登山

【服装】

○上半身

・UNIQLO→エアリズムインナー
・mont-bell→クールライトハイネックT
・mont-bell→ストレッチO.D.ワークキャップ
・mont-bell→トレールグラスワイドレンズPL
・コラントッテ→ネックレス

○下半身

・mont-bell→ガイドパンツライト
・mont-bell→カミコトレッキングソックス
・mont-bell→マウンテンクルーザー600レザー
・mont-bell→GORE-TEXライトスパッツロング

○装備

・mont-bell→キトラパック45
・mont-bell→ヘッドランプ
　(現在販売終了モデル)
・mont-bell→2WAYストック
・mont-bell→モバイルポーチ
・mont-bell→サイレントトレッキングベル
・mont-bell→トレントフライヤージャケット
・mont-bell→ウルトラライトシェルパーカ
・mont-bell→EXライトサーマラップパーカ
・mont-bell→U.L.サーマラップジャケット
・mont-bell→WIC.クールグローブ
・Anker→モバイルバッテリー20,000mAh
・Can Do→充電コード
・サントリー→北アルプスの天然水2L×2本
・コカコーラ→アクエリアス950ml×1本
・亀田製菓→柿ピー6袋
・森永→ラムネ(ブドウ糖)
・ジプロック
・腕時計


◇使わなかった装備

・mont-bell→パーマフロストパーカ
・mont-bell→ジオライン薄手ハイネックT
・mont-bell→ジオライン薄手タイツ
・mont-bell→バーサライトパック20
・mont-bell→トレッキンググローブ
・mont-bell→薄手バラクラバ
・ワークマン→レインパンツ

＊記憶を辿ってこんなところだったはず…

ただ、次回以降モバイルバッテリーだけは2本持っていきたい…🔋

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いやあ〜また夢をひとつ叶えさせていただきました✨✨

1ヶ月前来た時はどうしようかと思いましたが、二日間ともいい天気に恵まれて☀️

興奮冷めやまぬ、私にとっていちばんの場所で大変僥倖に恵まれた山行でした✨✨✨

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【1day】

朝の4時30分、新穂高温泉に到着🚙

前回来た時は夏休み真っ只中というのもあってか、夜中の1時に着いたっていうのに🅿️空きがなくて…😭

鍋平🅿️から歩いて行く形でした🥾

しかし、今回は違います！

夏休みも終わって🅿️にゆとりあり！

比較的近場に停められました😁

この時点で個人的に運がいいと思っているのですが、なんといっても体のコンディション、景色、全てにおいて僥倖に恵まれたこと✨

この上ない山行でした⛰️✨

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荷物の重さはザックを入れておよそ13kg!

調子はどう？大丈夫⁇

胃腸炎オッケー👌笑

ヘッデンを点けていざゆけ日本アルプス総鎮守⛰️✨

尚、今回無事に行って帰って来られるよう、穂高神社にてお詣りをしてから伺っています♪

あたりはライトひとつない闇の中…

しかし、星空は満天🌌

男たちが行動を起こし始め、アルプスが目を覚まします☀️

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新穂高温泉ビジターセンターを過ぎてくると、山の上の方は陽が差し、モルゲンロードに包まれます⛰️✨

ここから歩いて2時間ほど、奥穂高岳の玄関口、白出沢口まで向かいます🥾

距離感としては上高地バスターミナル〜徳沢と言ったところでしょうか🚌

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林道を歩いてくると、白出沢口、ここからが本腰を入れての登山となります🥾

途中の重太郎橋と呼ばれるところまではヘルメットなしでもOK🙆‍♂️

尚この橋、増水している時は撤退が決まるこのルートでは肝心の場所…

固定も何もなく、誰がいつ置いたかわからないただ置いてあるだけの梯子を下りたら橋を渡って行く🥾

木材を並べて置いた重太郎橋をドキドキしながら渡るといよいよここから本格的なアルプス登山となります⛰️

この橋から荷継小屋跡と呼ばれる所まで登りはまだしも特に帰り道、一番怖く、足場の確保に手こずる区間でした😱

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荷継小屋跡を通過したらいよいよ森林限界！

この白出沢ルートが本気を出してくる💦

アルプスの洗礼を受ける、長く、険しい闘いになります💪

道中のガレは浮石が目立つだけでなく、マークもなかなか見つけられないかなり神経を使う場所😭💦

私も悩み、特に登りは必要以上に神経と時間を使いました！

ここからの登りは基本左の岩沿いに進む、と覚えておきましょう❗️

そうすれば必要最低限の力で進んでいけますよ🥾

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急登、そして苦難のガレ場を進み、小休止を挟んで新穂高温泉から歩くこと実に10時間…

