登山

今週の休日は、
常陸の国でロング。

もしかしたら名残りの紅葉が見られるかも・・・とチョイスしたら、
正解◎
奥久慈男体山の鎖場手前の大きな紅葉の鮮やかで見事なこと！
谷全体が紅く染まる箇所もあったし、
ちょこちょこ紅葉がいい感じ。
月居山頂上や月居観音周辺もよかった。

そして、前半12キロのジョグの後の、
鎖場岩場ありの縦走は、
トレーニングにとてもよさそうと実感。
奥久慈男体山は鎖場連続するし、
他も岩が出てくるし、
自分次第で三点支持の練習もできる。
集中力、体力維持。

ソロで歩いていたけれど、
月居観音あたりで出会った方々と、
おしゃべりしながら駐車場までの1.5キロ。
「どこから来たの？」から始まって、
いろいろ話が広がって盛り上がって、
そんな一期一会の出会いも楽しい。
その中のおひとりは、地元大子の方だったから、
またすぐに大子を訪れること、
3月の大子のマラソンにエントリーすることを約束してしまった。
ほんの十数分くらいで、
私の次の一歩が決まるのだから、
面白いね。


明日から冬に突入するらしい天気予報。
紅葉も楽しんだし、
心を決めて、冬を迎えなきゃかなぁ。

※常陸国ロングトレイルって言葉はよく見るけれど、ほとんどの方はロングで歩かないのね！？不思議だ～

glowing star

maple leaf

thumbs up

fallen leaf

おつかれ山

clapping hands

YAMAP Logo

grinning face with big eyes

ありがと山

sparkling heart

smiling face

sparkles

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

常陸国ロングトレイル🍁紅葉縦走＆ラン

みゅー

トレイルランニング

たくさんのトレイルランナーたちを苦しめてきた、いわく付きの奥久慈へ行ってきました🫣
奥久慈トレイルレース以来なので、なんと6年ぶり！

今回は、まだ行ったことがなかった生瀬富士や奥久慈男体山の鎖場、そして篭岩を絡めたコースをチョイス☝️

生瀬富士の高度感⤴️
奥久慈男体山と篭岩のスリリングな鎖場⛓️
奥久慈特有の集塊岩むき出しのスベスベコースをたっぷりと堪能できました！

やっぱ奥久慈、半端ないって‼️🤣


smiling face with smiling eyes

mountain

smiling face with open hands

love-you gesture

hundred points

baby chick

weary cat

やっぱ奥久慈半端ないって‼️😂

モガンボ

昨年、一昨年とショート部門完走した奥久慈トレイル。今年は思い切ってロング部門に挑戦しました。
結果、完走率56%という厳しいレースでしたが、どうにか完走できました。

残念ながら天気に恵まれず、前夜からの土砂降りの雨☔️

雨のなかスタートを待っていると、コース変更がアナウンスされました。
ただ良く聞こえない、、、後から選手に中武生山がカットされて林道迂回になり、高崎山山頂は通らないと聞きました。中武生山への登りは試走したけど、細い尾根道で危険でした。このコンディションなら妥当な決定だと思います。

ぱおーんと号砲が響いて、雨のなかスタート。
袋田の滝へのトンネルは照明がついておらず、真っ暗で超危険。
スタッフの方がつけ忘れたのかな？
袋田の滝は豪雨で増水して猛瀑布となり凄い迫力でした。

月居山への登山道に入ると若干渋滞気味となり、暑くなってきたので雨具を脱ぎました。
月居山以降も以降も人が多く、自分のペースでは走れない💦
持方の第一エイドからようやく人がバラけて、マイペースで進めるようになりました。

雨は小降りになってきたけど、雨に濡れたトレイルがドロドロでとにかく滑る。
コケてしまったら泥まみれ。ドラクエのドロヌーバー状態で進んでいくのでした。

大雨のあとなので亀ヶ淵の渡渉はどうなっているのか心配でしたが、案の定膝上までの水量でした。普段は浅瀬をつないで殆どぬれずに渡れる所です。
流れは強くないのでジャボジャボ水に浸かって渡りました。

竜神大吊橋では沢山の方の応援頂いて、まるでここがゴールみたいだけど、ここからが本番。
トレイルのヌメヌメ度はこれまでよりパワーアップして、ちょっとした下りでも草木をつかんで下らなければならない有様でした。それでも何度も滑って、全身が泥まみれ。
田んぼで出来た山を登っているようでした。

