ハイキング

フォローさんの投稿を見て
何時か行きたいと思ってた
九州脊梁の山々へと向かう

ただ今回は二本杉峠までの
酷道と東山本店の食事が主

なので京丈山まで行かずに
あとで、もう一座目指そう




clapping hands

smiling face with smiling eyes

hundred points

thumbs up

face savoring food

bento box

おつかれ山

hot face

grapes

smiling face with open hands

京丈山・雁俣山

熊本

今日の状況は仮！又来るっ‼️

Shima

名古屋市に40度という驚異的な予報
本日曇予報を信じて午前中の活動を

出発は思い出の基山草スキー場から
タマタマ石や草原から展望を楽しみ
薮や木立を抜け北帝まで足を延ばす

そこから西へ未踏の山々を巡る山行
九歩の舗装路へ降る斜面が暑かった
しかし一井木山麓から不動寺までを
除いて木陰で熱中症のリスクは低い

ただ、最後の舗装路の熱反射と傾斜
スタートに選んだ標高３百米越えは
後々考えてみれば、ちと無策だった




sad but relieved face

DOMO

sunflower

herb

white heart

bird

天拝山（てんぱいざん）は、福岡県筑紫野市にある標高258mの山である。その名は、大宰府に流刑された菅原道真が自らの無実を訴えるべく幾度も登頂し天を拝したという伝記に由来する。古名は天判山（てんぱんざん）。

天拝山・基山

福岡

佐賀

発症せぬ間に周回志すも？！

梅雨が明け酷暑の夏が始まった
鈍った身体にムチ打ち山へ向う

篠栗までバイクを走らせたあと
住宅街を抜ける緩い舗装坂道を
辿りお堂の手前から山道へ入る

初めて太祖神社参道を昇ったが
なかなかの修行で先行きに不安

フラスコの水0.5Lが切れかけて
奥の院まで降り独鈷水を頂いた

意外に遠いショウケ越や鬼岩谷
不安的中し左脚が攣ってしまう
あとは騙し騙し休憩多く摂って
かろうじて三郡山に辿り着いた
幸いだったのは曇って風があり
天の泉の水でクールダウンでき
体温がそれほど上昇しなかった

風は止みアップダウンがひびく
宝満へ最後の岩場を乗り越えて
無人の山頂で一人凱歌をあげた

試練はつづき正面登山道の石段
くだりで汗を掻き直し脚も悲鳴
三合目の休堂跡の水場で生返る

ヘロヘロになり竈門神社に参拝
迷わずコミュバスで駅へむかい
電車を乗り継ぎ篠栗駅へもどる

８年前山行の逆コースだったが
休憩長くペースは遅く距離短し

https://yamap.com/activities/1836691





grinning cat

raising hands

grinning face with smiling eyes

man: bald

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

若過ぎたとか放漫だとは思わないが

朝から雨模様ではあるが
午後から５０%の確率を
信じて午前中のみの活動

平尾台の宿題を履行する
本日は４分の１が舗装路
山へ向かうと藪漕ぎ多し

草原山の斜面に群れなす
身動ぎ鳴きもせぬ羊たち

結局降られる事無く下山
半袖両腕は擦傷と日焼け

石灰岩と雨水がつくった
太古からの地形の不思議
自然観察Ｃでの学び多し





sparkles

green heart

star-struck

backpack

musical notes

【注意】
平尾台での火気使用はお控えください。


平尾台（ひらおだい）は福岡県北東部に位置する、北九州市小倉南区、行橋市、田川郡香春町、京都郡苅田町、同みやこ町に跨る標高370～710m、台上面積約12km²の結晶質石灰岩からなるカルスト台地であるが、東北部の一帯はカルスト地帯ではなく、花崗閃緑岩からなる。小倉南区の地名でもある。

【概要】
最高峰は北九州市小倉南区の貫山 (712m) でその周辺には400m～600m級の山が点在する。目白洞、千仏洞、牡鹿洞、青龍窟などの鍾乳洞が点在し、大小のドリーネのあるカルスト地形が広がっている。日本三大カルストと呼ばれ、北九州国定公園に指定されている。景観が良く、北九州市下曽根地区、苅田町の工業地帯、行橋市中心部、中津市、山口県が一望でき、国東半島や姫島も見えることがある。半自然の草原景観を守るために、毎年3月頃に野焼きが行われる。

