登山

富士山に行こうかと…。お天気最悪😖💦💨
中止になり、せっかく山の日何処かのお山に登りたい。
雨が降ってくる前に助川山へレッツゴー❗

おつかれ山

DOMO

four leaf clover

thumbs up

clapping hands

dog face

smiling face with smiling eyes

神峯山（神峰山）（かみねさん）は、茨城県日立市にある山である。

【概要】
阿武隈高地南部では、高鈴山とならぶ高峰であり少ない尖峰である。 山頂には神峯神社、日立大煙突記念碑があるほか、山頂の南約150mには気象観測所（神峯山観測所）がある。
山の南面は宮田川の流域で、急斜面をなし、日立鉱山の関連施設や鉱山精錬場の立地場所となり、地形の人工改変が著しい。山頂からは、南方の視界が開け、日立大煙突の向こうに、日立市街と太平洋が見渡せる。

日立アルプストレイル・神峰山（神峯山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

助川山

あーたん

今日は前鬼川で沢登りやっちゃいましたー😅
そして久しぶりのマロ(ひこまろ)と……。
数ヶ月前のこと💦
マロから
『kazuさん！夏から鳥🦅の撮影会終わるから
前鬼川に前鬼ブルーと軽めの沢登りに連れてってー』って😚
天気も最高‼️ 
　仲間に感謝。

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、奈良県南部の吉野郡十津川村と下北山村の境界にある大峰山系の山。標高は1800m。近畿地方の最高峰である八経ヶ岳（八剣山）より南では代表的な山。日本二百名山のひとつ。

【概要】
山頂には1等三角点が設置されている。また、1924年に安置された釈迦如来の銅像がある。
山頂の釈迦如来像は、大正13年（1924年）に「鬼マサ」の異名で知られていた岡田雅行（1886年 - 1970年 身長188cm 体重約120kg）という強力（ごうりき）が、たった一人で道をつくりながら、3分割して担ぎ上げたと伝えられる。
この一帯は1936年吉野熊野国立公園に指定され、2004年7月にはユネスコの世界遺産に登録された『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成要素として史跡「大峯奥駈道」が登録されたが、釈迦ヶ岳山頂も大峯奥駈道のルートのひとつとなっている。
縦走路（大峯奥駈道）とは別に、十津川村側と下北山村側の両方から登山道がある。十津川村側からの登山道（旭ダム上流）は初心者でも意外と楽に登れる。下北山村側の「前鬼」には古い歴史のある宿坊がある。

釈迦ヶ岳・大日岳・涅槃岳

奈良

前鬼川 🤭沢！爽！summer‼️🤣🤣

Kazu

先週から熱が出たりと微妙な体調が続いた事もあり、コロナ等の検査を受けた結果…陰性だった事もあり、予定通りの鞍岳で開催された山の日イベントに参加してきました。
総勢、220名？ぐらいの参加者があり、賑やかなイベントでした。
猛暑の登山って事もあり、安全面にも配慮あり、抽選会等のイベント（外れ😢）もありと楽しいイベントを企画されたスタッフの皆様に感謝でした🙏

シメはTSMCの近くにある大谷の湯♨️で汗を流してきました。




ツームシ山・鞍岳

熊本

山の日in鞍岳

けん

2024年夏の大イベント🤩
1つ目は天候不良で急遽予定変更になったので、今回こそ‼️
気象神社⛩️にお参りもして、準備万端😎
とうまくはいかず、出発前にカメラが見当たらない😭
そういえば前回のお山から見てない❓とあちこちに連絡✉️
きっと出てくると信じて毎日アルペン号🚌で新穂高温泉へ♨️

登山口に着くとすでにステキ✨✨
青空と北アルプスのお山たちに囲まれてサイコーの気分❤️
今回の目的地は「天空の滑走路✈️」
2日で往復30キロ超えのロングコース‼️
1日目は双六小屋まで向かいます🥾

