登山

こんにちは！前回に引き続き雪山登山の練習です❄️

この間登ってきたばかりですが今回は1人ではなく私にとって山の師匠（山友）と一緒に登って
雪山登山の歩き方や色々伝授を教えてもらいました！

前回は本当に1人でも登れる簡単な山と違い初心者向けではありますが北横岳とは距離も標高差もあり少しレベルが高くなりますが谷川岳の雪山へ挑戦してきました！
雪の谷川も行ってみたかったので行けて良かったです！

雪山となると夏山と比べてだいぶレベルが上がり体力的にも技術的にも難しくなります
何が大変かというと歩き方が夏と雪山だと全然違うということですね。
特に下山は結構怖いです💦

最初慣れないと足の筋肉に負担がかかり痛みを感じます💦
コツさえ掴むまでまだまだ練習が必要ではありそうですね😅
おかげて次の日は筋肉痛と体力的な疲れがすごい
でも精神はめっちゃ回復してます

今回天気の条件もよく！前日はかなり吹雪だったらしいですが
今日は風もなく快晴で天気は絶好調！
ただ昨日の雪で一部はフッカフカの雪ですがこれがかなり歩きづらい💦
ずっとそんな感じではないですがやはり雪質が硬いところもあるためアイゼンは必須ですね。
でも雪山登山初心者にはおすすめの山でした。

多少は危険箇所もありますが谷川岳は平日や土日関係なしに結構人が登っているので安心
土日は相当混むんだろうな〜と思いつつ私にとって雪山登山の第一歩を進めたと思います！
この調子で最終的な目標は雪山で木曽駒ヶ岳まで登ることを目標に続けて行きたいと思います
ということで今回の山について紹介していきたいと思います。

◯登山レベル
難易度C/体力レベル4（冬山）
谷川岳へ登るのは今回で２回目になりまして前回と同じコースを通っていますが夏山と冬山では
全く異なることに気づきましたので今回はその違いお伝えしたいと思います
夏山ですと岩や鎖が多かったイメージがありつまづきやすいイメージがありましたが
冬山ではそういった障害物というものがなく逆に歩きやすいというのは感じました！
雪質にもよりますが雪質がサラサラだとやはり体力すごく使うなという感じでまた硬いと結構歩きやすいですが急登道で下山はちょっと怖さは感じました。しかしそこは歩き方のコツ次第では
楽に下れると思います。
夏山はこの辺り危険というのがすぐに把握できますが雪山は夏山と比べるともっと危険になります
どこが雪庇になっているのかそこがすぐに気づけなかったりするので非常に怖いなと感じました
夏山は狭く感じる所冬山は道が広く感じるんですよね！ただ雪庇になっているということで
滑落する危険度も一気に高まるんだと改めて感じ！遠くから見てみると切れ端に早く気づくことが大切なんだと学ばさせていただきました！
あとは天候ですね！今回は予報通り安定した晴れだったので良かったですが谷川岳はかなり天候が不安定になりやすい場所なので常に空をみる必要性があると感じました
朝は快晴だったのに帰りにはすっかり曇りとなっていました！
冬山は安定しているという考えが一気にひっくり返りやはり日本海側はそうではないんだなっていう気づきもありました！
雪山は天候によっては本当に危険な山に変わることがあるのでそこに注意をするべきだと改めて思いました！
なので初心者と言っても初めて雪山挑戦する方は最初は誰かと一緒に行ってくれる人と行くのが
おすすめなのかなって思いました！

◯山頂について
谷川岳はおきの耳ととまの耳と二つあり、両方とも360度見晴らしが良いです
ただ狭いため休憩するスペースはないです！特に雪山は結構狭い感じがしました！
なので休憩するときは近くに小屋があるのでそこで休憩するのがおすすめです
景色は百名山ですと苗場山、赤城山、至仏山、燧ヶ岳、会津駒ヶ岳、日光白根山、浅間山、
さらに遠くの方に富士山や甲武信岳方面だったり
長野側の方も見えて八ヶ岳、南アルプス、北アルプスが少し見えたりと全体的に山々がよく見渡せます。

