100 14:11 12.1 km 1633 m 明神岳 東陵 1峰(主峰)⇒2峰(明神槍)～5峰⇒南西尾根 槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野, 岐阜, 富山) 2022.10.15(土) 2日間 ろしあん（暫しお休み）
