ランニング

今年も憧れの「ビワイチ」を２日間共に皆さんと楽しんだサポートレポです😊
一昨年は暑さに負け、昨年は☔梅雨入りで雨に打たれ、今年は☀良いお天気に恵まれたが・・・
さて！結果はどう出たでしょうか？

＊今年は２日間コンデションは良かったですが、後半で睡魔との戦いに苦戦し、結果リタイヤが多くなり、完走率は低迷となりました⤵
★完走率：全体33％（１３名中）４名完走🏅✨

💁‍♂️お後は写真とキャプション＆動画にてご笑味下さい～♬💫
『皆様、長時間お疲れ様でした！！』

thumbs up

man running

clapping hands

smiling face with heart-eyes

DOMO

smiling face with hearts

hundred points

おつかれ山

ありがと山

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sparkles

⛵びわこ周遊ウルトラマラニック（ビワいち）

ナビ

今年も５月末の熱き日『 びわこ周遊ウルトラマラニック』
　　　＜ウルトラの登竜門＞  A200km/B160km
日本一の湖をぐるっ～と周遊するコース。いつもワクワクするね～🏄✨
今年もランナーをサポートしながら～共に２日間楽しんだレポです🎶

前日まで☂もよう、当日は☀晴れて絶好のマラニック日和となる😊
コロナも５種になり、参加者多いと思いきや～過去最小数の７名だった。

 👣スタートは、A「瀬田駅」～ 6名 。Bは40k先の「志賀駅」～1名 のみ。
Ｂは初チャレンジの外人(米国) なので、通訳兼サポートをつける事に🙋‍♂️
しかし、日本語ペラペラで明るい性格の方だった😀 どこまで行けるか？

少数で家族的な雰囲気が漂う中、皆さん意気揚々とスタート～ 
さて！何名が無事ゴール出来たのでしょうか？ その結果は如何に・・。
💁‍♂️お後は、写真レポと動画 (軌跡３D) でご笑覧下さい～🎼✨

＜過去の参考日記＞2021年9月　　　    
https://yamap.com/activities/12978023　 

今年も 初夏の『ビワイチ』少数でも満喫っ～(*´ω｀)♬

ウォーキング

満50歳をむかえ、永年勤続休暇（節目休暇）をいただくことになりました。この休暇を利用し、のんびり1週間でびわ湖を周回する歩き旅を楽しんでまいりました。
荷物のほとんどは着替えでしたが、タブレット、充電器、大きめの絆創膏や消毒液など普段の山歩きにはもっていかないものを持っていたためザックが重かったせいか、初日に左の股関節を痛めてしまい、特に2日目、3日目は苦痛を味わいました。
また他の失敗としては、新しく購入したゴアテックスのウォーキングシューズを十分に履きならす期間もなく本番を迎えてしまったこと（雨が降ったら普段の非防水シューズではダメだと気付くのが遅かった）、そして雨の日にインソールが雨水でびしょびしょになると翌日も大変だと思い、雨の2日目に予備のインソールで歩いた結果、右足の小指と左足のかかとに水ぶくれができてしまったことです。水ぶくれも結局最終日まで痛みが残りました。

1週間続けて舗装路を歩いてみて感じたことですが、年のせいもありますがまずは疲労が回復しないこと。またケガや痛みもゆっくりとしか改善しません。足の裏、足首が一番痛みやすいので最もケアが必要と思いますが、ヒザや腰に痛みが発生すると即リタイアにつながりかねませんので、やはりロードウォーキングは「痛めないこと」に最も気を払うべきと痛感しました。
体力的には息が上がるとかはありませんので、いかにケガをしないこと、そして心が折れないことが大事かと思います。

1週間とても楽しかったです。
会社の長期休暇って、盆と正月なのでロングウォーキングには向いてないんですよねー。真夏と真冬ってカンベンしてほしいです。今回はいい季節に休みをとらせていただいて、会社の仲間たちにも感謝です。


期間
2022年10月16日（日）～10月22日（土）

歩行ルート
10月16日 大津駅 ー 近江八幡駅
10月17日 近江八幡駅 ー 彦根駅
10月18日 彦根駅 ー 高月駅 ※高月駅到着後、電車で長浜駅へ移動
10月19日 高月駅 ー マキノ駅 ※マキノ駅到着後、電車で長浜駅へ移動
10月20日 マキノ駅 ー 近江高島駅
10月21日 近江高島駅 ー 堅田駅  ※堅田駅到着後、電車でびわ湖浜大津駅へ移動
10月22日 堅田駅 ー 大津駅

宿泊先（じゃらんで予約）
10月16日 コンフォートイン近江八幡　【近江八幡市】
10月17日 コンフォートホテル彦根　【彦根市】
10月18日 ホテル＆リゾーツ 長浜 -DAIWA ROYAL HOTEL　【長浜市】
10月19日 ホテル＆リゾーツ 長浜 -DAIWA ROYAL HOTEL　【長浜市】 ※連泊
10月20日 恵美寿荘　【高島市】
10月21日 東横ＩＮＮ京都琵琶湖大津　【大津市】

費用（宿泊費・交通費。食費除く）
10月16日 宿泊費：5,600円　交通費：590円（摂津富田 - 大津）
10月17日 宿泊費：6,100円　交通費：    0円
10月18日 宿泊費：7,500円　交通費：240円（高月 - 長浜）
10月19日 宿泊費：7,500円　交通費：920円（長浜 - 高月、マキノ - 長浜）
10月20日 宿泊費：6,600円　交通費：680円（長浜 - マキノ）
10月21日 宿泊費：6,500円　交通費：410円（堅田 - びわ湖浜大津）
10月22日 宿泊費：       0円　交通費：1000円（びわ湖浜大津 - 堅田、大津 - 摂津富田）
───────────────────────────────
      合計 宿泊費：39,800円　交通費：3,840円

各日詳細
DAY1 https://yamap.com/activities/20299344
DAY2 https://yamap.com/activities/20322289
DAY3 https://yamap.com/activities/20330556
DAY4 https://yamap.com/activities/20343748
DAY5 https://yamap.com/activities/20364256
DAY6 https://yamap.com/activities/20379811
DAY7 https://yamap.com/activities/20392636

【えむけん索引】
https://yamap.com/activities/5652281

びわ湖周回ウォーキング　まとめページ（軌跡をまとめたかったです）

えむけん

びわ湖一周を含む活動日記一覧

⛵びわこ周遊ウルトラマラニック（ビワいち）

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