◯施設について
駐車場は無料で使用することができます！かなり大きめなので結構駐車ができると思います
トイレに関しては冬の時期はロープウェイの麓と山頂のみとなっています。
夏になると谷川岳山頂近くの小屋のトイレを使用することができたと思います。
またロープウェイの麓の方にお土産屋さんとかもやっています
時間があれば是非是非行ってみてください

◯アクセス
・マイカー
関越自動車道水上ICから22分ほど
駐車料金：1～5Fは無料、6Fは1,000円
・電車&バス
「土合駅」から徒歩約15分
バスでお越しの場合は関越バス「土合橋」または「谷川岳ヨッホ」から徒歩約5分

おつかれ山

clapping hands

YAMAP Logo

DOMO

thumbs up

smiling face with hearts

raising hands

hundred points

snow-capped mountain

sparkles

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

雪山登山の練習！谷川岳へ

トモミン⛰

こんにちは！
今回は雪山登山ソロデビュー
今まで雪山登山はやったことはありましたが難易度が一気に上がるという事で誰かついて貰って行きましたが3月に山荘の見学の為1人で雪山登山ができなければいけない状況になるのかな？

でもそろそろソロで雪山できるようにならないといつまで経っても成長しないのでとりあえず一番簡単な北横岳へ行ってみることにしました！

ちなみに前回は一昨年の5月頃に登ったことがあり2度目になりますがやはり雪ありとなしでは雰囲気も全然異なりますね！

ここ最近雪自体も降ってなく気温が暑かったこともあり気は樹氷ではなかったり意外と道が固められていてアイゼンがしっかり刺さりあるきやすい！しかも道迷いの心配もなく雪山初心者にはありがたい😆

ただ景色は晴れの予報だったはずなのに
ガスって風は強く長く山頂にいられなかったのは残念です😢

そんなこともありコースタイムもなんやかんや
2時間ほどで回ってこれちゃいました！
平日だったけど意外と混んでいてびっくり
雪山登山者もいましたがスキーで来てる人もいました！

と言うことで今回の北横岳についてご紹介していきます！

◯登山レベル
難易度A/体力レベル2(夏の難易度に限る)
今回の登山レベルは初心者向けです！夏の時期の方がもっと装備も難易度も低いと思うので高山を初めて挑戦するにはおすすめの山とも言えます！
また雪山登山も天候や風の状況にもよりますが
とても登りやすかったです
ロープウェイである程度上まであがれ、山頂駅から北横岳までは200mの標高差だけなので
初雪山登山の練習には持ってこいです

この日はアイゼンでもスノシューでもワカンでも行けたと思います
中にはチェーンスパイクで登っているひとも見かけました
今回は条件もよく、雪も降らず暖かい気温が続いてたこともあり雪質も踏み跡は固くなって道迷いの心配もありませんでした！
また登山客も平日なのに多く賑わっていたので
安心して登る事ができました！

この日は気温も−10前後ぐらいだったかな
素手でも多少冷たいですが出すことはできましたね

ただ周りの木々は白くなく緑になっていたのと
山頂はガスって風が強くあまり景色が楽しめなかったのがちょっと残念🤣

でも今回は1人で雪山登山ができるかが今回の目的だったので良しとしました！
さて春になると雪質が固くなるの初心者の雪山登山はこれからが行きどきですよー！
それに雪山は花粉から逃れられるって意味でめっちゃいいです🤧

