登山

数年間
タイミングを見計らっていた
温めすぎプラン🙄

阿能川岳
前夜まで天候確認ようやく決行😎

おつかれ山

thumbs up

snowflake

face savoring food

DOMO

sparkles

smiling face with smiling eyes

raising hands

ありがと山

cooked rice

flushed face

clapping hands

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

阿能川岳🏔️

gonta

2026年2月ということで、標高2026.2mの仙ノ倉山に行ってきました。
平標山登山口駐車場⇒（ヤカイ沢）⇒平標山⇒仙ノ倉山⇒平標山⇒松手山⇒平標山登山口駐車場
※カバー画像は平標山です

仙ノ倉山は冬は風が強いことが多いですが、今日は気温も低くなく風も穏やかで絶好の雪山登山日和でした。

トンネルを出てすぐの駐車場は当然のごとく満車で、路肩に停めさせていただきました。
晴れていたので何十台も停まっていました。

往路は冬季限定のヤカイ沢ルートで行きました。
特に危険なところもなく比較的登りやすいコースでした。

稜線に出てからの景色はすばらしく、雪と快晴の青空のコントラストが見事でした😍

平標山からの眺望は360度あり、ここに来るだけでも十分に価値があります。

ですが、時間・体力に余裕があれば仙ノ倉山まで行くことをお勧めします。
登山道は歩きやすく、稜線で樹木も無く終始圧巻の眺望を堪能できます。

2026mの仙ノ倉山からの展望も最高で、ここからは谷川岳方面も良く見えます。

平標山からの復路は尾根の松手山コースでしたので、しばらくは良い景色が続きました。
こちらのコースは終盤かなり急な下り坂ですので注意が必要です。

適度な下り時は尻セードで滑って楽しみました。
アイゼンを付けたままだと危ないです。（自分はチェーンスパイクでした）

往路はワカンで仙ノ倉山まで行き、復路ははじめアイゼンを使いましたが太ももが疲れるので、すぐにチェーンスパイクに変えて最後までそれで行きました。
個人的にはチェーンスパイクが楽でした。

雪山で心が洗われて大満足な一日でした😊


man gesturing OK

hundred points

star-struck

blue heart

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

仙ノ倉山・平標山❄️

権俵為造

パックウエイト計測せず、おそらく２キロ台、白湯９００ミリリットル（全て消費）、ロイズチョコレート携行（半分残す）

本日は、みちさんとの山行です。
冠山に登りました。
のっけからの長い急登にやられてしまいました。
体重が増加したことが原因で全然ペースを上げることができませんでした。
みちさんに色々とお気遣い戴き、感謝しております。
山行後は、テント泊のできるキャンプ場華音の森に行き、設営した後、天然温泉湯元湯華の郷に入り、夕食を食べました。
夕食は、みちさんから相可高校食物調理科監修の松阪鶏焼肉と鶏ちゃん焼きを御馳走になりました。
持参したレーションは、少しだけ、食べました。
寝てる間に雪が結構降った様で、５センチメートル位積もっていました。
朝食は、レーションを少し食べました。
雪の中、撤収を済ませた後、大垣市のサンコック本店に行きました。
天津炒飯とまぜそばのセットを食べました。
とても美味しかったです。

みちさんから写真を戴きましたので、追加しました。

YAMAP Logo

snowman without snow

white heart

smiling face with hearts

冠山（かんむりやま）は、両白山地南部の越美山地の岐阜県と福井県にまたがる標高1,257 mの山である。揖斐川及び九頭竜川支流の足羽川（あすわがわ）の源流となる山で、冠山峠がその分水嶺となっている。

【概要】
鋭く尖った冠型の特徴のある山容を冠山林道からも望むことができる。日本各地には同様な烏帽子形の特異な山容の冠山があり、その山容が山名の由来となっている。岐阜と福井の県境の冠山峠には両自治体の石碑（美濃国揖斐川町、美濃国徳山村、美濃国藤橋村、越前国池田町）があり、冠山及び金草岳の登山口になっている。この峠の下には、国道417号を繋ぐ冠山峠道路の大規模なトンネル建設の計画がある。岐阜県側の山腹はかつてはブナ林であったが、戦後ほとんどが伐採された。「日本三百名山」、「ぎふ百山」、「21世紀に残したい日本の自然百選」のひとつに選定されている。