西金砂山→竜っちゃんの湯までがこのコース唯一の快適なトレイル。ヌメヌメになっていないし、基本下り基調なので走って距離を稼ぎました。

竜っちゃんの湯からは雨で中武生山がカットされたので、ひたすらロード。少しでも登り基調の部分は走らず歩いて、体力回復と行動食補給に徹しました。
雨で山頂カットとなった高崎山をトレイルでトラバースして最終エイドの持方へ

ここから朝通ったルートを逆に辿りますが、疲労困憊でなかなか進みません。何人もの選手に抜かれて月居山到着、あとは降るだけです。

ゴール直前では多く方に応援頂き、11時間50分でゴール出来ました。

全身泥まみれで満身創痍ですが、達成感と充実感で溢れていました。そして奥久慈ロングの厳しさが身に染みて分かりました。
雨によるコース変更なかったら絶対DNFだな。コースは泥まみれになったけど、恵みの雨でした。

大会運営スタッフやボランティアの方は雨のなか大変だったと思います。本当にありがとうございました♪



DOMO

【☔️コンディション絶悪】奥久慈トレイル　ロング　2025

イスファハーン

昨年に引き続き、奥久慈トレイルのショート(33km)に参加しました。 前よりトレイル率は下がったものの、距離が長くなりいわゆる『走らされるコース』となり、スタート地点も30㎞は袋田から竜神大吊橋に変わりました。 

 意識せずに何となくスタートラインに並ぶとかなり前方で、これは後ろからあおられるかも、、と思っていたら、やっぱり周りに引っ張られてオーバーペースとなり最初の1㎞は4’12”/km。いや下り坂とはいえ、やりすぎ、絶対後半撃沈と思うのものの、その後もオーバーペース気味。東金砂山への登りで既に消耗してしまいました。まだ1/3くらいしか進んでないのに、、

武生林道はアップダウンの連続で、延々と続くロードで暑いし足も痛くなるしで、多分歩いた時間の方が長かったと思います。林道最後の私設エイドで頂いたリンゴジュースに喉を潤し、再びトレイルへ。 途中でYAMAP地図にものっていない、素鷲神社？と書かれた鳥居があり、レース中でなければ立ち寄ってたと思いますが、今回は写真だけ撮って素通りしました。 
 
持方のエイドで給水したあと、最後のトレイル区間に入りました。 林道を走って(歩いて)いたときは、トレイルに入ればペースも上がるかもと淡い期待もありましたが、足がつり気味で騙し騙し進むしかなく、後ろからくる選手に道を譲ってばかりでした。  月居山の急登を何とか登って、あとは下ればゴールですがこのくだりも急なうえ、林道に入ったと思ったらまたトレイル戻ったりと、簡単には終わらせてくれませんでした。  

袋田第一駐車場に下山して何とかゴールとなりました。 序盤のオーバーペースで早々に消耗して後半順位を落とす、とあまり良いレース内容ではなかったのですが、タイムは4時間40分、速報順位で44位と思ったよりも良かったです。 1年間頑張った成果が出たのかもしれません。  大会を運営頂いたスタッフ、ボランティアのみなさん、私設エイド・声援を下さった地元の皆様、本当にありがとうございました。

奥久慈トレイル2024 ショート

竜神大吊橋に向けて車を走らせ、第二🅿を起点に足を進めました👣🅿には5、6台の車がありました💨トイレもキレイで水道もあり、よく整備されています😌入山カウンターをプッシュし、気分良くスタートです‼️

このコースは初めてでしたが、とにかく岩場が多く、起伏が激しかったです💦絶壁の場所が多く、奥久慈トレイル特有のロケーションでした🧗途中途中に県北ロングトレイルコースのテープが巻き付けてあり安心して登ることができますが、場所によっては右か左か、上か下かと迷う所もありました💦しかし、歩く人のことを考え、よく整備されています‼️有り難く足を進めました😌

おかめ山東西峰からの景色が絶景です🌞秋に来たらどんなにキレイだろうと。そして歩きたくなる岩場の数々です‼️途中にあった地割には驚きました😳これもジオパークとしても有名な茨城県北エリアの魅力ですね👏

最後に西金砂神社⛩にお参りをして、天下野宿へ向けて参詣道を下りました🙋竜神峡までの戻りは3キロ続くアスファルト道がさすがにキツかったです💨地図を調べて、途中から山道に入るといつの間にか第三🅿の目の前に。車を停めた第二🅿まではすぐでした😉
県北ロングトレイル、また挑戦してみたいと思います🙋