次回は何処に行こうか何処か初心者でも登りやすい雪山がありましたらぜひ教えてください！

◯北横岳山頂について
北横岳は南峰と北峰がありますがどちらとも同じような山で景色もほとんど変わらず360度までとは行きませんが南アルプスや蓼科山方面が見えていたと思います。また山頂に広いスペースがありますがベンチとか何もありません！
休憩スペースでベンチがあるのは北横岳ヒュッテのみですね💦
今回風も強くてガスって見えなかったので
あまり長くはいられなかったですね🤣

◯施設について
北八ヶ岳ロープウェイの所に駐車場あり！
トイレは山頂駅と北八ヶ岳ヒュッテのトイレが使用できます！
レストランとかは恐らく土日祝日のみの営業の可能性が高いですがお土産や麓の駅にあるカフェは営業しています

◯アクセス
・マイカー
諏訪ICから50分程
・電車&バス
茅野駅からアルピコバスに乗って北八ヶ岳ロープウェイで下車

最後に帰り際ロープウェイの店員さんをみて
あれ？私と同じカメラを持ってるな〜って思ってなんかやな予感をしましてザックを探してみたらあれ💦ないや！やっぱりあれ私のかも😳
しかしロープウェイを出発してしまったので
あとで受付で聞いてみたらやっぱりそうでした😅

次の便でおろしてもらうことに
ただ30分待たなければならないと言われましたがどっちみち昼食べてお土産見る予定だったので待ってる間やるべきことをやって帰る前にカメラ回収！

もしかしたらこのまま気づかずに家に帰ってから気づく状況になる可能性もあったから間一髪！
本当に良かった！😭

カメラ拾ってくれた方
本当にありがとうございます🙇‍♀️

smiling face with open hands

snowflake

snowman without snow

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

初めてのソロで雪山登山の練習！北横岳へ

こんにちは！
九州百名山攻略旅2日目は祖母山へ！

風が強かったのと午後から天候が悪化する可能性があった為
2日目は祖母山へ登ることにしました！

今回は北谷登山口から風穴コースをピストンするコース（天候の問題もあり最短ルート）
昨日とは違って風は強かったですが天候に恵まれ景色は最高！
動画もたくさん撮ることができてよかった〜
帰りにはラムネ温泉という温泉に入ってきました☺️
ちょっと温泉のシステムと言いますが内装がちょっと変わっていて面白かった！
またラムネ温泉は32℃と低い炭酸温泉ですがサウナと同時に使用することで
最初は寒いですが後からポカポカしてきます！

またここの温泉には温泉が飲める所があるのですが
甘味があるのですが結構鉄の味が強く飲み込めなかった🤣
よかったらぜひ挑戦をw猫もたくさんいてめっちゃ癒されますし🐈
オリジナルグッツや温泉水も売ってます！よかったら行ってみてね！
ということで早速祖母山についてご紹介していきたいと思います。


◯登山レベル
難易度C/体力レベル3
今回の登山レベルは初級から中級レベルだと感じました！
昨日の久住山よりは標高差も距離も短いのでまだ楽なルートです（登るルートにもよります）
ただ今回風穴ルートをピストンしてきただけなのでそちらの情報だけとなってしまいますが
こちらのルートは最初は傾斜もなくハイキング感覚で林道を歩けるコースとなってました。
途中川があり橋を渡ったり多少ぬかっている所もあるので注意が必要です。
さらに先へ進むと途中から傾斜が上がって徐々に道が岩に変わってきて、ロープ場やハシゴが出てきます。滑落には注意をしながら歩きます。
途中風穴があり、先へ進むと真っ暗で先はものすごく狭いです💦
出られるかという不安だったので先には進まず
風穴入り口としか書かれてないので出口は先にあるのかと思われますがないのではと思いつつ
どこまで中に入れるのかわかりませんが寒い時期は凍結する時期はロープ、アイゼンなど必要になるそうです