ワサビ平までの左俣林道は舗装されて歩きやすい緩やかな斜面。
寝起きにはちょうどいいと甘く見ていたけど、暑いし長い🥵
ワサビ平小屋の果物野菜に惹かれつつも、帰りのご褒美にと誓って再出発‼️
少し先の小池新道からがようやく登山も本番⛰️
石畳涸れ沢から少しずつ岩が増えていく整備された登山道を進むと秩父沢の出合いでリフレッシュ✨✨
目の前には今まで見ていたのとは違うフォルムの槍穂高❤️
元気復活してさらに進みます🥾
ここからチボ岩、下涸れ沢、イタドリケ原、上涸れ沢、シシウドケ原とひたすら登って汗だく💦

ここからはお花も増えてきて、「花の百名山」双六岳を満喫🌼🌸
さらに登って木道の熊の踊り場をすぎると鏡平‼️
ギリギリ雲の合間から槍さま見えてるけど、逆さ槍は見えず残念😭
人生で1番美味しいかき氷で復活🍧

ここから弓折乗越までがここまででいちばんの登り😎
汗だくで森林限界到達💦
ここからはのんびり稜線✨✨なんて甘くはなく、ここに来ての少しの登ったりおりたりがまたきつい😆
登り切るとその先にはお世話になる双六小屋と鷲羽岳がドーン💥
ステキすぎ❤️❤️

元気復活して小屋到着。
もちろんまずは生ビールで乾杯🍻
快適すぎる個室へチェックインしたら樅沢岳へ🥾と思ったりしていたけど、槍さまどころか東空はだいぶ分厚い雲に覆われていたのでやーめた🤣
ということで、夕飯前の日本酒タイム😎
ほろ酔いでお部屋でのんびり過ごした後は、楽しみにしていた夕食✨✨
ハイボールとワインで最高のひととき❤️
まだまだ飲み足りない気もするけど、お山の上‼️翌日も3時起き‼️

9時の消灯前には夢の中😴
翌日はワクワクしすぎてアラームなる前に目が覚めました🤣
準備をしたら予定通り3時半に出発‼️
空を見上げると満天の星🌟
サイコーすぎる✨❤️
でも、登り出しは岩場の急登💦
ワクワクしているとは言っても寝起きの身体にはかなりキツイ😭しかも日の出待ちが寒かったらと着込んで出発したのが大間違い😅
少し登ったら槍さまクッキリシルエットと星空がステキすぎ❤️
写真撮りまくってなかなか進めない💦💦

でも、キツイ岩場を越えるとそこは双六台地‼️楽しみにしていた「天空の滑走路」✨✨
最高すぎて言葉にならない❤️
何枚も何枚も写真を撮って大満足😍
ステキすぎて進めなくて、予定より大幅に時間がかかったので、少しずつ明るくなってきていて山頂に着くと日の出間近🌄
興奮しすぎてお腹も空いたので、赤く染まっていく空と水晶鷲羽、槍穂高を見ながら小屋で用意してもらったお弁当で朝ごはんタイム😆
なんてステキすぎる時間❤️
太陽が登ると槍さまもうっすら照らされてピンク色に🩷
名残惜しいけどタイムリミット😭
帰り道は念願の滑走路で滑走😆
お山では走らないって決めてたけど、これは走るしか無い🤩

一旦小屋におりたら記念撮影して下山開始🥾
振り返って見える鷲羽岳と双六小屋にさよならしてどんどん下山🥾
なんせひたすら長いので😅
鏡平山荘では今度はコーヒーフロート😍
逆さ槍もバッチリ見えました❤️

どんどん下山して秩父沢出合いまで来ると槍穂高ともさよなら👋
来年こそ表銀座縦走すると誓ってひたすら下山‼️
ワサビ平に着く頃は足の裏が痛い痛い😖
登りに決めてた冷え冷えトマト🍅であとひと踏ん張り🥺
歩きやすい舗装された道のはずなのにめっちゃキツイ😖
どうにか予定時間にゴールして、温泉♨️ビール🍺と昼ごはん😋

