登山

山陰遠征2日目。今回は観光も予定していたため、午前中で下山できる山を探し、島根県の名峰・三瓶山を選びました⛰️。
三瓶山は女三瓶山・男三瓶山を中心に、複数のピークをめぐることができる山。短時間でもしっかり登りごたえのあるコースです。



🚗 アクセスと駐車場

スタートは「東の原駐車場」。
朝7時前に到着しましたが、広くて余裕で駐車可能でした🅿️。
トイレも完備されており、登山前の準備も安心✨。

登山口は駐車場のすぐそばにあり、わかりやすいです。
最初はリフト横の登山道を登っていきます。8時半からはリフトが運行しており、時間を合わせれば途中の太平山近くまでショートカットも可能🎿。



🥾 登山の流れ（7座縦走）

いよいよ三瓶山7座縦走スタート！
最初の女三瓶山はリフト終点からすぐ登頂でき、ウォームアップにちょうどいい感じ☀️。

続いて兜山 → 男三瓶山 → 赤雁山 → 子三瓶山 → 孫三瓶山 → 太平山と縦走。
破線ルートもありますが、踏み跡は明瞭で、思ったより歩きやすく安心して進めました。

メインの**男三瓶山（1,126m）**に着いた頃はガスガスで眺望ゼロ🌫️。
それでも山頂の静けさに包まれながら、軽くエネルギー補給🍫。
ガスの切れ間から見えた稜線に、また晴れた日に登りたいという気持ちが込み上げました。

男三瓶山から赤雁山 → 子三瓶山へのルートは
やや悪路で、慎重に足を進める場面も。
鎖場や岩場もあり、まさにちょっとした
アスレチック感💪。
最後の孫三瓶山・太平山までしっかりピークを
つなぎ、見事7座縦走を達成🎉。

下山は予定どおり午前中に終了。
11時半前には東の原に戻ってこられ、
充実の縦走になりました。



🍦 下山後のお楽しみ

登山口近くでソフトクリーム🍦をいただいて
クールダウン。
登山中はガスが多かったですが、下山すると青空が広がり「やっぱり山あるあるだな」と思わず
笑いました😄。

午後はメインの観光地へ移動します🚗💨。



📌 DATAメモ
	•	日時：2025年10月12日（日）
	•	駐車場：東の原駐車場
　　　　（広く無料／トイレあり）
	•	コース：東の原 → 女三瓶山 → 兜山 →
　　　　男三瓶山 → 赤雁山 → 子三瓶山 → 
　　　　孫三瓶山 → 太平山 → 東の原
	•	行動時間：約4時間09分（休憩含む）
	•	天候：スタート曇り → 下山時晴れ
	•	装備：軽登山靴／グリップ重視
　　　　（岩場・鎖場あり）
	•	下山後：ソフトクリーム🍦で
　　　　リフレッシュ



😌 まとめ

・午前中で7座を踏破できる、達成感たっぷり
　の縦走ルート。
・破線ルートは慎重さが必要だけど、
　冒険心をくすぐる道。
・ガスガスの男三瓶山も味があり、晴れた
　稜線へのリベンジを誓う。
・島根の自然を満喫できる、心地よい
　半日登山になりました🌿。

thumbs up

grinning cat

おつかれ山

sparkles

blue heart

soft ice cream

star-struck

face savoring food

keycap: 7

keycap: 3

grinning squinting face

grinning face with sweat

【注意】地震により男三瓶山から女三瓶山の間は、崩落や亀裂があり危険な状況であるため通行止めでしたが、現在は解除されています。
　但し、引き続き崩落・滑落等の危険が伴う箇所が複数ありますので、自治体が発信する情報をご確認ください。

情報元
https://www.city.ohda.lg.jp/ohda_city/city_organization/24b/38/346/200


三瓶山（さんべさん : Mt.sanbe）は、島根県のほぼ中央部、大田市と飯石郡飯南町にまたがりそびえる大山火山帯に属する火山。大山隠岐国立公園の一部でもある。2003年（平成15年）の活火山の定義見直しで活火山に指定された。

三瓶山・大平山

島根

【山陰遠征2日目】三瓶山⛰️午前は7座縦走、午後は観光へ

たか

【三瓶山HP】
https://www.ginzan-wm.jp/top_sanbe/

【三瓶山山開き】記念木札
https://www.ginzan-wm.jp/45th-yamabiraki/

【山の駅 さんべ】記念バッチ
https://www.instagram.com/yamanoekisanbe?igsh=MTB3bWtnN28zZjh4NQ==

【国民宿舎 さんべ荘】日帰り温泉
https://www.sanbe-sou.jp/

DOMO

#23 ㊗︎ナーリン100座記念🏞國立公園三瓶山縦走(西の原)

なーりん

トレイルランニング

しんどかったけど、天気もよく登山者も皆無で三瓶山独り占めでした。

三瓶山縦走2周

Foveon

三瓶山を満喫しました！
この山は⛰最高です‼️

リフトのお兄さんは気さく。
登ってる叔母さま達もにこやか❗️
泊まったさんべ荘の皆様も皆朗らか‼️

こんな100点満点の旅は
なかなかないのでございます🙏

またいつか行く日まで、
ありがとうありがとう
ありがとうございます🤗

三瓶山 100点満点です❗️

ハル低山家族

昨日は自転車でガッツリ海側へ。
そして今日は三瓶をガッツリ満喫の縦走♪

３ヶ月ぐらい前の西の原からの男三瓶では濃霧で視界悪の眺望ゼロだったのでそのリベンジ兼ねてのルート取り。
西の原→男三瓶→女三瓶→大平山→孫三瓶→子三瓶→扇沢経由→西の原

お昼までに下山の予定でスタート。
寒くもなく暑くもない最高のハイキング日和。

道中沢山のハイカーさんに出会いました。
挨拶がてらちょっとお話しできたり楽しい道中でした。
結構遠くから来られてるグループもあって、楽しそうにハイクされてて何だか嬉しくなりました♪

男三瓶から女三瓶への崩落箇所は慎重に。

西の原からの男三瓶は今日はクリアでい〜い眺め！
リベンジできましたわ 😁 
目移りしてしまってなかなか進めなかったほど 😁

縦走路は紅葉始まりの山々が綺麗！

そしてお昼までに下山完了！
大満足の三瓶縦走でした 👍


男三瓶山(三瓶山)・兜山・女三瓶山・大平山・孫三瓶山・子三瓶山・赤雁山

mipot

三瓶山縦走を含む活動日記一覧

#23 ㊗︎ナーリン100座記念🏞國立公園三瓶山縦走(西の原)

三瓶山縦走2周

三瓶山 100点満点です❗️

男三瓶山(三瓶山)・兜山・女三瓶山・大平山・孫三瓶山・子三瓶山・赤雁山