登山

百名山・塩見岳（74/100）

鳥倉登山口第1駐車場
→鳥倉登山口
→三伏峠
→塩見小屋泊
→塩見岳

塩見小屋が数日前にキャンセルが出て空いたので急きょ行くことに
深夜に駐車場に着きましたが、第1駐車場は8割ほどうまっていました

塩見小屋は2人ずつカーテンで仕切られていて布団もふかふか、トイレも使いやすく素晴らしい小屋でした

たくさんの山野草が見られて楽しかったのですが、三伏峠のお花畑は鹿の食害で大変なことになっていました
回復してくれることを祈ります

おつかれ山

clapping hands

ありがと山

folded hands

DOMO

山歩

blossom

thumbs up

star-struck

hundred points

disguised face

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

長野

山梨

▲塩見岳

kuu-nyan

登りは歩きで、くだりはランで🏃‍♀️‍➡️
1人山野草の会を開催しました😊


cherry blossom

woman running

oncoming fist

sparkles

musical notes

亀老山(しまなみ海道大島)ウォーキング&ラン

さくらk

ハイキング

2026.06.14

栃木県那須塩原市は、日光国立公園（塩原）で、大沼園地、ヨシ沼園地＆塩原渓谷歩道のやしおコースを歩いて、緑深き大自然を楽しんだ記録です。

早朝からの歩み、鳥や虫たちそして深き森の緑と、渓谷と峡谷の自然美がとてもステキでした。
そんな歩みを17分38秒の映像でまとめてみました。
お時間がありましたら、最後まで見ていただけたら嬉しいです。

🌟コースタイム等詳しい山行記録はこちらからね。毎度Yamarecoで(^∧^) ｺﾞﾒﾝｺﾞﾒｰﾝ！
　　　早朝から歩んだ豊かな自然美！😊（大沼ヨシ沼園地＆塩原渓谷歩道：高原山山塊シリーズ2026№4）
　　　　　https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9863447.html

smiling face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

green heart

camera with flash

高原山（たかはらやま、たかはらさん）は、栃木県日光市と同塩谷郡塩谷町、那須塩原市、矢板市にまたがる山である。特に主峰鶏頂山、釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂部は日光市と塩谷町に在り、東北部の裾野である八方ヶ原も含め、その山体は日光国立公園に在る。日本三百名山の一つに選定されている。

【概要】
高原山は栃木県北部にあり那須火山帯の最南端部の山で、それぞれ複数の峰を有する南側の釈迦ヶ岳火山群と北側の塩原火山群の総称である。その主峰群のうち、鶏頂山の山頂は日光市に、また釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂は日光市と塩谷町の境界上に在る。これら主峰群すべてが臨めるのは県都宇都宮市や鹿沼市といった南西側からであり、宇都宮市に在る古賀志山からは高原山東側に広がる台地部も含め、高原山全体の山容が眺望できる。一方、高原山東側からは主峰のひとつである鶏頂山は臨めない。（中略）

高原山・釈迦ヶ岳・鶏頂山

栃木

神々が宿る大自然2026№７（日光国立公園・塩原　大沼園地＆塩原渓谷歩道）

sakurasaku64

2026.06.07
福島県南会津町と昭和村にまたがる駒止湿原（こまどしつげん）
南会津町側の入り口から、初夏を思わせる高層湿原を歩きました！
全体的にお花は少な目で、ちょっと寂しさがありましたが、緑に包まれた空間は、爽やかな風を感じて、心身ともに癒しをいただくことができました(*^^)v！

🌟そん時の記録はこちらからね😉！毎度Yamarecoで(^∧^) ｺﾞﾒﾝｺﾞﾒｰﾝ！
　　穏やかな歩みで楽しんだ、駒止湿原！
　　　https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9844890.html

🌟そして、その時に撮影した映像をもとに動画も作成してみました。
　どうぞお時間がありましたら、見てみてくださりませ😊！
　　　　https://youtu.be/bjQKlHnFMlY?si=hw_JT2DDvyNqETgo

purple heart

smiling face with hearts

penguin

grinning face with smiling eyes

福島（ふくしま）は、九州北西部の伊万里湾内にある島。全島が長崎県松浦市（2005年12月31日までは北松浦郡福島町）に属する。

福島

長崎

国指定の特別天然記念物：駒止湿原（穏やかな歩みで楽しんだ🤗）

　以前から気になっていた、栂平園地と浄土平から鳥小平への登山道！
　そろそろお花もいい時季かもって想像して行って参りました。
　針葉樹の巨木に包まれた登山道はほぼ水平移動でした。
　緑に囲まれた歩み道はまるで神々の存在を感じずにはいられませんでした。とても感動した歩みでしたよ。お花にもたくさん出会えました。とても楽しかったです。
　帰り道に立ち寄った照南湖ビオトープ、ステキなところでした。
　想像した以上に静かな空間でした。でもお花や昆虫たちなどの生き物は騒がしかったです((´∀｀*))ヶラヶラ！
　おまけにヒメサユリにも出会えました。
　やっぱりヒメサユリは可愛いの～～ぉ💕！

