登山

珍しく『てんくらA』しかし、午後から雷雨注意報が出ているのでチャンスはほんの数時間しかないのに...朝早いスタートは無理！（夜中まで仕事なので...仕事を恨むぞ😡）

ホームマウンテン『那須山』はトレーニングにも使えるがお花見もできる❣ぼちぼち、行ってから決めよう！

登山口の『峠の茶屋駐車場』は夏休み期間中なのにガラガラ!!やはり、“雷雨注意報”がネックか...！さて、稜線は『てんくら』通りの晴れで今シーズン初めてと思うくらい茶臼や朝日がスッキリ！クッキリ！何より、涼しい東風が心地良くとても8月とは思えない心地良さ（朝日の山頂で18℃）でした❣❣

峰の茶屋で『花登山』に決めましたが、それが正解！行程の1/3が撮影という始末！いやはや😓

thumbs up

YAMAP Logo

DOMO

おつかれ山

four leaf clover

clapping hands

smiling face with smiling eyes

cherry blossom

grinning squinting face

hundred points

sparkles

grinning face with big eyes

star-struck

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

那須の剣ヶ峰～朝日岳で🌺🌼🌻お花見🌻🌼🌺

ヤマ爺



本日、道中で
💗お声を掛けてくださった全ての方💗
  💙挨拶をしてくださった全ての方💙
たくさんのパワーをいただきましたm(_ _)m
皆さまの助けなくば無事帰還できませんでした
人にあるパワーをこんなに感じた日は✨️
一生忘れないm(_ _)m
全てに感謝いたしますm(_ _)m
ありがとうございましたm(_ _)m


とりあえず、やれるだけやってダメなら撤退
それぐらいの気持ちでやってみた

新穂高到着金曜日22:30
🈚️第５へ曲がるポイントを見逃し直進した結果
🈶第２駐車場到着、数台の空き(24時間￥1200)
もうこちらでいいやと駐車
※第５へは、トンネル入る手前と真ん中に
左へ入る道があります💦深山荘の看板が目印
第２駐車場は案内センターが目の前でベスポジ
案内センターにはキレイなトイレ🚻24時間
夜中じゅう誰かしらはココで準備してる
自販機にはみんな大好きコーラ350ml一本￥150

今回持参した水分500ml４本
何とか最後までもったけど全く足りない
最低でも３㍑〜4㍑は必要かと
笠ヶ岳山荘では水が枯れています
宿泊者は幾らかで水を買うことができます
笠ヶ岳山荘で販売の500mlペット一本￥600
わたくしは買いませんでした💧

携帯食は、
おにぎり🍙２個
おはぎ１個
パウチゼリー×３個
すべて完食

笠新道✨️噂通りの難易度
まずは往路

▶駐車場〜林道〜笠新道取り次ぎ
約１時間の徒歩
じゅうぶんなウォーミングアップになります
焦りを抑えて一歩一歩ゆっくりと
全身をゆっくりほぐすイメージで
そして…
信じられないスピードで追い抜いていく猛者達
全国スゲー
取り次ぎ口に冷たい湧き水有り

▶笠新道〜杓子平
登りはさほど難易度は感じません
最初は下が土のところもあるので歩きやすい
途中から石がゴロゴロし始めます
飛び石的に石から石への足運びになります
浮石もあるので石は全て動くもんだと意識
ココでは負荷かけないようにゆっくりと
しかし長い‼️ずっとつづら折ります
休憩２回

▶杓子平〜笠新道分岐
杓子平からの眺めが素晴らしい✨️
出だしは気持ち良い若干の下り
分岐までの登りは途中からいい角度
標高と疲労と多少のザレ場でなかなか進まない
登りで一番疲労を感じます
お花たくさんあります✨️
野生のイチゴもブルーベリーも✨️✨️
休憩３回(おにぎり補給１回)
登りの途中でおにぎりを補給したのは初めて

▶笠ヶ岳山荘まで稜線歩き
距離もさることながらいい感じのアップダウン
日差し☀浴びながらはかなり体力を削られます
途中で日傘☂️使われてる方に遭遇✨️
傘を指してくれると体感が段違い‼️優しい方
☂️使うべき✨️✨️✨️
稜線歩きの眺めは超サイコー✨️
左は新穂高や槍ヶ岳、右は立山✨️幸せです
休憩２回