平尾台・貫山・水晶山

梅雨空に沈黙の羊たち

登山

一昨日の平治岳のＭＫは少し残念だったが
今年は当り年で星生や扇ヶ鼻も凄いらしい
なので未踏ルートで扇ヶ鼻と久住山へ向う


cherry blossom

call me hand

YAMAP Logo

ありがと山

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

ピンクモンスターくじゅうを巡る

前々日にお誘いを受けたは良いが
前日寝坊でドタキャンしてしまい
この日は仕切り直しの山行なんだ

早朝待ち合わせ時刻の随分前から
二度寝せぬように起きて待ってた

久々に男池から谷を詰めていく道
逸る気持ちに登る身体が重く怠い

これから観に行く花も我が身さえ
既に盛りは過ぎていると知りつつ
最後の急傾斜を登ると、そこには





goblin

tiger face

dragon

hot beverage

sparkling heart

平治岳　祭りの終焉🌸

秋に胎蔵界英彦山の山伏達が
金剛界福智山を往復する秋峰

断崖絶壁での荒業や断食など
険しい山中を巡り修行を行う
峰入りルートの一部を辿った

厳しい修行に相応しい急登に
３座目で両足が悲鳴を上げる
おまけにルートミスも数回し
立石峠に転ぶように辿り着く

仕掛けたチャリで巡る後半は
疲れた脚で坂道を上がれない

慙愧懺悔の厳しい修行だった





person biking

astonished face

smiling face

【岩石山山のぼりマップはこちら】https://www.town.soeda.fukuoka.jp/docs/2016040700020/files/guidbook.pdf

岩石城（がんじゃくじょう）とは、福岡県田川郡添田町添田（現・添田1788番地の2）にあった城である。 標高454mの岩石山山頂を主郭とした山城であった。

岩石山（岩石城）

彦山秋峰縦走からライド&クライムで添田GPハント

私事と体調不良で４月後半は大人しくしてたが
連休中の貴重な晴れ間を活かして英彦山へ向う
ヤマシャクヤクとツクシシャクナゲに会うため
裏英彦山道で鹿の角から鬼の舌を経て南岳へと

裏英彦山のケルンの谷から先はこれまで以上に
荒れて踏み跡不明でルートロストすること数回
鹿の角も途中まで尾根を直登して体力消耗した

雨上がりで滴りや沢の水量多く辿る足元は緩い
そんな中で初期の目的である花には会えたのか





deer

smiling face with hearts

英彦山（ひこさん）は、福岡県田川郡添田町と大分県中津市山国町とにまたがる標高1,200mの山である。耶馬日田英彦山国定公園の一部をなす。日本百景・日本二百名山の一つ。また、弥彦山（新潟県）・雪彦山（兵庫県）とともに日本三彦山に数えられる。

英彦山

余裕1/2シャクシャク⁉

自分のレベル程度でトレランできる所探していて、近くに大平山あるじゃんと思い今回来てみました🏃

２６日に茨城県石岡市でトレラン大会で、観にいこうかと思っていたぐらいです😁 自分はそもそも完走すら出来ないですが。


ロードランで腸脛靱帯炎、ランナー膝になってしまいしばらくランは休止していて、毎日筋肉ほぐし、エクササイズ、ワイドスクワットは１日おき、やっていました🫡

走り出し最初調子良く全く痛み無かったのですが、桜峠辺りから痛みが。あれ治ってない😱

完全にまた左膝の外側なので完全に腸脛靱帯炎確定😵また痛み止めとサポーター。

まだ筋トレ、ほぐし、ストレッチ不足って事。ワイドスクワット20✖️7セット。足りんのか🤔ダンベル持ってワイドスクワットやるか。

まだ左のお尻の筋力不足と硬い為、ストレッチと筋トレしないと。

他にも、トレランのトレーニング方とスライドしましたが明らかに自分のスピードとは違いました😭自分の倍の速さで走れてますね。

すげーの一言でした＾＾ヤバすぎる。

あそこまではならなくてもこの膝を治さなくては😔

明日も登山計画していたのですが膝が痛むので、膝を休める事にします(_ _).｡o○

person running

hibiscus

partying face

太平山（おおひらさん）は、栃木県南部の栃木市にある山である。341メートルの小さな山だが、歴史のある山である。

太平山は「太」と書くのに対し旧大平町（現在の栃木市大平地域）は「大」と書く。これは、旧大平村が合併発足した際に、画数が4である「太」の字を忌避したためと言われている。

