登山

山頂にある愛宕神社は人が少なかったのもありますが、山奥の静寂な空気感と長い歴史が感じられる建築物の醸し出す雰囲気で、敷地内に入ると神妙な気持ちなりました。
参拝後に京都駅で買った太秦ロケ弁当を食べ、帰り道に水尾地区の名産物の柚子ポン酢お土産で買って帰りました。
今日は最初の登りで暑くなったので12月末というのに、ずっと半袖で過ごせました。

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おつかれ山

DOMO

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愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

京都

愛宕山(愛宕神社)

カブ隊員

ランニング

　今回のお山歩は、【里山めぐりのススメ】シリーズの第４弾となります。
　YAMAPの地図上では運営認定のランドマークやピークが増えたり減ったりしますが、私の散策コースの付近にもいつの間にか、グリーンピークが増えた（？）ので、これは踏破せねば、と雨の緑地に踏み入れました。
　今回のコースは湿地を縫うように木道が多数設置してあり、その風景は自然と人工物が見事に調和した風光明媚の一言に尽きます。
　日本全国津々浦々の木道に共通する悩みどころですが、これは濡れた状態だとシューズのグリップを容赦なく奪い、大変危険な悪路に豹変します。特に風景に溶け込んだ美しい木道ほど、その傾向があるように感じます。
　今回お邪魔するコースの木道も例に漏れず、否、それ以上に良く滑ります。
　そんな時はシューズのグリップテストをすると面白いのです。私はトレッキングシューズやトレランシューズを新調するたびに、雨の日を選んで滑走試験に興じていました。
　滑走試験の様子は、本投稿に添付いたしました。動画でテストしたシューズは以下の通り↓
・アシックス　ASICSGRIP（アシックスグリップ）搭載　トラブーコマックス
・サロモン　CONTAGRIP（コンタグリップ）搭載　トレランシューズ（海外で購入、形式不明）
・モンベル　トレールグリッパー搭載　アルパインクルーザー1000
　この中でも抜きん出た滑走性能を見せてくれたのが、バンクーバーで購入したサロモンでした。地形によっては、故意に滑らせて足を運ぶ場面がありますが、まさにサロモンのソールは意のままにこの滑りをコントロールできる仕様なのですが、「木道のスケート靴」「さすがスキー板のメーカー」とかの心無い口コミがレビューに溢れています。
　一方、滑走性能が最も芳しくなかったのが、mont-bellトレールグリッパー、そしてアシックスが続きます。
　今後はビブラム系の滑走性能も試してみたいと思います。

※動画は無音仕様ですが、実際は、「ヒャッハーー！！」とか「オルテガ、マッシュ、ジェットストリームアタックをかけるぞ！」とかの雄叫びをあげています。（尿検査の結果は陰性、看護師もボコりませんでしたのでご安心ください）

saluting face

金沢山・稲荷山・日向山

神奈川

【里山めぐりのススメ④（神奈川県川崎市）「日向山」「枡形山」他】※おまけ検証動画付き※

ソムチャイ

ホントは坊ガツルにテン泊遠征の予定でした⛺️
しかし猪熊先生んとこの予報によると傘がひっくり返るほどの暴風雨な感じだったので、土曜日☔比叡山琵琶湖観光＆車中泊💤、日曜日に鈴鹿山脈の主峰御在所岳にアタックとなりました🕺🏼
作戦変更にもかかわらず、流石、鈴鹿セブンマウンテン🏔
天気もお風呂もご飯もほぼ完璧な遠征となりました👏👏👏👏

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

主峰・御在所岳

赤い魂

岡山市東区のグレーピーク6座と小鳥の森周辺4座をまとめて歩いたり走ったりしてきました😄
城跡、古墳跡、神社、藪の中いろいろな山頂を楽しめました👍
11月末に少しロングを歩くのでペース配分と練習です。
軌跡は「きよん」さんのを参考にさせて頂きました。ありがとうございます(人''▽｀)

2座目の宮山はルートは特に無いので牛さん🐮が見えたら上がるって感じでした✨
5座目の妙見山は祠の先の道は無くなっていますので枝で怪我をしないように蜘蛛の巣🕷上等、強行突破です✨
8座目新庄山、9座目高尾山は登山道広く整備完璧、快適登山道で走れます
10座目シャシャ木山はシダシダが伸び伸びで荒れ気味でした💦

【弁天山・宮山・茶臼山・三笠山・妙見山・大日幡山・丸山・新庄山・高尾山・シャシャ木山】

芥子山（けしごやま）は、岡山県岡山市東区にある山である。標高は233メートル。

芥子山・シャシャ木山

岡山

岡山東区10座

12月18日に近江湖南アルプストレランレース開催されます。4時間半切ったら出てみようかなという事で勝手に選考会実施。

初心者向けのレースなのでお祭り気分で参加でも良いかな🤔
一人では心許ないのでYoshiさんにもお付き合い頂きチャレンジしてみました。そして最後は道民直伝ジンギスカンBBQを堪能❗️軽く打ち上げして終了となりました。

結果4時間20分台。エントリーするか微妙です。
去年のタイムみると130人中90位あたりですね。

水は1リットル位、胃薬は必要。
疲れたけど爽快感があったな~！

去年一位の西村さんのタイム2時間10分台って💦
凄いな😵
さすがUTMF王者ですね。

※途中2回道間違えました直ぐにリカバリーしました。

金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

近江湖南アルプスTRAILRUNRACE。勝手に選考会

ダリお

アシックスは滑らないを含む活動日記一覧

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【里山めぐりのススメ④（神奈川県川崎市）「日向山」「枡形山」他】※おまけ検証動画付き※

主峰・御在所岳

岡山東区10座

近江湖南アルプスTRAILRUNRACE。勝手に選考会

愛宕山(愛宕神社)