　お山を歩いて、ステキな空間で生き物たちを感じて、そして最後にヒメサユリちゃんに出会って、もう～お、一日がとても幸せでした。

🌟もっと詳しい情報はこちらからね。毎度Yamarecoで(^∧^) ｺﾞﾒﾝｺﾞﾒｰﾝ
　　　https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9797012.html

　(*´∪｀*) ありがとぉね♪♪(@^^)/~~~🤗

hibiscus

four leaf clover

smiling face with open hands

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

山形

吾妻連峰（兎平から鳥子平は神々の道だった！）

その他

金剛山で見つけた、ちいさな記録🍀

姉の「4つだよ！」から始まった、
🍀ミヤマカタバミの葉っぱ追跡

『4つ葉だよ、撮って～』
『なんてことない葉っぱやん…😂』
と言いながら、とりあえずパシャ📷

家に帰ってGoogle先生で調べてみると、
どうやら『ミヤマカタバミ』という植物らしい

しかも4つ葉は、
1万〜10万本に1本レベルとも言われているらしい…
植物の知識はゼロ

みんな、ほんまかいな😂

それから登山中、
「今日は4つ葉あるかな～？」と探しながら登山
でも、探しても全然見つからない。

なのに最初に見つけた場所では、
最終的に4株も発見

しかも観察を続けていくと、
色んな姿を見せてくれました

『今日は閉じてるんだね〜』
・光に合わせて葉を閉じる
「就眠（しゅうみん）運動」

『花咲くのかな？』
・ずっと蕾のまま開かない
「閉鎖花（へいさか）」

『これ2枚だよ！』
・最初から葉っぱが2枚しかない
「2つ葉」

そして最後に現れた、
・三つ葉の白い「アルビノ（白化個体）」

形を変え、色を変え、
今まで気にも留めなかった、
金剛山の足元で静かに生きる小さな植物たち。

親子でしゃがみ込みながら気付けば約1ヶ月、

ずっと葉っぱを追いかけていました🍀

⛰️金剛山

🍀姉＆弟用 ミヤマカタバミ ティアリスト🍀

【SSS】神（いつか出会いたい用に空白）
★★★★★★★★★★（レア10）

【SS】白い葉っぱ（アルビノ）
★★★★★★★★★☆（レア9）

【SS】2つ葉 
（1万〜10万本に1本レベル推定）
★★★★★★★★★☆（レア9）

【SS】4つ葉の閉鎖花（開かない花）
（1万〜10万本に1本レベル推定）
★★★★★★★★★☆（レア9）

【S】4つ葉 / 4つ葉の就眠運動
★★★★★★★☆☆☆（レア7）
（1万〜10万本に1本レベル推定）

【C】普通のミヤマカタバミ（3つ葉）
★☆☆☆☆☆☆☆☆☆（レア1）
※よくみる（ノーマル）
でも全ての土台

grinning squinting face

heart hands

tiger face

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

🍀金剛山 ミヤマカタバミ4つ葉観察記録🍀

子づれ登山

龍泉寺のトキソウが咲いたそうなので
自然保護センターも咲いているかもしれない

ポロポロ程度の予想だったのに
いままで行った中で最高でした。

こんなにきれいに　一面咲くんだと感激🎵
咲き始めたばかりで　これからが見頃です。


grinning cat

white flower

beaming face with smiling eyes

鳥ヶ佐古山

岡山

トキソウ開花

かりん

昨年、北海道から兵庫県の実家に戻って以来の初登山に選んだのは、若い頃良くスキーでお世話になった鉢伏山でした。
実はサンカヨウが見られると言う事で行ったのですが、サンカヨウはありましたが花の咲いた個体を見つける事は出来ませんでした。
でも、絶滅危惧種のお花に出会う事が出来ました。

leaf fluttering in wind

raising hands

skier

bird

blue heart

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

兵庫

鳥取

鉢伏山へお花探しに

sakuranomasu

今日の土曜日は休日出勤の代休となり、天気も良くなりそうなのでどこかのお山に・・・と思いながら、このお山！というところがなかなか思い浮ばず、、、
前日の夜になって、そう言えばまだお目にかかっていないあのお花、今くらいの時季だったのでは！？
と、下調べもそこそこに、別の時季なら何度か訪れたことのあるお山、何とかなるだろ？？と、出掛けてきました。

smiling face

herb

YAMAP Logo

goblin

梶ヶ森（かじがもり）は、高知県長岡郡大豊町にある剣山系南西部に座する標高1,399.8mの山である。
眺望の良い独立峰で山頂にアンテナ群があり認識が容易であり、山頂まで車道が通じていて容易に山頂に立てる。山腹には、定福寺の奥之院があり、また日本の滝百選「龍王の滝」があり、山頂近くにキャンプ地や山荘「梶ヶ森」があって目的と体力に応じていろいろな楽しみ方ができる山である。

