トレイルランニング

例の怪我🩹の影響もありナイトランは2か月ぶり
いつの間にやら、季節は❄️冬から春へ🌸

足もだいぶん回復して、20キロ位ならば
痛みも感じず走れる状況に☝️

今回のナイトランは、約2年間
当社でバイトを頑張ってくれている
大学生のAくんが、ランニングに目覚め
一緒に走りたいとのこと🏃🏃‍♂️💨いい事です👍

という事で大阪市内名所巡りラン
サクッと行って来ました💦💦

Aくん〜かなり頑張っていました😆😆
詳しくはキャプションで😀

ちなみに〜私は身体が冷えたのか？
トレーニング不足で免疫力が落ちたのか？

翌日から喉の痛み、鼻水、微熱、倦怠感に…
幸いに流行りのAREでは無かったですが😅

年明けから負のスパイラルに
陥っている感が否めません😭😭😭

🤧止まらない鼻水を含む活動日記一覧

ナイトラン冬⛄️2024Final❄️阪大生のバイト君と大阪市内名所巡りラン🏃