山頂付近もかなり岩場で急登道です。
さらに地面も午前中登った時は凍っていましたのでかなり足元が滑りやすくなっていました。
そこも転倒や滑落には注意が必要だと感じました。
しかしそのあたりになってくると途中絶景スポットがいくつもあるので
天気のいい日は絶景を見ることができます。
基本的には道はしっかりしており、
わかりにくい道もピンクリボンがついていて道迷いの心配はなさそうな感じがしました。
帰り道は地面の氷が溶けていて若干ぬかっている所もあるので気をつけて
でもかなり歩きやすくて登りやすい山でしたのでお勧めです！

もしかしたらもう一つの千間平コースの方が遠回りはしますが歩きやすいのではないかなって思います
余裕があれば周回して行ってみるのもお勧めです！

◯祖母山について
山頂は360℃見晴らしが良く久住連峰や阿蘇山などの山々が見渡せます
山頂のスペースはとても広く休憩するにはいい場所です
風もかなり強風で吹いていましたがこの日は山頂は意外と風がなくて
過ごしやすかったです！

◯施設について
駐車場有（無料）
登山口にトイレあり（無料）
トイレットペーパーがない時があるので自分でペーパーが必要になります。
周りには施設がそれぐらいしかないです！

◯アクセス
・マイカー
九州自動車道熊本ICから約74.5kmで北谷登山口
※現在道が通行止めになっており、迂回ルートがありますのでそちらを通ることしかできません
かなり遠回りになるので時間に余裕を持って移動することをお勧めします
道は1台ぐらいしか通れない道なりですが所々すれ違いできる場所はあります
また道は舗装されていてそこまで悪路ではないです！
（ナビで見た時道なき道を通る感じにはなるかもですが看板があるのでそれを見逃さずに進めばだ大丈夫です）
・電車&バス
北谷登山口は駅からバスのルートがないので
豊後竹田駅から高千穂町内まで電車で移動し、そこからタクシーで北谷登山口へ
※祖母山の他の登山口（神原登山口、越敷岳登山口）へは、
豊後竹田駅から「カモシカ号」というバスが運行しています。

smiling face with smiling eyes

old woman

grinning cat

maple leaf

smiling cat with heart-eyes

祖母山（そぼさん）は、大分県（豊後大野市、竹田市）と宮崎県（西臼杵郡高千穂町）にまたがる、標高1,756mの山であり、宮崎県の最高峰である（大分県の最高峰は標高1,791mの九重山中岳）。日本百名山の一つ。
祖母連山は熊本県、大分県、宮崎県と3県にまたがる。火山活動によって形成された山であるため巨大な岩石が随所に見られ、登山ルートは整備されたものから獣道まで多種多様である。ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまである。頂上付近はどのコースを辿っても急な岩登りコースがあらわれる。祖母山周辺は鉱物資源が豊富で江戸時代から昭和中期まで採掘が行われていた。

祖母山

大分

熊本

宮崎

風は強いけど快晴からの大絶景！風穴コースを散策　祖母山！

今回は母が富士山に登りたいって事で2度目の富士山へ
前回は富士宮ルートからでしたが今回は吉田ルートから登りました👍

富士山は今年から規制が厳しくなり、また入山料も4000円と上がりました。
吉田ルートを登ために富士山パーキングに車を駐車（1回1000円）して
富士スバルライン5号目までバスで（往復3000円）移動！

初めての富士スバルライン5号目はとても賑わっていました
びっくりしたのがほぼ外国人ばかり！
はてここは日本なのか？というぐらいあっちをみてもこっちをみても外人
なんならスタッフさんも外国人😳（スタッフはもちろん日本人の方が多いと思います）
見分けがつかないですねw

さて今回は1泊2日の小屋泊です！
小屋は鳥居荘（七号目）というところで1泊して
次の日は午前中の3時から登り始めて白雲荘でご来光を見て山頂へ登って
お鉢巡りをするという計画！

母が初めての富士山登山なので母に合わせてゆっくり登山でしたが
お互い高山病にならないように体調を確認しつつ休憩も多く挟みながら登ったので
体調は崩さず無事に山頂まで登ことができました。
とりあえず無事に終えたことはよかったです☺️

