登山

★☆☆
てんくらC、ただ雨は1mm、夕方にはあがるから
と白峰三山へ（ザック14kg、テン泊）

奈良田で普通に雨、広河原も変わらず雨☔
ザックカバーしてレインウェア着て開始。雨は3-10くらいか、濡れるし地味にきつい。
稜線でたら暴風雨に、かなりきつい。なぜかライチョウは普通に歩いてた。雨は服にもザックにも入り混んでくる。
・北岳：百名山、百高山、3000m峰、ウルトラプロミネント峰
北岳山荘きたら霧雨になったので予定通りテント、設営してたら雨かなり雨。
夜は3時間毎に寝て起きての繰り返し…

雨は夜どころか朝までもやまず、テントはびっしょり。雨が強くてなかなかテント撤収できないし、ザックは濡れたもので重くなるし、山小屋にしとけばよかったか…
2日目、風は強いが雨は弱い（霧雨〜5）。
・中白根山
・間ノ岳：百名山、百高山、3000m峰
・西農鳥岳：百高山、3000m峰
・農鳥岳：二百名山
間ノ岳過ぎてから暴風、農鳥岳が遠く感じてバテた。下りて樹林帯に入ったら晴れて、富士山もよく見えた。まだまだがんばんないとまだまだ長い…
下りは得意で時間を巻くはずが、なぜかヒザが痛くて逆に押した。満身創痍😵

ウルトラ・プロミネント峰 完登〆

thumbs up

clapping hands

DOMO

folded hands

ありがと山

おつかれ山

four leaf clover

party popper

confetti ball

sparkles

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

長野

白峰三山 縦走5座（1泊2日）［百名山］

★★★

てんくらA、プランA'
久々ガチ山行、ザック16kg…北沢峠から長衛小屋テント場まで^^;
テント場広くて川もあっていいところ
初日、足慣らしで栗沢山ピストン。
・栗沢山
 生ビール、夕食は牛肉😋
 夜は冷え込み、頭も痛くてなかなか寝付けず…星空よし
2日目、快晴、仙丈ヶ岳へ。馬ノ背から帰り、ほんの少し雪あり。
・小仙丈ヶ岳
・仙丈ヶ岳：百名山、百高山、3000m峰、花の百名山
・大仙丈ヶ岳
 生ビール、夕食はラム肉😋
 寒くなく寝袋は暑いくらいで剥いだりしてたら風邪気味に。。
3日目、てんくらB,C、風強めだけどガスなし。
・駒津峰：百高山
・甲斐駒ヶ岳：百名山、百高山
・摩利支天
・双児山

exploding head

steaming bowl

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

栗沢山・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳ほか周遊8座（2泊3日）

スキー

★★★
スキースキー

[DAY 1] 8 hrs (8:37-16:37)
先ずはスキーを借りてスキー場まで歩くことから…
活動開始、最初にゴンドラで行ける最高峰へ。富士山超え😁
・Matterhorn Glacier Paradise : 3883m
次いで近くの Gobba di Rollin を目指す…滑走式リフトが動いてないから自走するもしんどくて諦め。。天気がいいのでイタリア側へ。
スイス−イタリア国境に山頂あり。
・Plateau Rosa / Testa Grigia : 3480m
ロープウェイ降り場に国境線が描いてあってよい。
スキーはというと、コースは基本ゆるい…が、アルプス！ロング！スピード！が最高！！😜
あ、雪質はカリカリガリガリで横滑る…油断してると転ける。圧雪されてないところはベタ雪に氷雪玉や地面露出あってかなりきつい…板が刺さって吹っ飛んだ😨
イタリア側を全部滑って、ツェルマットへ帰る〆

