トレイルランニング

今年も来ました
祖谷スカイラン😱

もちろんシングルに参戦
去年よりタイム向上⤴️でも順位は同じ💧

⬇️Instagram⬇️
https://www.instagram.com/reel/DYw-uO5hjeK/?igsh=MWY3M2N0czg4OGZ4MA==


smiling face with smiling eyes

four leaf clover

man dancing

person running

thumbs up

cold face

wind face

snowflake

sparkles

国見山（くにみやま）は、徳島県三好市に位置する山である。標高1,409.0m。四国百名山選定。

【地理】
旧三好郡西祖谷山村西部に位置。祖谷川と吉野川に挟まれ、祖谷山系から孤立してそびえ、東は中津山と対し、西の麓の吉野川に面した水際は大歩危・小歩危の奇岩を生み出し、東は祖谷渓との間に岩壁を見せている。
頂上の国見神社は南の登山口にある西祖谷山村後山の四所神社の飛地境内社である。頂上からの眺望がきき、剣山地はもちろん、讃岐山脈、愛媛県や高知県の山々、瀬戸内海、それに遠く中国山脈まで眺められる。国見山という山名もこんなところで由来するといわれている。
剣山国定公園の西端で、ヒノキの植林が多く、ブナの原生林も残されている。頂上一帯にはミヤコザサが一面に覆われている。地質は三波川帯に属し、変成岩（結晶片岩）からなる。

国見山

徳島

高知

祖谷スカイラン🏃2026

なかちゃん

昨年は2位、今年は前年度チャンピオン不在でチャンスあるかと思っていましたが、最近調子を上げてきているチームメイトのY井くんや2週間前の赤星山のレースで勝てなかったY田くんなど強者も多く、膝の故障も治りきっていないのであまり自信がない状態。

とりあえずアップ、まぁまぁ脚は動いてるし多分調子は悪くないはず。
去年みたいに追い込んだ走りができればそれなりに結果は出せるんじゃないだろうか、と淡い期待もしつつスタート。

さてレース展開と結果はいかに...

DOMO

第2回国見山スカイレース

わしお

登山

四国スカイランニングシリーズ
大歩危国見山スカイレースの試走🏃‍♂️
大会ホームページではスタート地点に試走時は駐車場がない為、JRの利用を推奨しているよう。
面倒なのでコース外だが国見山登山口スタート。

登山口から1.3キロ程度登ればコース中盤に合流。
そのままロードを進んでまずはスタート地点を目指して下山⛰

動画は通常のルートになるように編集🎥
動画↓↓
https://youtu.be/4pFQS63FlXk

神社からの、下りの道が分からず迂回。
その後スタート地点から登り返すとコースが把握できた。

コースは序盤は登り。キロ300m程度の登りで山頂まで。
帰りはそこを下る。ガレ場や枝もあるので、テクニックが必要。雨後でウェットで滑りやすい。
上位勢とは登りの時点でかなり差がついてしまいそう。
山の練習は必須。心拍上げなくてもふくらはぎが張る。

高知で練習するなら鷹羽ヶ森も良いが大滝山の下りの方が近い感覚。

試走🏃‍♂️大歩危国見山スカイレース

なっすん

四国スカイランニングを含む活動日記一覧

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第2回国見山スカイレース

試走🏃‍♂️大歩危国見山スカイレース

祖谷スカイラン🏃2026