トレイルランニング

　神奈川県の漁村出身の私、隣県で同じく漁村（※こちらは漁港）でもある千葉県富津市の「鋸山（のこぎりやま）」（329.5ｍ）には子供だった頃から散々連れていかれました。思い出深いお山です。凝灰岩（ぎょうかいがん）の石切り場としても有名ですが、私の記憶ではすでに採石はしていない様子でしたが、現在は朽ち、放置されている採石場のマシン達はまだまだ動き出しそうなきれいな状態でした。当時は立ち入り禁止区域もあいまいで、坑内付近でマムシを見つけてしまい、ギョッとした記憶があります。
　今回はそんな馴染みの深いお山のイベント「房総鋸山トレイルラン2024（兼 TOZAN Fes. 2024 in CHIBA全日本登山大会）」のトレラン「ダブル（W)の部」に出走させていただきました。
　以下は概要となります。詳細は画像にてご確認いただければ幸いです。
　毎年、このトレランイベントが開催されていることはかなり以前から知っていましたが、神聖なお山を不遜にもドタドタチリンチリン駆けずり回るトレラン行為に偏見を持っていたため、全く興味はわきませんでした。が、近年からトレランマナーが確立されてきたのか、滅多に不愉快なトレランチリンチリン（←ハイカー除け鈴）オフロード野郎にエンカウントすることがなくなり、ガチオさんやハチマキ（ランチャン）さんのYouTube動画効果もあり、徐々に関心を持つにいたりました。
　去年初めて出走させていただいた「13th武田の杜トレイルランニングレース2023」では入山前に麓の武田神社の宮司様がお山の神々にご挨拶、お祓いの神事を執り行っていただける、ありがたいイベントでした。何とか完走はできたのですが、満身創痍！翌日仕事！というエピローグのおまけつきで、安易にエントリした自分のヤムチャぶりにあきれるばかりでした。
　今回エントリしたコースは、約22kmの里山と市街地の周回、しかもかつて知ったる鋸山！ということで、楽しんで完走できるのでは？とこれまた懲りずにエントリしてしまいました。
　ローカル色あるイベントとはいえ、今回は「TOZAN Fes 2024」も同時開催ということで、私の敬愛するユーチューバーのハチマキさん（ハチマキのランチャン）等、有名な配信者さん達が参加されていました。
　レース自体については、毎回なんでか最前列に押し込まれ、痛い目に会ってきた私は、今回ばかりはがんばって後列に紛れ込めました。おかげで、なんとか健脚勢につつかれずに進捗できましたが、鋸山登山口からの急登をマイペースに登れないのがこんなにも艱難だとは！これを二周も！？なんとか完走自体はできたのですが、今回の最大の課題、「楽しんで」走るレベルには心身共に及第点かなと思い知られました。後半は尾根沿いはおろか下りでさえ走り続けることはできませんでした。
　翌日も得意の駆け込み乗車が不発だったりとかなり深刻なダメージが蓄積されておりましたが、今後も「マイペースで楽しんで走る」大目標のためにローカルなランニングイベント中心に参加したいと思います。

　今回、開催、進行に携わっていただいたボランティア、スタッフの皆様、大変お世話になりました。そして登山道で道を譲っていただいたハイカーの皆様、ありがとうございました。<(_ _)>

↓　房総鋸山トレイルラン2024（兼 TOZAN Fes. 2024 in CHIBA全日本登山大会）↓
https://www.fields-co.jp/nokogiriyama-trail/

DOMO

鋸山（のこぎりやま）は、千葉県安房郡鋸南町と富津市との境に位置する標高329.4mの山。索道として鋸山ロープウェーが通る。日本寺、地獄のぞきなど観光地化されている。日本名山図会の日本80名山、日本百低山に選定されている。

鋸山

千葉

「房総鋸山トレイルラン2024」に出走したよ（明日仕事なんだけど…）

ソムチャイ

分岐点って色々ありますよね

戦前🪖戦後
コロナ前😷コロナ後
怪我前🏥怪我後

自分にとって今回の怪我（足底筋膜炎）は、ちょっと大袈裟だけど、ある意味ターニングポイントだったように思います
ちょうどガーミン も新しく変えたし、僕のランニング人生のリスタートが切れたことは嬉しい限り☺️