トラブルがあったといえば帰り道の高速でゲリラ豪雨にあったことでしょうか
土砂降りと雷でほぼ視界が見えない状態でしかも道路も冠水しており
抜かしてくるトラックが通ると水飛沫で余計見えなくてまじで事故るのではないかぐらい怖かったですね😂

でも無事に終えてよかったです！
では今回吉田ルートから富士山山頂までについて
ご紹介して行きたいと思います！



◯登山レベル
難易度B/体力レベル4
今回の登山レベルは中級者向けです。
コースタイムも長いですし、急登もそれなりにあるのでレベルも高くなります
しかし道はしっかり整備されており、富士山にはルートが４つほどありますが
それぞれ色分けされてわかりやすいようになっているので道迷いの心配はないと思います
ただ危険箇所、落石注意箇所などもあるので気を付ける部分もあります！
また富士山はとても人気があり、7月上旬、9月上旬の間だけ山開きで小屋泊ができたり、
お店やトイレなども使えたりなどで海外のお客さんからはかなりの人気もあるので
ツアーや多くの人で賑わって平日、土日関係なしに常に混雑しています。

その為九号目あたりは下山してくる人と登ってく人で混雑して前に進めないという
下山道があるのになぜそっちを使うのか？
それは山小屋を通して休みたいからというのが理由なのかなと思いつつ
という感じなので譲り合いは大事にして行きましょう👍

◯吉田ルート
吉田ルートは山梨県側から登れる唯一のルートで
５号目（標高約2300mからスタート）から登れて、ルート沿いに小屋も多くあり
アクセスもしやすいという関係から一番人気も高いコースです。
スタート時点は富士スバルライン５号目が登山口であり、その周辺は観光地となっていて
いろんなお店や乗馬体験もできる人際賑わいのある所です

富士宮ルートも5号目からスタートで吉田ルートよりは短いコースで楽で
初心者でも登りやすいルートではあるのですがやはり小屋が少ないのと
そこまでの賑わいがないからなのでしょうか🤔

どちらもとても行きやすいルートではあるので比較してみるのも
いいかもしれませんね！
ただ私は富士宮ルートは夜中に登っていたので
あまり景色とか道の感じとか暗すぎてあまり覚えてなかったりします😅

◯剣ヶ峰&お鉢巡り
お鉢巡りは1時間ほどで回れるルートではありますが意外と距離があり、
途中でアップダウンもあったりするので人によっては辛いと感じる人もいるかもですね
それにちょうど10日からお鉢巡りができるよになったのですが
回る人って意外と少なかったりします。あれ？
というのはほとんどの人が富士山に登る理由ってご来光を見たいからだそうで
それを見たらほとんどの人が吉田ルート側にあるお店とかに入ってご飯を食べたり、
ゆっくりしてそのまま下山してしまう人が多いらしい

せっかく来たのなら剣ヶ峰まで行けば良いのにな〜と思いつつ
お鉢巡りをすると約10個ほど山を縦走できるので是非行ってほしいな〜
火口が何よりすごい迫力がありますし回っていると景色も変わってきます
例えば吉田ルート側には奥秩父連峰や南アルプスなどが見えて
富士宮ルート側には太平洋の海が見えたりなど景色が変わって最高です

火口の見方なんかも
コロコロ変わっていろんな角度から見てもなかなか面白いです
ただ剣ヶ峰山頂はとても狭い所になっているので
あまり長く休憩したりはできないと思います

◯施設について
駐車場→富士パーキング（駐車料1000円）
バスに乗って富士スバルライン5号目へ（往復3000円）
トイレは山小屋ごとにあり、だいたい（200円〜300円）
富士スバルライン5号目には売店、飲食店、お土産や登山道のレンタル、
また所々医療機関施設あり、山小屋もお菓子やドリンクなどの売店や焼印などあります。
焼印はだいたい2種類で500円で1つで300円で押してくれます。
※たまに時間でやってないところもあるので注意

