登山

体調が万全でなかったのか？ジョギングでふくらはぎを痛めてしまった😢。2年前もこの時期に足を痛めている…またまた春⇒夏に季節が変わるタイミング…日常の水分摂取を増やすなど季節の変わり目の適応が下手だなぁと反省…🐒

Weekday（仕事の日）、おとなしくしていたら、だいぶ回復してきた⤴️。駄目押しで神頼み🙏に行ってみよう…こうなったら健脚の守り神（荒羽々気神社）のある本宮山ですね😅

朝早くから登られる人が多いこと…朝7:00過ぎでしたが手取山公園の駐車場🅿️に車を止める。昨日はパッとしない天気だったので、今日に集中したのかもしれない…ほとんどが地元ナンバー😮。「浜松から来た？」だけで常連さん達に声を掛けてもらったり、出だしから楽しいのなんの…😊

今朝方掛かっていた雲も徐々に取れ、陽射し☀️が差し込む。陽が当たると暑い🫠が、殆ど日陰で涼しい風が通る尾根筋は非常に快適…汗💦もほとんど掻かない。歩幅を小さくして出来るだけふくらはぎに負担を掛けずに登る…ワラーチ🩴だけど大丈夫そうだ👍。

本日の主目的の荒羽々気神社参拝もでき気分すっきり…😊
ゆるく2時間ほど掛けて山頂に到着…山頂ベンチで、麓で声を掛けてもらった常連さんに「クリンソウ🌼が咲いているよ！」と教えてもらう😮…あとナツエビネとヒトリシズカもあるよって…お花に関してノーマークだったので滅茶苦茶ラッキー、ありがとうございました🙇

天狗岩👺を経由して下山。天狗岩で「今日はここが山頂！」と仰り寛いでいた常連さん達と富幕山・茶臼山のお花の話など教えていただいた…ウチに帰ったらお浚いしよう📝、ありがとうございました🙇

下りは急がず更にのんびりと…怪我もなく無事に麓まで下りて来れました。
今日も本宮山⛩️とたくさんの常連さん達🙋に感謝、ありがとうございました🙇

おつかれ山

thumbs up

smiling face with smiling eyes

folded hands

tiger face

DOMO

thong sandal

shinto shrine

face savoring food

ありがと山

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

神頼み🙏に･･･ @本宮山

まちゃどまちゃど🐔

ハイキング

今週はワラーチ🩴を試したくて本宮山（砥鹿神社表参道）に行ってきました😊
最近、癖になってきた感があり、普段の散歩もワラーチを履いてお出かけするようになりました、足裏とワラーチの一体感が何とも言えない心地よさ👍

しかし、平地と違って山⛰️はギャップの感触は強烈ですし、足裁きを誤ると怪我に繋がるので、足の運び方や置き方の丁寧さが求められる･･･、これもワラーチならではの楽しみかなと思っています、🎴全集中🎴で山登り･･･と言いつつ、周りの景色が気になるのは人間だから致し方ないかなぁ😅

今日は曇天予報のためか朝7:00にはウォーキングセンターの駐車場は一杯、予報どおり曇天で時折小雨が降る程度で山登りには非常に快適👍、そのためか表参道はトレランの人や高校山岳部の皆様が大勢登っていました･･･わらわら🙋

今日も本宮山と本宮山で出会った皆様に感謝、また怪我なく下りて来られたことにも感謝🙇
ありがとうございました🙇

YAMAP Logo

clapping hands

four leaf clover

white flower

cherry blossom

山歩

man: bald

わら🩴わら🩴、本宮山

ウォーキング

①アラハバキ神を祀っていること
②亀甲に亀卜（きぼく）の神紋を使っていること
③古代出雲との関係が深いこと

の3点において、私が気になっていた砥鹿神社（里宮）に参拝してきました。
本宮山（奧宮）登山のほうはまたそのうちやるとして、まずは砥鹿神社から本宮山がどう見えるかや、周辺地形がどうなっているかなど観察しておきたいと思い、初詣がてら散歩してきました。

砥鹿神社（里宮）から見た本宮山とアラハバキ

karasu

妻のパワーアップ企画で本宮山×2しに
行きました⛩️
ザックにミネラルウオーターのペットボトルをパンパンに入れて(妻だけ😆)アルプス縦走想定で
負荷トレーニングです🏋️‍♀️

あっ、ザックにミネラルウオーターをパンパンに入れたのは私ではなく本人です！

この山行でMT.HONGU以来、宇津野さんと道中お会いしました。何度かすれ違ったので奥宮×？かなと思いましたが、山頂ピストンやってからの往復ビンタ🤣さすがパワフル‼️爽やかな笑顔で颯爽と下りて行かれました🏃🏽お声かけありがとうございました🙇‍♂️

