登山

日本百名山63座目、武尊山。
前日にてんくらで調べたら武尊山くらしいかAの山が無く、、
4時起きで天氣予報調べたらBの時間もあるが、決行。

武尊牧場の道が朝8時に開門とのことなのでそれに合わせる。
武尊牧場の駐車場は分かりにくいが、
事前に管理棟まで行って1,000円を支払わねばならないとのこと。

牧場からしばらく林道を登り始める。
事前情報通り、数日雨は降っていなかったにもかかわらず、
泥だらけの登山道。

高低差は800m程度、往復12㎞ちょっとでYamap指数も22しかないが、
ぬかるみの登山道と途中の鎖場など足元が滑る難所だらけで
風が少々強い中での途中小雨で結構大変な山だった。

武尊牧場から山頂までは往復とも誰とも会わず、
山頂で反対側から来た女性とすれ違うだけの
日本百名山としては珍しい静かな山行だった。








four leaf clover

clapping hands

heart on fire

おつかれ山

thumbs up

DOMO

YAMAP Logo

raising hands

flexed biceps

rainbow

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

日本百名山63座目　武尊山、セビオス岳、中ノ岳

GAKU

2日目。道の駅からのスタート。まあ眠れた。1時間かけて登山口、武尊神社から。天気予報は気にせず行こう。
まーた林道。今日は時計回り。久しぶりのレイン登場。下りはテクニカル。渡渉多くて好みです。

sparkles

call me hand

green heart

gorilla

white heart

rolling on the floor laughing

武尊山

hayateno（はやての）

武尊神社から時計周りの周回です。
避難小屋以降、急登鎖場が出てくるので序盤は体力温存で！
まだ少々、石楠花が楽しめました。
下山ルートはかなり急です。お気をつけて。

smiling face with sunglasses

夏登っても良いよね！〜武尊山・剣ヶ峰山〜

マサズミ

良く滑るざらめ雪でした！

25-26 ウィンターシーズンの締めくくりとしてスキー場として最後の滑走を楽しんできました。

ふもとのリフト下は既に雪解けしていましたが、人の少ないコース内はしっかりと雪が付いており、ざらめで滑走しやすく、倅もシーズン最後の滑りを楽しんでいたようです。
https://www.youtube.com/shorts/LIR2CxBjzcY
https://www.youtube.com/shorts/XS-iRaFDmuE

スノーボード後はお気に入りの日帰り温泉にて身体を癒して帰路につきました。
https://www.youtube.com/shorts/5rVESLHQ2qw

今シーズンも安全に楽しく家族ともども日本が世界に誇るJAPOWを満喫できた事に感謝です。

ありがとうございます。

musical notes

skier

川場スキー場にて日帰り滑走（スキー場の滑走ではシーズンエンド）

Takupaku

2026.3.16（月）

今シーズンもう1回雪山に行きたいと思って武尊山に行ってきました！


6時36分東京駅発の新幹線に乗って上毛高原駅まで。
駅からシャトルバスに乗り換えて川場スキー場へ。

ビッグホリデーのツアーチケットを買ったのですが、「新幹線（往復）＋シャトルバス（往復）＋リフト（往復）」で1万300円ってかなりお得なのでは！
　
スキー場は平日でもスノボ客の若い人の姿。
逆に登山者は少なめ。
リフトを1回乗り継いで一番上まで上りました。

