登山

【服装】　-3/8℃ ☀️ 風強い所ありMAX6m/s


◎上半身

・ジオラインクールメッシュ半袖クルーネック→mont-bell

・ジオライン薄手ハイネックロングスリーブジップシャツ→mont-bell

・トレールアクションジャケット→mont-bell

・グラナイトSOフーディットジャケット→MAMMUT

・U.L.サーマラップジャケット→mont-bell

・シャミースフィンガーレスグローブ→mont-bell

・シールドグラス→mont-bell

・O.D.ワークキャップ→mont-bell


◎下半身

・ジオライン薄手タイツ→mont-bell

・クリフパンツライト→mont-bell

・ドライテックフルジップアルパインパンツ→mont-bell

・アルパインライトロングスパッツ→mont-bell

・ウールアルパインソックス→mont-bell

・チェーンスパイク→mont-bell

・マウンテンクルーザー600レザー→mont-bell


◎装備

・グラナイトパック30→mont-bell

・トップリッドM→mont-bell

・2wayアルパインポール→mont-bell

・ドライテックアルパイングローブ→mont-bell

・LXT12アイゼン→mont-bell

・モバイルバッテリー20,000mAh×2→Anker

・スタンプ帳

・御朱印帳

・ジプロック

・バラクラバジオライン薄手→mont-bell

・リップクリーム

・絆創膏

・天然水1L→サントリー

・アクエリアス→コカ・コーラ

・mont-bell会員カード

こんな所だったはず…

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【アクセス】

米沢駅08:30→湯元駅09:20　山交バス¥970-

AQUAお水¥150-
ロープウェイ×リフト往復チケット¥4,300-
mont-bell割適用

湯元駅15:50→米沢駅16:40 山交バス¥970-

立ち食い蕎麦鷹　冷やしたぬき蕎麦¥480-

米沢17:40→大宮19:19　E8系つばさ154号¥10,010-チケットレス割引¥200-適用

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在来線で12時間かけてやってきたのは山形県米沢市🚃

というのも東日本・北海道フリーきっぷという乗車券を使って一週間ぶりにまた東北へ戻ってきたのです！

この企画乗車券、季節限定なのですが、普通列車であればエリア内が連続した7日間乗り降り自由というありがたいもの✨

途中、4日間限定の上野東照宮のご開帳も拝み、常磐線・水郡線を経由して米沢まで12時間かけてやって来ました💦

さらにそこから歩いて35分、すっかり静まり返った米沢の市街地を一人寂しく只管歩いて行くのです🥾

で、たどり着いたのは快活クラブ🛏️

この店舗のネカフェ、深夜料金12時間パックで平日¥1,600-と異常な安さ😳

ただ、着いてから知った、シャワーがないと🚿😣

とは言っても、安定のドリンク飲み放題も付いてるし、BGMもかかっていないから落ち着いて休めました💤

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翌朝、また一人寂しく、米沢の駅まで只管歩いて向かいます🥾

桜はまだ一部残っている🌸

天気は良い☀️

歩いている途中、かの有名な米沢牛を提供している所もあるせいか、焼肉のような芳しい香りが漂ってくる🍖

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肌で伝わってくるこの場所の治安の良さを感じながら米沢駅に戻ってきました🚉

ここからロープウェイ乗り場がある湯元駅まで50分ほど🚌

最上川を渡り、上杉鷹山先生のゆかりの地を巡り、雪化粧をまとう吾妻連峰を眺めながら進んでいきます✨

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ロッカーに荷物を預けることなく、泊まり用品で使ったものも一緒に背負っているため、重量は多少ついてくる😣

ただ、荷物は上限を超えるとロープウェイやリフトの料金から追加で徴収されることもなく、安心して運んでいけます💪

もし、今回のルートで行かれる場合は、mont-bell会員カードをお忘れなく💳

¥200-の割引が適用されます😆✨

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ロープウェイと3つのリフトを乗り継いで登山口までは40分かかります💦

登山のコースはピンクテープがほとんどなく、迷子になりがち💦

積雪は当時190cm、踏み抜きも多いため、私自身10回ほど落ちました💦

終始チェーンスパイクで無事に帰ってこられましたが、アイゼンは6本か10本の軽アイゼンがあるとオススメです！

もし、面倒でなければスノーシューも持って行ってもいいかもしれませんね！

そんなルートの確保ができない場所と踏み抜きのリスクでハラハラしながら歩くと、ひっそりと佇む山頂の印☑️

この日一番最初の登頂者となりました✨

山頂からは、北は雪化粧纏う飯豊連峰をはじめ、朝日岳、鳥海山、蔵王山と並びます🏔️

東側には安達太良山、南は磐梯山と裏磐梯、それから猪苗代湖と、東北の名だたる景色が✨

景色だけでなく、山形の皆さんはみんな人がいい✨

これは惚れてしまう😆

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今回、2026年世界の行きたい場所25選の中に唯一日本で選ばれたのが山形県でした✨

さらに今年は出羽三山の一角、羽黒山の年でもあるそうですね！

はじめての東北の登山、ここは山形県の母なる川、最上川の源流、そして静かなる頂…

おつかれ山

DOMO

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snowflake

sparkles

baby chick

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吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

母なる川の母なる山、西吾妻山❄️

Tonno

今回の東北遠征、本来は昨日の蔵王日帰りで完結予定だったのだが・・・
考えれば考えるほど高い金かけて山形県まで行って日帰りは惜しい
しかも日曜も天気は下り坂とは言えなんとか持ちそー
ということで急遽、山形近辺でリハビリに丁度良さそうな山をリサーチ！
すると西吾妻山がヒットしたよ
山頂眺望はないらしいし、天気もイマイチということで、昨日の蔵王みたいな期待はすまいと思って行ったのだが・・・

ところがどっこい、瓢箪から駒と言うか、確かに山頂眺望は皆無だったが、登山道の至る所に絶景ポイントがあり、蔵王とはまた違った魅力に溢れていたよ！

登山道も平坦な木道が多い反面、短いとは言え、岩場の急登や残雪エリアもありリハビリ登山としてはほどほどの歯応えがあり楽しめたよー

だが、ここでも左足に問題発生したけどね
どうも左足の軸がブレて安定しなくて踏ん張ると高頻度でグネるんだよね
歩いてる最中はあまり左足痛くないけど、原因はヘルニアによる神経痛だから、神経が麻痺して左足の制御がうまく効かないせいかもしれん
コレばっかは回復を気長に待つしかなさそー

課題はありつつも二日間のリハビリを大過なく計画通りにこなせたので、体と相談しつつ夏山計画を立てたいね

アクセス
行き
7:40 米沢 → 8:30 湯元駅前　山交バス
8:40 湯元 → 8:47 天元台高原　ロープウェイ
8:50 天元台高原 → 9:27 北望台　リフト三つ
帰り
13:00 北望台 → 13:30 天元台高原　リフト三つ
14:00 天元台高原 → 14:07 湯元　ロープウェイ
14:20 湯元駅前 → 15:15 米沢　山交バス
15:40 米沢 → 17:48 東京　山形新幹線つばさ146号


【リハビリ登山・東北遠征編②】ついでだったが想像以上の西吾妻山

あっきー

西吾妻山自然満喫を含む活動日記一覧

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【リハビリ登山・東北遠征編②】ついでだったが想像以上の西吾妻山

母なる川の母なる山、西吾妻山❄️