登山

何となくやる気のおきない連休。
腰が重い。ああ、なんて重いんだろう。

遠出の計画をたてても、当日の朝になるとダルくなる。

目的地をいろいろ変更する。

日和田山に登ってきました。

少しやる気がでてきました。

thumbs up

maple leaf

four leaf clover

clapping hands

grinning cat

DOMO

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

日和田山・物見山・東ムカイ山

ゆにこ

やっと雨がやみました✨
今回はまだ行ったことない大月エリアにいきました。

天気は明るい曇り空。カラッとして気持ちいいですね👍

菊花山はとても眺めが良かったです。
九鬼山は人気の山ですね！数名の方が山頂の景色を楽しんでました。

高指山から鈴ヶ音峠の間は、やや道が不明瞭で落葉や倒木で荒れ気味でした。でもそこが刺激的で面白かったです✊

おつかれ山

man fairy

flying saucer

musical notes

倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

山梨

神奈川

菊花山・九鬼山・高指山

武蔵五日市駅からバスに乗り、十里木バス停で下車して歩きました。

久しぶりに晴れて興奮しました☀️☀️☀️

大雨の後でしたが、泥濘も少なく、落枝はたくさんありましたが、そこまで登山道に影響は感じませんでした。

にも関わらず5回転びました。

そんな日もあるよね。

転んだっていいじゃない。

にんげんだもの。

ninja

sparkles

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

馬頭刈山・大岳山・鍋割山・奥の院峰

ラニヘッドトレイルから日の出山と御岳山に行きました。

雨が止んで、もしかしたら少し晴れ間があるかも…なんて思いましたが、結局は白い感じ。

でも悪くはないです😌

花がきれいでした。

minibus

smiling face with smiling eyes

grinning face with smiling eyes

woman fairy

日の出山・御岳山

御岳山にレンゲショウマを見に行きました。

天気は雨で、蝉の声もなくとても静かでした🌿

見頃は終わってましたが、まだぽつぽつと咲いていて、とてもかわいかったです✨

cherry blossom

fairy

御岳山でレンゲショウマ

ふらっと電車に乗り、乗り継ぎを間違えて1.5hぼぉ〜として、なんとか越生駅に着きました。

帰りの電車があるのでサクッと登って小走りで駅に向かいました。

チャーハン美味しかった。

hundred points

face savoring food

大高取山

虚空蔵尊さくら山

福生市から満地峠と二ツ塚峠を通って赤ぼっこに行く計画で歩き始めました。

しばらく大雨が続いてましたが、この日は朝から晴れ☀️
気持ちよくスタートしました。

蜘蛛の巣に絡まれながら歩いていると、満地トンネルの上あたりで大きな倒木が🌳
完全に道をふさいでいて、先が見えず、仕方なく引き返しました。
迂回路もなかったので、一旦下山。
車道で長渕ハイキングコースの入口に向かいました。

赤ぼっこの山頂で少しゆっくりしてから帰りました😌✨
タマアジサイがとてもきれいでした✨

woman gesturing OK

woman raising hand

beaming face with smiling eyes

赤ぼっこ

タイトルを見て『何だこいつ⁉️』と思って
ついつい私のレポを見てくれたそこのあなた
見事に釣られちゃいましたね🎣🤣 釣られたついでにもしよかったらレポ見てってね🍀

今日は寧比曽岳に一番乗りで行って来ました☝️今日から８月なので８月の一番乗りでもあるのです😁よって『寧比曽岳』今月は私の山となりました！（笑）そう！暇人です🤣
今月寧比曽岳を登られる方は８月一番乗りの私の許可なくいつも通りご自由にお登り下さいませ🍀😜 

さてさて今回は⬆️のネタを完成させるべく、早朝から行って参りました🚙🎶
今回もトレーニングがてら２往復🔄１本目は登山口で登りましたが、２本目にHOKAのトレランシューズに履き替えてスタート👟🎶靴が軽くなってつい走りたくなり、下りは走って下ってトレランデビューとなりました🏃‍♂️💨 山の中走るのって楽しいてすよね🎶

2026年登頂…79座目（NEWPEAK…62座目）

hiking boot

grinning squinting face

crocodile

寧比曽岳・筈ヶ岳・出来山

愛知

皆さん！８月の寧比曽岳は私の山です（笑）

えぢっち

高尾駅→三沢峠→大洞山→稲荷山→高尾山口駅

関東ふれあいの道用に、三沢峠と大洞山で自撮り写真を撮ってきました📸

前日はけっこうな雨でしたが、思いのほかグチャグチャではありませんでした。

雨がパラパラ降ったり、霧になったり、一瞬陽が差したり、いろんな表情を楽しめました✨✨✨

cat face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

三沢峠・大洞山・稲荷山

7/15(水)長年使用していたトレイルランニング用シューズ「new balance FRESH FOAM HIERRO M」同じもを購入し続けて５足目。
全体的に傷みがひどくソールのグリップ感もほぼ無い状態なので、ネットで同じ商品を探しても残念ながらもう販売してないようです･･･。