スノボをする人はここから滑っていきますが、
登山者にとってはここからまた登っていく。
まずは「マッターホルン」と呼ばれる剣ヶ峰山へ！

晴れていて雪が眩しい…！
木々に積もった雪が覆う木々の美しさ。。

そんな惚れ惚れするのも束の間、歩き始めてすぐに急登な登りが始まります。
ピッケルを片手にゆっくり登っていきます。

剣ヶ峰山に着いたら祠にご挨拶。
無事家に帰れますように。

剣ヶ峰山辺りから先はけっこうガスってました。
スキー場付近は快晴だったのに。

剣ヶ峰山を下って、武尊山まではまた登っていく。
剣ヶ峰山からの稜線はかなりの強風が吹いていて、しかもアップダウンが続く。
上り下りもけっこう急だ。

先月の西穂独標では独標手前の岩場以外はほとんど歩きやすくて気温も高かったけど、
逆に武尊山は岩場はないけど、急斜面が多い…！

これも経験だと自分に言い聞かせる。

武尊山の下でもガスがなかなか抜けず、下りてきた方からも「晴れるといいですね」とお声がけいただきました。

最後の上りを登って、やっと武尊山に到着！
着いた時はまだガスっていましたが、しばらくするとガスが抜けて青空が見えてきました。

日光白根山をはじめ皇海山や榛名山など群馬の山々がお目見え。
富士山も見えるようだけど、今日は見えませんでした。

武尊山の祠と御嶽山明神に無事登頂のご挨拶。
長野の御嶽山と武尊山は同じ信仰の兄弟山だそう。

剣ヶ峰山を見ると「この稜線を歩いてきたのか」と至福を感じます。

山頂には50分近く滞在して、ガスってきたところで下山をすることにしました。

上り下りを繰り返して剣ヶ峰へ。
疲れるけど、剣ヶ峰山がほんとかっこいい。
剣ヶ峰山のあの姿を見ると「登ってやるぜ」と思えてくる。

戻りも稜線は強い風。ここは風の通り道なのかな。

剣ヶ峰山に戻って、祠にご挨拶。
あともうひと踏ん張り。
スキー場に近くになってくるにつれて、天気も穏やかになっていきました。

スキー場の音楽が聞こえてきて、あぁ戻ってきたなって。
登山口に戻ってきてアイゼンを外してリフトに乗り込みました。

下山めしは「good diner KAWABA」のチーズバーガーセット！
チーズバーガーを発明した人は天才だなー

16時発のシャトルバスに乗って上毛高原駅に向かい、新幹線で東京駅に帰りました。


この冬では西穂独標では岩場を、今回の武尊山では急登とアップダウンを経験しました。
冬の武尊山は距離と累積標高以上の登りごたえでした。

武尊山は「武尊」を「ほたか」と硬派に読みます。
そして堂々とそびえ立つ剣ヶ峰山。
「上州武尊山」は山容も山行もカッコよかった。

余談ですが、スーパーに寄って家までの帰り道に、信号を待っていたら、隣の自転車に乗ったおじいさんからピッケルを指して「それ、氷を登っていくの？」と聞かれました。
「氷というより雪山です。地面に刺して登ってきました」と言ったら、「いいですね～、ではまた」と笑顔で去っていきました。

アイスクライミングは確かにちょっとやってみたい。。
今日は良い日だったなー

snow-capped mountain

snowflake

frog

硬派だったよ : 武尊山

sa-sho-

ピークで充電切れになった為、ルートは半分のカウントになります😓
トレースもしっかりとしているのでルートも分りやすく、歩きやすいです🙂

hundred points

woman fairy

blue heart

smiling face with smiling eyes

grinning face with big eyes

astonished face

剣ヶ峰山・武尊山

daiki-m

スノーボード

乾いた軽めのパウダースノーをフルに満喫できました。

寒気に伴う降雪を狙って、都心からもアクセスが良い川場スキー場へ。

道中で既に良い感じの雪付きで倅とワクワク感が止まらず・・・
https://www.youtube.com/shorts/aw0EmPO8W80

スキー場はと言うと一面真っ白な期待通りのドライパウダーでした。
https://www.youtube.com/shorts/H-QNhGpYwXM

1日中降雪があり、リセットされつつ何本も滑走し、気付けば今シーズン一番滑走距離が長い結果となりました。
https://www.youtube.com/shorts/yhoTYeJWYQQ

