万年雪山荘
・九合五勺胸突山荘
・頂上富士館

天気さえ良ければ、難しい山では無い。
登山ツアーだと、天気ばかりは運だよね💦

山頂の風が冷たくて気持ち良かった^^

2025/06/29 富士山（剣ヶ峰、御鉢巡り、富士宮口から）

ナカ

2年ぶりにMt.fuji100に出場するため、前半コースの試走に行ってきました！
天子ヶ岳までの急登、熊森山を下山してからA沢貯水池までのロードの長さ、竜ヶ岳までの急登、樹海コースとダラダラ登りのロード、ラストの足和田山のアップダウンを体感💦
とにかく長いので後半に向けてスタミナをどれだけ温存できるかがカギになりますね😅

富士山ロングトレイルの最高峰が高々とそびえ立つ、歴史的背景が垣間見える西側エリア

富士山の西側に位置する天子山地は、いわれは不明ですが、国土地理院地図では「天守山地」と表されており、戦国時代以降の城を思わせるような歴史ロマンを感じる山域です。
成り立ちについては諸説あり、プレート運動の影響や衝突による隆起などに起因すると推定されています。最高峰である毛無山1,946mは、ロングトレイルコース上の最高峰でもあり、富士山の大崩落地「大沢崩れ」を真正面から眺望出来る迫力満点のエリアです。
また、毛無山付近は戦国時代に武田信玄の鉱山として盛んに金の採掘が行なわれていたとのことで、随所にその痕跡をご覧頂けます。

FUJISAN LONG TRAIL（天子山地エリア WEST）

Mt.fuji100前半コース試走💨

ハイキング

3/1  なかなか行く気になれなかった 鷹ノ巣山へ

山頂まで遠そうだし、急坂もあるようなので ずっと行かないままでしたが…
行ってみたら すごく景色の良い山でした〜✨️
富士山、よく見えます(*^^*)
歩く距離を少しでも短くしたかったので、縦走ではなく周回で💡

ただ、長〜い下りの急坂には飽きました 笑
登りに歩くのもヤダな💦

とりあえず これで奥多摩ハイカーになれたはず?!🙄


雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

鷹ノ巣山ᨒ𖡼.𖤣𖥧🗻

mi-o

先日高水山でオオカミ信仰由来？の狛犬を見て、前に大月駅前の土産物屋で入手した小冊子の存在を思い出した。上野原・権現山の大勢籠（おおむれ／おおせろう）権現のお札には、なんとも素朴な大神様が描かれているという。
山頂のお宮にも何かあるのかもしれない、行って見てみたくなった。

秀麗富嶽十二景・扇山からの縦走にする。日帰りとしては自分史上、一か二番目の長距離&標高差となる。
扇山までは急な直登ではあるものの、わかりやすい登山道。
扇山から権現山までの稜線は、一転して歩く人が少なそうだった。鹿の角研ぎ？クマハギ？とおぼしき木の傷や、獣の落とし物、比較的見通しがよい広い尾根だからよいものの、やや緊張を強いられた（おまけに道を間違え、ムダに時間と体力をロスした）。
それでも樹間から、小金沢連嶺を見ながら静かなトレイルを楽しめる。

浅川峠を過ぎると、権現山から下って来る数組とすれ違いホッとする。ただしそこからの尾根登りがまた長大で、登れど登れど稜線が見えず。正直、自分の中では大倉尾根よりキツかったです。
ようやく登頂し、もう見えないかもと諦めていた富士山が、思わぬご褒美でスッキリ🗻見えた。
権現様の社には神社の由来が書かれており、よく読み取れなかったものの、火付け盗賊除けの神犬信仰にまつわるもののようだった。狛犬などの像はなかった。

あとは東の稜線をゆるゆる下ってゆく。眺望もあまりないので歩きながら眠くなり、仕事でしなければいけないスピーチの練習をしながら気を紛らわすこともあった…。
権現山からの下山では、トレランナーひとりが追い抜いて行った以外誰とも会わなかった。
結局２回道を間違えたが、予定より早く下山。コンビニに寄り、荷物の整理やストレッチ、栄養補給をしていると上野原駅行のバスが来た。
わかりづらいトレイルを歩くときはルート外れ警告をONにしておくこと、分岐のたびに地図かGPSをチェックすることが、今回の反省点です(;'∀')

百蔵山（ももくらやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1003.4メートル。山梨百名山の一つ。当山の東側の扇山、北東側の権現山とをあわせて郡内三山という。

百蔵山・扇山・権現山

神奈川

扇山〜権現山へ縦走202502

TakaoKikuko

東京ニューイヤーハーフマラソンの翌日は宝篋山へ！
この時期は晴れていれば宝篋山山頂から富士山が見えるはず！
山頂に登ると期待通り素晴らしい富士山を拝むことができました！🙌😆

宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

宝篋山・富岡山

茨城

富士山を見に宝篋山へ！🗻✨

山ざんまいのメンバーと毛無山〜十二ヶ岳〜鬼ヶ岳に行ってきました！
今回はやまっぺさんが初参加！
富士五湖周辺の紅葉はまだ残っていて、富士山と一緒に楽しむことができました🤗🍁🗻✨

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

富士山ドーンツアー！十二ヶ岳で鎖場ざんまい🤗⛓️✨

久しぶりにきれいな富士山を拝めました。

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

大山・日向薬師

ゆりびってん醸造

冬ならではのキレイな富士山を近くで見たい。山中湖周辺は歩きやすい山が多いと聞いたので、富士山🗻を眺めながらの欲張りピークハントにチャレンジ。

富士急行富士山駅から🚌ふじっこ号。花の都公園下車。
さんざ迷いながら、ようやく長池山にとりつく。
歩きやすいのを幸い、ガツガツ歩く。稜線は陽当り良好で暖かく、上着なしでも汗をかいた。

