トレイルランニング

ナイト山トレ🏃💨
久しぶりに生駒へ☝️
トトロプレートのある未踏のグレーピークを
繋いで来ました…

夏場の生駒名物
メマトイ🦟・蜘蛛の巣🕸️が多発
夏を感じる〜〜〜😭😭

今回のトトロプレート巡りは
昼間行く事を強くおすすめします😓

おつかれ山

thumbs up

ありがと山

DOMO

face with tears of joy

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

仕事終わりナイト山トレ🏃トトロピークからの生駒ボルダー💨夜はﾔｯﾊﾟﾘ怖い😱

ヒデブー

ハイキング

暗越奈良街道は、大坂から生駒山地の暗峠を越えて奈良に至る街道であり、奈良街道、伊勢参宮街道の一つであるようだ。奈良側の呼び名は暗越大坂街道である。

奈良上街道は飛鳥時代に奈良盆地を南北に縦断するために整備された官道で、現在の奈良市と桜井市を天理市経由で結ぶ道のようだ。現在の幹線道路では国道169号に相当するみたいだ。

​お伊勢参りとは、江戸時代に全国的に流行したお蔭参り。
「一生に一度は伊勢参り」、「伊勢に七度、熊野に三度、お多賀様には月参り」といわれたように江戸時代の人々はこぞって伊勢参りの旅へでたらしい。

江戸時代には伊勢参りの出発点とされた玉造稲荷神社をお参りしてから出発。

玉造稲荷神社からテクテク歩いていくと、花園ラグビー場の横を通り暗峠に到着。
暗峠は国道（国道308号）に指定されているが、道幅が狭く、最大斜度が国内屈指の37％を誇る急勾配から『関西一の酷道』とも呼ばれているみたいだ。

「暗がり」という名前には諸説あり、昼間でも暗い峠道であったという説や、椋嶺峠が転じた説などや、あまりに険しいので馬の鞍がひっくり返りそうになることから、”鞍返り峠”と言われるようになったとかと語られているみたいだ。

悶絶激坂を覚悟して登っていくが、割と普通に頂上まで到着。柿が300円で売っていたが荷物になるので写真だけ撮影して下り坂を降りていくと、ワンちゃんを連れた山女子さんと遭遇。生駒山を縦走するらしく、私は桜井までハイキングと伝えると目が点になっていました。

垂仁天皇陵古墳の横を通りテクテク歩いていくと、奈良駅の横を通り猿沢池に到着。ここから奈良上街道へ。

田舎道の景色を楽しみながら歩いていくが、目印がほとんど無かった。日が落ちたぐらいの時刻に三輪神社前を通り、桜井駅までたどり着けました。

今回で伊勢参宮本街道（暗越奈良街道・奈良上街道・初瀬街道・伊勢本街道）
大阪～伊勢神宮へと歩く総距離約170㎞のルートを繋ぐ事が出来ました。

多くの旅人がお伊勢に憧れた、いにしえの街道。良き街道でした。




four leaf clover

smiling face with open hands

see-no-evil monkey

grinning cat

clapping hands

smiling face with smiling eyes

red heart

sparkles

七洞岳・獅子ヶ岳

三重

暗越奈良街道•奈良上街道を歩いてみよう

サンダル•ジュン

伊勢参宮本街道の旅
玉造稲荷神社から深江の菅笠持って歩いてお伊勢参りに行ってみた

前々から歩いてみたかった
念願の伊勢参宮街道
玉造稲荷神社から暗越奈良街道、奈良上街道、伊勢本街道を繋いで伊勢神宮へ
一生に一度はお伊勢参り
お伊勢参らば朝熊を駆けよ
朝熊かけねば片参り
と朝熊岳金剛證寺を目指す

深江菅細工保存会と縁があり菅笠持って旅することに

玉造稲荷神社で発行されてる伊勢参宮街道行程図をなるべく忠実に歩くこと
最後1日は伊勢神宮外宮、内宮、金剛證寺としっかり参拝すること
紅葉を楽しむこと
無事帰ること
を心に決めて行って来ました