[DAY 2] 9hrs (8:11-17:10)
今日はスイス側、マップの左端へ向かう…先ずは山頂。
・Rothorn : 3103m
最下のケーブルカーまでおりて山頂まで上って次の山域山頂へ。
・Hohtälli : 3286m
YAMAPでピーク表記されてるゴルナーグラートまでは登山鉄道終着駅から少し歩いて踏破！
・Gornergrat : 3089m
スキーはカリカリガリガリ変わらずなんだけど、コース的にこっちの方が難しめ。特にフリーライドコース多めヤバいの多め。。コブあっても硬くてモーグルで一気に降りられない…雪削ったら茂みに足を取られてひっくり返った😨
スイス側を全部滑って、ツェルマットへ帰る〆

（´-`）.｡oO（距離と標高えげつない

マッターホルンはスイスとイタリアの国境にそびえる標高4,478mの名峰。ピラミッドのような美しい三角錐の姿で知られ、アルプスを象徴する山として世界中の登山者を魅了しています。

マッターホルン

Zermatt🇨🇭 & Cervinia🇮🇹 ⛷️Ski Paradise🏔️

★★★

てんくらA,B
毎日あるぺん号で上高地入り
ザック14kg、ストック忘れ😵
岳沢小屋あたりで軽くバテる…
・前穂高岳：3000m峰、百高山
きつい、足が上がらずペース落ちる…
・奥穂高岳：百名山、岐阜県･長野県最高峰、ウルトラプロミネント峰、3000m峰、百高山
なんとか穂高岳山荘まで根性で。
テント泊、テン場狭くて前室張れず。夜は靄々、日の出まで靄。朝露、結露でテントびっしょり。
6時過ぎに晴れてきたから撤収して山行へ…
・涸沢岳：3000m峰、百高山
快晴、快調で下りてきたのでパノラマコースへ…
・屏風の耳
・屏風の頭
頭まで行ったけど、言うほどバリでもなく普通の藪漕ぎより楽かなあ。
！帰りの左岸道路、明神から通行止め！右岸に迂回、超早歩きでなんとかバスギリ💦
帰りは渋滞で普通に2時間遅れ😑

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

奥穂高岳 周回5座［百名山・岐阜県･長野県最高峰］

★★★

扇沢〜 ザック10kg
一日目：てんくらB ほぼ無風
雪の大谷立寄り、最高11m。雪の大谷フェスティバル中とか。室堂から雪はゆるいザラメ、アイゼン使わずチェンスパで。浄土山上部のみダブルキックステップ。
一ノ越山荘宿泊
二日目：てんくらB 少し風
稜線ほぼ雪なし、一部チェンスパ。雷鳥沢はグリセード下り♪

・浄土山：立山三山
・龍王岳：百高山
・立山（雄山）：百名山
・立山（大汝山）：富山県最高峰、花の百名山、百高山、3000m峰
・立山（富士ノ折立）
・真砂岳：百高山
・別山：立山三山
・別山（北峰）：百高山
・剱御前山（より低い剱御前が百高山と下山後に知る。。）

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

立山三山 周回9座［富山県最高峰・百名山］

★★★

快晴、ほぼ無風、まず雪なし
八ヶ岳山荘〜御小屋ルート〜
・御小屋山
・阿弥陀岳：百高山
・中岳（八ヶ岳）
・赤岳（八ヶ岳）：百名山、百高山、ウルトラプロミネント峰
〜赤岳展望荘(泊)〜
・地蔵ノ頭・石尊峰・横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）
・横岳（奥ノ院）：百高山
・台座の頭
・硫黄岳：百高山
・赤岩ノ頭
〜北沢ルート〜八ヶ岳山荘

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

赤岳(八ヶ岳) 周回12座［百名山・八ヶ岳ハイカー］

★★☆

1日目 てんくらA：霧
ザック13kgくらい
青木鉱泉（駐車場は区画外ギリラスイチ?!）
〜ドンドコ沢コース、鳳凰小屋（テント泊）
2日目 てんくらC：雨風霧、時々大雨強風
・地蔵岳（鳳凰山）：百高山
・赤抜沢ノ頭
・観音岳（鳳凰山）：百高山
・薬師岳（鳳凰山）：百名山・百高山
〜中道コース、青木鉱泉


鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

鳳凰三山 周回［百名山］

★★★

梅雨前、台風一過!快晴!!
ザック最大15kgくらい…寝袋、マット、重いテントをレンタルして雨と山小屋満杯に備えたけど、山小屋は両日とも計二組、、鹿之沢ではネズミにドライバッグを食い破られた。。
携帯は基本的に不通、縄文杉から上でたまに通じることがある程度。水場でごくごく飲んでたけど山頂付近にサルのうんこ多いな…

1.白谷雲水峡〜白谷小屋⇄太鼓岩
2.白谷小屋〜縄文杉〜鹿之沢小屋
・小高塚岳：未踏
・永田岳
3.鹿之沢小屋〜宮之浦岳〜紀元杉
・宮之浦岳：百名山・鹿児島県最高峰・しま山100選・ウルトラプロミネント峰
・栗生岳、黒味岳
・高盤岳：撤退（道不明）

屋久島（やくしま）は、鹿児島県の大隅半島南南西約60kmの海上に位置する島。熊毛郡屋久島町に属し、近隣の種子島や口永良部島などと共に大隅諸島を形成する。

【概要】
面積504.88km²。円形に近い五角形をしている。鹿児島県の島としては奄美大島に次いで2番目、日本全国では9番目の面積である（北海道・本州・四国・九州を除く）。
豊かで美しい自然が残されており、島の中央部の宮之浦岳を含む屋久杉自生林や西部林道付近など、島の面積の約21%にあたる107.47km²がユネスコの世界自然遺産に登録されている（世界遺産への登録は1993年、姫路城・法隆寺・白神山地とともに日本初）。
全島が屋久島町一町に属している。

【宮之浦岳】
宮之浦岳（みやのうらだけ）は、屋久島中央部にそびえる山。標高1,936 m. 鹿児島県、九州地方の最高峰で日本百名山、一等三角点百名山の一つである。また石鎚山 (1,982 m)、剣山 (1,955 m) についで西日本では第3の高峰である。山名の由来は、益救神社の建つ湊の集落が宮之浦と呼ばれるようになり、宮之浦集落の山岳信仰（岳参り）の山として登られたことから。
鹿児島県熊毛郡屋久島町内にあり永田岳 (1,886 m)、黒味岳 (1,831 m) とで屋久島三岳と呼ばれる。1,000万年以上前に地殻変動によって隆起したといわれており、主に花崗岩で形成されている。
山域は、ユネスコの世界遺産「屋久島」として登録されている。

屋久島・宮之浦岳

鹿児島

［屋久島］縦走2泊3日［百名山・鹿児島県最高峰・世界遺産］

★★★
・燕岳：二百名山
・大天井岳：二百名山
・槍ヶ岳：花の百名山・百名山・百高山・3000m峰

ザック14kg
初日、小雨から雨
2日目以降、晴れ
未踏：赤岩岳、西岳

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

表銀座 縦走7座（中房温泉〜上高地）［表銀座ハイカー］

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

2日以上を含む活動日記一覧

白峰三山縦走5座（1泊2日）［百名山］

栗沢山・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳ほか周遊8座（2泊3日）

Zermatt🇨🇭 & Cervinia🇮🇹 ⛷️Ski Paradise🏔️

奥穂高岳周回5座［百名山・岐阜県･長野県最高峰］

立山三山周回9座［富山県最高峰・百名山］

赤岳(八ヶ岳) 周回12座［百名山・八ヶ岳ハイカー］

鳳凰三山周回［百名山］

［屋久島］縦走2泊3日［百名山・鹿児島県最高峰・世界遺産］

表銀座縦走7座（中房温泉〜上高地）［表銀座ハイカー］

丹沢主脈縦走 16座（焼山〜寄）［神奈川県最高峰・丹沢ハイカー・百名山］

2日以上を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}白峰三山 縦走5座（1泊2日）［百名山］

白峰三山縦走5座（1泊2日）［百名山］