登山

今日は道内雨予報の一日でしたが、防水🧤防寒対策していってきました🤠🌲

渡渉の沢山ある水元沢コースをジャブジャブ進み🏞️
奥カムイヌプリ～カムイヌプリ～室蘭岳へ🔔🎶
帰りはグルっと西尾根コース

下山時に奇跡的に雨が上がった🧚‍♀️
室蘭の街や白鳥大橋・風力発電・太平洋など見渡せました✨駒ヶ岳やニセコ連峰等…遠くの山までは見えなかったけど😌ガスガス展望ゼロ覚悟で行ったので嬉しかった😶‍🌫️🥰

駐車場に戻ってきたらいきなり強雨☔😳💦
良いタイミングで登れて感謝しかない😭🙏🌈

今日は足場も悪くて踏ん張ったり🌧🌿特に下りは滑りやすく慎重＆集中🪨🍂いつも以上にパワーを使う登山でしたが、それがまたいいトレーニングになり、キツかったけど充実した時間でした✨

人気のお山も悪天でスライドゼロ
🅿️ポツンと自分の車1台🚗

総合公園・キャンプ場・だんぱらスキー場など隣接の広～い駐車場なので⛺🎾🏂準備や片付けも落ち着いて出来そうで良いですね🚻👟😊

別のコースや逆周りもしてみたいし‪、立派な標識や絶景にも魅力を感じ😌夏冬問わずまた見に来たい🔔🌷🏞️🍁❄

また登りたくなる素敵な山でした☺️🙏
有難う御座いました🙇‍♀️⛰️


DOMO

鷲別岳（わしべつだけ）とは、北海道登別市と室蘭市にまたがる標高911mの山である。北海道百名山に選定されている。

【概要】
江戸幕府が正式に決めた鷲別岳の呼び方が正しい名称であるが、室蘭岳（むろらんだけ）の別名でも知られている。国土地理院の地形図では鷲別岳（室蘭岳）と記載されている。
山頂は登別市側にあるが、登山口は室蘭市側にあり、山麓には室蘭市によって「室蘭岳山麓総合公園」（だんパラ公園）が設置されている。また、登山口には昭和9年（1934年）建立の「室蘭嶽登山口」と刻まれた石碑があり、地元では「室蘭岳」として親しまれている。
山頂には一等三角点「鷲別岳」が設置されている。
この山を水源とする千舞鼈川、ペトトル川、知利別川、鷲別川および胆振幌別川は室蘭市内の水道水および工業用水の水源となっている。

鷲別岳（室蘭岳）・カムイヌプリ

北海道

奥カムイヌプリ･カムイヌプリ･鷲別岳(室蘭岳)

strongman

久々に行きたくなった樺戸連山✨2年ぶり！
白樺の林間・綺麗な稜線続き・その間の景観🌾
適度なアップダウンに、慎重になり集中するトラバース、後半の急登や登り返し・笹掻き分けたり🌿🌿今日も泥グチャスリッピー🤣🤭🤎
行きと帰りの稜線や景色の違いも新鮮🌲🌲🌲
とにかくバラエティに富んでいて、ビッグマウンテンでなくても山を心底楽しめる感じがする🤠🤗

ドライブして行くからには🚗山行距離も15km位あると満足出来ていいトレーニングになる💪獲得標高ちょうど1000m位で3山縦走できる本当に素晴らしい大好きな山です😊

明日は雨予報らしいし🤔☔検診後に思い立って、初めてソロで行ってきました。
午前中☀快晴だったのにちょっと曇ってた☁

浦臼山過ぎたら風が強まり🍃隈根尻向かう途中はガスに見舞われ爆風🌀🌬積雪もあった😳⛄️
2年前に初めて隈根尻に訪れた時は、長い笹だらけで藪漕ぎ苦戦しましたが、現在は笹刈り整備され有難く思います🙏雪が本格的に降る前に今年ラスト行けて満足です🥰