◯アクセス
・マイカー
東富士五湖道路富士吉田ICから3分
中央自動車道河口湖ICから約5分程
・電車・バス
富士河口湖駅、富士山駅より登山バス（路線バス）で富士山パーキングへ
富士山パーキング（山梨県立富士北麓駐車場）よりシャトルバス



今回は動画があります！
出来次第YouTubeの方に公開させていただきますので
お楽しみに🎵

mount fuji

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

2度目の富士山！(吉田ルート)

前々から登ってみたかった茅ヶ岳！やっと登りに行くことができました。
茅ヶ岳といえば深田久弥さんが最後に登った山として有名な場所です！
ということで早速ご紹介していきたいと思います

目次
登山レベルとコースについて
茅ヶ岳と金ヶ岳
施設について
アクセス

◯登山レベルとコースについて
登山レベルB（初級と中級の間）体力レベルは3
今回は深田公園方面から登りました。
最初は緩やかな上り坂が続く感じでしたが山頂に近付くにつれて
急登道もあり、また滑落や落石、道迷いしやすい箇所もあるので注意が必要な箇所があります。
さらに茅ヶ岳から金ヶ岳の間はアップダウンがあり急登道なので体力がある方はぜひ挑戦してみてください👍
またこのコースは２通りあり、女岩コースと尾根コースがありますが
女岩方面は急登道が多くあり、尾根道の方ままだ歩きやすい気がします。

◯茅ヶ岳と金ヶ岳
茅ヶ岳山頂は360度見晴らしが良く、南アルプス、富士山、八ヶ岳、金峰山、瑞牆山さらに
山梨の街並みがよく見えます！
また山頂自体も広々しており、岩が多いですが休憩できるスペースはあります。（ベンチはないです）

金ヶ岳は南アルプス方面のみ景色が見渡せます
山頂自体は茅ヶ岳よりは狭いですがスペースはあり、土が多いです。


◯施設について
駐車場は無料で駐車できます
トイレ駐車場の所だけにあり（無料）

◯アクセス
・マイカー
韮崎ICから約15分
・電車・バス
JR中央本線韮崎駅からタクシーで約25分
1.茅ヶ岳・みずがき田園バス
(土日祝日のみ)
※4月第1土曜日～11月23日に運行
2.韮崎市民バス 穂坂線
(平日のみ)
※通年運行

茅ヶ岳（かやがたけ）は、山梨県にある山。北杜市と甲斐市に属する。

奥秩父山地の南（西）部に位置する火山。標高は1,704m。火山体には金ガ岳峰も含む。東側は黒富士火山群に接する。

茅ヶ岳・金ヶ岳・太刀岡山

深田久弥さんが最後に登った山へ！山梨百名山の茅ヶ岳

今年最後の百名山攻略旅
今回は北アルプスにある立山連峰へ登ってきました。
前々から行ってみたかった立山へ行くこともできましたしこれでちょうど45座となりました！
あと5座で半分登りきる所まで登ってきたと思うとちょっと自分でもびっくりです。

そんな今回登った立山ですが1泊2日の小屋泊で母と登りに行ってきました。
しかし運悪く天気の悪日に当たってしまうのですがこれはこれで良かったとも思ってます。
実はこういう悪天候の日には雷鳥が現れるので室堂に来てすぐに雷鳥に会えたこと、
そして次の日も悪天候の予報でしたがなんと運良く立山縦走中はまさかの晴れるという奇跡的なこともあり、紅葉と景色共々楽しむことができた2日間となりました。
ということで早速立山についてご紹介していきます。