さてどうなることやら

数ヶ月練りにねった計画は
40km×4日で160kmで伊勢までついて
+1日で伊勢神宮外宮、内宮、金剛證寺
の計5日間
結果1日目は玉造稲荷神社から暗峠、奈良猿沢池まで暗越奈良街道を歩き、ドミトリーホテル泊
2日目は猿沢池から天理、三輪、長谷寺、榛原墨坂神社まで奈良上街道と伊勢本街道を歩き、榛原のゲストハウス泊
3日目は榛原から石割峠、山粕峠、鞍取峠、御杖村土屋原まで伊勢本街道を歩き、御杖村の友だちとこ泊
4日目は御杖村から牛峠、姫石明神、伊勢奥津、仁柿、田丸、度会橋まで伊勢本街道を歩き、宮川公園で野宿
5日目は伊勢神宮外宮、内宮、宇治橋から朝熊岳金剛證寺まで

はじめは自分と向き合う孤独な旅になるかと思っていたけど
思いのほか、たくさんの人に声をかけられ、応援、支えてもらう感謝の旅になりました
泊まる場所を決めていたからか時間に余裕もありいろいろ寺社も巡ることができ、1日1日しっかり歩くことができた
流石に4日目は長時間、長距離で大変だったけど
5日目の朝は思う存分お参りすることができた

最終的にもう歩きたくないぐらい足裏と肩、腰に激痛が走りましたが、
菅笠効果か会う人に声をかけてもらえ、友だちから施しを承り、ほんとに感謝とみんなのおかげ参りでした

ほんとにやってよかった
ありがとう

party popper

hundred points

star-struck

shinto shrine

朝熊山（あさまやま）は、三重県伊勢市・鳥羽市にある山。正式名称は朝熊ヶ岳（あさまがたけ）。『三国地誌』では「岳（たけ）」とも記され、伊勢市近辺で「岳」は朝熊山を意味する。南方に連なる「朝熊山地」を含めて「朝熊山」とする場合があり、この場合には志摩市まで跨がることになる。山頂付近に臨済宗の金剛證寺があり、この寺を「朝熊山」と呼ぶ場合もある。

朝熊ヶ岳（朝熊山）・鼓ヶ岳・鷲嶺（袴腰山）

伊勢参宮本街道と朝熊岳金剛證寺の旅　菅笠もってちょっくらお伊勢参り

disco

Bambi100で多くの刺激を受け　自身のチャレンジまで2週間😤
最後のロング練習にいくなら…
昨年末～年始にgoさんと行った『おいせまいり』に！
天気が不安定で雨が小雨程度になるのを待ってたら終電🚃で長谷寺駅？始発🚃で？と…🤔
📱Googleマップさんで自宅→枚岡公園(暗越奈良街道)→暗峠→矢田丘陵→奈良公園(伊勢街道上ツ道)→長谷寺を聞くとザックリ59㎞！+100㎞！いいかも～🤩
ってなわけで　いってきました～🎵
※初めてのおいせまいり↓
高麗橋→長谷寺https://yamap.com/activities/36768559
長谷寺→伊勢神宮内宮
https://yamap.com/activities/36889654

person lifting weights

person running

cherry blossom

OK hand

folded hands

大和国と伊勢を結ぶ参詣道。
神宮の遷座にかかわる倭姫命の巡幸の道とされ、大和だけでなく伊勢からも「本街道」と呼ばれている。峠や川などの難所が多く、新道建設の際には峠道を迂回するルートがとられた。そのため、今も峠を越える古道が各所に残り、往事の面影が色濃く残る。

伊勢本街道（御杖村岩坂峠～玉城町田丸）

おいせまいり🙏(🏠→⛩️編)

JUN👟👟

登山

今は山とロードを隔週で行ったり来たり😊
今週はロード練習第5弾です😊

当時の朝まで東高野街道の56kmか暗越奈良街道の36kmか迷いました😅
最近ロード率が多く標高を上げていないので、ロードでもがっつり登る暗越奈良街道に軍配💪

暗越奈良街道とは
大坂から生駒山地の暗峠を越えて奈良に至る最短の古道です。奈良時代から使われており、江戸時代には参勤交代や伊勢参りの道として栄えました。
（説明文引用）