めっちゃ疲れたけど、サイコーすぎる2日間でした❤️✨❤️✨
来週は日帰りでどこに行くか🤔
次のお山を考えるだけでワクワクが止まらない❤️

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

富山

岐阜

双六岳

yuki

2度目の蝶ヶ岳はやはりテン泊

今回は山友と🏔

感動や感激は何倍にも感じられ、辛さやしんどさは半分に急な誘いにも関わらず、休みを取って来てくれた山友に感謝✨

8時に三股第一駐車場につきましたが、平日だからか、ギリギリ最後の一台停めれました。

今回アミノバイタルのパウダーを頂き飲んでからスタート。

これが全然疲れが残らない！

これからも毎回持っていこう♪

スタートから抜いたり抜かれたり、登山歴40年のご夫婦に休憩が一緒になる度に、いろんなお山のお話や体験談や、自家製梅干しを頂いたりと、とてもよくしていただき、またさらに登りが楽しい山行に✨

道も丁寧に整備されていて、飽きない登山道でした。
登りは常念岳は見れずガスガスでしたが、振り向けば安曇野の町が一望でき、リス🐿見れたり、休憩をしっかり取りながら、心拍数130までをキープする登り方を意識。
いつも高山病なのか頭が痛くなるけど、今回は全くなし‼️
テント場は空いてて、雲海を目の前で見たいと、登山道すぐに張ることに。
テントを張り終えると共に雲がかかっていた山々が晴れてきて
蝶ヶ岳頂上へ
穂高様や槍様にもご挨拶を

コーヒーと阿闍梨餅
ブレイクタイム
幸せの極み。。

また夕暮れタイム

360度山々は雲かからない姿を魅せてくれて、綺麗すぎるグラデーションとお月様まででて、この日に登ってた皆様とみんなが素敵な笑顔でした🥹

夜ご飯は祇園ささ木のおでん🍢
シャルドネ白ワインのパックと
締めにはうどんも入れて出汁も全て頂きます。
はい。サイコー幸せな景色の中贅沢な夜ご飯🥹

4時に起きて、蝶槍で御来光を見ようと早めに就寝。

風が強すぎて1時間に一度目が覚める。

今日の景色がサイコーすぎて、明日も楽しみすぎて、早く朝にならないものかと余計に寝れない。。

4時前誰も居ない静かな蝶槍に向かってお散歩🚶‍♂️

暗がりの穂高連峰もサイコーで、

安曇の町方面には地球の丸さを感じる朝焼け。

一面のモルゲンロート。

壮大な山々や大自然を目の前に心が洗われました✨

お腹もぺこぺこで炊き込みご飯とお味噌汁。

下山を惜しみながら、また来ますとご挨拶をして、下山。

下山後のお風呂とお蕎麦を楽しみに、下山。

またアミノバイタルをいただき、あまり寝れなかったはずなのに、疲労感が全くない！

今回の山行は頭が全く痛くならなかった。

毎回の山行で沢山の先輩方に色々アドバイスいただいたり、工夫しながら、また次回が楽しみになる。
今回も最高の山旅になりました。

ありがとう。

また行こうね🏔






常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

蝶ヶ岳・蝶槍

dealhanafuku



台風が１週間停滞中…
お目覚め後…気になるのはお天気🌀☔
今日は…どうかな？

📺…［台風7号が接近中🌀
　965hPa…15hm/h…ゆっくりと…］
これなら…きっと…雨は大丈夫！

お山へ行く人〰️〰️🙌
ハイッﾊｲｯ ﾊｲｯ ﾊ〰️ｲｯ🙋🙋🙋🙋
皆で行こう～ッ涼しい～お山へ…
　　　…🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️♪♪♪♪♪




