ハイキング

夏真っ盛り…
今週は最高気温は35℃越えの日が続き、場所によっては41℃なんて気温💦
しかも不安定な大気の為、場所によっては災害級の夕立が起きやすくなっている。

友人が足の痛みやしびれで歩行困難になってしまった。
どうやら腰部脊柱管狭窄症の間欠性跛行ではないかと…
数ヵ月の治療やリハビリなどを行い、
だいぶ症状が緩和してきたので山散歩に連れて行ってほしいと…

となるとあまりハードな場所には連れて行けないし、昨今の異常と言える気象状況も考えなければ…
そんなこんなの条件を配慮して考えたのは、標高の高い高原歩きか沢歩き…
しかし標高の高い場所だと距離がありすぎ…
となると比較的距離が近くて、歩行に関しても楽な沢歩きが良さそう…

と言うことで決定したのが養老渓谷近くの梅が瀬渓谷と大福山。
今回のコースならば、アップダウンも少ないし、休憩できる場所も多い。
それも梅ヶ瀬渓谷駐車場からアス道を下るコースからスタートすればウォーミングアップにもなるし…
体力的に山道が厳しければ、ピストンで下の駐車場で待機してもらえばいい。

結果、梅が瀬渓谷は比較的涼しく歩けたし、大福山に行くルートも軽い負荷でリハビリに丁度良かった。








DOMO

大福山（だいふくざん、だいふくやま）は、千葉県市原市石塚にある山である。

【概要】
標高は292メートルで、市原市の最高峰である。山頂には日本武尊を祭った白鳥神社があり、また山頂の東側約200メートルのところには大福山展望台がある。大福山の南東側には紅葉の名所として観光地となっている梅ヶ瀬渓谷へと下る道がハイキングコースとして整備されており、紅葉シーズンには人々で賑わいを見せる。

大福山・梅ヶ瀬渓谷

千葉

梅が瀬渓谷と大福山でリハビリ!!

ウォーキング

青森県で思い浮かぶのが白神山地か奥入瀬渓流。
八甲田山の入山規制が解除されないため、奥入瀬渓流を歩いてみることに。

◾️駐車場🅿️：子ノ口駐車場 無料60台くらい/食堂・売店有り、トイレ有り
◾️スタート：焼山（バス停）食堂・売店有り

最初に車で十和田湖の湖畔にある子ノ口駐車場まで行き、車を置いてバスで焼山停留所へ。

焼山からは歩いて車まで戻って来ようかな、無理そうなら途中でバスで帰ってくればいいや、くらいの軽い気持ちで行ってきました。
しかもサンダルで笑（ちゃんとヒールストラップの付いた走れるやつです）

度々遊歩道が途切れ、車道を歩く場面があるのが難でしょうか。

途中で石ケ戸でソフトクリームとおにぎりを食べ、数箇所ある滝の名所で写真を撮ったり、羽虫を追い払いながら歩いて戻れました。

森林浴と川の水が流れる音が最高に気持ち良かった🌳

できれば、晴れが続いた日に行くと雨で川の水が濁らず、より渓流を堪能できるかもしれません。
去年来た時は、台風の後で濁ってました。

今回履いていた山岳系サンダル（Vibram®️ソール）でも脚の疲労もなく歩けたけれど、スニーカーが最適解だとは思います。登山靴はオーバースペックかな。

歩いた後に現地で食事する時間がなかったので、前日の夕飯に食べたおさない食堂のしゃこちゃん丼とホタテのフライを代わりに載せておきます。

朝8時から営業してる老舗の食堂だけど、夕飯に行った時は17:30で20人くらい並んでました。
早めに行くのがいいみたいです。
食べログ⭐︎3.66


渓流散歩を含む活動日記一覧

梅が瀬渓谷と大福山でリハビリ!!

奥入瀬渓流🌳【焼山〜子ノ口】☀️

渓流散歩を含む活動日記一覧

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奥入瀬渓流🌳【焼山〜子ノ口】☀️

梅が瀬渓谷と大福山でリハビリ!!