太平山・晃石山・唐沢山

栃木

大平アルプス縦走٩( ᐛ ゆるトレラン第二弾 🏃

よっくん🥾

仏頂山、山頂からのYAMAP再スタートです。途中でやらかして、活動終了を押してしまった為😭

①〜②へログ続きます🫡

下山時、仏頂山からアップダウン、今回初トレランですが、走れる所は走ったと言う程度です🏃

ただ膝をロードランで痛めている為これが無ければもっと走れてますね💪🏃💨♬

しかし自分カメラで写真を撮りたいので何回も止まる🙄

うーんファストハイクが自分にはいいのか🤨

一眼レフ持って写真は撮りたいんだよねー、携帯だとなんかねー🤔

その時の行く山や、自分のしたい事で山登りのスタイル決めて行こうと思う🤗

今回は初めてトレランだったので新鮮でした♪

怪我ばっかしてるので、安心安全の登山やランを心掛けて山行して行こう👍

man running

flexed biceps

高峯・仏頂山

茨城

✨初トレランやらかしまして②仏頂山・高峯からの〜🤣🅿️まで

今回は初ゆるトレランデビュー🏃🎉笑

トレランザック12Lを購入^ ^

高峯の山桜ギリ間に合った感じですね🌸山桜のパッチワークを見れました😊良き

で走れたのかと言うとどーなんでしょう🤔？走れる所は走ったという感じです🫣

トレランやってる人からしたら、初心者ですね🔰

実はまだ12kmロードランの時に左膝の外側を痛めて、まだ痛い状態での今回です。下りで走ると痛みが😖痛み止めと、サポーター途中から使用。

てか何でいつも左足だけを怪我してるんだろう🤨？利き足でないから？筋力が弱い？O脚（内反膝）のせい？フォームのせい？

今の所3回とも整形外科にて左足の怪我🏥右足はいつも何とも無いんです🧐

まだ治るのに時間かかると思う😓

でここで、仏頂山でYAMAP活動終了して間違える💦アホ🫩

一時停止⏸️と間違え😩

仏頂山、山頂からまた開始したので、①〜②へログ移ります。

sweat droplets

✨初トレランやらかしまして💦①高峯・仏頂山まで🤣

もとじさんの軌跡を借り剣岳近場の山々へ

取付きから放置孟宗竹林の尾根登り開始で
行手は倒竹バリケードが阻み、足元は緩い
そんな急坂を竹を手掛かりに右往左往して
漸く稜線に上がっても竹林ハードルが待つ

お代わり登山の二杯目に選んだこの山域が
楽ちん登山の筈だと思ったことは妄想だけ





grinning squinting face

tanabata tree

face with tears of joy

六ヶ岳（むつがだけ）とは、福岡県宗像地方の鞍手町室木と宮若市龍徳に跨る標高338.9mの山である。崎戸山ともいう。

ここには鞍手テレビ中継局が置かれている。

六ヶ岳

孟宗竹林アスレチック

今年も福智山の桜たちを巡り愛でる

花散らしの風を心配していたけれど
山頂付近を除いて小鳥囀る穏やかさ

虎尾、源平、昭和、海人に馬場の桜
今回は全て咲いている桜に出逢えた



white flower

sunrise

福智山（ふくちやま、ふくちさん）は福岡県北九州市小倉南区、直方市、田川郡福智町に跨る標高900.6mの山である。

【概要】
福岡県北部に位置する山で、付近には九州自動車道の福智山トンネルと金剛山トンネルが貫いている。福智山周辺は平尾台や皿倉山同様に北九州国定公園に含まれる。北九州市内で最高峰の山である。また2006年に麓の方城町、赤池町、金田町が合併して誕生した「福智町」の名前は福智山に因んで名付けられている。
山腹に広がる豊かな森林は、地域の水源林として古くから維持されており、日本の水源の森百選にも選ばれている。

福智山・尺岳・雲取山

令和８年　福智山🌸紀行

長崎遠征第二日目は
小浜温泉から長崎へ
市街を抜け南へ下る

九州百名山の八郎岳
元宮公園の駐車場を
目指し細い道を昇る

本日天気予報では曇
晴れ間はお昼近辺で
景色堪能できぬかも

ならば八郎岳起点の
予定コースより逆の
寺岳→八郎岳するか
迷うも当初ルートで





dragon face

steaming bowl

evergreen tree

八郎岳（はちろうだけ）は、長崎県長崎市にある標高589.8mの山。九州百名山の一つ。

【概要】
長崎市南部、長崎半島脊梁部の旧西彼杵郡三和町との境付近に位置し、山頂は長崎市及び長崎半島の最高地点である。東南には連接して小八郎岳（564m）がある。
山頂部は草原となっており、長崎市民の主なハイキング先の一つになっている。山容が急峻で自然林も比較的残っており、山内にはニホンジカが多数生息している。

八郎岳・松尾岳・熊ヶ峰

長崎

空と海を楽しんだ後は、

何度も下を過ぎることはあっても
登ることがなかった島原半島の山
九州百名山の１座である九千部岳
なんと隣は同じく雲仙岳が聳える

酷暑？激暑？になる前に登ろうと
１日で楽しむべく好天日を選んだ
しかしそれにはちょっと早かった



sunrise over mountains

deciduous tree

national park

雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

ソロモン(Solomon)を含む活動日記一覧

今日の状況は仮！又来るっ‼️

発症せぬ間に周回志すも？！

若過ぎたとか放漫だとは思わないが

梅雨空に沈黙の羊たち

ピンクモンスターくじゅうを巡る

平治岳　祭りの終焉🌸

彦山秋峰縦走からライド&クライムで添田GPハント

余裕1/2シャクシャク⁉

大平アルプス縦走٩( ᐛ ゆるトレラン第二弾 🏃

✨初トレランやらかしまして②仏頂山・高峯からの〜🤣🅿️まで

✨初トレランやらかしまして💦①高峯・仏頂山まで🤣

孟宗竹林アスレチック

令和８年　福智山🌸紀行

空と海を楽しんだ後は、

うん千への途は、九百九千の千一座から

ソロモン(Solomon)を含む活動日記一覧

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今日の状況は仮！又来るっ‼️