登山

本当に暑かった。
熱中症にならず無事に下山しました🥷🏻
やはり高校時代に部活で水を飲ませてもらえなかった世代だからか🥹当時は美術部だったけどね🥸ヘベスくんはサッカー部やったけど。

今年も裏銀座。昨年9月の裏銀初デビュー戦を終えてから来シーズンの計画は始まってました。昨年の裏銀デビュー戦3日目、鷲羽岳を天候不良で逃した。鷲羽岳と言えば黒部川の源水となる山だ。鷲羽岳の麓には黒部源流の碑がある。今回は源流碑は行程に入れていませんでしたが、いつかは黒部川を渡って雲ノ平行くのも楽しいかもと思っての計画ストックもある。そういう源となる場所からパワーを頂くのは大好物だ🥸
そんな私が今回行くのは王道ルート。鷲羽岳もリベンジしたいけど五色ヶ原にもテントで泊まりたい。そしてW五郎も行きたいじゃん。と詰め込んだらメジャー級な行程になってしまった😌
昨年と同じく蓄積疲労と充電の心配(またもや俗っぽい😆)を考慮し、4泊の内1泊を小屋泊にするというハイブリッド企画。小屋なら裏銀座の歴史を語るにかかせない三俣山荘でしょ🥸でも本当に各小屋の方には大感謝🙏命のオアシスですよ。小屋がなかったら干え上がってました🫠20peaksのラストは烏帽子岳。標高以上にカッコいい山姿にやられました😭本コースのラスボスに相応しい山であったと思う🥷🏻

暑くてペースも上がらず、孤独な時間もありましたが山行中にステキな出会いも沢山ありました。今回も山で学び、山で遊ばさせていただく、自分の為にだけ山に登るという贅沢な5日間でした🥹
会社の人にも言うてるけど、これはただの代休消化。ワタシのグリーンシーズンのアルプスはこれからスタート🥷🏻🥷🏻🥷🏻

そして、おつかれワタシ🥸

昨年のレポはこちら。
https://yamap.com/activities/26569523

DOMO

clapping hands

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

激アツ裏銀座20peaks_5days〜室堂↑高瀬ダム↓編

いやまゆ(旧まゆ岳)

ふくらはぎ肉離れの治り具合確認のため、２週続けで北ノ俣岳方面へ。
北ノ俣岳は緩やかな斜面の為、先週の久しぶりの登山でも意外と足が動き登れたので、欲張ってもう少し移動距離を伸ばして赤木岳へ。
今回は前回より荷物を減らし、バーナ系は持って行かず、昼食はオニギリ2個。お茶のペットボトル2本、ポール1本としました。

（本当は黒部五郎岳まで行きたいけど、まだまだ体力がありませんでした。）

前半、体のどこにも痛みはなく、体は好調。でも練習不足のせいか、すぐに息があがってしまいます。
もともと目標地点を決めず、12時の到達地点で引き返す予定だったけど、赤木岳に11時42分に到着した時にガスで先が見えない事もあり、心が折れ、撤退。
帰りも頑張って歩きました。
多少走ったりもしたけどふくらはぎの痛みはあまり出ず。（たまに少しだけふくらはぎがチクチクする感じがありましたが、大丈夫な感じ）

太郎平小屋から下の階段で走ったせいもあってか、ふくらはぎより両膝が痛くなり始めます。
とはいえ、致命的な痛みでない為、一歩一歩丁寧に歩く事で、足に負担の無いように下り、なんとか無事下山できました。

今後の課題として、
　心肺能力の強化
　膝周りの強化
　赤木岳周辺の岩場に苦戦したので、岩場の足運びの強化。
が感じられました。

次は黒部五郎岳か、早月尾根へのトライを目標として、課題をクリアして、次の登山に備えたいと思います。

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

太郎小屋を含む活動日記一覧

激アツ裏銀座20peaks_5days〜室堂↑高瀬ダム↓編

折立〜北ノ俣岳、赤木岳、日帰り登山

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