次期(２代目)トレイルランニング用シューズとして「new balance MINIMUS Trail」を購入して山歩きで試していました。
２２６gと超軽量で裸足感覚に近い感触はいい感じでしたが、アッパー素材がメッシュ状で柔らかく、傾斜が急な箇所で足が横にズレる感触が私には合わなかったので「MINIMUS」は夏場の普段履きに転用決定。

そこで、３代目のトレイルランニング用シューズとして「new balance Fresh Foam X Hierro v9」を購入。
本日、「 Fresh Foam X Hierro v9」さっそく試し履きを実施。
サイズ感は「HIERRO M」と同じですが、全体的に厚手になっている感じでしっかりホールドされる感覚があります。
重さは３１０ｇとトレランシューズとしては若干重めですが「HIERRO M」は３２０ｇくらいなので軽量化はできてるかなと思います。
特徴はミッドソールはかなり厚めでクッション性がかなり高くなっています。
フロント部分がやや上向きになっていて踵部分が高めで厚めのミドルソールの形状で体が前傾になる感触があります。
アウトソールはVibramソールの Megagripという製品が使われていますが、今回は平地歩きなので山に行かないとグリップ感はわかりません。
本日の試し履きでは平地歩きは、いい感じで合格点ですね～

早く山に履いていって、アウトソールのグリップ性能と急斜面での足のホールド感を試したいですね～(笑)

◆new balance Fresh Foam X Hierro v9
https://shop.newbalance.jp/pd/MTHIERV9-50176.html?dwvar_MTHIERV9-50176_style=MTHIERZ9

◆new balance MINIMUS Trail
https://shop.newbalance.jp/pd/MTM10V1-46119.html


man walking

rainbow

(山口)トレランシューズ試し履きウォーキング

いち君

仕事休みの今日、前々から天気予報とにらめっこして、山梨方面ならお天気が良さそうだけど、さてどこに行こうか、と悩んでいた。
南アか八ヶ岳か…AM5:30から歩き始めるにはAM2:00には起きなければならない。寝られるのはPM11:00なのに。
ダメだ…疲れが抜けない。そこまでして行く気力がない😞

結局行き先も、行くかどうかも決まらぬまま寝てしまい、朝起きて、
「…暑い🫠」

山に行かないという選択肢もあるのに、休みの日に山に行かないと、後で後悔するのよね。

洗濯を済ませ、子ども達を送り出し、赤城山にでも行くか〜、と思って車に乗り込んだら、
「ETCカードが挿入されていません」

…終わった…。高速乗れないじゃん。

てことで、急遽、下道で行ける武甲山に行くことに。

運転しながら、信号待ちの間に、過去の自分のレポの軌跡をもとに登山計画を作成、提出。

関東地方は軒並み36℃とか37℃とか。
ニュースでも「野外での運動禁止」って言ってた🥵

AM8:40出発。既に31℃。最近の地球、ホントにどうかしちゃってる🥵

先日の名栗も秩父も、自宅付近より3℃も低い😳AM10:20に武甲山一の鳥居に着いた時には車載温度計で28℃。
これは行けるのでは!?と思ったけれど…。

普段水分摂取量が少ない私でも、さすがに今日は暑かった🥵登りだけで500ml飲み干してしまう。
いつもと同じようなペースで登ったら、ちょっと止まると顔から汗ダラダラ🥵

でも、稜線は意外と涼しい風が吹いて、気持ちよく歩けました。

こんな日に標高1,300mちょいの武甲山に登る人なんて、そうそういないと思ったら、10組とすれ違い&追い越し。

皆さん、なんで今日みたいな日に武甲山にしたんだろ😅
自分も含めて🤣

山行の詳細は、よろしければキャプションで。


🅿️…武甲山一の鳥居🅿️（無料）
🚻…武甲山一の鳥居（洋式水洗、ペーパーあり）
　　  武甲山山頂（洋式水洗、ペーパーあり）
食料…ホイップカスターミルフィーユ（355kcal）
　　　きのこごはんおにぎり
　　　スポドリ500ml
　　　水300ml
　　　（持参1㍑←ギリギリだった）