そう！あの傾斜がキツくて有名な暗峠を越えるルートです😅
暗峠だけではなく、榁木峠も越えるので登り多いし😅(^◇^;)
しかも近くのピークハント付き🤣
ロード＆峠越＆ピークハントのミックスなので結構疲れてもうクタクタでした😅

歴史街道ウォーキングマップ
https://www.pref.osaka.lg.jp/o130060/doroseibi/kakusyusesaku/rekishikaidou.html#nara
こちらの暗越奈良街道マップに沿って起点の高麗橋から終点の春日大社まだ一気に歩きました💪

歴史を感じロードを歩きつつ標高を稼ぎたい方にオススメです🤣

今回も最後までお付き合い頂きありがとうございました😊

大阪市

暗越奈良街道（高麗橋から春日大社）一気歩きと小倉山⛰️・五条山⛰️

リーダーちゃん

おいせまいり(Part1)
暗越奈良街道(高麗橋→春日大社)
上ツ道(猿沢池→桜井市)
東海自然歩道経由で長谷寺(初瀬街道へ繋ぐ)
👆総称して『伊勢本街道』『伊勢参宮街道』

信号待ちとゆう…
写真撮影とゆう…
地図の確認とゆう…
「休憩」いっぱいの
緩ジョグ(7～8㎞/分ペース　平均9㎞/分)で　いってまいりました🤗

さて…続きのPart2は
山道もありの100㎞！
ド定番の大晦日出発　元旦🎍に伊勢神宮⛩️へ初詣🙏🙏

では　いってきま～す✊

よいお年をお迎えください🤗
👇Part2
https://yamap.com/activities/36889654

伊勢本街道（桜井市長谷寺～御杖村岩坂峠）

伊勢本街道①(高麗橋→長谷寺)

まっすぐズドーンの軌跡を作る
そんな魔力に取り憑かれた者達がいる

舞台は難波宮と古都奈良を繋ぐ暗越奈良街道
いにしえの「道」をたどって奈良公園から
大阪港にある『天保山（4.53m）』に登るのだ
いまだ誰も成し遂げていないアホな挑戦

企画はアホですが内容は至って真面目☝️
歴史ある暗越奈良街道をたどって奈良から
大阪高麗橋の街道起点『里程元標』へ
さらに道頓堀経由で『天保山』がゴール🏁

𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁
【やりたいこと】
まっすぐズドーンの軌跡を作る
暗越奈良街道をたどる
日本の道100選にも選ばれた『暗峠』を堪能
軌跡が乱れない程度にピーク拾う
歩行距離50kmを超える
大阪らしいものを買い食い🤤

さてさて、どんな「道」が待っているのかな？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【暗越（くらがりごえ）奈良街道】
大坂から生駒山地の暗峠（くらがりとうげ）
を越えて奈良に至る街道

奈良時代に難波と平城京を最短距離で結ぶ道として設置、物流のみならず防人や唐・朝鮮の外国使節もこの道を往来した

起点については時代と共に変遷し、明治9年以降は高麗橋東詰の里程元標となる

暗越奈良街道で奈良から登る大阪『天保山』

よっ！

ランニング

暗越奈良街道(高麗橋→興福寺)

けんご

ウォーキング

街道巡りで前々から行きたかった暗峠奈良街道に行きました。
堺筋線北浜駅から出発、まずは高麗橋を目指しました。最初は大阪府を南下し、途中から興福寺の方面奈良に進みました。
曲がるところも多く、道標もほとんど無いので所々間違っています😅
距離は約35キロ、峠越えが暗峠も含めて、3つほどありました(その内の1つは住宅街の軽いものですが😅)特に3つ目の峠、距離や高低差もあるのでこれを日没までに越えれるかが勝負所ですかね
その後は淡々と興福寺へ、以前赴いた竹内街道より難易度は上かと思います。

暗峠奈良街道(高麗橋〜興福寺)