帰りはお気に入りの日帰り温泉で温まり帰宅の途へ。
https://www.youtube.com/shorts/vZHlDi_Ah5Y

良い意味で期待を裏切る充実した1日となりました。

川場スキー場にて日帰り滑走

息子とシャバ雪を楽しんだ1日でした。

晴天を狙って川場スキーへ。

前日入りで夜は沼田市の健康ランドに前泊。
https://www.youtube.com/shorts/i6RsvA3iAa8

翌日は（降雪もなかったので）ゆっくりスタート。

スキー場トップに向かうリフトからの景色がとても良きでした。
https://www.youtube.com/shorts/h4MSVvD-9ZA

川場スキー場は過去に何度か来たことがあり、息子もコース状況を把握している様で気持ちよく何本も滑走していました。
https://www.youtube.com/shorts/YvmNBFRbJS8
https://www.youtube.com/shorts/-PIuogCIIoU

終日雲１つない天気で最高な１日となり、ラストランの前にスキー場トップから見る山肌に思わずパウダースノーなら山スキーしたくなる斜面にうっとりしました。
https://www.youtube.com/shorts/IbaKEIDepmk

帰りはお気に入りの温泉にてゆっくりし、帰宅へ。
https://www.youtube.com/shorts/7s42VCRir1Y

スキー場は既に春の雪となっていましたが、息子との時間を満喫した１日でした。


skis

週末はまた寒気が流れ込んで来て荒れそうなので、急遽雪山へ行くことに

近年中々行く気になれなかった武尊山へ
谷川岳同様に、週末は激混みする山
チケット買うのに大行列と剣ヶ峰での渋滞
それが嫌で近年中々行く機会がありませんでした。

今年から？
クリスタルエクスプレスリフト山頂往復が4500円に。ココヘリレンタルと保証金合わせると6100円(下山後補償金の500円は返却)
これは絶対晴れる日しか来たくありませんね😂

週末に降った雪でトレースは薄く、モフモフ⛄️でワカンでアタック

天気は最高で山頂以外は無風状態
最高の日に登る事ができました

月末から花粉や春霞で晴れていても、濁った灰色の空になってしまうのでので、綺麗な武尊ブルー見れて良かったです👍

snowman

smiling face with hearts

man gesturing OK

heart hands

OK hand

star-struck

ありがと山

smiling face with heart-eyes

武尊ブルー堪能

ハセ

年明けの撤退をリベンジしたい欲を抑え切れず、一路武尊山へ。昨日金時山を一緒にハイクした妻には「体力オバケかコイツ」という顔をされたが気にしない。

晴れ予報のはずが、現地に着くと武尊山の山頂にピンポイントに垂れ込めるガスが目に入る。
ただ今回はツアー勢？が20名ほど先を行っており大変心強い。トレースも昨日から残っていたようで、剣ヶ峰までは前回の苦戦が嘘のように楽に踏破。
が、その先は雪山歴長そうニキも足を滑らせる急下降。踏み跡がなければ私は絶対降りられない。トレースを拓いてくれた超能力的なルーファイスキル持ちの方に感謝。
気づけばガスが晴れ、絶景にシャッターを切りつつ歩くうち最後の急登へ。微妙な角度と距離に萎えるが、ラッセル跡を踏みしめるうちハァハァ言いながら登頂。
「標高」に「HYOUKOU」とルビを振るのは誰に対する気遣い？エビの尻尾欲張り過ぎじゃない？と聞きたくなる山頂標識も楽しいが、何より遠く剣ヶ峰の頂きが美しい。
人は何故尖った峰に惹かれるのだろう。ロマンを感じるから？考えても分からないのでGeminiに訊いたら「​頂上でポーズを決めたら、日本列島のスクリーンショットが撮れる機能があると思っているから」と3回読んでも理解できない回答をされたが、さておき今日撮った写真を見返したら半分は剣ヶ峰だった。

雪山登山楽しい😇

handshake

nerd face

リベンジの武尊山と剣ヶ峰とGemini

ぽちまる

ハイキング

道の駅みなかみで車中泊をして武尊神社の駐車場に移動。すでに５台ほど駐車している。
6時10分にスタート。十分に車が走れと思うがどうゆうわけか通行止めになっている林道を30分ほど歩く。
剣ヶ峰山への分岐から登りとなる。だんだんと傾斜が増し、上ノ原登山口への分岐まで来ると尾根道となり傾斜が緩む。手小屋沢避難小屋を左に見て進むと鎖、ロープが設けられた岩場となる。
鎖場を抜けると展望が広がりやがて山頂となる。山頂は360度の大展望。特に剣ヶ峰山方向の眺めが素晴らしい。紅葉も盛りは過ぎているが、それでも十分に目を楽しませてくれる。