・登山レベル、コースについて
・立山連峰について
・施設について
・アクセス

◯登山レベル、コースについて
登山レベルは初心者向けですが体力レベルは1〜10から加算すると6〜7あたりです
※雄山のみだともう少し体力レベルは4〜5ぐらいですがさらに縦走するとそのぐらいになります
室堂から一ノ越山荘までは歩道並みに道かしっかり整備されているので危問題なく歩けます。
一ノ越山荘の先から本格的に登山道になり、最初の雄山まではひたすら急登道が山頂まで続くので
かなりきついですが道はしっかり整備されています。赤色の線が登り専用、黄色の線が下りようと
分かれているのでかなり親切に案内表記されているので道迷いはしにくいです。
おそらく雄山は時期によってかなり混雑するので分けているのだと思います。

そして雄山から真砂岳までの縦走が一部危険箇所があったり落石注意箇所、道がわかりにくい場所があったりなど（特にガスってる時）があるので注意が必要な所もあります。
またアップダウンがある為体力的にもきつい箇所もあります。
ただおすすめとして富士ノ折立と真砂岳の間の稜線歩きがめっちゃ最高です！

そして真砂岳からキャンプ場まで行くルートも急な下り坂がひたすら続きます。
道はわかりやすいのですが砂道なので足元のかなり滑りやすいので転倒には注意が
必要です。でも下山中も実際は景色が楽しめるのでおすすめです。
ある程度降りてくれば平らな道になります。

そしてキャンプ場から室堂まではまた舗装された道になるので
歩きやすいですが登り返しになるので階段が結構きつかったり、
また近くに地獄谷があるので結構硫黄の匂いが漂います。

ただその分景色も楽しむことができたり、運が良ければ雷鳥にも会えます。
またこの周辺は観光地なので結構人だかりが多いので
迷いことも危険箇所もないのでそこは安心して歩けますし、所々小屋もあるので
休憩やトイレに行くことも可能です。


◯立山連峰について
立山自体は雄山、大汝山、富士ノ折立と三つの峰で構成されていますが
立山連峰の一つであるさらに奥にある真砂岳も一緒に登ってきました。

まず最初に一ノ越山荘から雄山までずっと急登な道が続いてきついルートですが
登っている間も360度見晴らしが良くこの時期は紅葉も綺麗な為絶景スポットです。
雄山山頂には神社があり鳥居や祠などがあります。また時期によると思いますが
実際にお坊さんや巫女さんがきて礼拝したりするのかな？って感じらしいので
時期でかなり混雑する場所です。
なので道幅はそれなりにありますが混雑時には
ゆっくりは休憩できるところはないかなって感じです

そのお隣にある大汝山、富士ノ折立もどちらも360度見晴らしは良いですが
どちらも岩場で幅も狭いので休憩できる箇所はないです。
ただ大汝山に関しては麓あたりに休憩できるベンチスペースやトイレ（9月末まで）などがあります。

真砂岳山頂は割と広くベンチはないですが多少休憩できるスペースはあります。
景色も360度見晴らしが良いです
隣には天気が良ければ別山というお隣の山や剱岳も見えます

◯施設について
・駐車場
有料区間と無料区間の2つあり
有料区間は1日1000円（場所によって違います）
・トイレ情報
長野方面でのアクセスでは乗り物の乗り継ぎ中にあるトイレは全部無料です。
室堂に出てから山小屋の所は有料です（100円）宿泊者は無料になります。
・売店や飲食店、山小屋について
アルペンルートの駅所々にはお土産、売店、飲食店（レストラン、カフェ、軽食）があります。
山小屋でも場所によって飲食店やカフェ、売店などやっています。


◯アクセス
・マイカー
⚫︎長野方面
安曇野ICから60分
麻績ICから60分
⚫︎富山方面
立山ICから35分で立山駅前に駐車してそこからケーブルカーとバスを乗り継いで室堂へ
富山ICから40分