梶ヶ森

高知

梶ヶ森－2026.5/9

gaviota

以前何度か歩いたことあるけど、途中にあるお稲荷さんの位置がGPSで記録されていなかったので確認したいと思ってました。
そうしないと「もしや幻だった？」ってことになるので🤭💦
たぶん愛宕沼の奥から登るコースもあるんだと思いますが、不明瞭でまだトライしたことがありません。
それで前回同様東の稜線の北から登ることにしました。
このコースがまた不明瞭😆
竹林では多くの倒竹もあってコースを見失いそうになります。
それでも舞鶴山は段々畑のような構造になっているので、その昔、誰かが作ったであろうと思しき坂道があったりします。
ショートカットで真っ直ぐ進むよりそんな痕跡を探した方が無理なく登れるかも🤔

今回はアマドコロの花期と言うことで随所にアマドコロの花畑が出来ています。
あとはシャガも満開ですね。
シャガは外来植物なので誰かが植えた可能性もあると思うんですが、もしかするとアマドコロも食料として植えられたのでしょうか。

野草が成長して藪になるにはまだ少し早かったのか比較的歩きやすい感じでした。
クマはいなかったけど、ちょいちょいクマバチには会いました。
カモシカにも会わなかったなぁ。

天気が良く気温も上がったので途中から汗だく。
前回は夕方が迫る時刻でしたが、今回はお昼頃の入山なので気持ち的にはゆとりがありました。
そして無事お稲荷さん確認🦊⛩
何か名前があるんでしょうか。
だいぶ荒れているようでしたが、不用意に手が出せないので位置情報だけ確認🧭

舞鶴山はいくつもの神社があるので神社巡りするだけでも結構な運動になるんじゃないでしょうか。
登ったついでに天童神社〜愛宕神社〜建勲神社旧社殿〜護国神社〜建勲神社と巡って天童公園に下山しました。

最近、山へ足が向かなくなってましたが、行けば行ったで歩いちゃうみたいです。
いい汗かいて帰ったら全身筋肉痛😆💦


black cat

天童市（てんどうし）は、山形県東部にある人口約6万2千人の市。将棋駒と温泉のまちとして知られ、近年は山形市のベッドタウンとして発展している。県内人口5位。

天童市

舞鶴山：初夏の小さな冒険

和磨

毎年のように見に行っている
クマガイソウ
今年も咲いていて管理されている方に感謝

クリンソウを見に行ったら
偶然キンラン・ギンランを見つけてうれしかった

beverage box

妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

京都

✿クマガイソウ

ウォーキング

隙間時間で、
戸隠森林植物園で
🌼🌸花散策と
🐦野鳥観察して来ました♪🙋


戸隠の気温は7度〜8度と肌寒く🥶
🟦青空もなし🙅☁️

📸持つ手が冷た〜い😆
帰り道🚙、、暖房でした🙈

可愛い💕🐦✨キビタキ等 見れたので
良しとしましょう👍



【見た花】
トガクシショウマ、イワヤツデ、
キチジョウソウ、オオカメノキ、
エンレイソウ、ネコノメソウ、
ショウジョウバカマ、シラネアオイ、
ミヤマカタバミ、リュウキンカ、
ミズバショウ、など

【小鳥】
キビタキ、コサメビタキ、
キンクロハジロ、エナガ、
ノジコ、カイツブリ、
など🔰


duck

registered

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

🐦鳥っぷ🌼花っぷ🌿戸隠森林植物園さんぽ♬

satosacafe

先週の佐久市強歩大会で
足親指の爪を傷めてしまい😭
本日、日曜日の⛰️予定を中止、延期！
予定していた皆さんごめんなさい🙇

で、リハビリ兼ねて
5月30日に企画している
地元の町のハイキング行事の候補2箇所を
🚶、、下見して来ました♪

1️⃣斑尾高原山の家〜八坊塚トレイル。
時間があれば、沼の原湿原！🌸🥀🌿

2️⃣小菅神社⛩️〜北竜湖🚣往復🌳🌲
ロード歩き🚶照り返しが暑い🥵、、🤔


【花図鑑】
アケビ、カエデ、ミネザクラ、
オオバクロモジ、ショウジョウバカマ、
木五倍子(キブシ)、スミレ、
ユキワリソウ、シラネアオイ、
エンレイソウ、サンカヨウ、イワウチワ、
カタクリ、キクザキイチゲ、ミズバショウ、
コチャルメルソウ、トキワイカリソウ、
タムシバ、ユキツバキ、ツルネコノメソウ、
リュウキンカ、フクジュソウ、ヤマブキ、
アズマシロカネソウ、イチリンソウ、
カキドウシ、トキワハゼ、ウワミズザクラ、
ヒメコウゾ、コバノガマズミ、クサノオウ、
ムラサキケマン、などなど