無線機をセットしてCQを出すが、430MHz、144MHzともにまったくお呼びがかからない。45分ほど呼び続けて、やっと陣馬山に登っている「山と無線の会」のメンバー局からコールが入るがやっと聞き取れるぐらいの電波強度。しかし、この日はこの１局のみ。すぐ近くの赤城山で電波を出している知り合いの局の電波もまったく届かなかった。

あきらめて、剣ヶ峰山に向かう。先が尖った形の良い山だ。けっこう遠くに見えたが1時間程度で来ることができた。最後の登りは見た目ほど険しくはなかった。

YAMAPの活動日記を見ると、ここからが激下りで危険箇所がいっぱいとのこと。確かに、激坂の上に道が荒れていて、滑りやすい木の根や浮石、段差の大きなところなど、気を抜けない下りが高度差400mほど続き、神経をすり減らす。途中で二匹の犬を連れた二人組に追い越されるが、犬は器用にこの段差を下って行く。

沢を渡ると平坦な登山道となり、緊張を解くことができた。ホットして頭上を見ると紅葉がきれいではないか！

grinning cat

maple leaf

武尊山　無線はさっぱりだったが紅葉に慰められる

hidenoi 

朝5時に自宅を出て7:40位に駐車場に到着。
この時点で残り3台。自分が停めて残り2台分もスグに埋まって満車。

7:52スタート。序盤は割と登りやすいがぬかるんでてドロドロ😣
登山開始一時間くらいの所で地元の人と一緒になる（この後下山まで同行していただく）
頂上が近づくにつれ眺望が良くなるが鎖場も出てくる。
この鎖場が結構急なのと濡れた岩＋泥だらけの靴でめちゃめちゃ滑りやすいので慎重に登る

11:31頂上着。1時間ほどのんびり休憩。そして予定ではピストンで来た道を戻る予定であったが前述の鎖場を下りたくないので剣ヶ峰方面に向かう周回コースに変更。
天気が良かったので頂上付近から見えた池に寄ったりして少し遅れ気味に…

剣ヶ峰を目前にして下山ルートへ。これが鎖場の連続でかなりハード。
横着してストックをしまわず鎖場を降りていたら岩場から下に1.5mほど落下。
肩と腰から落下したので痛いで済んだけど、頭から落下してたらマジでヤバかった（ヘルメット欲しくなった）
鎖場超えるとまた鎖場という感じでまったくペースが上がらない。樹林帯は相変わらずヌタヌタ。
鎖場で落下した時点で一眼カメラはザックの中へ。もう写真を撮る余裕無し。

9月下旬の陽は短い。どんどん暗くなるのでヘッデン装着。日帰りだけど持って来て良かった。
駐車場に着いたのは18:21。10時間以上行動してたのね…一人だったらめちゃ心細かったけど地元の人と一緒だったのでなんとか気が紛れました。ありがとうございました🙇