・電車・バス
⚫︎長野方面
信濃大町駅から路線バスにまたは長野駅から特急バスに乗って扇沢へ
そこからバス、ケーブルカー、ロープウェイ、電気バスに乗り換えて室堂へ
⚫︎富山方面
立山駅で下車してケーブルカーとバスを乗り継いで室堂へ

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

百名山攻略旅🏔️紅葉登山！立山連峰縦走

昨日に引き続き今日もお休み！ということで
恵那山に登った疲れもあったので今日は簡単に松本市にある
低山をサクッと登ってきました。

そもそも登りに行った理由は
今回登った山で長野県の山もついに100座を超えました！
やりました〜😃

元々山小屋で働いている間に達成したかったので
夢か叶ってよかったです👍

来週はもう梅雨に入りそうな予感だったので
なかなか登りにはいけないこともありつつ
またその夜には山小屋の実際お客さんに出している
料理を食べさせてくれるという話だったので
たくさん動いてご飯いっぱい食べられる状態にしたいことからと色々考えた結果ですねw

では早速千鹿頭山についてお話ししていきたいと思います。


目次
・登山レベル
・千鹿頭山〜金華山について
・駐車場、トイレ情報
・アクセス


◯登山レベル
今回の登山レベルは初心者向け！
道はしっかり整備されており、そこまで急登な道も
危険箇所もないのでとても登りやすかったです。

しかし道に迷いやすいところがあったのでそこだけは注意が必要だと感じました。
また標識も少ないので地図も必須で必要です。

登りの千鹿頭山から広澤寺山はそこまできつくはなかったですが
広澤寺山〜金華山の間で若干急な坂になっていたので
下山の際は足元注意が必要と感じました。

登山中は休憩できる箇所はないのですが
千鹿頭山と金華山山頂には東屋があるのでそこが休憩ポイントでした。

またこの時期は草も多く生えていますし、また危険な蜂が結構飛んでいたので
特に千鹿頭山は結構いたのでそこだけ注意した方が良さそうです！


◯千鹿頭山〜金華山について
今回の山は城跡だったこともあり、歴史を感じるような道が多くありました。

・千鹿頭山
山頂から木々に遮られ景色は見えません。
また危険な蜂が多くいたのもあり草花には容易に近づけないような感じです。
周りには休憩できる東屋と奥に小さな祠があり、
さらに山頂から少し離れますが千鹿頭神社の本殿があります。

神社の方からも若干松本市の景色が見渡せます。
さらに先へ進むと展望台があり、そこからも多少は見えますが
一番は千鹿頭山へ登っている途中にある所が絶景スポットです。

・広澤寺山
広澤寺山山頂は今回この中では一番標高が高い山になりますが
特に何もないです。
景色も見えず、休憩できる場所もなくただの通り道って感じですが
逆に広々とはしています。

・金華山
金華山山頂は城跡ということもあり、昔通っていただろうという感覚で
山頂はそんな歴史を感じるようなものはないのですが
城があった事の説明や使用禁止の東屋とベンチがたくさんありました。

階段を降りると使用できる大きな東屋があるぐらいで
景色が何も見えません。
ただまたこれも下山中に絶景スポットがあります。


◯駐車場、トイレ情報

・千鹿頭池森林公園駐車場（無料）
トイレあり（無料）
※公園自体にはなく少し神社の方に歩いてくと一人用の和式トイレがあります。
また千鹿頭山山頂から先へ進んだ千鹿頭神社本殿にもトイレ（無料）があります


◯アクセス
・マイカー
松本ICから約15分程
・電車・バス
西松本駅から徒歩約50分程


鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

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コガラ登山口(🚻？)〈福島Bコース〉→七合目避難小屋(夏季のみ🚻)→木曽駒ヶ岳→将棋頭山→茶臼山→
(反時計回り)
(長野県木曽町.上松町.宮田村.伊那市)

※ 渡渉あり、増水時は特に注意。

久しぶりにスラムダンクを再読したくなった。

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

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