登山

トレとれ！今回は信貴山〜生駒への縦走、それも往復！目標は14時までに戻って観光ホテルの温泉入ること！果たして、、、

トレーニングとして重視したのはズバリ「ペース」。縦走をしかも往復なので体力管理は重要。登りでも下りでも変わらない負荷レベルで歩いていけるようにという意識で特に往路は「ペース」を意識しながら進めていった。反面復路はある程度勢いに任せて進めていった。天気は良いが湿度が高く、なんかハチも沢山いて精神衛生的にも想像以上だった。

DOMO

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

トレとれ！！！　生駒往復(だいたい)縦走(おおよそ)編

よしだ

ウォーキング

予定がキャンセルになったので、近くで登れる山、ポンポン山に行って来ました。

自分のペースを含む活動日記一覧

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ポンポン山ハイキング

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