ウォーキング

幾多の困難を乗り越えて花咲きました！とんでもない先輩の大谷選手、山本選手と共にこれからも頑張って！！応援しています！

jack-o-lantern

thumbs up

おつかれ山

blossom

grinning cat

DOMO

folded hands

clapping hands

佐々木選手　ドジャース優勝おめでとう！

Takahamoto

観光

箕面エリアは火曜日はほぼ定休日。
お店もまばら、ビジターセンター、エキスポ’90 みのお記念の森等も定休日。
な・の・で、空いてるのです。

真の目的は、
EXPO2025記念編歴史街道デジタルスタンプラリーのスタンプポイントの箕面山瀧安寺。
https://www.rekishikaido.gr.jp/news/notice/7849/
ここは、古代史カテゴリ。ここ以外は遠く離れた場所で、行けそうもありません。
飛鳥エリア！！遠いわぁ！！吉野山も遠い。
奈良時代カテゴリーを一つ取れば、歴史街道コースに応募可能。これは一口のみ。
GPSでチェックインするので、開門、閉門時間は気にしなくても良いのです。
QRコードだと、仕舞われてしまって、無念もありますが、これは無いので安心。
スタンプ獲得数は13スタンプs。奈良時代カテゴリーは奈良駅界隈密集していて、そこには7ポイントsあるので、20スタンプsに到達可能。3スタンプs単位で、万博記念コースに一口応募可能。南海が良いですよぉ。
歴史街道コースには、有馬温泉銀水荘兆楽や、宝塚ホテルなど、当選すれば、六甲山系に行く理由がやっと出来そうです。
しかし、奈良時代カテゴリーは、遠く離れた鹿🦌の都です。彼らは怖いものがないので、襲ってきます。罰当たりなぁ！！　12月14日が締め切りですが、スマフォの機種変更すると履歴がきえるので、遅くても10月までには、奈良駅に。以前なら、亀の井ホテル奈良(旧かんぽの宿)宿泊で、平城宮跡で、夜中彷徨って、大昔を懐かしむのが恒例。お誘いのハガキも来てましたが、捨てちゃいました。奈良ホテルも満室で高値に。やっぱり、鹿🦌の発情期で人が少ない日が良さそうです。もう何度も行っているので、奈良時代カテゴリー近くに来てほしいなぁ。

ビジターセンターの管理エリアには色々とここレアがいますが、入れないので、柵の隙間から鑑賞。今日は、盛りすぎのミツマタ、いま盛りのユリ科の紫色した植物等。ユリ科の植物は遠いので撮影を辞退。箕面の滝迄が色々といますが、他は植林されて特に特徴は無いという感じ。まぁ湿っているエリアには何かと出合えるかも。内緒🙊。

たらの芽を取られているのを見つけたハイカーさんが怒ってましたねぇ。食うために取る人がいるんですねぇ。と答えましたが、野獣は喰うかなぁ❔

キランソウも撮影を辞退されました。お猿🐵は、秋に目力勝負で、私が勝ったので、その後に出合っても逃げよる。今日は気配無しでした。逃げたかぁ❕火曜日はお猿🐵も定休日でしたねぇ😀

同伴は、春🌸の夏天気☀に最適なASICSのFujiLite4さん。

山頂は、コラージュの枚数6枚制限で6か所のみ。
長谷山・鉢伏山・明ヶ田尾山・堂屋敷・天上ヶ岳・箕面山　各2回目です。
諦めたのは、六個山。時間制限(15時下山)で諦めたのは戸知山。ここを追加すると120分加算。距離はたいした事なさそう。距離の割に多時間なので何かとありそう。


火曜定休日な箕面エリア快適お花見🌸・ビジターセンターお楽しみは無しねぇ・六山頂#2『長谷山・鉢伏山・明ヶ田尾山・堂屋敷・天上ヶ岳・箕面山』-2025-04-08

Yúlÿ

サントリーシングルモルトウィスキーの白州殿のお出迎え。
車でそれは無礼すぎです。途中事故にでも巻き込まれたら大変です。
歩いて若山経由で、お出迎えです。途中送迎バスでお買い物にも。
お客様の護衛用品をゲット。