高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

⛰️陣馬山   🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️♪

Kちゃん

今日は山の日⛰️ 三国花火大会も🎇あるので、花火を観に近くの文殊山に登って来ました。夕方でしたが熱い🥵　はるか20キロ以上先の花火見ながら、ビール🍺、サワー、すき焼き肉、チキンラーメン食べながら、神主さんと見てました😶　ほんとは、がっつり白山行きたかったのですが、昨日の甲子園観戦でがっつり寝坊💦　下山時ですが、ナイトハイクもたまにはいいなと思いました

文殊山（もんじゅさん）は、福井県福井市と鯖江市の境にある山。

【概要】
越前五山のひとつの山。標高は365メートルである。毎年4月25日には文殊祭りが行われており、5月には福井市立足羽中学校による文殊山競歩大会が行われる。 信仰の山でありながら住民のハイキングコースとして親しまれ、方々に登り口があり色々なコースが楽しめる。福井市・鯖江市などの小学校の遠足にもよく選ばれている。 カタクリ・ツツジ・アジサイ等、秋には紅葉狩りなど自然が豊かであり、登山道からは奥越山塊の上に白山も見え、福井平野も一望できる。 なお、この山にはこの他に胎内潜・新宮松・経々岩などの遺跡がある。

文殊山

福井

しげぴょん🐰

仕事中、、、今日って山の日だ❗️って気づいたので❗️
仕事明けにホームの貫山へ登って来ました🫡
走ったり歩いたり久しぶりの平尾台を楽しんできました😊
夏休み☀️良いスタートです😁

【注意】
平尾台での火気使用はお控えください。


平尾台（ひらおだい）は福岡県北東部に位置する、北九州市小倉南区、行橋市、田川郡香春町、京都郡苅田町、同みやこ町に跨る標高370～710m、台上面積約12km²の結晶質石灰岩からなるカルスト台地であるが、東北部の一帯はカルスト地帯ではなく、花崗閃緑岩からなる。小倉南区の地名でもある。

【概要】
最高峰は北九州市小倉南区の貫山 (712m) でその周辺には400m～600m級の山が点在する。目白洞、千仏洞、牡鹿洞、青龍窟などの鍾乳洞が点在し、大小のドリーネのあるカルスト地形が広がっている。日本三大カルストと呼ばれ、北九州国定公園に指定されている。景観が良く、北九州市下曽根地区、苅田町の工業地帯、行橋市中心部、中津市、山口県が一望でき、国東半島や姫島も見えることがある。半自然の草原景観を守るために、毎年3月頃に野焼きが行われる。

平尾台・貫山・水晶山

福岡

山の日はホームマウンテン⛰️

おいめん

山の日なので少しくらい登っておきます

頼綱朝臣つのくに（摂津国）のはつかといふ所に侍りける時つかはしける


※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

宰相ヶ岳・羽束山・甚五郎山

2023年の山の日です！
去年からトレッキング🥾低山登り始めたので、実質初めて⛰️山の日⛰️を意識しました😁

やはり地元の山にしようと思ってたので、昨日、切り札の六畳岩を使ってしまったので、ここは宇部最高峰の荒滝山じゃね！

と言うことで、行ってきました！⛰️

前週にフォロワーのたかさんが虫襲来と蜘蛛の巣🕸️地獄にあったと聞いて、やめようと思ってたけど。。。

ここは敢えて登る一手を！🖐️

荒滝山は、実は霜降山以外で、昨年初めて登ったお山です！

初めて登ったお山で景色に感動して、約1年！今日まで続けてるほんとの原点😄
最初の景色が良くなかったら、たぶん山登り続けて無かったと思います（笑）

リサーチで日ノ岳の現況があまり良くないみたいだったので、良い気分で終わる為には、逆周回して荒滝山で終わりたい！

と言うことで、逆周回しました！😄

日ノ岳は、少し厳しい感じでしたが、思ってたよりは歩きやすかったです！
荒滝山は、頂上に着いて草が刈ってあったので、メチャクチャ嬉しかった😄
管理されてる方ありがとうございます😊