天狗石山・阿佐山(安佐山)・三ツ石山

広島

島根

復帰戦SAIOTO COLORS YouTuberハチマキさん参戦❗️

あきなり

個人的には3年連続3回目の恐羅漢トレイル（ミドル）

そして今回、東京からハチマキさんが参戦されます😆🎉🥳🎊㊗️
ハチマキさんはYouTubeをやっておられるのですが、今回の恐羅漢トレイルも撮影をしながらの参戦❗️

ただでさえしんどいのに、撮影しながら走るなんて、、
凄いです😵
興味がある方は是非ご覧ください❗️
いや、興味がない方も一回は見てください😅

ハチマキのランチャン
https://youtu.be/n39tlyiLIzY


そして、僕はというと、、
半年前に痛めた足底筋膜炎、この夏は3カ月ほぼノーラン🏃‍♂️🙅‍♂️で様子をみてみましたが、全く治る気配がなく、、
しびれを切らし１カ月前から短い距離のジョグだけ解禁して今回に望みました😵
今回、順位は気にせず、目標は完走⁉️
できれば5時間以内でゴールしたい😵

因みに今回の恐羅漢ミドルは昨年とは逆回り、昨年も走られた方どっちがきつかったですか？
僕は今年の方がしんどかったです😅
アレか⁉️
ただの運動不足か❓


携行
スポーツドリンク1L
ジェル4つ
黒糖わらび餅
海人の藻塩
塩タブ

エイド
クッキー１つ
わらび餅１つ
水分補給なし


最高気温18℃
最低気温7度

恐羅漢山（おそらかんざん）は、広島県山県郡安芸太田町と島根県益田市との境にある標高1,346.4mの山で中国山地西部の冠山山地に属する。広島県・島根県の最高峰。西中国山地国定公園に属している。

【概要】
西中国山地の主峰で山頂からは日本海も望める。頂部のなだらかな山々が多い中国山地の山であるが、恐羅漢山周囲は断層沿いに比較的急峻な谷間が刻まれ、その一つが三段峡である。稜線は南北にのびており、北の砥石郷山まで縦走できる。
山頂には三等三角点「羅漢」が設置され1,346.35mとなっている。山頂部は南西側の旧羅漢山1,334mと双耳峰をなしている。
広島県側の東斜面には恐羅漢スキー場がある。国設と民営のコースに分かれている。かつては実質的に一つのスキー場として営業していたが、2006-2007シーズンより民営・国設で別営業（リフト券も別々）となったが、2008-2009シーズンは共通リフト券が復活した（それぞれの単独リフト券もあり）。北東麓の牛小屋高原にはキャンプ場がある。

詳しくは、以下の安芸太田町観光協会の「恐羅漢山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_osorakanzan.html

恐羅漢山

恐羅漢トレイル　YouTuberハチマキさん　参戦❗️

YAMAPを通じてかねてから交流のあったハチマキさんが来広されました😆🎉🥳🚅

実は日曜日に開催される恐羅漢トレイルに出場されるための来広です🏃‍♂️

この日は翌日ある恐羅漢トレイルのウォーミングアップを兼ねて⁉️
僕のホームマウンテン広島の高尾山（たかおやま）へ2人で登ってきました😆
東京の高尾山（たかおさん）へは、よく登られるハチマキさん、広島の高尾山にも興味津々のご様子😊

YAMAPでコメントのやり取りをしだして約2年
今日初めて会ってすぐ山登り⛰
凄い時代になりました😊

僕は緊張して全く写真を撮ることなく下山😅
何やっとんじゃ😣
今回、全部ハチマキさんが撮った写真ですm(_ _)m
お借りします😅

因みにハチマキさんはYouTubeをされていますので、よろしければ皆さんも　ご覧下さい😆
漏れなく緊張してグダグダの僕を見ることができます😅

ハチマキのランチャン
https://youtu.be/igps0sGjomI


ハチマキのランチャンを含む活動日記一覧

「房総鋸山トレイルラン2024」に出走したよ（明日仕事なんだけど…）

復帰戦SAIOTO COLORS YouTuberハチマキさん参戦❗️

恐羅漢トレイル　YouTuberハチマキさん　参戦❗️

いつもと同じ高尾山　withハチマキさん

ハチマキのランチャンを含む活動日記一覧

復帰戦SAIOTO COLORS YouTuberハチマキさん参戦❗️

恐羅漢トレイル YouTuberハチマキさん 参戦❗️

いつもと同じ高尾山 withハチマキさん

恐羅漢トレイル　YouTuberハチマキさん　参戦❗️

いつもと同じ高尾山　withハチマキさん