天候も爽やかな1日で程よい汗をかけました💦

久しぶりの本宮山⛩️

す〜ぅ🥾

自身今年最後のイベント参加となるだろう
本宮山の凄いやつ🤣
全くの未知なので、前回参加のジャンボさんと
イメトレしに行きました🙋🏻‍♂️

同じイベントにエントリーされてる方々にも
道中でお会いできて🙇‍♂️俄然気合入る📶
お声かけ下さったみなさん、感謝っす‼️

初トレはHONGU3やってみました😆
久しぶりの山行だったので、3回目は足攣りそう
との戦いでした😂
このままやとあかんね💦来週もう一回かぁ🤔

そろそろじゃん🫵🏼本宮山トレ開始！

本宮山の登山記事を読んでたら、健脚のお守りを買ってる人を発見。
そういえば、健脚の神様を祀る「荒羽々気神社」があったなぁ。
今回はお守りを買う登山にしよう。そんで、山頂でお昼ご飯だ～！
ということで行ってきました。
今回の山ごはんは鉄板ナポリタンです。(*'▽')

red heart

本宮山でお昼ご飯-11-

yuma

  「三交バスハイク」で神の宿る信仰🙏の山  本宮山に行ってきました。
  各集合所⇒伊勢自動車道⇒伊勢湾岸道⇒東名高速⇒ウォ―キングセンタ―   
  10時40分ウォ―キングセンタ―
  ～10時45分登山口（1丁）         ～11時05分林道合流点（21丁）此処まではなだらかな丸太階段の登り
  ～11時30分「馬の背岩」（27丁手前）に到着、その先に「蛙🐸岩」と「東屋」、少し上に「日月岩」（28丁）となる。林道分岐の21丁目から尾根道に入り尾根の岩場を足元を確認しながら登る、道中一番の難所で此処を登りきると「日月岩」です。
  ～12時00分本宮山奥宮境内入口（37丁）石の鳥居が建っている。「是より霊峯本宮山砥鹿神社境内」で神の神域となる。「日月岩」から鳥居の手前までは平坦な道が続きます。
  ～12時07分「山姥の足跡👣」（39丁手前）に到着、鳥居を潜り抜け「山姥の足跡」までは岩場の登りが続き此処を過ぎると林道に合流する。
  ～12時10分林道分岐点👉砥鹿神社（0.5km）と👆展望広場（1.2km）の分岐、合流点から200m程歩く🚶
  ～12時14分「お清水」に到着、砥鹿神社への石段を登り41丁を過ぎた所に地下水を引いた手水舎。
  ～12時38分荒羽々気神社（49丁）到着、この神社は大己貴命荒魂を祀り「正しい勇気と身体健全を守護し特に健脚を守護神」であるらしい。
「お清水」で両手と口👄を清め雑石と丸太で造られた階段を進む、10分程で長山口と東上口の登拝道合流点（45丁）石の鳥居、更に10分、今度は銅製の鳥居「是より 霊峯本宮山 第一神域」の立札があり本宮は近い。
  ～12時45分砥鹿神社本宮に到着、令和で最初の朱印を頂きます。荒羽々気神社から砥鹿神社本宮までは広い石段が続き、途中に50丁の道標、正面の石段は両側が玉垣が廻らされてます。
  ～13時本宮山頂（標高789m）到着です。途中に富士山が眺望👀できると言われる「富士山🗻遥拝所」があったが残念ながら🗻は見えませんでした。
山頂での時間がないので急いでお昼🍜🍣を食べて下る💨景色を満喫できず。
～15時20分無事下山、本宮の湯😌♨🍶で疲れを癒す。
今回のコースは思った以上にハードでした。ハイキング🚶と云うより登山です。26名の内で山頂まで来た人は数人でした。

奥三河の主峰   本宮山

てるちゃん

荒羽々気神社を含む活動日記一覧

神頼み🙏に･･･ @本宮山

わら🩴わら🩴、本宮山

砥鹿神社（里宮）から見た本宮山とアラハバキ

久しぶりの本宮山⛩️

そろそろじゃん🫵🏼本宮山トレ開始！

本宮山でお昼ご飯-11-

奥三河の主峰本宮山

荒羽々気神社を含む活動日記一覧

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わら🩴わら🩴、本宮山

砥鹿神社（里宮）から見た本宮山とアラハバキ

久しぶりの本宮山⛩️

そろそろじゃん🫵🏼本宮山トレ開始！

本宮山でお昼ご飯-11-

奥三河の主峰 本宮山

神頼み🙏に･･･ @本宮山

奥三河の主峰本宮山