景色も独り占めで、休憩☕️もたっぷり取って、山の日の頂上を満喫しました😄

下りたら、くすくすの湯♨️に入って、🍦ソフトクリームを食べる想像をしながら！😁

もうひとつの記事の方も良かったら見てくださいね😁

荒滝山（あらたきさん）は、山口県宇部市東吉部に位置する山である。

概要
山名は、南側を流れる犬ケ迫川にかかる大滝に由来する。標高459mで、宇部市最高峰となっている。
砂岩や頁岩、チャートから構成され、斜面の傾斜は40°近い。山頂付近には巨岩や奇岩が多い。
山頂付近には、明治天皇の像や、江戸時代の狼煙場の跡が残っている。狼煙については、南の須恵刈屋（山陽小野田市の竜王山）と、北の絵堂村（美祢市美東町の権現山）を中継したという。また、大内氏の重臣であった内藤隆春の築いた荒滝山城の跡がある。

荒滝山・日ノ岳

山口

🌟逆周回のシャア☄️　日ノ岳・荒滝山

イサミー

昨日までの台風の影響はどうかなー
山の日だから、やっぱり山に行こう！

山頂標リニューアルをまだ見てなかったので、
こちらへ🚶

日陰ないから暑いの覚悟で、行ってきたよ。

台風の影響は全く大丈夫でした。

俵山・冠ヶ岳・清栄山

リニューアル後初です⛰️一ノ峯・二ノ峯

さとこ

ハイキング

新湯温泉から蓼科山頂で登山しました。山頂から蓼科山登山入り口で下りました。

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

蓼科山

Riiko Mielonen

ウォーキング

今日が山の日って事を知らずに

有給休暇取ってしまったので、

せっかくなんで行って来ました^ ^

涼しい所へ行きたいな〜^ ^

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

山の日❗️^ ^

TKR&D

⛰️の日です。皆さん、登ってますか⁉️

登る山をあなたはどうやって決めてますか？旅もそうですが、蒼は口コミ派かなぁ。屋久島は与那国島で出会った地球🌏を7周半はしたという漁師さんに勧められました。北岳や利尻山は友人が登りたかった山。それ以外は一目惚れで磐梯山（大量のブヨ🪰？に襲われ黒歴史）や大山。あとは、時々図書館で登山のガイドブックを借りて、面白そうな山をファイリングしてます。ちょこっと山旅の2日目は岩籠山（いわこもりやま）。インディアン平原という響きに惹かれてファイリングしていた山です。

古いガイドブックには経験者向きとありましたが、比較的新しめのガイドブックは技術度1。徒涉という言葉は気になるけど、暑いし、低山だけど沢を歩くの気持ちイイんじゃない⁈と決めました。

JR新疋田駅から市橋コース登山口までは徒歩30分。緑の気持ちいい山に入ります。しばらく歩くと、沢渡りがはじまります。このコースは明確な道標はなく踏み跡と赤テープをたよりに登ります。小さな川だけど、流れが早かったり、石がグラグラだったり、ドボンしないよう必死で渡り続けます。ようやく、慣れてきた頃に確かイワタバコが咲いているはず、と気がつく。丁度サクサク登ってくるソロ女子にお会いしたので、聞いて見るとかなり下に咲いていたよ🌸と。全部見逃しました😭次に出会った下山者にも「えっイワタバコ見逃したの。なんで？」と言われてしまう。詳しく場所を語ってくださってありがとうございました。ピストンじゃないので、イワタバコさんにはお会いできそうにありません。もう終わるかな？もう終わるかな？と思いながら、川を渡ったり、時には登ったり、大変つらい山行きです。やっと沢から離れたと思ったら、急勾配のサラサラの大きめな砂利。登れません😭昨日、遅くまで歩いたからか、もう全然ダメ。途中で夕暮れ山への分岐も見逃してしまう😭やっと夕暮れ山に通じる2つ目の分岐に着きましたが、しんどすぎて地図上たった10分の夕暮れ山を断念😭