スライド10人くらい🌲😌
お会いしたかった方にもバタリ逢えた🥹🐈‍⬛ ͗🍀
お疲れ様でした🙋‍♀️

神居尻山（かむいしりやま）とは、北海道石狩郡当別町にある標高946.7mの山である。山名はアイヌ語のカムイ・シリに由来しており、月形北部の樺戸山地に位置する。山頂からは暑寒別岳をはじめとした増毛山地などを望むことができる。

神居尻山・ピンネシリ

浦臼山・樺戸山・隈根尻山

音江連山の縦走コースが好きで☺️度々イルムケップスカイラインは通った事あったのですが

今回は情報も少なめ イルムケップ山へ🤠  
登山口まで少し複雑な印象が確かにある🌲
マップ上の道切れや、雨が降ると悪路になりやすい、季節的なゲート閉鎖など…

今回は途中まで車でいけるイルムケップ山登山道入口分岐⚠️からトライ
道なりにゆっくり進んでいくと🚗
マップ上では切れてた道が勝手に起動修正😳
ワープ‪して道は繋がり迷う事なく行けました🙆‍♀️

車種や自己判断でまだまだ先行けそうですが🚗
やっぱり心配なので安全な所に駐車して分岐の林道からスタート✨けっこう長いけど、広くて歩きやすかったです

山頂1km手前から登山道に突入⛰️
ちょうど顔の位置に高い笹🫣🧤🌿‬🌿‬🌿‬
でも足元の1本道は明瞭🍂
掻き分けるの大変なので🧤低いトンネルをひたすらくぐるように移動🥷💨腰に効きました🤣

途中の大木＆岩には🪨色々名前がついていて、ピンテも所々有りました🎀

山頂には大きめの標識🪧🌿‬すっきり晴れていたら遠くの山や景色見れたのかなぁ😊

もう次期林道はかなりグチャグチャ予想🍁🥾❄
このルートからの夏道イルムケップ山へは
もうそろそろラストかなぁという印象でした🤠

赤平市（あかびらし）は北海道の空知地方中部・空知川流域に位置する市である。かつて石炭産業で栄え最盛期には59,430人の人口（1960年）を擁した町であったが、その衰退により現在の人口は激減。地域経済の建て直しに取り組み、ズリ山・立坑などの炭鉱産業遺産を生かした観光に力を入れている。

赤平市

イルムケップ山(赤平市)

ゲートからスタート😊
林道は広いが傾斜キツめです
鉄塔から数十メートル薮こぎ🌿‬
100mルールで鉄甲山ピークゲット
時間があれば標識もある様なので見たかった

※確認の為、起動前半と後半で分けてます

丸山・三面山・シラッケ山

鉄甲山(鷹栖町)

ゆうさんと一緒に、東川ECOトレイルの応援しながら📷📣岐登牛山ピークゲット😊🍁🍂

岐登牛山

岐登牛山(キトウシ山)

久しぶり活動と投稿😊

チームメイトのフードバレーとかちマラソン🎽📣
応援後に剣山へ⛰️✨

自分のリクエストで、レース後にも関わらず
快く付き合っていただいたお二人に感謝です🙇‍♀️

整備が行き紅葉も綺麗で🍂🍁仏像様や里山感🌿‬
急登や垂直梯子🪜凛々しい山頂🪨⚔️とても素晴らしいお山でした✨

この日山頂はガスっていたけど😶‍🌫️
次回は十勝平野や日高山脈🌾🗻
360度パノラマを眺めてみたい☺️🤠☀️

下山後神社で治療中の病気の回復を祈願🙏🌱⛩️
早く良くなってみんなと一緒に走れます様に😊

芽室町（めむろちょう）は、北海道十勝総合振興局管内にある町。十勝総合振興局の中心部に位置する。近年は、帯広市のベッドタウンとして発展。
町名の由来は、アイヌ語の「メム・オロ」（泉から流れている川）から。ゲートボール発祥の地として知られている。

芽室岳・久山岳・剣山

🪨剣山⚔️(つるぎやま)