シン

一生に一度はお伊勢参り。
大阪天満橋から伊勢神宮内宮までの伊勢本街道を黙々と歩く。
(ホントの起点の高麗橋なんだけどアクセスの問題でパス)

1日目
6:28-18:36 (12時間)
最初は暗越奈良街道。
日本屈指の酷道である暗峠は最大斜度31度の急坂でタイヤのスリップ痕が多数。
11月とは思えないほど暑く、適度に休憩を入れながら進む。
奈良駅周辺は外国人の方が多く、かなりの賑わい。
道が分からず(調べる気力も起こらず)、169号を南下。
今日の目的地は事前調べで良さそうな金山河川敷公園。ただ距離が長く到着時には日没。
テント張るには最適地だった。トイレも近くにあり。
道路に近くで結構騒音があり熟睡できず。
ラジオで阪神が逆転勝ちで盛り上がる。

2日目
5:00-17:04 (12時間)
難所が続くので40kmを予定し丸山公園まで。
長谷寺は開いてなので参道行かず国道を選択。ここでようやく紙地図とお別れし、yamap地図にチェンジ。
榛原駅を過ぎると60km近くコンビニがないため2日分の食料を買い込む。(実際は途中に商店2つあり)
牛峠を過ぎた辺りで脚の付け根に違和感がでてきてスピードダウン。
丸山公園は山の中にあるので到着後すぐに真っ暗に。
ここも芝生でどこもモフモフ。
草を刈った後なので多少の突き上げあり。

3日目
3:00-19:04 (16時間)
目的地は少し道を外したきららの森。2日目に大分時間がかかったので14時間かかると想定で暗闇の中スタート。夜明け前の峠を越えるために頑張る。ガスガスな上に一部草が生い茂っており濡れる。
前日の疲れというより足裏ダメージにより我慢の歩き。2時間おきに靴下脱いで大休憩を繰り返す。ついでのツェルトも乾かす。
相可辺りで今日の目的地か、このままゴール地点に行くか悩み始める。
これから10km歩く覚悟を決めて進む。
食料持ってたら宮川堤防公園でもう一泊してた。
外宮、内宮は閉門していたので外から一礼することでお参りしたことに。

ほぼ寄り道せずに歩いたからか160kmを切っていた 。次は車でゆっくりまわろう。

3日間雨の気配まったくないことはよかった。
ツェルトは芝生の上に貼ったこともあって起きるとベトベト。
足裏の痛みを我慢しながらの3日間だった。
舗装道路は30kmまでを教訓に。

伊勢本街道と伊勢路と比べると、どちらもロードは多めだが、見所が多い伊勢路に軍配。

メモ 出発時の荷物は7.7kg （食料300g、飲料500cc込み）
何を見直せば、軽量化につながる?

伊勢本街道 通しで踏破

■アクセス
　往路：自宅から徒歩
　復路：JR参宮線「伊勢市」→「多紀」
　　　　JR紀勢本線「多紀」→「新宮」
　　　　JRきのくに線「新宮」→「紀伊田辺」→「和歌山」
　　　　JR紀州路快速で大阪市内へ

■説明
　昨年「小辺路」を歩いてから「熊野古道」の魅力にどっぷりハマり
　中辺路、紀伊路、大辺路、高野七口
　そして先月、伊勢路を歩いたのですが・・・
　そこで出会った方が年末にツアーで大阪～伊勢まで歩くとか
　どんなルートか調べてみると

　伊勢参宮本街道と言って
　暗越奈良街道・奈良上街道・初瀬街道・伊勢本街道
　この街道を繋いで大阪～伊勢神宮へと歩く総距離約170㎞のルートのようです

　・・・江戸時代に全国的に流行したお陰参り
　「一生に一度は伊勢参り」「伊勢に七度、熊野に三度、お多賀様には月参り」と言われたように
　人々はこぞって伊勢参りに旅へ出たとか

　大阪の起点は「玉造神社」で
　伊勢参りの玄関口となっていたそうです
　大阪以西の伊勢参り出発地ということで
　旅立つ人、見送る人で大変な賑わいだったとか
　そして道中の安全を祈願し伊勢へと旅立つという