なにより見事なのは富士山。
雪が若干少ないようだが、雲一つなくまさに大展望。言うことなし。

長池山〜石割山はアップダウンを繰り返す。木段などよく整えてもらえているので、大変歩きやすい（ただし石割山西側は急な坂、しかも霜が溶けてドロドロ）。
石割山の下りは長大な石段を下る。かなり登り応えのある山と見た。

せっかくここまで来たので今日はもうひとつ登ってみる。東海自然歩道にある高指山。
舗装路歩きが長く、少し疲れる。
別荘地の中から突然始まる登山路は、半端なく急でなかなか対応が難しかったが、なんとか登頂。
ここからも大きな🗻が。
日当たりの加減で白っぽいが、これもまたよきかな👍

帰りは御殿場へ出るので、🚌で旭日丘へ。夕暮れ空の🗻も、大きかった。

山中湖北岸🗻展望ハイク202401（大平山・平尾山・石割山など）

毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

竜ヶ岳

TETSU

ランニング

富士山マラソンに参加してきました💨

今までトレラン大会ばかりに出場していたので、フルマラソンの練習はほぼしていない状況💦

本命の勝田マラソンの練習とし、目標は一定ペースをキープしながらサブ4での完走💨

大会コースは22キロ地点に100mアップの激坂区間があるので、そこまでは体力温存、そこからはイーブンペースで行けたらと思っていました💪

しかし、激坂を過ぎたら練習不足の影響か脚が重くなり、キロ6分を切るのがやっとな状況💦

沿道の応援やサブ4のペーサーの方たちの励ましに助けられながら、何とかスーパーギリギリサブ4で完走！😂🙌

積み上げてきた事がそのまま結果になる、嘘をつけないスポーツであることを改めて思い知らされましたが、キツさの中にある楽しさも感じられたので何よりでした🤗🗻✨



富士山と湖の絶景を望むなら、最大のピーク地点数と総距離を誇る北側エリア

富士山の北西に位置する御坂山地と北側に位置する三ツ峠エリアは、本栖湖の中之倉峠から下吉田まで総距離35km以上に及ぶロングコースとなっており、4つのエリアの中では最も多い23のピークを有しています。稜線上には、富士山はもちろんのこと、八ヶ岳や南アルプス、北アルプスなどを見られるポイントが盛りだくさんです。稜線の眼下には富士五湖のうち4つの湖（本栖湖・精進湖・西湖・河口湖）があり、富士山ロングトレイルの醍醐味である富士山と湖の絶景をご覧頂けるほか、広大な青木ヶ原樹海や寄生火山群も一望出来ることが魅力。富士山の裾野が美しく見えることで有名な三ツ峠エリアでは、豊かな山野草や、甲斐の国への旧道や峠など、歴史的な側面もお楽しみください。

FUJISAN LONG TRAIL（御坂・三ツ峠エリア NORTH）

富士山マラソン！無事完走！

藤野駅から和田へ。
バスは増便でした。

陣馬山からは、まだ黒い富士山。
すすきと共に。
一気に秋ですね。

高尾山まで縦走。
高尾山は激混み。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・高尾山・神変山

めめず

金曜日休みまして富士山へ。
金曜日なのであまり人は多くなかったです。

金曜は山小屋泊まるだけの予定でしたが、山頂まで行きました！
ニュースの通り外国人が多くその格好かいな！って人も大勢。
でもおもしろい人ばかりでした。笑

その後は一周した後、山小屋へ。

夕日を見ておやすみなさい。

次の日は朝日を見るために再度山頂へ。
最高の天気でいいもの見せてもらえました。
人は多すぎました。
8月なのに気温5度で下界が本当に暑いです。（今）

一番嬉しかったことは、富士山の影と八ヶ岳、立山、南アルプスを拝めたことです！
北岳、間ノ岳と影の富士山でいい景色でした。

来月はそこに行こうと思ってるのでモチベーションアップです！

また9月も天気が良ければ、、、

富士山〜高い山勢揃い〜

あが

今回は、富士宮ルート、元祖七合目山口山荘泊まりで。
台風6号の影響出る前に行って来れて良かったー🌀💨

YAMAPのスタート押し忘れて、途中からスタートw

個人的には吉田ルートより、
こっちの富士宮ルートのほうが好きかもなー。。。混んでなくてw

あと、剣ヶ峰の近くに出れるし⛰️
朝イチこのアドバンテージは大きい。。。

すぐに山頂写真行列できるけど、
富士宮ルートなら動き方次第で、
その前に辿り着ける可能性がある。

今回も山頂からバッチリご来光を眺めて、
ゆっくり下山。

富士山てやっぱりいい山だなぁ⛰️
涼しいし眺め良いw

富士山🙏を含む活動日記一覧

富士登山競走に向けての最終試走💨

第1回　浅間神社から富士山1号から5号目まで　with 友人

2025/06/29 富士山（剣ヶ峰、御鉢巡り、富士宮口から）

Mt.fuji100前半コース試走💨

鷹ノ巣山ᨒ𖡼.𖤣𖥧🗻

扇山〜権現山へ縦走202502

富士山を見に宝篋山へ！🗻✨

富士山ドーンツアー！十二ヶ岳で鎖場ざんまい🤗⛓️✨

大山・日向薬師

山中湖北岸🗻展望ハイク202401（大平山・平尾山・石割山など）

竜ヶ岳

富士山マラソン！無事完走！

陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・高尾山・神変山

富士山〜高い山勢揃い〜

2023/08/05-06 富士山（富士宮ルート）

富士山🙏を含む活動日記一覧

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富士登山競走に向けての最終試走💨