1年に1度の山の日⛰️⛰️⛰️

こんな特別な日に、尊敬するプルーさん、やっくさんと初めて御一緒させて頂くことに🤗🌲
しかも羊蹄山だなんて嬉しすぎます🗻🤠💓‪

山頂では素敵な出会いもありましたよ😍🤝🌟🌈

お天気にも恵まれ🌞皆さんとあっという間の楽しい時間🎶充実した最高の一日を過ごせて本当に感謝です‼️有難うございました🥹🙏

また宜しくお願い致します☺️🙇‍♀️

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

京極コースから羊蹄山🌞素晴らしい出会い☺️🍀︎

久々マオイ🌳娘の送迎＆出勤前にサクッと朝活
駐車場からスタート♪前日からの雨でぬるぐちゃ
スリッピー🐸☔そして朝から蒸し暑い…
山活後の冷え冷えのお水がもう最高️☺️🩵🚰🌲リフレッシュしてお盆休み前ラスト出勤がんばれそう✨

馬追丘陵（まおいきゅうりょう）は、北海道の石狩平野の南東に位置する丘陵である。「まおい」という名称は、アイヌ語で「ハマナスの実があるところ」を意味する「マウ・オ・イ」に由来する。

【概要】
馬追丘陵は、最北端は空知管内夕張郡長沼町の東部から、最南端は胆振管内勇払郡厚真町の北西端にまで至っている。全長は約50kmで幅は5～8kmであり、北高南低のなだらかな背斜丘陵を形成している更新世段丘である。最高点の標高は275mである。JR室蘭線以南の最南部を早来丘陵と言う事もある。空知方面ではきらら397等の米の稲作やジャガイモなどの畑作、リンゴ等の果樹栽培を、胆振方面では牛の酪農が行われている。北部の山麓には馬追温泉(単純硫黄泉，16℃)が、南部の山麓に鶴の湯温泉(純食塩泉，11℃)が存在している。丘陵は南部を中心に勇払平野に繋がる、遠浅川やフモンケ川などの形作る多くの谷底平野が入り込んでいる。

馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山）

マオイでミスト朝活😊🌱瀞台(馬追山)

リフレッシュしたくなり癒されに😌🌳
素敵な景色楽しみながら元気もらって🧚‍♀️🌟
充実したひと時でした🥰🙏
見たかった恵庭岳ドカーン⛰️✨は
ガスで隠れちゃってたけど😶‍🌫️🌫
また次の楽しみが出来ました☺️🤠🎶🍀

イチャンコッペ山

サンセットイチャンコッペ山🌅

その他

先月中頃から少し病気🏥😷💉になりました。　
軽いザックなら担げそう。
久しぶりに歩きたくなり、
有難い事に同行者（介助者）の都合がつき。
登って来ました。

青の洞門（あおのどうもん）は、大分県中津市本耶馬渓町樋田にある洞門（隧道、トンネル）である。

【概要】
名勝耶馬渓に含まれ、山国川に面してそそり立つ競秀峰の裾に位置する。全長は約342mで、そのうちトンネル部分は約144m。大分県の史跡に指定されるとともに、耶馬日田英彦山国定公園の域内にも含まれる。晩秋の紅葉時期は特に観光客が多い。
地形の関係上、一部では幅員が狭いため信号を使った片側交互通行が行われている。

青の洞門・競秀峰

大分

リハビリ古羅漢🛕

トレイルランニング

今週予定してた剣山大周回は来週に延期になったので、トレラン初心者｡さんに那岐山ご一緒をお願いすると快く引き受けて頂きリハビリトレーニングを…

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

リハビリトレを含む活動日記一覧

奥カムイヌプリ･カムイヌプリ･鷲別岳(室蘭岳)

浦臼山・樺戸山・隈根尻山

イルムケップ山(赤平市)

鉄甲山(鷹栖町)

岐登牛山(キトウシ山)

🪨剣山⚔️(つるぎやま)

京極コースから羊蹄山🌞素晴らしい出会い☺️🍀︎

マオイでミスト朝活😊🌱瀞台(馬追山)

サンセットイチャンコッペ山🌅

リハビリ古羅漢🛕

那岐ブルー✨&リハビリトレ💦 -2022-10-20

リハビリトレを含む活動日記一覧

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奥カムイヌプリ･カムイヌプリ･鷲別岳(室蘭岳)