茨城県北LT⛰️C-61〜77おかめ山東西峰・西金砂神社

この場を借りて、明けましておめでとうございます㊗️

初日の出を単独で見に行こうか迷っていたところで、次元さんの企画を見てこれは行くしかないと、早朝登山を決行‼️

登山口に向かって車を走らせていると、山頂に向かうライトがチラチラ見えたり、最寄りの西金駅から暗い山道を歩く人の姿も。これは負けてはいられないと💪大円地🅿に6時に着くとほぼ満車💦何とか停めることができました😳鎖場を踏ん張り、何とか初日の出ぎりぎりセーフといった感じでした🌄反対方向には富士山がキレイに見え、有り難い年明けになりました👏

11月の末にも登った男体山は鎖場の連続。慣れるためにもまた行ってしまいました〜😉次元さんとの山話、大いに刺激になりました‼️有難うございました😌

今年はさらなるロング縦走とテン泊が目標です🙋

新春早朝登山決行🌄奥久慈男体山へ👏

ハイキング

㊗️故郷、金砂郷まで茨城県北ロングトレイル開通
㊗️大河ドラマ「鎌倉殿の13人」金砂城の戦い放送

午後から、天下野公民館〜寺入沢〜おかめ山東峰〜地割〜西金砂神社〜祭禮道〜周回新緑ハイク🍀
雨で増水した寺入沢ジャブジャブ沢歩きが涼しく気持ち良かったです♪
茨城県北ロングトレイルＣ65〜おかめ山東峰が整備開通して歩きやすくなりました♪

西金砂神社宮司さんから疑問に思っていた縁の下に並ぶ狛犬が元々は大イチョウ、大ケヤキの辺りの立派な門にいたのが、明治時代台風で大木が倒れ門が壊れたため移動した事や諸沢地区「大草原」地名が金砂城の戦いで大戦(おおいくさ)があった事が変化した地名など色々面白い話を聞かせてもらいました⛩
1300年続く金砂神社磯出大祭禮道が茨城県北ロングトレイルに繋がったので西金砂神社の参拝者が増えいつか門が再建されるとイイなと思います😸






寺入沢🍀おかめ山🍀西金砂山⛩祭禮道

みーすけ

天下野公民館から東金砂山〜妙見山〜鍋足山〜中武生山〜武生山〜高倉山周回しました😸
前半の金砂神社〜湯の平までは奥久慈トレイルコースにもなっている林道をゆっくり走りましたが、砂利道足へのダメージ大きく鍋足山までで足使い果たし、後半しんどかったです😅勉強になりました！
高倉山🏯竜神ふるさと村側からだとキレキレ細尾根、ズルズル急斜面あり疲れた足にはハードでしたが、所々で竜神峡を見下ろせてイイですね🐉
東金砂神社⛩武生神社、静かな自然の中に古からの歴史を感じ、神仏習合の名残りがあるステキな神社だと思います🙏　

東金砂山⛩妙見山・鍋足山・中武生山・武生山⛩高倉山🏯

きょうは奥久慈試走を予定していましたが、平日にも関わらず登山者やトレイル大会間近ということもあり、多くの方が訪れて山密になりそうだったので袋田や持方を避けて初めて大円地駐車場🅿️からスタートしました☝️😉いざ、参らん‼️

red heart

奥久慈エリア【茨城百名山🏔️】　８３座目　長福山（女体山）

のぶ

いつかは完走・完歩したいと願う奥久慈
トレイル大会のコースを約１年ぶりに
迷いがちな箇所をチェック確認しながら、
ラン&ウォークで巡ってきました(*｀・ω-)ノ

奥久慈半端ないってぇ～💦　　　（＿□＿：）ﾓ.ﾓｳﾀﾞﾒ...

今年も懲りずに行ってきました奥久慈トレイル50
結果は第2エイドでDNF😅
去年より先に進むことができませんでした。
全然くやしくない。後悔もない。
多少の不調でもサクッと完走しちゃうようなランナーを目指したいです。


奥久慈トレイルを含む活動日記一覧

常陸国ロングトレイル🍁紅葉縦走＆ラン

やっぱ奥久慈半端ないって‼️😂

【☔️コンディション絶悪】奥久慈トレイル　ロング　2025

奥久慈トレイル2024 ショート

茨城県北LT⛰️C-61〜77おかめ山東西峰・西金砂神社

新春早朝登山決行🌄奥久慈男体山へ👏

寺入沢🍀おかめ山🍀西金砂山⛩祭禮道

東金砂山⛩妙見山・鍋足山・中武生山・武生山⛩高倉山🏯

奥久慈エリア【茨城百名山🏔️】　８３座目　長福山（女体山）

奥久慈半端ないってぇ～💦　　　（＿□＿：）ﾓ.ﾓｳﾀﾞﾒ...

OSJ奥久慈トレイル50k

奥久慈トレイルを含む活動日記一覧

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常陸国ロングトレイル🍁紅葉縦走＆ラン