ランニング

DOMO

ジョグ-2024-09-19

aiai

登山

雨で山に行けないので運動公園にある極低山、神園山に数回登ってハムストリングと大臀筋のトレーニングとなりました。

合志市

熊本

湿度MAXの神園山

carpenterbee

前回、加東市の三草山を登った際に能勢にも三草山があるのを知り色々調べたら「ゼフィルスの森」なるものがあり「森の宝石」とも呼ばれるミドリシジミ類の蝶が見られるらしい🤔　しかも梅雨時期の雨上がりの晴れ間に見れるとの事…今日やん❣️って事で行ってきましたが…まぁポッと行って見れるもんでは無いんですね💦山頂でお会いした方は見るために通ってるそうで、時間帯が少し早いかなぁ…もう少し日がさすと出てくるかもねって仰ってました🧐そのあと沢山の鹿を見かけ静かなお山を満喫して参りました🎶

三草山は大阪府豊能郡能勢町と兵庫県川辺郡猪名川町の府県境に位置（ただし、山頂の二等三角点設置場所は能勢町上杉並びに長谷の両地区にある）する、標高564.0mの、ナラガシワなどの広葉樹を主体とした雑木林に多種多様な生物種が暮らすなだらかな独立峰の山である。その自然の豊かさと生息する希少種の存在を保護する目的から大阪府自然環境保全条例に基づく府緑地環境保全地域の指定を受けているため動植物の採集はできない。山の北側には日本棚田百選に選ばれた長谷の棚田が広がっている他、山裾を中心に、付近には、木喰上人の笑いの木仏を最も多く保有していることで知られる東光寺などの社寺や岩坪古墳などの古墳等の歴史･文化遺産が分布している。

【概略･あらまし】
山のすぐ北の才ノ神峠には8本の道路が通っていて、能勢町最古の道標も残っておりかつては重要な道路があった事がうかがえる。実際、近世には灘へ向けて行く杜氏や、有馬温泉へ向かう湯治客が通い続けた道でもあった。山頂へはここから、クヌギ、コナラなど広葉樹の雑木林の間の急な上りを登ると行くことができる。壇ノ浦の戦いの折には源義経も立ち寄ったとされる山頂からは南側に、北摂の山々と大阪平野が一望できる。なお、この頂上にある広場は、春にはサクラが見頃を迎える。山頂から南東側へ下るとやがて整備の行き届いた雑木林に出る。ここは「ゼフィルスの森」と名付けられ、ナラガシワ、クヌギ、アベマキなどの貴重な樹木が繁茂しており、其の様な木を好んで産卵するチョウやミドリシジミなどが数多く生息している。

三草山・滝王山（竜王山）

大阪

兵庫

京都

罠っ罠っ罠に落ちそう〜🎙️

にいにい

天気が大丈夫そうだったので、先日、取り忘れた第二十四経塚を取りに行って来ました。
何度も来てる場所なので、駆け足で☺️
そんな感じの経塚巡り

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

湿度が高いを含む活動日記一覧

ジョグ-2024-09-19

湿度MAXの神園山

罠っ罠っ罠に落ちそう〜🎙️

先日の忘れ物、第二十四経塚を取りに

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