斑尾山（まだらおさん）は、長野県飯山市・信濃町との境にある、標高1382mの火山。北信五岳のひとつ。第四紀の約100万年前の火山で、40～30万年前に周辺に火砕流を発生させ火山活動を停止したと考えられる。

【概要】
斑尾山のふもとの斑尾高原には斑尾高原スキー場やタングラムスキーサーカスがある。 なお、文部省唱歌「ふるさと」に歌われている「うさぎ追いしかの山」は、この斑尾山をさし、「こぶな釣りしかの川」は斑尾川を指しているといわれている。 頂上には、薬師如来を祭った祠があり、祠の中には13体の如来像が祀られている。像は祠から出すことができるが、一旦出すと、一体だけ収めることが難しくなる。伝承によると、この像を出し入れすると雨が降るとされる。
北信五岳の中で標高が一番低く、飯綱山(1,917m)、戸隠山(1,904m)、黒姫山(2,053m)、妙高山(2,454m)と比べても斑尾山は際立って低いにも関わらず、北信五岳の一つとなっている。これは５つの山を中野市周辺から眺めた場合、一番近い斑尾山が他の山とあたかも同じような高さで見える為である。
ナウマンゾウの化石で有名な野尻湖は、斑尾山の噴出物により川がせき止められてできたとの説もある。

斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）

花っぷ🌸八坊塚トレイル、沼の原湿原〜小菅神社、北竜湖

ファームの苗搬入の仕事を済ませ取立山へ。ミズバショウのシーズン前なので、土曜日にもかかわらず、駐車場はガラガラ。

大滝コースはミヤマカタバミが満開。なぜか取立山のミヤマカタバミは白ではなくビンクや赤紫が多い。

大滝では黄色のリュウキンカが見頃。

ミズバショウは群生地の入口付近が咲き始めていた。

山頂で白山展望を堪能して下山。

取立山（とりたてやま）は、石川県白山市と福井県勝山市にまたがる標高1,307 mの山。加越国境に位置する両白山地の山で、恐竜渓谷ふくい勝山ジオパークや奥越高原県立自然公園内にある。特に福井県内有数の水芭蕉群生地と知られており、シーズン時には多くの登山客でにぎわう。

【概要】
山頂は石川県と福井県との県境（加越県境）の稜線から西へ突出した福井県の尾根上にある。面積約0.5 ha、約2,000株のミズバショウ群生地は取立平と呼ぶ県境稜線上の鞍部1,240 mにあり、その大部分は南東の石川県側に形成されている。取立山、山伏山の中腹にはゆるやかな台地状の斜面があって、そこには五所ヶ原、東山等の緩斜面があり、近年まで焼畑農業が行われていた。 冬から早春にかけ山スキーや春山登山が盛んである。

取立山

福井

石川

新緑と花の取立山

ひろろとろろ

Fさんから尖山にアズマシロカネソウが咲いているとの情報。アズマシロカネソウ…どんな花だろう？早速見に行くことにした。

お天気の回復が遅れていて登山口では曇り。

夏椿コースから山頂へ向かう。ヒメカンアオイやミズバショウを見ながら、スローペースで登る。

山頂には地元の女性が一人。しばらく会話を楽しむ。

帰りは本命のアズマシロカネソウを探しながら沢筋を下る。足元を目を凝らしながら行くと、見っけ…アズマシロカネソウ。想像していたよりちっちゃくてかわいい。ただ時間が早いせいかまだ花が完全に開いていないのが、残念。

駐車場に戻ると、まだ10時。よし、早く家に帰って草刈りをしよう。

山野草を含む活動日記一覧

▲塩見岳

亀老山(しまなみ海道大島)ウォーキング&ラン

神々が宿る大自然2026№７（日光国立公園・塩原　大沼園地＆塩原渓谷歩道）

国指定の特別天然記念物：駒止湿原（穏やかな歩みで楽しんだ🤗）

吾妻連峰（兎平から鳥子平は神々の道だった！）

🍀金剛山ミヤマカタバミ4つ葉観察記録🍀

トキソウ開花

鉢伏山へお花探しに

梶ヶ森－2026.5/9

舞鶴山：初夏の小さな冒険

✿クマガイソウ

🐦鳥っぷ🌼花っぷ🌿戸隠森林植物園さんぽ♬

花っぷ🌸八坊塚トレイル、沼の原湿原〜小菅神社、北竜湖

新緑と花の取立山

尖山　アズマシロカネソウ

山野草を含む活動日記一覧

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▲塩見岳