トレイルランニング

最近は短時間で出来るロード練習ばっかりしてるからトレイルが不足がち😔
那岐ピークスタフトレイルのチャレンジクラスは、距離のわりに半端ね〜累積標高😳※5000mくらい
ロード練習だけでは絶対に通用しない😤
そこで実力チェックとレース想定でのトレーニングを出雲北山でやってみた。
結果はあえなく撃沈😓
🚃電車に乗って帰ることに…

不安が残る結果だったのでそれをきちんと受け入れて、レースではパーソナルペースを守りトレランを楽しみたい😊

DOMO

鼻高山・弥山・旅伏山

島根

北山で那岐ピークス想定トレ…ギブアップ😫　96,97,98

オニフ

サイクリング

本日も相方さんのリクエストです

少しずつチャリ活🚲️で距離が出るようになったことと

本日は、稲佐の浜へは向かい風…
でも、ゆるゆるの風だったので
稲佐の浜まで出掛けてみることに

アップダウンが少ないため
比較的のんびりと楽しめます

そして、帰りはバタデンで

自転車も乗せてもらえる電車なので
一度試してみたかったのです

(体力もない私は、前回往復チャリだったのでお尻がカチカチになりました)

いつも車だの電車の風景だったので
相方さんも楽しんでくれて良かったです

お昼ごはんは、やはり出雲蕎麦

おかわり割子もペロリ
甘いものも口にして満足です

８月もそろそろ終わりですが
今朝も涼しい時間があり
秋がゆっくりと近づいてきているようですね

本日もお付き合いを
有り難うございました😊

clapping hands

man biking

woman biking

national park

musical notes

water wave

YAMAP Logo

face savoring food

smiling face with open hands

松江市（まつえし）は、島根県東部（出雲地方）に位置する市で、同県の県庁所在地である。2012年（平成24年）4月1日に特例市に移行した。

【概要】
宍道湖と中海に挟まれた地域に広がる都市。松江藩の城下町を中心に発展してきた山陰の中心都市であり、鳥取県米子市とともに中海・宍道湖経済圏の中核を担う。宍道湖から中海に注ぐ大橋川によって市街地は南北に二分され、北側が橋北（きょうほく）、南側が橋南（きょうなん）と呼ばれる。
1914年（大正3年）まで大橋川には松江大橋が架橋されていただけであったが、現在は西から順に宍道湖大橋・松江大橋・松江新大橋・くにびき大橋の4大橋が市街地に架橋されており、くにびき大橋の東側に松江だんだん道路の縁結び大橋（2012年3月24日開通）が、河口付近に中海大橋が架橋されている。
宍道湖畔、大橋川の両岸に築かれた町であることや、松江城下の堀川の保存状態も良いことから「水の都」とされ、水郷水都全国会議の第1回会議は松江市で開催された。

松江市

ゆるりと稲佐の浜まで　チャリ活🚲️

日向夏🍊

帰りはバタデンを含む活動日記一覧

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北山で那岐ピークス想定トレ…ギブアップ😫　96,97,98

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