▶笠ヶ岳山荘〜笠ヶ岳
ほとんどの方が荷物を置いて山頂へ
見上げた時は晴天やったのに登ったらガスガス
天候変わりやすいです
笠ヶ岳山荘で丼ぶりなどを注文してる方多数
いくらかはわかりませんけど有りですね✨️
笠ヶ岳バッチ￥900４種類うち１個こちらを購入
笠ティー👕一枚￥6000…水色欲しかったなぁ
高いから買わないけど
500mlペット、コーラ、カルピス、お茶など
全て￥600
こちらの休憩で、
アミノプロテイン粉一本
特茶一本
おはぎ１個
おにぎり１個
アミノバイタルプロパウチ１個を補給
じゅうぶん休憩していざ復路です

▶笠ヶ岳山荘〜分岐〜抜戸岳
帰りは少しの登りでも足がピクピク
かなりごまかしながらの徒歩
日が照るとかなり暑さを感じます
よせばいいのにせっかくだからと抜戸岳へ
抜戸岳への最後の登りがツライ
山頂には一本の棒と三角点のみ…
わりと消耗…
休憩２回

▶分岐↘杓子平
ココの下りで如何に足への負担を減らすかが
ラストの下りへの重要ポイント
急でザレもあるのでゆっくり安全に下ります
たくさんの野イチゴ✨️咲き乱れるリンドウ✨️
そして振り返ると絶景✨️が癒し
早く終わらせたいけど我慢してセーブ
休憩２回

▶杓子↘笠新道
長い長い果てしない下りです
普通の下山のイメージとはかけ離れた下りです
登りでも綴りましたが基本飛び石的な足運び
踏ん張る力、ヒザのクッション力、体幹力
全て使うので下りやけど汗が止まりません
休憩を多くとり足をリリースしながら誤魔化す
水分摂らないと足がツルのでこまめに補給
水分も底を尽きかけてたので少しずつ誤魔化す
その際こまめに靴紐を結び直す
だいたいですが中程に風穴がありかなり冷風
身体を冷やすにはじゅうぶんすぎるほど
沢の水音が聞こえ始めたらあと1/3くらい
笠ヶ岳ピストンだともうこの辺りでは人と
出会うことが無くめっちゃ孤独…
林道まておりたら座り込んで残りの水分を
ガブ飲みしてやるとモチベーション↗
休憩７回

▶そして長い林道
取り次ぎにある水場で顔を荒い
空のペットに汲ませてもらい
頭から冷やかい水をかける
身体が熱を帯びててなかなか冷えない
無事下山…
あとは歩きやすい下りの林道
だいたい16:00すぎだったのですが
ビックリしたのがこの時間に登り始める方々の
多いこと‼️
全国スゲー
今日は本当にたくさんの方々にパワーを
いただいたので、煙たがられるかもしれないが
満面の笑みで声を掛けさせてもらいました
少しでも力になったらいいな
林道がアスファルトになったあたりにニョロ🐍
出現…ゾワゾワします💧
最後まで頑張って歩いて案内センターに到着
そして…コーラ買ってしまいました
10年ぶりぐらいです💦
ココで何でみんなコーラ飲むのか。。
美味しいからでした(笑)


帰りの運転中に、500ml×３本飲んだけど
次の日の朝、まだ体重2.5㌔足らない
笠ヶ岳ピストン恐るべし


↗↘笠新道〜笠ヶ岳往復
難易度　☆☆★★★★

笠ヶ岳　2898М
抜戸岳　2812М


幼少から病気がちで病院通の弱い身体
喘息克服に小学３〜５年はスイミング
中学と高校は６年間の帰宅部
ほぼ何もやってこなかったわたくしが
人生折り返してからはまった山歩
笠ヶ岳日帰りも不安だけでしたが
何とか帰ることができました

山で会う方はみんな山が大好きだから
挨拶しただけでも幸せパワーがもらえる
この感覚がたまらなく心地よい😭
出会えた方全ての方に感謝します✨️
ありがとうございますm(_ _)m


hiking boot

growing heart

strawberry

ありがと山

butterfly

face savoring food

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

わたくしでもやればできるものなのだな😭笠ヶ岳日帰る

ギンコ

今年、FUJI ROCKに行くし、
前日に苗場山登ろうかなと計画したけど、
そううまくは行かず‥
でも苗場山行きたい！行ってきました！

神楽ヶ峰からの登り返しがちとキツいですが、
登り切ってからの絶景は圧巻です

今年はキベリタテハのあたり年とお兄さんに教えてもらい
美人な蝶でした🦋
蝶って一頭って数えるんですね

#笑顔になれる今日に感謝


mountain

party popper

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

笛吹きたくなった苗場山

はれ


ガッツリ登る体力無し😅
でも標高高いとこでお花が見たい😆
長距離運転なら少し慣れてきたし
…何十年か前に行ったような記憶をたよりに💧

この時期なので駐車場はすぐ満車になるだろう
から前日に出発する予定があっさり寝落ち💧
４時頃起きて焦る💦
急いで準備して出発４時半過ぎ💦
オール高速💦自分が悪い💧