ランチは、若山台の藤寿司で、にぎり(上)ランチ。撮影禁止店。

桜🌸
高槻市立公園墓地　染井吉野、五分咲き以上も迫力欠く
若山神社　染井吉野🌸、五分咲き～満開(1本だけ)。ここも今年は迫力に欠けている。
背割堤の桜並木　薄っすら桜🌸色も感じる様で感じない様で、大丈夫ですぅかぁ！！な感じ。
本来なら薄っすら桜🌸色で飾られている頃合い。今週末に本当に満開予定ですかぁ～！！
全体的に、今年は低調？迫力に欠けていそう。染井吉野はお年寄り。
五分咲の先に咲いた桜の花🌸も、残りの五分が咲くまで待ってたら、風に散らされて五分咲が満開という落ちかも。葉っぱが出てきたら散るのが染井吉野。もう限界かもねぇ。

椿🌻
満開🌻。鈴なりに見とれて度々鑑賞。行かないでぇ！！っと懇願され足止め。

コバノミツバツツジ🌸
一本、綺麗に咲き誇る🌸🌸🌸
コバノミツバツツジとミツバツツジ。
コバノミツバツツジはミツバツツジよりも一月早く咲く。でも期間オーバーラップ。最も簡単な見分け方は雄しべの数。
コバノミツバツツジは剛毛、10本ほど。
ミツバツツジは薄毛、5本ほど。
コバノミツバツツジはミツバツツジよりも葉っぱは小さい。比較出来なきゃ分からない。花にも差があるが良く見ないと分からない。咲く地域も差があるがオーバーラップしている地域もある。
雄しべの数なら、剛毛、薄毛で容易。😀
似て非なるものを見分ける努力が大切。そのうち新種に出合えるかも。遺伝子🧬レベルでの判定は素人ではレベル高過ぎですけどねぇ。

スミレ🌻
花は、今年初めてご挨拶。しかも三重奏ファンファーレ🎶📯🎺🎷でお出迎え。
若山神社では、更に大歓迎。

レアものは㊙も、未確認。
同伴は、HI-TECです。2足所有、US8.5とUS9で、US9にお供を依頼。
雨が降って来たのは、阪急高槻市駅にほぼ到着で、対応無用でした。

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

遠方からのお客様、白州殿のお出迎え・コバノミツバツツジ咲く🌺・スミレ🌻の三重奏ファンファーレ響く🎶📯🎺🎷・染井吉野🌸迫力欠く・若山#23-2025-04-02

山歩だけだと、足腰ケツの筋肉も偏りがち。どんな道を歩くかで変わってくるという認識。

石清水八幡宮先行初詣🎍#102・木津川サイクリングロードちょっと2時間経由・鳩ヶ峯#5・RK319m10:24-2024-12-27
https://yamap.com/activities/36778606
で、途中の富野の渡し場跡までで、木津川サイクリングロードの終点、泉大橋までクローズしていなかったので、お車の車窓からのお花見🌸ドライブも兼ねて、往復60km超えのドライブ。歩くよりも疲れました。

プラン
木津川河川敷駐車場(駐車無料、トイレあり)→木津川駅→泉大橋(終点)→木津川サイクリングロード→田辺木津川つつみ緑地→復路→木津川サイクリングロード→泉大橋(終点)→木津川河川敷駐車場

泉大橋と田辺木津川つつみ緑地との往復5時間、300分で、最悪16:00までに木津川河川敷駐車場着。
結果：
10:35発、終点の泉大橋出発
13:16着、田辺木津川つつみ緑地　予定：13:05　11分遅延
桜の撮影会までして更にロス、復路は撮影禁止。
15:36着　終点の泉大橋到着　予定：15:35　1分遅延
工事現場を迂回したので、遅延。しなければ5分程早く到着したと思います。無念。

桜🌸
染井吉野は、咲き始め～5分咲き、週末満開期待🌸🌸🌸。
ドライブお花見🌺も同様。成田山不動尊も咲き始め程度。道路沿いでは満開🌸🌸🌸もありましたが、大体は咲き始め～5分咲き程度でした。
田辺木津川つつみ緑地のカンヒザクラの交配種の、オカメザクラ？、カワヅザクラ？は満開🌸🌸🌸。ハート♥に見えるんですよねぇ。