冠山・金草岳

福井

岐阜

冠山

tategami21

今日（元旦）は美ヶ原に行ってきました。
三城いこいの広場駐車場⇒茶臼山⇒塩くれ場⇒美ヶ原（王ヶ頭）⇒王ヶ鼻⇒三城いこいの広場駐車場

※注意
こちらの駐車場へは東側（立科町方面）からは通行止めのためアクセスできません。
松本市側からアクセス可能です。

予想最高気温がマイナス9度で寒かったのですが、良い天気に恵まれ白い雪と美ヶ原ブルーのコントラストを堪能できました😆

雪は少なめでチェンスパは使いませんでしたが、下りは使った方がいいと思います。

カモシカにも出会えて良い一年のスタートを切ることができました😊

しかし本日はこれで終わりではありませんでした…


horse face

snowman

pine decoration

astonished face

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

長野

美ヶ原・茶臼山❄️

2025年の登り納めは、雪山❄️を選択！どこ行くか天気予報、見晴らし予想を確認し思案した結果「武奈ヶ岳❄️」に決定しましたが…。😓

本日のラインナップ〜🎉
・今シーズン初の雪山、武奈ヶ岳🏔️
・予想外れ…山頂は真っ白だった！

いろいろ気象情報など調べたら10時から12時くらいはお天気、見晴らしは良さそうだったのですが…。
一瞬青空見えてテンション上がったりしましたが🤣山頂周辺は真っ白、雲の中で景色、琵琶湖は見れませんでした。
しかし、今シーズン初の雪山登山❄️雪の中を歩くのは楽しかった〜。

３年前、グループで雪の武奈ヶ岳の山頂直前で撤退。雪の山頂リベンジも出来て良かったです♪ 

念願の本格的雪山登山！比良山系へ。 https://yamap.com/activities/16015123 #YAMAP #山歩しよう

次は☀️晴れの雪山🏔️武奈ヶ岳から琵琶湖を眺めるリベンジしないとな〜。

2025年、ご一緒に登って頂いた皆様、日記📓を見て下さった皆様、ありがとうございました🙇‍♂️
良いお年をお迎えください🎍

2026年も元気に🏔️山歩きいたしましょう😁

写真も是非ご覧ください🙇‍♂️♬

eggplant

call me hand

smiling face with open hands

face with open eyes and hand over mouth

party popper

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

武奈ヶ岳🏔️今シーズン初の雪山❄️で登り納め。

mon21

今シーズン中に行きたいと思っていた山へ
川場スキー場のリフトを2本乗り継ぎ、かなり標高を上げてからスタート
数日前から登山可能だったのでトレースもバッチリできていて歩きやすかった

何より天候が味方をしてくれて、絶景の中を気持ち良い山歩きに♪

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

武尊山へ

おくよし

金剛山へ行こうと思って出発🚗が、ガチの雪道で、スタッドレスタイヤでも滑り出したので、帰路のことも考えて、撤退。
せっかくなので、前から気になっていた金胎寺山へ。
腰神神社⛩️の駐車場🅿️に停めさせて頂いて出発！
296m(富田林市の最高峰)の低山ですが、しっかり雪山でした♪
眺望が素晴らしいそうなので、これからも四季折々に登りたい、素敵なお山です😀

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

初めての金胎寺山

mariko

ハイキング

(長い前置き)
前日西穂高山荘での雪山講習に参加
強い寒波の影響で、マイナス19℃風速15mを体験。朝食を食べられなかった(頑張って食べようとはした)事もあり、かなりダメージを受けたらしい。
下山後は上高地ホテルで温泉と美味しい食事でなんとか復活。
予定では乗鞍近くの山に行こうと思っていたけど、無理せず行き先変更


