登山

今週の週末は土曜だけ天気良さそうだったので、体力作りの一環でホームグラウンドの高尾山稜に行ってきました！🏃‍♂️

天気予報通り日中はずっと曇り空でしたが、時折雲が晴れる時もありました。雨は降らなかったです。もちろん、富士山は雲に隠れてすっぽり。高尾山山頂に居たハイカーさんらも富士山拝めず残念そうな感じでした。

小仏城山の青天狗さんのワンちゃん🐶達も元気そうで、茶屋に近づいたら喜んで迎えてくれました。めちゃんこ可愛くて、会いに行って良かったです。😊
曇り空でちょっと気温低かったこともあり、今回は名物のかき氷はパスしました。

写真のアジサイは下山途中に撮ったものですが、6月らしい陽気になりました。高尾山稜も梅雨シーズンに向かっている様です。


thumbs up

four leaf clover

clapping hands

grinning cat

おつかれ山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山稜 高尾山～小仏城山

だったん

期間限定開園の高尾山シャクナゲ園🩷見頃は終わってしまったようでしたが、まだ閉園してなくて間に合う様子　
午後からゆるりと⛰️🚶‍♀️5/5子供の日🎏と違い混雑もなし🙌

先回は大渋滞の６号路を、今回は琵琶滝から十一丁目茶屋へ出るルート🚶‍♀️ここは木段もなくそのままの登山道で大好きなショートコース

お目当てのシャクナゲ園は寺務所脇から下った先にあり、良かった🎵まだ閉園してなかった😊
見頃は１週間前かと思われましたが咲き残っていたシャクナゲ🥰
※ここは高尾山と大山を結んだ古道「大山道」の一部でもあるとの事🤓

シャクナゲ園を後に山頂〜小仏城山まで🚶‍♀️もう２つのお目当てのお花🤍エビネランと💛キンランを探しに🕵️‍♀️ギンラン🩶もありましたが此方は違う場所で🔍️

気温🌡️高かったですが時々吹き抜ける風に助けられました🍃もう少しいい季節の⛰️🚶‍♀️楽しみたいですね🎶

cherry blossom

blossom

DOMO

bouquet

smiling face with hearts

sparkles

growing heart

white heart

hibiscus

高尾で花活🩷🤍💛🩶

スモール

2026.5.3（日）
高尾山口駅⇔高尾山

高尾山で道案内のボランティアをしてきました。


上りは渋滞しがちの6号路。
帰りは人が少ない3号路と2号路を使いました。
いつもよりもペースを上げて歩きました。

山頂には家族、友達、カップル、ペット連れなど大賑わい。
たくさんの人が記念写真を撮っていました。
人それぞれの山頂があります。

10時〜15時までは道案内のボランティア。
尋ねられてはお答えして「ありがとうございます！」と言ってもらえる。
時折通るハイカーさんには「ご苦労様です」と言ってもらえたり。

こういう山の活動はとても楽しいな。

活動が終わって解散したら山頂で「味噌田楽」を食べました。
下山したら「栄茶屋」で「自然薯蕎麦」
残りのつゆに麦飯を投入する「とろろご飯」も美味しい！

立ちっぱなしで足がちょっとくたくた。

仕事1ヶ月くらい休職して山小屋とかで働いてみたいなー

grinning face with big eyes

face savoring food

ありがと山

herb

高尾山で案内ボランティア

sa-sho-

ハイキング

私はここのところ、堪（こた）える登山はしておらず、体がなまっていると感じていました。安全第一に考え、５月２日(土)は、京王電車に乗り、最も安全であろう高尾山へ行きました。高尾山口駅は大混雑でした。
ケーブルカーの横の道、６号路琵琶滝コースを登り始めました。素晴らしい青空と美しい新緑、琵琶滝などを眺めながら、ゆっくり登りました。琵琶滝から先は一方通行の登り専用でした。この道はまあまあ登る人がいましたが、静かで、快適でした。
標高599.3ｍの頂上は、凄い混雑。綺麗な富士山の写真を撮りました。混雑のため、休憩する気がせず、薬王院の方へ下りました。
都道の189号高尾山線を下りました。いろんな登山客が来ているのでしょう、緊急車両（救急車）が下って行きました。クマさんはこういう混雑している道には来ないでしょうが、人が少ない道は要注意と考えます。程良く疲れました。

