その他

あの有名なハセツネカップにボランティアで参加してきました。

最初の配置先はこちら。
ハセツネカップボランティア報告　今熊神社階段上 https://yamap.com/activities/20138311 #YAMAP

次の配備先は日の出山から少し降りたところにあるつるつる温泉分岐（およそ62km地点）での選手誘導です。

誘導地点までは上養沢から登ります。このルートは関東ふれあいの道でもあり、整備されていて明瞭なのはいいのですが、なかなかエグい急登が続くタフなルートでした。

ここまで雨の中60km以上を泥だらけになって走ってきた選手が勝手につるつる温泉に向かわないよう、心を鬼にして、体を張って止め、正しいルートに行かせる役目です。

完走された方もそうでない方も、雨と泥と寒さの中本当にお疲れさまでした。
ナイスラン！

DOMO

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

ハセツネカップボランティア報告　つるつる温泉分岐

ぽっけ

ハイキング

第30回ハセツネ大会の応援に行ってきました。
今熊神社でエリート選手から最後尾ランナーまでを見送り、予備関門の醍醐丸で再び応援合戦に加わりました。16時過ぎから雨が降り出しタフなコンディションに。
霧が立ち込める森の中に選手のヘッデンの列が延々と続く光景は幻想的でした。
余裕の笑顔で醍醐丸に到着した友達を見送り下山。
気温の低下と雨の中で徹夜の応援は厳しいので、頑張る選手の皆さんには申し訳ないけど、今回の応援は醍醐丸で終了。

(下山時のログを取り忘れて往路のみ)

ハセツネCUP 応援@醍醐丸

Kinji

トレイルランニング

ハセツネでました。4年ぶりの2回目。
前回は暑さで水が切れてもう出たくないってましたが、雨のハセツネはもういいかな。ズルズル過ぎて💦
ハセツネ渋滞で第一関門まで自分のペースで走れず。それからずっと雨でどろんこ祭り😭
でも、雨男は雨に強かったです😊
最後までビルドアップ的に走れました^_^
前回のことがあったので2.5リットル持って行ったんでですが、水1リットルは使わずにザックに入れたまま残りました笑

ハセツネCUP・日本山岳耐久レース（71.5kmコース）-2022-10-09

がんぞう

登山

トレランという言葉が日本で定着する前から奥多摩で行われてきたハセツネCUPこと日本山岳耐久レース。

私がこのレースを知ったのは2017年12月にみたけ山トレランでトレラン初参加初完走してこんな山の楽しみ方があったのかと開眼？したのがきっかけで、次のレースを探しているときに見つけたのが春のハセツネ30キロ大会でした。

そのあとFuntrails奥武蔵50キロ、北丹沢40キロ、斑尾47キロと出場してどれも面白かったのだけれど、学生時代に縦走登山から山に入ったからかエイドのサポートのないハセツネのスタイルが渋くてシビアで鈍足でも色んな判断をしながら完走できるというのに魅力を感じていました。だけどもハセツネの参加希望者が多いためか本大会のエントリーのハードルは高く、クリック合戦は瞬時に締め切られるので確実に出場するには30キロ大会で1000位以内と上位に入る必要がありました。鈍足ランナーには無理だなあと思っていたらコロナ禍で30キロ大会が中止になった時にエントリー者全員に71.5キロ大会の優先エントリー枠が与えられことに！そのあと大会の中止が続きようやく手に入れたのが記念すべき第30回のこの大会でした。

私にとってトレランは山の新しい楽しみ方だったり、テント泊縦走登山に向けたトレーニングだったりと、トレランのレースは通過点のようなものでした。でもこのハセツネは違いました。色々調べたりトレをしたりしているうちに、これはコースやタイムを始め様々なルールがシビアに設定された縦走登山力のテストなのだと思うようになりました。もちろんハセツネへの向き合い方は人それぞれだと思うし、私のような向き合い方はトレラン界では変わっているのだと思います。それでも山に入ると軽量俊足のトレランシューズの人もゴアの硬めのトレッキングシューズの人もワラーチや裸足！の人もみんな同じ山のコンディションで走ったり歩いたりする、そこで生まれる連帯感。それがこのハセツネの醍醐味かなと思いました。