岩籠山の頂上は360度の展望台で、敦賀湾や気比の松原も見えます。インディアン平原にはこれまた標識はなく頂上からすぐの左側の草の間の急勾配を下ります。インディアン平原の巨石は明らかに岩籠山の地質とは違う岩なので出土品とかではないけど、オーパーツみたいと思いました。

下りは、駄口コースへ。こちらは、よくある登山道という感じで、沢渡りや沢登りをした同じ山とは思えません。いつまでも山並みが続く長い長い登山道を降りるとトイレのある駄口登山口です。閉まっているレストラン？の自販機でスポーツドリンク購入。生き返る🙌あとは駅まで45分歩くだけ、と思ったら後ろからクラクションが。高齢女性のドライバーが「駅まで？送るから乗りなさい」と。その方は登山口のお店をされていた方でした。コロナがあり、諸事情があり、お店を閉めてしまった、と。ご主人が登山が好きで、お店を利用しなくても登山者に駐車場を無料で貸し、時には登山者を無料で家に泊めていたと話されました。今も登山口に下りてきた蒼を見かけて、わざわざ車を出してくれたようです。旅も登山もいつも人に助けてもらってばかりだな、と。「汽車🚂できたの？」という響きが柔らかく、「汽車できました。どうもありがとうございます」と頭を下げました。夏バテなのか長くツラい山行きが、心温まる山行きになりました。本当にありがとうございます。これからもお元気で、たくさんの山人を見守ってください。

役に立ったもの🟰コーナンで、買った超強力防水スプレー。靴が全然濡れない汚れない。オススメです。

岩籠山（いわごもりやま）は、福井県敦賀市に所在する標高765.2mの山である。

【概要】
北方は敦賀市街、東方は笙の川、西方は黒河川を挟み、南方は 乗鞍岳に連なる。 「敦賀三山」（野坂岳、西方ヶ岳、岩籠山）の一つであり、沢や草原、奇岩などなど、変化に飛んだコースがあり、さらに山頂からの展望は四方に広がっている事から、登山者やハイカーに人気がある。市民や県民はもとよりアクセスが比較的便利な為、関西や中京の登山客も多い。
山頂の三等三角点付近は「敦賀山野会」が命名した「インデアン平原」というなだらかな起伏のある平原があり所々に花崗岩の巨石が露頭している。また、同じ尾根に夕暮山（720.4m）もあり手頃な登山向けの山である。
また、残雪期の春山登山や、黒河川からの沢登もでき、熟練度に合わせ様々に楽しめる山である。

岩籠山

滋賀

盛りだくさんの岩籠山　イワタバコ🌸には会えず😭

わたつみ蒼

お盆休みは九州の百名山を巡る旅⛰️

牧ノ戸峠登山口の駐車場に9時に着き、すぐ登山開始！祝日だしハイカーさんもたくさん居て賑やかです😊
往復６時間コースということですが、いきなり急登のコンクリートロードに削られました。。その後も岩場あり、がれ場ありとなかなかのアドベンチャーコースです😂
持ってた水分もどんどん無くなり、息も絶え絶えでしたが、久住山の頂上へ✨絶景過ぎます！
12時には頂上出発して、まだ時間はあるしせっかくなので中岳もアタック⛰️
と、ここで脱水が進んでたのか急に足攣り発生🥲塩タブとクエン酸がぶ飲みして、なんとか頂上到達です。こちらも距離は短いけど、ほんと歯応えのあるコースです。みんなサクサク行くの凄すぎです😂
あとは降りるだけですが、毎回下りが苦手で。
膝痛発生、水分もギリギリで16時に下山。自販機で買ったアクエリがビールより美味かった🤤
まあまあ疲れたのと明日以降の天気を見て、お次は阿蘇中岳行くぞー！🌋

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

⛰️山の日を含む活動日記一覧

助川山