タンポポ
満開🌻🌻🌻

モクレン
ニシキモクレン？とハクモクレンの春🌺のペア誕生。満開
形の崩れたハート♥にも見えるんですよねぇ。

休憩は撮影。
飲食無。
トイレはグランド、公園。
水道は、田辺木津川つつみ緑地にあったと思いますが利用無し。

RunKeeper
32.48km、5:23:37、9:58、1747kcal

三上山・大焼山

奈良

木津川サイクリングロード〆・泉大橋～田辺木津川つつみ緑地往復・桜🌸は様々・モクレンペアの愛に感動-2025-03-31

天王山4シスターズ登拝　109回目　その②/2。

＜活動は2編＞

本活動は、ほぼ満開ツバキその他編🌼ですぅ。
ほぼ満開ツバキその他編🌼・春爛漫🌺天王山4シスターズ#109その②/2-2025-03-25
https://yamap.com/activities/38687021
ミツマタ🔱🔱🔱を主で観光予定も、様々な春の花々🌺🌼🌸🌻に誘惑され、足止め🛑🛑🛑。
主に、椿、ハナニラ、ムスカリ、マンサク、馬酔木、桜🌸。桜🌸は蕾レベル、一部咲いている程度。
別の場所では、早咲きの桜🌸は満開レベルも。今日は通ってません。
蝶々🦋には、何度も弄ばれては、逃げられました。
ツマグロヒョウモン🦋、ヒメアカタテハ🦋、キタキチョウ🦋に類似の蝶々🦋かと思います。
確り確認できていないので、類似の蝶🦋と思ってください。
接近して撮影するので、シャッタを押す1ms前に逃げられて、全て撮影に失敗。
最短10cmまで黄色い葉っぱに見せかけたキタキチョウ🦋に似た蝶🦋迫りましたが、狙いすぎて逃げられました。

軌跡無し。軌跡を入れると、2回山頂を巡ったことになるUPしてません。
軌跡は、下記の活動をご参照ください。

もう一つは、ほぼほぼ満開のミツマタ観光編ですぅ。
ほぼ満開ミツマタ編🔱🔱🔱・春爛漫🌺天王山4シスターズ#109その①/2-2025-03-25
https://yamap.com/activities/38686557
軌跡あり。
遅れてるミツマタ🔱🔱🔱でもほぼ八部咲きレベル🔱🔱🔱です。
週末には、部分的に萎れているミツマタ🔱🔱🔱の花もあるでしょう。
代わって、桜🌸が開花予定ですねぇ。

能勢妙見山エリアのミツマタヴァレー🔱🔱🔱にも勝るミツマタリヴァー🔱🔱🔱。見応えあり。

最期の妙見山ハイキングかも？・青貝山＆天台山コース上下・青貝山#1・天台山#1・光明山#1・妙見山#3・ミツマタ🔱は最後の思い出に-2025-03-23 https://yamap.com/activities/38625377

ほぼ満開ツバキその他編🌼・春爛漫🌺天王山4シスターズ#109その②/2-2025-03-25

最期の妙見山ハイキングかも？・青貝山＆天台山コース上下・青貝山#1・天台山#1・光明山#1・妙見山#3・ミツマタ🔱は最後の思い出に-2025-03-23
https://yamap.com/activities/38625377
の活動終了後、妙見口駅の有名店で、猪肉🐗のランチとビールで時間を調整。
食べ過ぎたので、前から参詣したかった多田神社に能勢電鉄多田駅(無人駅らしい)で下車。
参詣は無事出来ましたが、おまけで登拝した太平山🏔には、いきなり橋が通行止め。勘違いしまくって、迂回路を探して右往左往。30kmと15時規制があって、回り道の時間の浪費は許されません。
結果としては、規制内で、おまけで太平山🏔登頂クリア。
でも、何もない。蜘蛛🕷の巣ぐらい。

RunKeeper
今回はGo確認。ミスなく。
8.05km、1:40:34、12:30、440kcal
菓子パン1個半程度しか消費出来ませんでした。喰っちゃ駄目だねぇ。
画像はつまらないので省略。

多田神社参詣とおまけで大平山#1-2025-03-23

2024年12月に友人と旭川に訪れた際、1日動ける日があり何をしようかと考えたところ、ずいぶん以前に訪れた事のある剣淵町まで足を伸ばす事に。旭川からJR宗谷本線で約1時間のところにある剣淵町。そこは、絵本の館や、アルパカ牧場、燻製など郊外の小さな町ではあるものの、個人的に印象にとても残っている存在感のある町です。中々行こうと思わないといけないところではあるので、思い切って再訪を決断して行って参りました！