というわけで少しお待たせしましたがレポを公開いたします😊

■装備メモ
・ザック: パーゴワークスRush30
※コンバクトにするため背中のウレタンマットを外したもの。10キロ近くの重さでも体にかかる負荷が分散されて走りやすく感じた。

・シューズ: アルトラのオリンパス5ゴア
※スピードトレランには固めで不向きだけど悪天候時の安定安心感は抜群でした。

・ライト: メインはマイルストーンMS-i1 。予備にレッドレンザーのハンドライトとブラックダイヤモンドのスポット（乾電池式）。
※両手が空いているときはハンドライトが重宝しました。

・ストック（トレッキングポール）:シナノトレランポールPro

・ウェア:
上はファイントラックメッシュ（ノースリーブ）＋アクリマのメリノウールのロンＴ＋途中から山と道軽量フリース（ノースリーブ）重ね着。
下は山と道ショーパン（厚手）にサポートタイツやロングソックス（インナーにファイントラックの五本指メッシュソックス）
※濡れたときのために上の着替えは必須でした（反省）

・レインコート:モンベルのトレントフライヤー　
※耐水透水性◎、防風○、耐久○~△
＋ゴアのレインハット

・行動食:
基本パック（ソーセージ、エネモチ、トレイルバター、グラノーラ等プロテインバー、ミニ羊羹、ナッツ、アミノバイタル、マグオン）✕4セット→※1セット余り
＋お楽しみセット（あんぱん、和菓子類等）、コーラグミ

・水:甘酒水600、麦茶＋マグオン680、水道水1.2L、イロハス555ボトル✕2
※三頭山避難小屋を出た時点で甘酒水2本目600＋イロハス水マグオン入り約500。
その後月夜野第二駐車場でボカリ500、水500補給。最後に綾広の滝上の湧水500補給→お持ち帰り

■山のコンディション
　天候は曇のち（大）雨のち曇り
　気温は高すぎず低すぎず
　※ただし雨に濡れたら寒い😢
　山道はどろんこの田んぼのようでした😂

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

神奈川

真夜中の奥多摩泥んこ大運動会：第30回ハセツネCUP（初）完走記

tabidori ken（たびけん）

今回で10回目の完走
すなわちアドベンチャーグリーンなのです！

トレイルを始めた時の目標はアドベンチャーグリーンとUTMB！
UTMBはずいぶん遠くに行ってしまった気がするけど、UTMFで2012、2013の右周り左周りを完走しているから、それを代替えにするかな。

これからはレースを離れて登山や縦走にシフトしていきたい。

第30回　日本山岳耐久レース

山走山歩

あの有名なハセツネカップにボランティアで参加してきました。

初日の配置先は、今熊神社手前の分岐で選手誘導です。
移動中に選手がスタートしたので、選手に追い越されないよう今熊神社の階段と坂を結構走りました💦

スイーパーが通過したら次の配置先に向かうため、一旦本部に戻ります。（時間がないので帰りも小走り💦）

次はつるつる温泉分岐地点でオールナイトで選手誘導です！

ハセツネカップボランティア報告　つるつる温泉分岐 https://yamap.com/activities/20152878 #YAMAP

ハセツネ2022を含む活動日記一覧

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ハセツネCUP 応援@醍醐丸

ハセツネCUP・日本山岳耐久レース（71.5kmコース）-2022-10-09

真夜中の奥多摩泥んこ大運動会：第30回ハセツネCUP（初）完走記

第30回 日本山岳耐久レース

ハセツネカップボランティア報告 今熊神社階段上

ハセツネカップボランティア報告　つるつる温泉分岐

第30回　日本山岳耐久レース

ハセツネカップボランティア報告　今熊神社階段上