　また大和国と伊勢神宮を結ぶ街道には、古代祭祀遺跡も多く
　三輪山と斎宮、伊勢神宮を結ぶルートは北緯34度32分の線上にあり
　いわゆる「太陽の道」との関りがあるという俗説もあるのだとか

　とりたてて街道好きという訳ではないけど
　こんな歴史のたっぷりつまった街道を歩かない訳にはいかない・・・
　ということで、歩いてみることに！

　今回は起点場所を考えて、徒歩のみ・・・車（車中泊）はなしで一気に歩こう♪
　なので、ムダなものは省いて最軽量の旅とし、テントやシェルターもなし
　基本、野宿（仮眠）で繋ぐことに♪
　天気の具合から・・・偶然ですが誕生日当日に出発となりました(笑)

　さて、大阪～伊勢神宮までの歩き旅はいかに？？？
　詳しくはキャプションで👉

■感想
　何とか気合いで伊勢神宮にたどり着いた・・・そんな感じです(笑)

　舗装路を1日50㎞以上歩くのは、やっぱりかなりキツかったー⤵
　あと、寝不足ではいつもの調子が出ない⤵⤵
　でも、仮眠（野宿）と昼寝で繋ぐと案外大丈夫♪

　今回の最大の敵は「暑さ」と「湿度」
　足は当たり前に痛いけど、こまめに休憩いれたり
　川に足つけてヒートダウンすると、リセットされるので
　30㎞以上舗装路歩く時は・・・今後は早め早めにリセットですね♪

　何はともあれ、伊勢本街道を歩き気持ちがスッキリ✨
　伊勢に着いたら、伊勢の友人が会いに来てくれるというご褒美付きでお得感もあり♪

　人生、初野宿も・・・思った以上に抵抗なく出来たし
　これから、また少し出来ることの幅が広がったかな？

　これで・・・
　■高野七口（小辺路除く）　111㎞
　■紀伊路　　　　　　　　　178㎞
　■小辺路　　　　　　　　　65㎞
　■中辺路（派生路含む）　　158㎞
　■大辺路　　　　　　　　　132㎞
　■伊勢路（派生路含む）　　190㎞
　■川の参詣道　　　　　　　　37㎞
　■伊勢本街道　　　　　　　169㎞

　総距離　1040㎞
　累積標高差　38151m

毎度ながら、一緒に歩いて
色々サポートしてくれる相棒に感謝✨

50代突入ですが…40代の頃より元気増し増しで活動していきましょ♪
　

伊勢参宮本街道の歩き旅　～自宅から徒歩でお伊勢参りへGOー！～

たけじゅん

今回の生駒山ハイキングは自宅から出発。🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
まずは、暗越奈良街道をひたすら東へ(御厨で曲がるところ見落として、直進しちゃいましたが..) 

山の登りに入るところまで、走って行こうと思ったのですが、暑すぎてオーバーヒート🥵
花園ラグビー場のところまで走って、後は歩きに切り替えました。

そのまま東進し、国道308号に合流
生駒山が近づいてくるとだんだん道が狭くなってきて、いよいよ酷道と称される国道308号の本領発揮って感じになってきました。

生駒山ゾーンの暗越奈良街道は、めっちゃ急登。
毎回ひーひー言いながら登ってます😂😂

暗峠で、国道308号に別れを告げて、山道へ
生駒山山頂を目指しました。
暗越奈良街道を登ってきた後なので、めっちゃ楽々な道に感じされました。

生駒山頂遊園地内が生駒山の山頂なので、遊園地内に突入します(入園料は無料です)
山頂の三角点は遊具「SL列車」のど真ん中にあるので(柵内です)
いつも通り、柵の外から写真撮影