flexed biceps

hot face

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

猛暑の日に★武甲山から小持山・大持山・妻坂峠を経て周回

emichun

約ひと月ぶりの猿投山⛰️

先月は1回目の下りからペースが上がらず、納得のいく出来ではありませんでした💦

水曜日の甲武信ヶ岳の山行を踏まえて、まだ万全ではありませんが、現状で2往復出来るか確認することにしました🥾

5時半過ぎに第1駐車場🅿️へ到着しましたが、既に満車🈵

久しぶりに第2駐車場へ停めました🚗

今回からトレランシューズを新しくして登ります⛰️

御門杉からの登山道はハチ🐝の影響で通行止め⛔️

林道経由で山頂を目指しました🚶

1回目は良いペースで登ることが出来ました✨

エネルギー補給をして2回目へ。

途中、山友のあおりんごさんにお会いし、良い刺激を頂きました☺️

2回目は暑さの影響もあり、少しペースダウン⤵️

下りでは左膝に違和感は出ましたが、痛みというほどではなく、終盤の林道は走ることが出来ました🏃✨

水曜日の甲武信ヶ岳では終盤まったく走ることが出来なかったので、少しずつ良くなってきていると思いたいです😮‍💨

昨年の今頃は前穂高岳日帰りで最高のスタートを切っていました⛰️

それを思うと、まだ納得出来る状態ではありませんが、一歩ずつ回復してきているのも感じています。

これから始まる夏山シーズンに向けて、しっかり仕上げていきたいと思います✨

活動時間　4時間34分
休憩時間　8分
距離　21.9km
獲得標高　1,380m

monkey

green apple

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

岐阜

猿投山85⛰️ 左膝の状態確認登山🥾

たか

曇りなのか雨なのか、よくわからない天気だったので、サクッと登れる御岳山へ。

ずっと霧雨でしたね👽
幻想的で楽しかったです✨

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

御岳山

中学生の三女を大会に送り出してから行けるところを数日前から思案。
両神山を八丁峠から、と思って地図をダウンロードしたら、「通行止め」マークがいっぱい😳
6/4から、「ツキノワグマによる人的被害防止のため」通行止めになっていました😩
5/31のレポに子グマちゃんの写真がたくさん上がっていて、癒されていたけれど、その日の出現が原因になったのでしょう。

もうそうなったら、全然行き先が決まらず、今朝になって、夫に赤城山を勧められるも、群馬県は雷雨予報が激しそうで、結局、直前になって、名郷から、初めての天狗岩を通って武川岳・妻坂峠を経て梅雨のウノタワを訪れる計画にすることに。

三女の出発を見送ってAM6:30には家を出られたらいいな、と思っていたのに、結局更に弁当2つ作ったりなんだりで、AM8:10出発になってしまった😩
15時頃から雷雨予報。
早く出発して、さっさと歩いて下りなければ。

ところが、予報が外れてAM11:00頃から雨が降り出し…久しぶりに土砂降り、びしょ濡れの山行となりました😮‍💨

14時台、帰りの車の中から見た秩父方面の山は、薄日が差して雲海になっており、15時に帰り着いた頃にはすっかり晴れていて…やられた☔️⚡️

詳細はキャプションにて。


🅿️…名郷バス停🅿️（500円）
🚻…名郷バス停（和洋式水洗、ペーパーあり）
食料…麦茶250ml（持参950ml）

rolling on the floor laughing

grinning face with sweat

man gesturing OK

woman: red hair

herb

anxious face with sweat

folded hands

雷雨の中独り…★名郷から前武川岳・武川岳・妻坂峠を経て周回

関東ふれあいの道 神奈川編のNo.1〜8まで歩きました(一部未踏あります)。

1日目
No.1
松輪バス停からスタート。天気はめちゃくちゃ晴れ☀️☀️☀️
剱崎から盗人狩までほぼ岩礁を歩きます。
とても楽しいです。
巨大フナムシが一億匹くらいいます👀進む方向に逃げていきます👀
潮位が高いと歩けないところが数か所あります。
海とふれあい過ぎないように干潮を狙いました。

No.2
三崎港で海鮮ですね。もっとたくさん食べたかったです😋

No.3
ソレイユの丘はキャンプや遊び場、ジップラインなどあって楽しそうでした。
荒崎はのんびりした雰囲気で良かったです👍

No.4
大楠山に登ることがメインのコースですが、疲れと雨雲を理由に登りませんでした😅

葉山うみのホテルで宿泊🛌おしゃれで良いところでした。また行きたい🍺

2日目
No.5
ひたすら海沿いを歩きます☀️☀️☀️

No.6
ひたすら海沿いを歩きます☀️☀️☀️

暑いです。

No.7
高麗山、湘南平を登ります。
湘南平いいですね。開けていて海側と山側(丹沢方面)の両方楽しめます🌊⛰️
遊具もありましたね。
下山したら海に向かい陽当たり抜群の道を歩きます☀️☀️☀️

No.8
鷹取山を登ります。下山の道はのんびりした里山といった雰囲気で最高でした🌳🌿🌾

とにかく暑かったですが、最高に楽しかったです😎

トレランシューズを含む活動日記一覧

日和田山・物見山・東ムカイ山

菊花山・九鬼山・高指山

馬頭刈山・大岳山・鍋割山・奥の院峰

日の出山・御岳山

御岳山でレンゲショウマ

虚空蔵尊さくら山

赤ぼっこ

皆さん！８月の寧比曽岳は私の山です（笑）

三沢峠・大洞山・稲荷山

(山口)トレランシューズ試し履きウォーキング

猛暑の日に★武甲山から小持山・大持山・妻坂峠を経て周回

猿投山85⛰️ 左膝の状態確認登山🥾

御岳山

雷雨の中独り…★名郷から前武川岳・武川岳・妻坂峠を経て周回

関東ふれあいの道神奈川編No.1〜8

トレランシューズを含む活動日記一覧

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日和田山・物見山・東ムカイ山