という事で、帰路途中にころぼっくるひゅってへ
念願のボルシチを堪能♪ 
せっかくなので霧ヶ峰へピストン
風が冷たいけど、前日とは比べものにならない！




車山へ(今日はボルシチ狙い)

天気良し☀️
雪あり☃️
簡単登山🥾
三拍子揃った良い山でした🏔️

もっと近かったらしょっちゅう行くのにな

寧比曽岳・筈ヶ岳・出来山

愛知

寧比曽岳❄️

マーボ

表登山道が閉鎖中の綿向山⛰️
竜王山からの縦走にトライです！

以前綿向山からの急登下りで
6本爪で見事に滑り落ちたので😅
今日は12本爪とピッケルで参戦です⛏️

バスで西明寺まで楽しようと
わざわざ平日選んだのに雪で運休😱
結局歩いて10時の遅遅スタートに。。
登山口から12本爪でOKでした
1年ぶりでアイゼン付け方忘れてた😱

片道3時間のコースで流石に人はまばら
今日すれ違ったのはソロ3人だけ
竜王山までは雪は締まってましたが
縦走路はフカフカ雪で快適☺️
ただアップダウンも多く
登りは滑る箇所も多々
最後の急登は表の冬道より若干きつめ
強風でトレース埋まって
雪フカフカでさあ大変😓
右頬が寒すぎるのでバラクラバ装着
何度も休憩してようやく登りきり
白く輝く稜線に立った達成感はひとしお
青空も垣間見れて満足の山行でした
誰もいない山頂での
ラーメンとコーヒーはまた格別☕️
帰りも難所を無事通り抜け速攻で下山🚶
結局登り4時間、下り2時間の山行でした　

慣れればピッケルは不要そう
なかなか体力勝負な登山道なので
お気をつけてどうぞ🤗

綿向山（わたむきやま）は、滋賀県蒲生郡日野町北畑にある標高1,110 mの山である。鈴鹿国定公園内にあり、7世紀頃から山岳信仰の対象として崇拝されている。

【概要】
鈴鹿山脈の南西に位置する。山頂には「青年の塔」が建てられている。登山ルートは表参道・北参道・水無山北尾根・竜王山経由の4ルートがある。水無山北尾根の8合目には金明水と呼ばれる水場がある。表参道の5合目には、避難小屋がある。頂上には天穂日命社が祀られた大嵩神社があり、毎年4月20日に嶽祭りが執り行われる。綿向神社の奥宮がある。頂上からの眺めは、東に雨乞岳を中心に鎌ヶ岳につづく鈴鹿山脈・伊勢湾をはじめ、秋冬の澄んだ日には遠く北アルプス穂高岳・木曽御嶽山・恵那山・南アルプスの塩見岳なども望見でき、設置されている展望図盤によってそれらを確認することができる。西には近江盆地が眼下にひらけ、琵琶湖の向こうに比叡山から比良山地が連なっている。

綿向山

竜王山〜綿向山❄️雪山縦走

おっき〜

今度西陵に連れて行ってもらえるとの事なので。
トレーニングに大山夏道へ。
本当は天気選んで行きたかったけど、最近暖かくて雪がとけそうだったので。

福山5時出発。以外と時間かかって着いたのは8時過ぎ。準備して8時半頃出発。

天気予報は曇りと雪だったので期待せず(^_^;)
6合目までは気持ちよく登れたけど、そっからは立っていられないほどの爆風でびっくり(>_<｡)
でも一瞬青空出たり、前は見れなかった剣ヶ峰方面が見えたり。
色々と表情を変える山。これだから山はやめられない！

まだ今週も雪が降りそうなのでちょっと一安心(*´ ꒳ `*)今年は夏道、も一回は行こうかな♪

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

№170 雪山トレ大山夏道（弥山1708m） 2025-01-26

feel HAPPY?

