ランニング

しばらくロード中心だったけど、やっぱり山がいい。ポイント看板が一新され、岩倉具視の石碑の説明板が新設されていた。整備していただきありがとうございます。

DOMO

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

木野愛宕神社からの箕ノ裏ヶ岳

HIRO+

登山

今回初めてトレランの大会に出場しました。
コースは京都一周トレイルのうち嵐山から、鞍馬を越え静原神社までの33kmです。
エイドが3箇所＋臨時で2箇所あり、かなり涼しくなってきたこともあり、水分はもう少し減らせたはず。
また、荷物を１つまでなら預けられるということでしたので、もう少し軽量化出来たと思います。

コース状況についてですが、ロードが多い！非常にハイスピードな大会でした。でも私はトレイルの方が好きなのよ...。
そして体力、筋力が無いので登りで遅れをとる。だがこちらにはアルプスと猿投山で鍛えた下りの技術がある！！...と思いたい。テーピングで膝への負担も軽減されるはず。
下りは出来るだけ走る。トレイルでのすれ違い時は減速。転倒は無い。
ウォーキング指定区間があるので、歩きながら行動食と水分を補給。


結果４時間半ぐらいだったので、悪くはないのでは？
いやぁしかし、いろいろ課題が見えましたね。

京都一周トレイルラン〈北山〉

ひろき

京都一周トレイルランを含む活動日記一覧

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京都一周トレイルラン〈北山〉

木野愛宕神社からの箕ノ裏ヶ岳