ついに今宵の寝床へ到着！💦

今回お世話になります、穂高岳山荘さん

標高は2,983m！

人生で一番高い所に寝泊まりします✨

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午後になっても天気はもってくれている😳

持ってるね！✨笑

荷物をデポしたらとりあえず行きますか！北アルプス最高峰！⛰️✨

山荘から登って40分ほど…

ついに夢を叶える瞬間に立ち会えました✨✨✨

北アルプス最高峰にして日本アルプス総鎮守…

奥穂高岳、ついに登頂⛰️✨✨✨

いや〜やりました！！！

途中、ジャンダルムから来られたというお兄さまにお写真を撮っていただきました！📷

本当にありがとうございます！✨

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帰りは一層慎重に下りて行きます🥾

特に最後の梯子と岩にへばりついて行くあたり、高度感を特に感じ、個人的には槍ヶ岳よりもおっかないかも…😱

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丹精込めて作られたお食事をいただいたらいよいよサンセットのお時間🌆

風も強くなり、気温は15℃といったところ…

ここに来た人にしか見られない光景が広がる、感動の瞬間です✨

笠ヶ岳の方面に陽が沈んでいき、空はグラデーション、岩肌を紅く染め上げていく…✨

よく見ると奥には白山の姿も⛰️

あまりの絶景に風の強さと寒さも我慢してしまう…

この日の太陽を拝んだら、さあ、おやすみなさい💤笑

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【2day】

昨夜は星を見る余裕なんてなく、がっつり10時間寝ました！笑

起きたのはちょうど日の出の時間🌅

太陽が常念山脈の方から今日という希望をのせてあがってきます✨

この日の朝の気温は10℃！風も強めでしたが、興奮冷めやまぬ景色に寒さなんてついつい辛抱してしまいます！✨✨

朝日を撮ったらもう一丁行くか！

おかわり奥穂⛰️！笑

そして二度目の登頂⛰️✨✨

昨日は見えなかった槍ヶ岳はもちろん、富士山🗻、ほぼ全ての日本アルプス⛰️、八ヶ岳⛰️、さらに上州の山々まで！！！

ここは怖いくらい風が強く吹きつけますが、それでも今回一番の絶景に1時間半も居座ってしまいました✨笑

帰りたくないよお😭

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ただ、そうは言っていられず、この絶景に別れを告げます…

また来るよ！！！

この日の帰りはガスがなく、風も強いため特に高度感を感じました😱

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無事に山荘まで戻ってきたら、オマケで涸沢岳にも登頂⛰️✨

ここに着いた時は朝の9時くらいだったと思うのですが、すっかりガスが出てきて雲の中…

こちらの山頂でも偶然居合わせたお兄さまに撮っていただきました！📷

ほんとうにありがとうございます😭✨

あの絶景は本当にあっという間だったんだなあと思っていると、何分かしたら雲が取れて奥穂とジャンダルムの全貌が✨✨✨

いや、カッコいい✨

ずっと撮っていたいけど帰りの時間もあるし、そろそろ行かなくては…

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すっかり庭と化した山荘に戻ってきました！笑

最後にココアと絶景をいただきますか😋

ほんとうに帰りたくないよお😭

時刻はすっかりお昼の11時！

ほんとうに帰れなくなってしまうので、遂にこの絶景に別れを告げる時がきました😭

ありがとうと、感謝を伝えみんなが憧れとする頂の峰々に背を向けます🥾

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今回の山行、意外にも体調が悪くなることなく無事に終始行って帰って来られました✨