【結論】武尊山は自分のような初心者にはハードル高いです😱

partying face

武尊山はキツかった…😱

ねむねむ💤

雲の上バッジへ挑戦できる日も個人的には最後。そんな中、Mt.GUNMA、日本百名山、関東百名山を兼ね備えた山が発見されました。
戸神山や関越道から見ていて気になってはいたのですが、しんどく時間のかかるイメージがあり後回しにしていました。
しかし有料駐車場からなら6時間半ほどで往復できるとの情報を得ましたので、老神温泉へ前泊しアタックを決意しました。
朝食を宿でいただき8時半頃駐車場へ。キャンプ場は爽やかな朝。眺めも素晴らしい。キャンプも素敵だなと思いつつ駐車場代を管理棟で支払い。クレジットに対応していました。
登山道はしばらく舗装路、程なくしてハイキングルートでなだらかに進みます。なんだ楽じゃんというのも束の間。徐々に傾斜はきつく、足場は木の根と岩に変わります。避難小屋で距離は約半分。そこまでしんどくなさそうと思っていたら中ノ岳手前で急になり、鎖場の登場。極端に難しいわけでもありませんが、1つ目で岩に膝の頭をぶつけてしまいました。登りはアドレナリンパワーで痛みはありませんでした。不思議なものです。そこから沢を進んだり、稜線上をアップダウンしたりしながら行くと山頂でした。なかなか苦労しましたね💦
ただ眺望は360度で、燧ヶ岳、皇海山、日光白根山、谷川岳、平ヶ岳、巻機山など名だたる名山が望めます。でも初心者の頃来た戸神山が見えたのが1番うれしかったです。小さいけど確かにわかること、今あの時見ていたところにいるんだという感覚ですかね。
隣のグループで上級者の方が色々気遣いされているのを見聞きして、これぞ上級者だなと感じました。余裕があるからコーヒーを振る舞えますし、下りこそ気をつけなければなりませんよね。
下りは膝の痛みと鎖場の下りなど登りの疲労もあってかしんどく、足がかなり重かったです。
しかしだんだん安定していく道に安心を覚えました。
9月に入り、空気もさわやかに、なりきのこの時期にもなりました。
今年の秋も(残暑ですが)たくさん山へ行きたいなあ。

white flower

武尊山　雲の上&Mt.GUNMA

【服装】

○上半身

・UNIQLO→エアリズムインナー

・mont-bell→クールライトハイネックT

・mont-bell→トレールアクションジャケット

・マムート→グラナイトSOジャケット

・mont-bell→ウルトラライトシェルパーカ

・mont-bell→U.L.サーマラップジャケット

・mont-bell→O.D.ワークキャップ

・mont-bell→シールドグラス

・mont-bell→PLトレッキンググラスワイドレンズ

・mont-bell→クールトレッキンググローブ

○下半身

・mont-bell→マウンテンクルーザー600レザー

・mont-bell→アルパイン紙糸プラスソックス

・mont-bell→ガイドパンツライト

・mont-bell→GORE-TEXトレッキングライトスパッツ


○装備

・mont-bell→グラナイトパック30

・mont-bell→2WAYトレッキングポール

・サントリー→北アルプスの天然水2L

・コカコーラ→アクエリアス500ml×2本

・亀田製菓→柿ピー

・森永→ラムネ(ブドウ糖)

・Anker→モバイルバッテリー20,000mAh×2本


＊使わなかった装備

・mont-bell→ノマドパーカ

・mont-bell→チェーンスパイク

・mont-bell→シャミースフィンガーレスグローブ

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もうすっかり9月🌕🍂

台風過ぎ去り🌀

風が秋の香りを運んでくる🍂

なんて気持ちがいいんだろう…✨

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先日行ってきた奥穂⛰️✨

【ダブルホタカ】ということで前回奥穂に行ってきたので今回は上州の名峰のひとつ、武尊山に挑んできました✨

奥穂はデカめの一撃ドカン💥というタイプでしたが、ここは行きも帰りもずっとジリジリくるタイプ😂💦

これはこれでしんどく、個人的に苦手なタイプかも…💦

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途中何度かストックをしまい、鎖やロープをつたい登り下りしていきます🧗

ヘルメットこそは必要ないものの、稜線の尾根歩きにも出てくる急峻な斜面や足場には油断ができません💦

それになんだかここの稜線のコースタイム予想に反して早い気がするのです💦

私の根性が足らないのでしょうか…😭💦

進んでも進んでもなかなか辿り着けない…

しんどいものでしたが、これはこれで途中パッと出てくる景色も良く、天気もバッチリ👍

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帰ってきてから知ったのですが、実はこの山、群馬で一番ツキノワグマの生息数なんですって😱

