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03:07
6.1 km
410 m
椎間板ヘルニア回復後期
天覧山・多峯主山・天覚山(埼玉, 東京)
2025.11.01(土) 日帰り
ヘルニアを含む活動日記一覧
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05:35
10.9 km
1042 m
焼岳🌋上高地 → 中の湯 ‥ひとまず 区切り😌
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野, 岐阜, 富山)
2025.09.06(土) 日帰り
- 28
05:03
7.7 km
1040 m
行けば分かるさ 😊日照岳
日照岳(岐阜)
2025.08.02(土) 日帰り
- 84
03:56
9.6 km
513 m
名古屋から電車でGo ヘルニアでも各務原アルプス未踏の迫間山へアタック！ なでしこにもあったよ
各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山(岐阜, 愛知)
2025.06.28(土) 日帰り
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06:26
13.5 km
817 m
富士山ワゴニア3年ぶりに（動画あり）
富士山(山梨, 静岡)
2025.04.19(土) 日帰り
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00:59
4.1 km
270 m
腰の手術とリハビリ登山
霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳(宮崎, 鹿児島)
2024.08.10(土) 日帰り
- 2
00:51
1.1 km
99 m
ヘルニア散歩1日目 三滝寺
広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）(広島)
2023.04.01(土) 日帰り
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03:38
11.8 km
1028 m
つわものどもが夢のあとだね🎶
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫, 大阪)
2022.10.24(月) 日帰り
総計 8 件
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