ウォーキング

いつもの。（夜間のライト不使用山）

大型連休前というか直前というか序盤というか、そんな時期だから人いるかな？　と思ったら全然居なかった。しかし、このルートの場合の「闇」は途中何カ所かかなり寂しい場所があるね。でも加護坊はランニングシューズでも登れて家々もそれなりにあって、やっぱりご利用させて頂きやすい良い里山だ。

今日は単なる脂肪燃焼（脂肪殆ど無いけど）狙いだからゆっくりペースで。と言いつつ170％になっちゃってるけど、その辺はまあ。実は脂肪燃焼の際は、今回の様に短いコースなら「登る前にそのコースで消費するカロリーの1/4だけを糖質で取っておく」「登る前にマルチビタミン錠剤を飲んでおく」「登り始めの20分程度を特に遅いペースで動く」辺りが有効。出来れば水も1ℓくらい飲んでおくと有効だけど、今日はちょっと持ってなかったので。（この辺りは専門書に書いてある）

明日も仕事かあ。

DOMO

加護坊山

宮城

闇の加護坊山（宮城県大崎市）

Saya

いつもの。

加護坊は夜に行くなら道的に西側からが理想だなと思っていたけど、如何せん車を停める場所が無いし、加護坊温泉からでは遠く四季彩館からでは余りにすぐ過ぎる。今回、ちょっと訳の分からない所に停めて行ってみたけど、特に注意される事も無く距離も良い具合で中々良かった。まあ、決して褒められたものではないけどね。

レポにするレベルのもんではないです。

夜の加護坊山（宮城県大崎市）

いつもの。

今回北側の桐の木沢コースって所から入ったけど、夜山に慣れてる俺でもちょっと気持ち悪いと思ってしまうようなコースだった。良い山だったって言いたいからあんまり言いたくないけど、うーん、多分、昼でもあんまりお勧めしないかな。

今日は誰もいなかったなあ。今日も仕事、明日も仕事……。

以前、周回予定にすると加護坊山から篦岳山は結構な距離になってしまうという事で通して行かなかったので、今回は田尻駅スタートの和渕駅ゴールの片道予定で行って見た。そのついでに和渕駅のすぐ後ろの和渕山にも登ったけど、ここはちょっとアレな山だったなあ。

前者二つはなんて事も無い山でそれなりの距離だったけど、最後の和淵山はそもそもに立入禁止区域で、三角点からは恐らくピストンで一度林道に戻らないとならないみたいだったけど、藪漕ぎで復帰したせいで服すっごい汚れちゃった。今日はそういうつもりじゃないから結構いい服だったのに……。

和渕駅についたのが3時で、次の電車が4時51分……。仕方ないので時間潰しに次の駅、前谷地まで歩く事に。という訳で前谷地駅がゴールに相成りましたとさ。さすがにちょっと疲れた。

箟岳丘陵と和淵山（宮城県大崎市・涌谷町・石巻市）

登山

ちょい遅め15時前から登り始める
最高気温20℃の日で、登りは暑くて、長袖1枚でも汗だく
しかし帰り道はもう肌寒かった

田尻を含む活動日記一覧

闇の加護坊山（宮城県大崎市）

夜の加護坊山（宮城県大崎市）

夜の加護坊山（宮城県大崎市）

箟岳丘陵と和淵山（宮城県大崎市・涌谷町・石巻市）

名草山

田尻を含む活動日記一覧

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夜の加護坊山（宮城県大崎市）

夜の加護坊山（宮城県大崎市）

箟岳丘陵と和淵山（宮城県大崎市・涌谷町・石巻市）

名草山

闇の加護坊山（宮城県大崎市）