体力度としては槍ヶ岳の槍沢ルートを歩いた時の方がしんどかったかも…

今回絶対に奥穂に登頂すると心に決めて山行がんばりました💪

トレーニングのランニングもがんばりました！！

なのでみなさま、フォロー、たくさんのスタンプください！！！
よろしければコメントもいただけると嬉しいです☺️

最後までご覧いただき、ありがとうございました✨✨✨

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trophy

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おつかれ山

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DOMO

hundred points

mountain

sparkles

ありがと山

flower playing cards

baby chick

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

いちばんの場所… 奥穂高・涸沢岳⛰️

Tonno

前回の中央アルプス縦走で今年のアルプスはお終いにするつもりだったが、天気がイマイチで眺望楽しめなかったので、泣きのもう一回ということで北アルプスへ

三連休まるまる使っては山小屋の空きなく断念、休暇を追加して一日ずらして、なんとか山小屋確保できたので、扇沢から爺ヶ岳、鹿島槍、八峰キレットを経て五竜岳に至る縦走路へ行ってきたよー

五竜岳は昨年夏に唐松岳からの縦走で登ったが、その時から気になっていたのがこの八峰キレットで、経験を積んで実力がついたら、いつか挑戦したいと思っていた自分にとっては目標、いや憧れの一つかな？
正直、1年経って実力がついた実感はあまりないけど、経験だけはそれなりに積んだし、今行かないと年々、体力的にキツくなる年頃ということもあり、思い切って挑戦してみたよ

結果、サイコーの縦走体験が出来たよ！
もちろん登山ルートは三大キレットの名に恥じない？難所の連続で気を抜けない箇所多数だったけど、かなり時間に余裕持った二泊三日の行程にしたので焦らずゆっくり歩けたので、特にトラブルや危険な目にあうこともなく切り抜けられたよ
行程も長く、登り下りの繰り返しでなかなか体力的にもキツいねー
五竜岳山頂で会った同じ八峰キレットを歩いてきたソロハイカーは二度と来ない！と言っていたけど、確かにその気持ちもわからんでもないキツさがあったかな？

ただ、この三日間は特に午前中は快晴でサイコーのコンディションだったので、その苦労は充分報われたよ！
稜線に出てからは常に絶景というか、どこ見ても絶景しかないっす
特に鹿島槍、剱岳、立山、五竜岳辺りなんかは素晴らしかったっす
遠くには槍穂高や雲海越しに富士山まで見えて大満足っすよん
ここに中央アルプスのほろ苦い敗北のリベンジ果たせて、今年のアルプスは大団円で締められたかな？

三大キレットということはあと二つ残ってるけど、来年のこと？は来年考えよー

今回の感想はやっぱ天気良いと楽しい！
山は天気良い日に登るべき！
シンプルだけどコレにつきるっすよ
ただ、コレがホント難しいんだよねー

アクセス
行き
22:30 竹橋→ 4:00 扇沢　毎日アルペン号プレミアム
帰り
10:40 アルプス平　→ 10:50 とおみ　テレキャビン
14:12 五竜エスカルプラザ　→ 14:24白馬駅　白馬オンデマンドタクシー　270円　安い！お勧めっす
15:16 白馬駅　→ 18:43 八王子駅　あずさ46号
※トラブルで定刻より13分遅れ

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

八峰キレットでヒリヒリした10月を！

あっきー

今回の山行は当初薬師岳に登るつもりで計画したのだが、地図上だと薬師岳の近くに黒部五郎岳があるよということで黒部五郎岳を計画に追加、でも黒部五郎岳まで足を伸ばすと鷲羽岳がいやでも目に入り、えいや！と鷲羽岳を計画に追加するとあれ、水晶岳もついでにいけそーじゃねーと結局、百名山4個を縦走する三泊四日の自分史上最長の山行計画になっちゃったよ

若干不安もあるが、いい感じに山小屋も取れちゃったのでこの計画で決行することにしたよ
まあ、腹づもりでは、薬師岳と黒部五郎岳は必修だが、鷲羽岳と水晶岳はオプションで行ってみてキツそーならスキップしてもいい計画にしたよ

まずは一日目、夜行バスで折立に入るのだが、最近、夜行バスで眠れず、睡眠不足で初日の登りで体調崩すことが多く正直この一日目が一番不安だったよ
対策として出発の前日も早朝に起床して、意図的に睡眠不足状態で夜行バスに乗ったよ
コレでも夜行バスで眠れないと二日分の睡眠不足を背負って山登りするはめになる捨て身の作戦だったけどねー
コレが当たって、狭いバスの中でも久しぶりに多少は眠れたかな
まあ、熟睡には程遠いけどね、多少でも眠れたことが効いて体調不良にならずに済んだから良しとしよー