2026高尾山

いっちゃん2018

やって来ました🌬️またも寒波
今回は太平洋側まで前線も下がり完全降雪❄️範囲となりました☃️
予報よりもよく降り、日曜日の朝🪟窓から見た雪の景色に思わず２度見👀

高尾山での護摩祈祷🔥も予定していたこの日、雪降る中を🚃向かいました⋯その車中には雪の高尾山を楽しみたいハイカーも多数みえここでも仲間意識🎵

高尾山登山道は6号路を進み🚶‍♀️着いた高尾山山頂から当然ながら🗻富士山見えず🙈
いつもは混み混みの山頂標柱付近もガラガラ😅
積雪10センチ位、山頂近く気温🌡️マイナス５度🥶風がなかったのは幸いでした

いつもとはまた違う雪の高尾山🏔️灯籠の赤🟥も雪に映えて美しい参道✨
暦🗓️の上では春に💮気温🌡️↗️↘️繰り返して季節は次へ➡️ですね🎶

snowman

snowflake

hiking boot

hundred points

shinto shrine

folded hands

saluting face

雪景色❄高尾山

午後から所用あり、この日も高尾山⛰️🚶‍♀️へ　
🚃で最寄り駅から登山道へサクッと行ける有り難いホーム⛰️です🎵

寒波🌬️到来で雪こそ降らなかったものの冷え込みで冬の華に期待大🥰

早目に最寄り駅に到着したつもりが、駅周辺には多くのハイカーやグループ😳
紅葉も終わったし何かイベントがあるわけでもなさそうだけど⋯いつも多くの人を受け入れてくれる四季折々🌸🌿🍁❄素敵な高尾山に感謝です🎶

goblin

satellite antenna

smiling face with smiling eyes

drooling face

shaved ice

高尾山❄冬の華

🍁紅葉見頃が👀近くの山へ移り、この日はレポ📝多数ある高尾山へ⛰️🚶‍♀️向かいました🎵

こちらも渋滞必至なポイント📍多く、混みそうな登山道や場所・時間を避けるように💦
🚶‍♀️往路⇒💧琵琶滝〜（滝横を通り抜け）十一丁目茶屋〜１号路合流して高尾山▲（もみじ台）
　復路⇒高尾山▲〜（林道経由）高尾山薬王院下〜１号路で下山

皆さんの📝レポや💻️ホームページでポイントを参照し🍁楽しみにしていました🎵
場所によってピーク過ぎもありましたが📍点在しているのでちょうど良きポイントもあったり、十分に高尾山🍁美しさを満喫🥰

ホーム高尾山⛰️やっぱりいいな✨12月またお邪魔しちゃうかも🎶

maple leaf

YAMAP Logo

star-struck

red heart

高尾山🍁

ウォーキング

高尾山と小仏城山に登ってトレーニングしてきました。💪

夏山に向けて、50分で高尾山の頂上に到着できたらアルプス山行をOKにしています。
今回のタイムは53分10秒。
ロスタイム3分30秒を相殺すると49分40秒になるので、疑惑付きの合格になりました。😁

良心が痛むので、もう一度挑戦ですね。😆

栄茶屋の自然薯そばを食すことができ、また、城山茶屋の最終かき氷を仕留めることができました。
あと足りないものは気合と覚悟です。😆

山行：2025.8.02
記入：2025.8.05

butterfly

musical notes

高尾64 気合と覚悟

体じゅうげん

平日月曜昼時の高尾山をハイク🥾
人も大変少なく高尾山と言えども街中より涼しく🎐静かな道中と夏模様の森林風景を楽しめました！

下山後のお目当て高橋家が夏季休業中で思わず膝から崩れ落ちそうになりました😂

ノーストックデー🦯

penguin

高尾山 6号路>4号路>2号路

キタ

トレイルランニング

先日は土曜に仕事の緊急の用事がありちょっと遠出は厳しく、雲多めの陽気だったので予定していた山登りは中止し、ホームグラウンドをトレイルランニングしてきました🏃‍♂️