今週も雪山チャレンジ
お気に入りの山のひとつ、黒斑山から冬のお楽しみ❄️お砂糖被ったガトーショコラを見に行って来ました😊

3度目となった黒斑山
1回目はツアー、初めて⛑️装着した前掛山の縦走
2回目は黄金色に輝く唐松林💛🧡を周回
そして今回、雪山チャレンジ❄️
3回とも好天☀️に恵まれ大満足の登山を楽しむことができ、ますます大好きなお山です💖




【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

3度目の黒斑山は❄️ガトーショコラを見る

今季初の深入山に侵入じゃ～🤣

曇り予報でしたが見事に晴れました☀️
素晴らしい深入山ブルー💙
気持ちよかった～✨

【西中国山地国定公園】
西中国山地国定公園は中国山地の西部、島根県、広島県、山口県に亘る山岳公園。昭和44年1月10日指定。面積は約285平方km。恐羅漢山、寂地山、冠山、阿佐山など高さ1,200～1,300mの山々が連続し、急斜面から無数の渓谷を生み出している。
この国定公園の特徴は渓谷美にあり、著名な渓谷に広島県の三段峡、島根県の匹見峡、そして山口県の寂地峡がある。また、匹見峡周辺や寂地山にはブナ原生林が広がり、野生のツキノワグマやニホンザルが棲息する。
1969年（昭和44年）1月10日に指定された。

詳しくは 、安芸太田町観光協会の「深入山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_shinnyuzan.html

深入山

広島

深入山⛰️侵入レポ😏

ハリー

スキーハイクの扱いに慣れてきたので、
ピーク取ってみようかと
ずーっと気になっていた『南コブ』ちゃんへ💪

真狩近辺に来ると🚙
あら？晴天☀️
我が家の周りだけいつも吹雪いていたらしい😅

さて、羊蹄山真狩登山者用の🅿️は🈵〜
路肩に停めて歩き出します🙂

スキーヤーさん達の踏み跡で道は固くなっていましたよ😶

きつい斜度で木々の間を縫って歩くのと固い雪面が苦手なスキーハイク💦
思った以上に時間がかかっちゃうし
下りが心配になります😣

けど、
頂上の素敵な眺めに
「やっぱり登って来たよかった~❣️」
って大満足🥰

南コブでこんなにひーこらしてたら
羊蹄山はどれくらい大変なの？
夏山と冬山は全然別物だね〜🤣

無事に帰って来れて「ほっ😮‍💨」

今日もありがとうございました🗻

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

北海道

南コブ💪💪💪2025-01-03

らんらん

岐阜遠征day.1は山友さんリクエストの位山
モンベルのスノーシューデビュー戦
笹に行く手を阻まれて難儀したり
太もも付け根辺りまで踏み抜きにあったり
ノートレースをラッセルしたり
予定よりかなり時間がかかってしまって
なかなかハードな初戦になりましたが、
存分に雪と戯れてめっちゃ楽しかった♪

川上岳（かおれだけ）は、岐阜県下呂市と高山市にまたがる標高1,625mの山。日本三百名山に選定されている。

【概要】
山頂付近は、夏はササユリが多く咲き、秋はドウダンツツジが真っ赤に紅葉するのが見られる。
岐阜県の中央部では最も高く、山頂には、背の高い木が生えておらず、御嶽山や、乗鞍岳、穂高岳、槍ヶ岳、笠ヶ岳、薬師岳といった北アルプスの山々や、白山など、360度の展望が得られる。 また、近くに川上川という名の川が存在するが、こちらは（かわかみがわ）という。

雪山❄️を含む活動日記一覧

阿能川岳🏔️

仙ノ倉山・平標山❄️

冠山

美ヶ原・茶臼山❄️

武奈ヶ岳🏔️今シーズン初の雪山❄️で登り納め。

武尊山へ

初めての金胎寺山

車山へ(今日はボルシチ狙い)

寧比曽岳❄️

竜王山〜綿向山❄️雪山縦走

№170 雪山トレ大山夏道（弥山1708m） 2025-01-26

3度目の黒斑山は❄️ガトーショコラを見る

深入山⛰️侵入レポ😏

南コブ💪💪💪2025-01-03

【二百名山】位山❄️

雪山❄️を含む活動日記一覧

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阿能川岳🏔️