８時前には現着😆
『車山肩駐車場』はすでに満車🈵
『車山駐車場』へ行くとまだ半分以上空きが✨️
もう売店も空いててトイレ🚻も使える🎵
ありがたい✨️
すぐに着替えて👕出発ーっ😂🤣
リフトも一瞬チラッと頭をよぎるけど💧
歩いてお花を探したい🤩💖

駐車場周りは少し湿気ある風💦
お日さまが出るとムシっと感じる💦
幸いにも雲が多く歩きやすい天気🎵
それだけでも歩きやすいのに
まとわりついてくるムッシーもいない🎵🎵
車山(霧ヶ峰)はチャラい人も多いけど
離れれば野山を愛するハイカーさん✨️
気持ちいいので予定を越えて歩き続ける😂🤣
この後行く予定の『蓼科』のこと忘れて
景色とお花と蝶々を追い続ける😂🤣
脳みそほとんど筋肉なんです💧

ちょっと気になったのが
気候はとても気持ちいいのだけれど
地面は粘土質の土なので…
雨上がりだとニュルッと滑ります⚠️
ひどいとこはベチャ💦となります💧
クツが真っ黒になりました😭

↻霧ヶ峰周回
難易度　　　☆☆☆☆☆★
オススメ度　☆☆★★★★

東山(霧ヶ峰)　 1924М
蝶々深山              1836М
男女倉山　　　1776М
大笹峰　　　　1807М
北の耳　　　　1829М
南の耳　　　　1838М

うるさいセミは『大笹峰』まわりだけ
聞こえるのは響き渡るウグイスの鳴き声だけ
めっちゃ癒されます🎵
お花もたくさん✨️蝶々もたくさん✨️✨️
これからの季節は更に楽しめそう🎵

smiling face with open hands

smiling face with heart-eyes

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

お花も💖蝶々も✨最高デス🤩 霧ヶ峰（車山）〜蝶々深山〜男女倉山〜北の耳〜大笹峰〜南の耳

今日は午前中病院へ

午後からの登山なので『ハーフ登山』
ハーフだと見所も半分❣
でも『ヨツバヒヨドリ』では様々な蝶に出逢えました❣❣

grinning cat

ghost

eggplant

那須岳(茶臼岳)🏔️ハーフ登山

久しぶりすぎる夜行バスで
泊まれる居酒屋ゴッシー亭🏮へ

一日目は2チームにわかれて。

一緒には良く遊ぶけど、2人だけでは初めてかも？の、けんけんと北横岳縦走コースへ。

始めは晴れてたけど、風がなく蒸し暑く
苔とキノコが可愛かった😊

だんだんとガスが上がってきて、せっかくの眺望の山頂も景色あまり見られなかった☁

下山途中からカミナリゴロゴロ⚡️⚡️⚡️
雨で濡れるというより笹で足元がびちゃびちゃになった😩💦

下山後、写真撮ってくれたオジサマが蝶々詳しくって、色々教えて貰って楽しかった😊

山行ったら今度はお花だけじゃなくて蝶々も探してみよう🦋☝


ゴッシー亭での宴会はやっぱり楽しすぎた。
明日、平尾の朝練いく！とかゆーてたけど
絶対起きられない予感しかしない…😴

2日目に続く…

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

縞枯山、北横岳。草麦峠～大河原峠

Reiko (ニャッキ🐛)

九月度の権現岳月例登山は観音平から。
今回はゆっくりと自然観察をしたかったので編笠山は割愛して青年小屋に回り、ギボシを経て権現岳へ。
下山は三ツ頭から小荒間方面に下って観音平へ至る周回コースをとりました。
久しぶりの晴天で、朝の５時半でも駐車場は満車。
林道の路肩に縦列駐車する数十台の車の列ができていました。
雨上がりの森の中は色とりどりのキノコが発生して道草ばかり。
樹林を抜けると晴れ渡った空にはギボシや赤岳の岩峰が名残の夏雲を背景に屹立し、キベリタテハが頭上を滑空していきます。
山をやっていて本当に良かったと、しみじみ思える山行になりました。
（一部、軌跡の記録の不具合がありました。）

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

権現岳 月例登山

よか

キベリタテハを含む活動日記一覧

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