この日は予報通りずっと曇り空でした。ガスってるというより山頂からは山の景色は無く雲に覆われていた感じです。湿気が凄く、汗と湿気でウェアがびしょびしょになりました。
また先日の大雨の影響で登山道は泥まみれでした。と言っても倒木や危険箇所、大雨の影響で登山道が崩落していたり通行止めになっているわけではないのでご安心を。

前日の土曜と比べて+2〜3℃くらい気温高く、雲、前日の大雨ということもあり、いつもよりハイカー少なめ感じでした。小仏城山と高尾山はいつも通りハイカー多かったですが、それでも普段よりは少し少ない感じでした。まあこの暑い時期に低山の登山は結構しんどいですからね。

湿気と暑さでこの日だけで水4ℓくらい飲んだんじゃないかと思います。下山して着替えたらウェアが水を吸いまくってて重くなってました。
とはいえ、何もしない休日よりはランニングで良い汗かけたのと、良い運動ができたと思います。


奥高尾縦走トレラン🏃‍♂️ 陣馬山～高尾山

今回は南高尾山陵から小仏城山を経由して、高尾山陵を時計回りに周回トレラン🏃‍♂️してきました。
夏日みたいな陽気で湿気があり、暑さを感じました。さすがに暑すぎるのでTシャツ+短パン仕様です。

南高尾山陵は既にヤマツツジが咲き始めてました。桜はだいぶ散ってましたが、時折ヒラヒラと桜が舞ってるのでキレイでした。

この日は暑かったので小仏城山でかき氷食べたかったですが、ちょっと早すぎたようです。来週からかき氷開始しますーとのことです。

なお、高尾山の稲荷山コースはまだ通行止めで6号路も登り専用になってるので、コース計画する場合はお気をつけください。3→2号路結構だるいですよね・・・


南高尾山稜縦走リハビリトレラン🏃‍♂️ 南高尾山稜～小仏城山～高尾山 時計回り

　涼とマイナスイオンを求めて、赤目四十八滝に山歩しました。
三重県民として、行ってみたかった場所です。滝が多い場所です。
赤目滝水族館の係の人に赤目四十八滝は、滝が四十八あるのですかと聞きました。四十八滝は滝が多いと言う意味で実際は四十八ないそうです🤔
※📺で赤目四十八滝が紹介されて、滝は二十三あるそうです🙂‍↕️
　山歩のスターティングから気温は、20度少し🤏越えで快適なハイキングでした。
初めての🚶でした。とても良い場所です。森林浴でリフレッシュしました🤗🙏🏼
🎷Instagram
https://www.instagram.com/reel/DAiyKUWo_mq/?igsh=MTFwZjc3NzVuZGszNg==

長坂山・赤目四十八滝

三重

奈良

滝散策

スーさん

最近は疲れや山行で軽い足の痛みも有るので、気持ち改めて高尾山に３つの目的に🤗

①高尾山内八十八巡り
高尾山内を周る事が難しい人は、薬王院の大師堂に八十八体集約して有ります　🤗

②京王電鉄 高尾山スタンプラリーに、鳥の歌を聴きにいこう企画(4/20～6/30)を巡る🤭

③高尾山健康手帳を初購入！
　満行して、いつか精進料理食べるぞ～

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①10年以上前に四国旅に、白衣でお遍路旅で周り八十八巡礼は難しく半分位を残し、いつか～です😊