終始一度も会うことはありませんでしたが、蛇を3回見かけました🐍

あれなんて品種だったんだろう🧐

決して脅しているわけではありませんのでご安心を✨

しっかりトレッキングベルを鳴らして存在を知らせましょう🔔

奥穂に続いて台風過ぎ去った今回も僥倖に恵まれた山行でした✨

冬は冬でもう一回行ってみたいな❄️✨

monkey

glowing star

baby chick

【上州武尊山】 ダブルホタカ完登⛰️✨

Tonno

 本日は、群馬県の日本百名山、武尊山に行ってきました‼️
 今日も日の出とともにスタート❗️武尊神社で参拝して林道へと進みます。気温は22℃でとても快適☺️武尊山と剣ヶ峰山の分岐から本格的に登山道がスタートします💪
 今回は武尊山山頂から剣ヶ峰山山頂を経由してスタート地点に戻る周回ルートです。林道終点の分岐から武尊山山頂方面に進みます。途中の避難小屋までは歩きやすい登山道で、朝の清々しい雰囲気を楽しみながら順調に手小屋沢避難小屋に到着❗️しかしこの手小屋沢避難小屋、なんと登山道から20㍍くらいかなりの直登を下ったところに建てられていました🥺避難小屋まで降りたら登山道までこの急登を登り返さないとアカンのか…
 手小屋沢避難小屋を登山道から眺めながら休憩😂そして武尊山山頂へGO❗️ここから山頂まではだんだんと急登になっていき、そして5ヶ所連続の鎖場ロープ場があります⛓️岩が濡れていて滑りやすいですが、手足の置き場はしっかりありますので慎重に登れば安全にクリアできます👍
 そして武尊山山頂到着❗️👏👏👏👏👏しかしタイミング悪くガスガス☁️☁️☁️山頂に1時間くらいいましたがガス晴れず…😭
 気を取り直して、剣ヶ峰山に向かってスタート❗️武尊山山頂から急登のガレ場を下っていきます。急峻かつ、登山道は浮き石だらけ。ストックを出して、登るより遅いペースくらいで慎重に進まないと、転倒しそうでかなり怖い😱なんとか無事に鞍部まで到着。ここから剣ヶ峰山山頂近くの分岐までは歩きやすく、だんだんとガスが晴れてきて絶景が見えるタイミングも✨やはり絶景が見れると疲れが吹き飛びます😎👍
 そして剣ヶ峰山山頂到着❗️しかし山頂には何もない❗️ただの痩せ尾根でした😂
 そして下山スタート❗️今回のルートは下山がマジでキツかったです🥺剣ヶ峰山山頂からずっと濡れた岩や木の根だらけの急登を下っていきます。注意喚起の看板が設置されているだけあって、めちゃくちゃ滑る❗️次の足の置き場に困るほどで、しかも複数箇所のロープ場もあります⛓️少しの油断で転倒しそうだし、地面は硬い岩や木の根だらけなのでここで転倒したら大怪我の可能性も😱そして出したストック邪魔すぎる😂
 全集中で慎重に下山していると、途中で雲が晴れて絶景が‼️✨美しい武尊山も目の前にしっかり見えました⛰️はい、優勝決定です🏆これがあるからどんなに大変でも登山は辞められないですね✨
 そしてなんとか無事に下山完了❗️👏👏👏👏👏下山して思ったのは、逆周りのほうがまだ危険度は低かったと思いました❗️笑

red heart

cherry blossom

武尊山・剣ヶ峰山

Ｓｕー

武尊山を含む活動日記一覧

日本百名山63座目　武尊山、セビオス岳、中ノ岳

武尊山

夏登っても良いよね！〜武尊山・剣ヶ峰山〜

川場スキー場にて日帰り滑走（スキー場の滑走ではシーズンエンド）

硬派だったよ : 武尊山

剣ヶ峰山・武尊山

川場スキー場にて日帰り滑走

川場スキー場にて日帰り滑走

武尊ブルー堪能

リベンジの武尊山と剣ヶ峰とGemini

武尊山　無線はさっぱりだったが紅葉に慰められる

武尊山はキツかった…😱

武尊山　雲の上&Mt.GUNMA

【上州武尊山】ダブルホタカ完登⛰️✨

武尊山・剣ヶ峰山

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日本百名山63座目　武尊山、セビオス岳、中ノ岳