一応は山頂踏んだということで、下山します。
ここでようやく本日の主目的のぬかた園地のアジサイ園へ

アジサイ、いっぱい咲いていてきれいでした🥰

アジサイ園を下って行けば、帰りルートに行けるので、
のんびり写真撮影をしながらつづら折りの道を下っていきました。

アジサイ園を通過したら、後は帰るのみ。
別に急ぐ用事もないのですが、ちょっと駆け足気味で下っていきました。

標識が分岐ごとにあるので、地図を見なくても大丈夫。
どんどん降りていき、枚岡神社を通って、近鉄枚岡駅に下山です。

駅に着いたら雨がパラパラ
ギリギリセーフということで、
無事下山、おつかれ山でした。

暗越奈良街道を通って暗峠、生駒山山頂からぬかた園地のあじさい園へ

ふ…

大阪の難波宮から奈良の平城宮へ向かう最短ルートとして知られる暗越奈良街道。詳細はWikipediaにお任せするとして…当時と同じく自分の足（かる～くラン）で行ってみました。

基本的には府道702号と国道308号ですが、ところどころ残っている旧街道部分をなるべくなぞっています。旧街道はGoogle MAPでも「暗越奈良街道」と表示してくれるのでルーティングも簡単。いい時代です。

道標も最近のものから明治時代に設置されたものまでいろいろとあり、探しながら進むのは面白いですね。
「すぐ八尾」なんて書いていても実距離は４㎞以上あって、昔の人の時間と距離の感覚どないなってんねん？？てなことも。

途中のおやつは尼ヶ辻駅近くのお団子「たまうさぎ」さんにて。素朴なきなこのお団子は甘さが体にしみて美味しい！

なお今回の距離は30㎞ほどでしたが、実際の「暗越奈良街道」は高麗橋から三条通までだそうで、フル踏破すると40㎞近くになります。

【難波宮→平城宮】暗越奈良街道で都から都へ

山のしっぽ

連日の雨が止み、本日は快晴！しかし、山道はどろどろになりそうなので、舗装道路をひたすら歩いてみました。
ちょっと奈良市内に用事があったので、自宅まで「暗越奈良街道」を通って帰ってみました。生駒までで結構疲れました。生駒山をさらに越えていた昔の人は偉い！


矢田丘陵（やたきゅうりょう）は、奈良盆地の北西に位置する丘陵の総称である。矢田山系と称する場合もある。

【地勢】
近畿地方には奈良県と大阪府を隔てる生駒山地が南北に走っていて、生駒山(642m)や信貴山(437m)がその代表である。
矢田丘陵は生駒山地の東方に、生駒山地と平行して南北に伸びており、北端はおおむね生駒市南田原町付近、南端はおおむね斑鳩町法隆寺付近とされている。南北の長さは約13キロメートル程度、標高は200メートル～300メートル程度である。
全体に緩やかな地形であり、中心には松尾山(315ｍ)があるほか、最も高いのは矢田寺から西に登った矢田峠の北方地点で、標高340mである。
生駒山地の東、矢田丘陵の西には生駒谷、平群谷が形成され谷底を竜田川が流れている。また、丘陵北部の東、西ノ京丘陵との間には富雄川が流れ富雄谷を形成している。
丘陵は奈良県生駒市・奈良市・大和郡山市・平群町・斑鳩町にまたがっている。丘陵中には人家が少ないが、松尾山の南西中腹に平群町白石畑の集落が存在し、干瓢の栽培が行われている。一方、丘陵北部では大阪のベッドタウンとして宅地開発が盛んに行われている。

矢田丘陵・法隆寺

京都

暗越奈良街道を行く（奈良→生駒）

YUGO

泊まりの仕事から帰って町内会の用事してたら昼前やん。
しゃーないから前回の続きを歩こう❢

ということで、前回終わった南生駒駅から助走をつけて若草山に登りました。
助走はもうええって(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ついでに2年前の大仏鉄道跡を歩いた残りを歩いてきました♪2年前は同級生と一緒に歩いて宴会の時間が迫ってたので途中でバス移動したんです。
軌跡マニアにとっては過去の軌跡も機会があれば繋ぎたいのです(^^)

若草山は何度も登ってますが、見晴らしが良くていつ登っても気持ちいいですね(^^)





暗越奈良街道を含む活動日記一覧