久しぶりのお遍路、四国では八十八ヵ所巡りを終えて２回と３回目と何度も巡礼する人も、本当に凄い人いました～❗️
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高尾山内八十八大師は、明治36年(今から120年位前)第二十六世御山主・志賀照林大僧正がご信徒のために、自ら四国八十八ヶ所を巡礼され、その札所を持ち帰り、山内に納め、お大師像を建立したそうです。

案内図は薬王院で購入できますが、高尾駅のビジターセンターで聞いた所、清滝駅近くの八十八番礼所不動院でも100円で購入出来ました！　

順不同ですが🤭ここ八十八番からスタート🤭しゴールも八十八番で

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今日は、ゆっくり9時半スタートし、せっかくなので高尾山山頂にも周り14時に終了でした、高尾山1号路は、皆さん辛い～と言いながら坂道大変そうです🤭　花の観察をしている人や登山目的の人で混んでました❗️

その参道の途中に大師様は多く有るのですが、お遍路さんは余り知られていない様で、途中で花の観察ハイカーさんも知らなかった様で今度と🤭～自分も同じで知らなかった🤭　

お遍路は、1日で周ると最短3～7時間で周れるようで、アップダウンも有るので１日観光も含めてや年配の方は２日以上で周られるらしいです。　薬王院で定期的に有料でも周られる企画も有るそうです。

また🤔
高尾山の薬王院奥に大師様が集約して有るのですが、お婆ちゃんが八十八ヵ所に1円ずつ納めていて、毎回しているそうですよ～😊
1円を88枚用意して真似させて頂きます😊

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★八十八巡礼での3か所注意点有りました
ケ)、第六十三番は、男坂石段の上に、石段の下にも有りますが、これは違います🎵

チ)、第六十七番と第六十ハ番は蛇滝の水場道場に有るのですが、直接見る事は出来ませんでした、薬王院さん何故ですか～

二)、老人ホームの土地に有る第七十一番から第七十四番迄の４体は、柵の向こう側で許可を頂けて入れるらしい(薬王院より)、普段は外側から見るだけだそうです。　昔は高尾山の土地だったらしいけど、今は老人ホームの土地で、相続の土地分割したのでしょうか？
色々複雑なんでしょうね🤔

高尾山　薬王院様、チと二は、いつか何とか巡礼出来るように改革をお願いいたします🤗




②スタンプラリーも高尾山周辺のスタンダードコースは修了し、陣馬山や城山、景信山のスタンプが残り６月迄、賞品応募しよう～😚

🤗今日陣馬山から縦走しているハイカーはコンプリートしてましたよ、早い❗️
https://www.keio.co.jp/campaign/shm/



③平成11年高尾山薬王院にてはじまったもので、健康登山手帳が1冊（700円）で販売しています。1日1回だけスタンプ押していただけます（100円）。

8月11日「山の日」限定の手帳もあるそうです。
スタンプ21回で1冊終了となり、これを満行と言うそうです。終了すると回数ごとに境内に木札が貼り出されたり記念品を。大変だ～
関西の金鋼山登山回数券の様な❗️(^-^)/

気になる方は
https://www.takaosan.or.jp/sanpai/kenkou.html
https://hikinglab.net/takao-notebook/



＜巡礼の周り方の参考になれば＞　
(ご参考)
清滝駅、6号路から琵琶滝方面へ分岐で展望台方面に登り1号路に合流、男坂～仏舎利、薬王院方面を周る。蛇滝方面へ下り老人ホームへ、引き返し山頂のケーブルカー乗り場から金比羅神社、清滝方面に下山し終了しました。


◼️6号路で琵琶滝方面へ
ア.清滝駅前広場の山側（8）1～８番
◼️琵琶滝から十一丁目茶屋へ行く途中に
イ.二本松の前広場（8）９～１６番
◼️1号路へ合流　十一丁目茶屋
ウ.十一丁目茶屋前（1）１７番　
エ.十一丁目茶屋の右（2）１８～１９番
◼️1号路　猿の動物園の近くに　
オ.タコ杉の右（4）２０～２２番・６６番
◼️薬王院方面へ　
カ.神変堂の横（1）２３番
キ.神変堂の横 （2）６４～６５番

