トレイルランニング

　今回は、山梨県富士吉田市で開催される、「第9回富士吉田杓子山パノラマトレイルラン」の「ロングの部（21km）」に出走しました。

　コースのスペックは、行程21km、累積標高1400m、3ヵ所のエイド（予備1ヵ所）、トレイル率が約70%、制限時間5時間というちょうど良い長さと高さです。
　特徴としては、とにかくレース序盤の「杓子山（しゃくしやま）」が唯一無二の大ボスで、この１座の攻略で以降すべてのレースの進捗が決まってしまうという体力管理の難しいコース、それが実際に走り、歩いた私の感想です。私も初出走者の例に漏れず、完全に魔の要衝、「杓子山」に全てを奪われ、後半の行程すべて艱難辛苦を強いられました。
　その他としては、お楽しみ要素の少ない簡易なエイド、長いロード走、これは参加者を走らせる意図が明確です。
　そして何より、沿道の市民の方々やスタッフ様、そして一般のハイカー様の暖かいお声がけには何度も救われました。トレランレースでこれほどたくさんのお心遣いをたっぷり頂戴したのは初めての体験で、今でも目頭が熱くなります。フィニッシュ直後にゴールゲートの陰でひとり呼吸を整えている時、「よくがんばったねえ～」と老婦人にお声をかけていただいた瞬間は一生ものの宝物とさせていただきます。

　ほんとうに素晴らしい大会でした。関係者の皆様、富士吉田市の皆様、そして最高にイケてるアニキの皆様、ほんとうにありがとうございました。感謝に堪えません。


※プライバシー保護のため、できるかぎりにおいて画像に映った方々のお顔に処理をさせていただきました。それ以上の意図はございません。どうかご容赦いただけますようお願い申し上げます。

【富士吉田杓子山パノラマトレイルランHP】
https://trailrun-series.jp/syakushiyama/

DOMO

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

【第９回富士吉田杓子山パノラマトレイルラン】に出走したよ！（副題：「杓子山のたたかい」）背戸山・杓子山・金毘羅山・忍草山東峰・権現山

ソムチャイ

トレランの大会、杓子山パノラマトレイルランに出場しました。

怪我からの復帰戦。
今回は特に、安全運転を心がけます。
スピード出しすぎず、ジョギングペースです。
練習不足からコンディションは決して良くないです。先日試走した時の筋肉痛が残っている状態。（筋肉痛なんて久しぶりでしたが😥）
また、強く踏み込むと、怪我した時のキズが開きそうで、全力で踏み込めません。
（ダッシュとか、出来ない）

それでも、思ったよりも早いタイムで完走出来ました。

決して、早いスピードで走ってはいないです。
その代わり、リズムを重視しました。
登りも下りも、リズムを崩さずジョグを刻んでいったのが、安定感に繋がった気がします。

個人的には、大満足です。
お天気がちょっと残念でしたが、紅葉は美しく、涼しくて走りやすい気候でした。

ゴール時に振る舞われた吉田うどん。凄く美味しかった♥
あと、参加賞がヘビー級💪で、ビビります。

全体的に、凄く雰囲気のいい大会でした！
地域の皆様やボランティア方々の声援が有り難く、とても暖かく、とても楽しい大会でした。

第8回富士吉田 杓子山パノラマトレイルラン

HIDE

登山

杓子山の由来は、いわゆる「猫も杓子も・・・」の飯や汁をすくったりする杓子ではなく、ガレ場（シャク）を指すようである。山塊の西側に山名由来の崩落地がある由。山頂付近を見ながら一生懸命に杓子の形を当てはめようとするのは私だけではないはず。

比較的短距離で少し運動したいと考え、ならば前回開花した姿を綺麗に見られなかった紫千振をと車を走らせた次第。鳥居地峠に駐車し、高座山へ向かう。背後に裾野まで丸見えの富士、枯れた薄の草原が実に清々しい。紫の千振のほか、河原撫子、竜胆、松虫草、山辣韭が咲いていた。山鳥兜にいたっては山域のあちらこらで見かけた。

山頂で改めて富士を拝み、帰りは西へ延びる尾根をとった。トレランの大会の目印が所々にあり、そのコースと知るや走り出す。記録上、後半の杓子山より急にペースが上がったのはその為。

第7回富士吉田杓子山パノラマトレイルラン
https://trailrun-series.jp/syakushiyama/

シーズンを問わず、表情豊かな富士山の姿と、抜群のロケーションを眺望できる東側エリア

富士山の東側に位置し、鹿留山・杓子山・石割山・高座山・三国山など、コース上に14のピークを有し、表情豊かな富士山の姿を眺望出来るエリアです。

夏期の登山シーズンには山小屋の灯りや登山者のライトが放つ幻想的な光の列を、1月から2月にかけては冬の風物詩である「ダイヤモンド富士」をご覧頂けます。そのほかにも、悪天候を知らせる吊るし雲（レンズ雲）と富士山の見事なコラボレーションや、朝日に染まる美しい「赤富士」や「紅富士」など、タイミングを合わせてでも見たいロケーションが盛りだくさんです。1年を通してお楽しみ頂ける、富士山ロングトレイルならではの景観をご堪能下さい。

富士吉田杓子山パノラマトレイルランを含む活動日記一覧

【第９回富士吉田杓子山パノラマトレイルラン】に出走したよ！（副題：「杓子山のたたかい」）背戸山・杓子山・金毘羅山・忍草山東峰・権現山

第8回富士吉田杓子山パノラマトレイルラン

高座山～むらさきいろのおもてなし

富士吉田杓子山パノラマトレイルランを含む活動日記一覧

第8回富士吉田 杓子山パノラマトレイルラン

高座山～むらさきいろのおもてなし

第8回富士吉田杓子山パノラマトレイルラン