朝7時前に折立登山口に到着し山行スタート
快晴予報はどこへやら？どん曇りで不安しかなかったよ
そしてこの嫌な予感は的中し、初日はこの雲の前にあえなく黒星スタートとなったよ
山行そのものは予定通り太郎平小屋まで行き、そこから薬師岳までピストン登頂できたけどねー
終始雲とガスの中で眺望はほとんど得られなかったよ
ガスの合間に僅かに見えた微妙な眺望で北アルプスの雄大さを想像するしかなかったさね

さらに、一日目に関しては家に帰った翌日に薬師岳山頂直下に熊が出現してハイカーが撮影した映像がニュースサイトに載っていたのだが、その日時が9月7日11時過ぎ頃と自分がまさにいた時間でビックリ！
一歩間違えたら鉢合わせしたかと思うと背筋が凍りついたよー

で、二日目なのだが、この日もまさかのどん曇り！
この日取りにした一週間前の自分を呪いたい気分だが、進むしかないっす
時折り小雨のバラつくガスの中を黒部五郎岳へひたすら進んだよ
ただ、遠かったよー、黒部五郎岳！
何個ピークを越えてもなかなか着かなかったさね
で、4時間弱かけてたどり着いた黒部五郎岳は当然眺望ゼロ
絶望しかなかったよ！
そこからまた4時間かけて三俣山荘にたどりつき、今日も敗北に終わるかと思ったそのとき、鷲羽岳周辺が晴れてきたよー
慌てて支度してアタックザックで鷲羽岳山頂へ！
鷲羽岳山頂は雲多いもののまずまずの眺望でようやく自分が北アルプスにいることが実感できたよー

そして、三日目
三俣山荘の予報では雨だったから期待してなかったが、まさかの快晴！
今日のおかげで今回の山行大勝利と言っても過言でないっす
まずピストンで水晶岳に向かったのだが、稜線まで上がると大感激の大絶景だすよ
この二日間、登ったのにほとんど見れなかった薬師岳も黒部五郎岳もバッチリ見えたよ
水晶岳までは結構遠かったけど、大絶景のおかげで楽しすぎて疲れを忘れて歩ききれたさねー
三俣山荘まで戻ってからは三俣蓮華岳から双六岳の稜線ルートで双六小屋へ向かったが、さすがに途中からガスに包まれたが、まあ絶景存分に楽しめたので感謝感激雨あられの一日だったよ

最終日は新穂高温泉に下山するだけっす
もちろん下山後は即温泉に行って四日分の汗を洗い流して、露天風呂でのんびりと勝利の余韻に浸ったよー

前半天気に恵まれなかったけど、なんだかんだで予定した薬師岳、黒部五郎岳、鷲羽岳、水晶岳、三俣蓮華岳、双六岳と全て登れたのは大きいねー
やる前はどうか？と思ったけど、まだまだやれると今後の自信につながったかな？

しかし東京はまだまだくそ暑いねー
日差しのある昼間でも20℃くらいだった北アルプスに慣れた体にはちょっとしんどいっす

アクセス
行き
22:30 竹橋→ 6:50 折立バス停　毎日アルペン号
※富山アルペン村でバス乗り換え
帰り
13:46 新穂高ロープウェイ→ 14:28 平湯温泉　濃飛バス
16:05 平湯温泉　→ 21:00 バスタ新宿　濃飛バス

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

西銀座ダイヤモンドと裏銀座をつまみ食い

憧れの南アルプス・鳳凰三山を歩いてまいりました(・∀・)

「重いテントを背負って歩くなんて絶対に無理」と思っていた私に、テント泊したいと思えるきっかけのひとつを与えてくれたのは鳳凰三山🏔です。いつかテント泊で歩きたいと心惹かれておりました😊

今回もちろんテン泊で♪とるんるん気分で計画していたところ、３連休のど真ん中日曜日に予定が入ってしまい、（土）（月）とびとびの普通のお休み😭

それならば、火曜日も休みにして…等と画策しましたが徒労に終始😏それでも気持ちは鳳凰三山へ向かいドンドコ沢ルートで日帰りすること決めました╭( ･ㅂ･)و

当日の未明駐車場に到着し仮眠( ˘ω˘ )zzz
他の車🚗が到着した音で目が覚め時計⌚を確認すると3時30分に見えました。すぐに夜が明けると思い、身支度を整えてスタートします。