サ.権現茶屋の前（2）４０～４１番　
ケ.男坂石段を登り右上（1）６３番
ク.仏舎利塔の正面広場（20）４２番～６２番



◼️薬王院のおすすめ周り方
セ.天狗社の右（1）３７番
ソ.飯縄大権現堂の右石段横（1）３８番
タ.奥の院の裏（1）３９番

大師堂周辺13体
シ.大師堂の裏（7）３０～３６番
ス.大師堂の裏（6）２４～２９番

◼️薬王院から蛇滝方面へ
蛇滝周辺12体
ツ.蛇滝下り口左側（3）６９～７０番・７５番
テ.蛇滝から下り（1）７５番
ト.蛇滝から下り（1）６９番
ナ.蛇滝橋左（1）７０番
ニ.老人ホーム金網柵内の高台（4）７１～７４番
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チ.蛇滝　水行道場内（2）６７～６８番
★中に入る事は出来ないので外から
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◼️老人ホームから1号路へ金比羅へ
金比羅社周辺12体
ヌ.金比羅社の左（7）７８番・８０～８２番・８５～８７番
ネ.金比羅社の前（1）７９番
ノ.金比羅社の右（2）８３～８４番
ハ.金比羅社一号路右（2）７６～７７番

◼️1号路で下山し
ヒ.不動院本堂の前（1）８８番（結願弘法大師）

★調べると★
ツとトの６９番観音寺は同じ大師様が有りました
ツとナの７０番善福寺も同じ大師様
ツとテの７５番本山寺も同じ大師様のようです




高尾山でお遍路八十八大師巡り🤗と初健康手帳購入🤭  とスタンプラリー😋

のむ

リハビリトレイルランニングでホームグラウンドのいつもの奥高尾縦走トレランしてきました！🏃‍♂️
この日はGW後半連休日ということもあり、めっちゃ人多かったです。
終日、よく晴れていてずっと富士山見れました。夏日のような陽気でちょっと暑く感じました。薄着で十分なくらいでした。時折心地良い風が吹いて気持ちよく感じました。また、この時期の奥高尾は新緑がキレイで緑が光に反射していてとてもキレイでした。暑すぎず涼しく、水や緑がキレイで虫も少なく快適な時期ですね。

GW期間中は混雑のため6号路は上り専用となり、下りでは利用できないので1号路と2号路から下りましたが、GW中ということもありいつもの休日以上に混雑していたと思います。高尾山山頂は座るところ無いくらい混雑していました。私は普段は高尾山についてはちょっと休憩する休憩地点の一つと思っているのであまり気にしていませんが、この日は流石に人多いなーと感じました。


まだリハビリ中のためまともにランニングはしていませんが、それなりのペースで歩いています。今回は問題の右足捻らないように、走り方思い出しながら注意して走りました。去年、トレランシューズ買い換えたのも怪我の要因と一つですが、やはり靴はしっかり奥まで履いてガッチリと紐結んだ方が良いです。そんなの当たり前でしょと、然りを受けるくらい基本的なことですが、改めて思うと靴の履き方だけで安心感変わります。特に悪路を走るトレイルランニングにおいて、靴はとても大事な役割を持っていると痛感しました。靴をしっかり履いてぎゅっと紐を結び直したことで捻りにくくなりました。まだ右足に警戒しながら走る癖が付いてるので本来の調子には程遠いですが、ちゃんとリハビリできている感じがします。右足気にしすぎて変なところに力が入らなくなったので筋肉痛も減ってきました。
どちらかというと問題があるのは体力が落ちてることですね・・・しばらく頑張ってスポーツジムに通い直し、体重ちゃんと落として夏までに本来の体力に戻していこうと思います！


