ハイキング

昨夏、大朝日の山頂でピラミダルな祝瓶山を眺め、
いつか挑戦したいと。
夏日、無風、高低差考慮にて水分塩分補給、軽食摂取等のポイントを準備してきたつもりだったが、八号目付近で経験したことのない足の攣り、軽度の熱中症に罹患してしまった。

遭難し救助要請のニュースで良く耳にする、「動けなくなり」と聞くが正にその通り。下肢の硬直が容赦なく襲う。医療現場で痛みの程度を数値的スケールで現すが、これ以上ない位の痛みは10で評価。私の10は自然分娩の痛みなので今回は同じぐらいかなぁ🤣

片方の腓腹筋が攣り緩和すると次は大腿四頭筋
そして反対側の足も同様に攣る。始終同僚の山友が付き添ってくれた事で焦る気持ちを少しは抑えられたけど、出来る事ならここで点滴や注射して欲しいという心中🤣

登山道の真ん中でミニカップ🍜を長座しながら摂取した所、血液の循環が廻り同時に活力が復活し起立可能となる。しかしこれ以上登るのは危険と🧗‍♀️諦めた。

無事下山出来たが、動けなかった時は🚁案件も過った。
無事下山は当たり前と思ってはいけない。
やっと日記を書こうと思える迄回復し、
皆さんも酷暑を安全に登山出来るようにと参考になる様に記しました。

DOMO

朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山

山形

新潟

ひめさゆり咲く祝瓶山　熱中症で撤退編

ほさりん

登山

ニーズに応える女、はっぱです。みなさまこんにちは。

さて、今回は(山では)お初のもこさん&えなちゃんコラボ！やっと作れる!&馳走してもらえる!と息巻いて計画したものの、ちょうど台風が日本海側を抜ける日…😂
谷川岳も候補にあったのですが、ロープウェイ止まるの怖くて行き先変更を余儀なくされました😂

最後の最後まで蓼科山か四阿山・根子岳のどちらか迷いましたが、午後からは標高高いところは暴風が吹きそうなので登山道が緩やかで樹林帯多めそうな後者を選択…

天気的には雨はないけど四阿山はすぐ横に厚い雲が出そう…途中撤退も想定しつつ、風や雲の動きを楽しめたらそれはそれでいいかなーとか思って出発しました😊

相変わらずもこさんいると賑やかで旨し！な山行になりますw詳しくは写真にて✨

🥾本日のルート🥾
菅平牧場駐車場→東屋→根子岳のピストン

🚗駐車場🚗
菅平牧場駐車場(無料、入山料200円/1人)

🚻トイレ🚻
菅平牧場駐車場近くにあり

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

初の撤退を含む活動日記一覧

ひめさゆり咲く祝瓶山　熱中症で撤退編

【姉妹登山α】爆風！！ねこだけ〜！

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