予定外のことはあったものの😅進む先にはドンドコ沢の無数の滝、変化に富む登山道、オベリスクに砂漠のような白い砂、絶景に囲まれながら至福の稜線歩きが待っててくれました。

鳳凰🦚は平和な世にのみ姿を現す伝説の鳥とされていますが、鳳凰三山‥その名に恥じない風格を備えた素晴らしい山です！

願わくば世界が平和で優しいものでありますように…☆彡

道中ご縁がありました方々、ありがとうございました (¯人¯)

【コース状況】
◎青木鉱泉～鳳凰小屋（ドンドコ沢コース）
・序盤は河原に沿って緩やか、山道に入り滝が現れ始めると急な登りになっていきます。
・南精進の滝－五色の滝間は約1.5kmの距離で標高657mを登る急坂、手を使って全身でよじ登るような箇所もあります。滝壺まで近づける五色🌈の滝はマイナスイオンに溢れ、最高に気持ちのよいポイントです👍
・赤いペンキやピンクテープ等の目印は多くよく踏まれている登山道。ただし、崩壊した道にも古い目印が残っていたりしますので、足元が踏まれていないふわふわした感触になったら要注意です⚠

◎鳳凰小屋～地蔵岳（オベリスク）～観音岳～薬師岳～薬師小屋
・砂の急斜面（蟻地獄）あり、観音岳まではしっかり登ります。薬師岳までご褒美のような天空の稜線が続きます✨

◎薬師岳～青木鉱泉（中道コース）
・岩と木の根ミックスのなかなかの激くだり、中盤になると徐々に傾斜が緩みます。ルーファイをほとんど必要としないわかりやすい一本道で、単調で長いものの、緑鮮やかで静かな山行が楽しめます。

【アクセス】
マイカー（行きはよいよい帰りはこわい中央道）
連休２日目が終了した未明に青木鉱泉に到着しました。駐車場はほぼ埋まっており、空いている場所を探す状態でした。
駐車料金￥800/1日

【トイレ】
青木鉱泉、鳳凰小屋、薬師岳小屋（全てチップ制￥200）

【その他】
・虫は多く感じましたが、許容範囲🐝薄荷スプレー活躍（結晶した薄荷を使用してます。）
・ドンドコ沢の由来・・・修験者たちは、南精進ヶ滝などの滝音が ドンドコ、ドンドコと聞こえ、そこからドンドコ沢の名が付いたとの説あり

地蔵岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・観音岳（鳳凰山）・薬師岳（鳳凰山）

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

南アルプス🏔鳳凰三山～ドンドコ沢中道ラウンド🎶

まつぼっくりん

ハイキング

常念岳→蝶ヶ岳周回はYAMAPで体力度4️⃣のコース
未知の領域だったので少々不安もありましたが無事に周回することが出来ました

初めての北アルプス🗻大満足です


最後の方、記録を一時停止したまま終了してしまいました💦

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

常念岳・蝶ヶ岳-2023-06-17

仙人球

初南アルプス…鳳凰三山にチャレンジ💪
満点の星空✨
ドンドコ沢登山口より登ります。
樹林帯は何度かマーキングを見失い迷いました😰ナイトハイクはお気を付けて⚠️
途中、猿🐒？の雄叫びと共に岩が落ちてくる➰➰😱⚠️⚠️
ドンドコ沢…紅葉と滝に魅せられますが、岩と急登にバテバテ😰
滝はどうでも良くなる心境…先を急がず五色の滝は是非見て下さいな…寄ってないのでちょっと後悔😢
地蔵岳頂上手前の砂地は地獄の斜面…筋肉痛間違いなし
鳳凰三山＋百高山…いやいや今日はおまけの高嶺はやめよう。。。
背伸びし過ぎは禁物です。
南アルプスの雄大な山々に圧倒された日となりました😳

日本百名山 日本百高山を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}いちばんの場所… 奥穂高・涸沢岳⛰️

八峰キレットでヒリヒリした10月を！

西銀座ダイヤモンドと裏銀座をつまみ食い

南アルプス🏔鳳凰三山～ドンドコ沢中道ラウンド🎶

常念岳・蝶ヶ岳-2023-06-17

地蔵岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・観音岳（鳳凰山）・薬師岳（鳳凰山）

日本百名山　日本百高山を含む活動日記一覧

いちばんの場所… 奥穂高・涸沢岳⛰️