奥高尾縦走リハビリトレラン🏃‍♂️ 陣馬山～高尾山 2024春, ソロ/日帰り

新潟の山仲間と言うか飲み仲間🐙が上京する

飲みだけでも、おいらは一向に構わないのだが
ちゃんと山も登るという

あいにく上京する4/23～4/25の3日間天気が悪い
23日はなんとか小雨が降ったり止んだりだが
24日は絶望的な天気

予定では23日は高尾山、24日は筑波山

こればっかりはしょうがない・・・

でも本当の事を言うと、おいらは雨男
というよりは、嵐を呼ぶ男と言われている(;^ω^)

🐙は高尾山未踏なので一度は登ってみたいという
まあテレビなどで良く高尾山が出るので気持ちはわかる

でも、あれは…なんと言うか、何しに山に行くのか
良く解らない山

素晴らしい山だとは思うのだが、何せ人が多い
関東の山屋は皆知っている

行くのは、もう怖いもの見たさである(;^ω^)

でも、素晴らしい山なのは間違いない

東京駅で待ち合わせて新宿で京王線に乗り高尾山口へ
ここでもう一人の仲間と待ち合わせ

おいらはお初の🐙の友達
神奈川在住のワシちゃん女性である

なんかお邪魔する形なってしまったのは否めない(;^ω^)

小雨が降っている

これくらいの雨なら問題ないし、しっとりとした高尾山は
結構好きである(;^ω^)

🐙をさて置き、ワシちゃんと何処から登ろうか相談
山頂に向かうには色々な登山道がある

しかも山道あれば舗装路もある
折角の🐙のバージンロード、山屋たるもの舗装路はありえない

と、なると稲荷山コースか６号路の二択

稲荷山コースはキツイし、新しくなった木の階段が
雨で滑るだろう

となると6号路だな
ここは沢沿いの登山道でしっとりとした小雨の空気でも
問題ない

と、いうか、こういう天気にピッタリの登山道
だと、思う(;^ω^)

先ずは(-。-)y-゜゜゜タバコを吸う

サブちゃんに挨拶してケーブルカー脇を進む
このケーブル沿いの道が結構好きである

舗装路が終わり山道へ・・・

やはり雨には6号路である
しっとりして気持ちが良い(*^^*)

琵琶滝では滝行最中であった。
ついつい滝を見るとオブザベしてしまう(;^ω^)

標高を上げていくと、二人の怪しい若い女性が立つている
1人は小型のハンディカメラを持っていた。。

よく聞き取れなかったが、どこかのテレビの取材で
高尾山、この6号路の魅力を取材しているという

インタビューできないかと言われたが、面倒なので
断った。

こういう時期、入社したての新人の修行に取材行って来いと
上司に言われたのが目に浮かぶような感じだった(;^ω^)

ある意味、これも行だな(;^ω^)

空が開けてきた。。

もう直ぐ頂上、と同時に賑やかな声が聞こえてくる
あいにくの天気だというのにフェス会場の様な賑わい

さすが年間300万人が登ると言われる世界一登山者が
多い山

おいらにはいつもの光景だが
初高尾山の🐙はどう思ったのだろう(;^ω^)

山頂碑の前は小学校のクラスごとの撮影会場
1校だけではい、たぶん3校ぐらい来ているだろうか？

そのスキを突いて山頂碑を撮影

子供達は入って来ないだろう茶屋へ
そそくさと逃げ込み寒いけどビールで燃料補給

下山は薬王院でお参りして1号路で無事に下山

高尾山に登りたいと聞いて・・・えー、となるが
人は無い物ねだり

近くに有れば行こうとは思わない

でも、高尾山はいい山だと思う

初めて登ったのは中学1年の時
たぶん遠足だったと思う

それから40数年

なんだかんだ言って今まで何回登ったであろうか？

その都度、新し発見がある

あぁ高尾山されど高尾山

でも、あの山頂は勘弁だ(;^ω^)

あぁ高尾山されど高尾山

fumi

琵琶滝を含む活動日記一覧

高尾山稜高尾山～小仏城山