さらにせっかく久しぶりの訪問ということで、他に何か目的をつくろうと色々と下調べをしたところ、ご当地マンホールの取組が充実されているのを知ったことと、マンホールカードなるものの存在を初めて知ることになりました。

詳細は画像にコメント残しておきますが、短時間の訪問でもとても充実した時間を過ごす事ができ、個人的に大満足の町歩きとなりました！皆さんも道北エリアに出向かれる事があれば、剣淵町を是非ご参考になってみて下さい！

sparkles

町歩📗マンホールと絵本は大人の嗜み@剣淵町

Traverse008

阪急宝塚駅から良元街道沿いに阪急仁川駅、仁川沿いに武庫川に。武庫川には髭の渡しが昔ありましたが、今は甲武橋。左岸の髭の渡し跡に行って西国街道沿いに、辻の碑(西国街道 + 多田街道)迄進行。
そしてJR伊丹駅を通ってフィットネスクラブに直行。

腹筋、ベンチプレス、最後に500mクロールで終了。
ここのInBodyでは遂に61kg台に。スリムエリアに。3Lなのに。体重、筋肉増やせって。100に近づくと退化する速度が速く追いつかない。
クロールは何回クロールするかで確認している。
クロールして停止したら次のクロールするというノンビリクロール。
25mで15回以下ならまぁまぁ。20以上だと帰ろかなぁ？水の流れが対流かなぁとか？
500mを超えては泳がない。疲れるだけ。昔は、1000mだったけど。鰭は鰓は出来なかったので止めました。
泳ぎ終わった時に、息遣いが荒いと駄目。脈拍も上がっていると駄目。
それでも、プールから上がると、真っ直ぐには歩けない。歳食ったなぁ！！

チェックポイント設定しすぎると速度が出ません。徐々に記憶が蘇り寄り道も。
思ったより時間が掛かりました。

歩数は2.8万歩程度でした。



マンホール蓋を含む活動日記一覧

佐々木選手　ドジャース優勝おめでとう！

火曜定休日な箕面エリア快適お花見🌸・ビジターセンターお楽しみは無しねぇ・六山頂#2『長谷山・鉢伏山・明ヶ田尾山・堂屋敷・天上ヶ岳・箕面山』-2025-04-08

遠方からのお客様、白州殿のお出迎え・コバノミツバツツジ咲く🌺・スミレ🌻の三重奏ファンファーレ響く🎶📯🎺🎷・染井吉野🌸迫力欠く・若山#23-2025-04-02

木津川サイクリングロード〆・泉大橋～田辺木津川つつみ緑地往復・桜🌸は様々・モクレンペアの愛に感動-2025-03-31

ほぼ満開ツバキその他編🌼・春爛漫🌺天王山4シスターズ#109その②/2-2025-03-25

多田神社参詣とおまけで大平山#1-2025-03-23

町歩📗マンホールと絵本は大人の嗜み@剣淵町

宝塚市・良元街道・仁川・西宮市・髭の渡し跡・尼崎市・西国街道・伊丹市・北摂里山トレイル（伊丹市・宝塚市・川西市・猪名川町エリア）-2022-08-23

マンホール蓋を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}佐々木選手 ドジャース優勝おめでとう！

火曜定休日な箕面エリア快適お花見🌸・ビジターセンターお楽しみは無しねぇ・六山頂#2『長谷山・鉢伏山・明ヶ田尾山・堂屋敷・天上ヶ岳・箕面山』-2025-04-08

遠方からのお客様、白州殿のお出迎え・コバノミツバツツジ咲く🌺・スミレ🌻の三重奏ファンファーレ響く🎶📯🎺🎷・染井吉野🌸迫力欠く・若山#23-2025-04-02

木津川サイクリングロード〆・泉大橋～田辺木津川つつみ緑地往復・桜🌸は様々・モクレンペアの愛に感動-2025-03-31

ほぼ満開ツバキその他編🌼・春爛漫🌺天王山4シスターズ#109その②/2-2025-03-25

多田神社参詣とおまけで大平山#1-2025-03-23

町歩📗マンホールと絵本は大人の嗜み@剣淵町

宝塚市・良元街道・仁川・西宮市・髭の渡し跡・尼崎市・西国街道・伊丹市・北摂里山トレイル（伊丹市・宝塚市・川西市・猪名川町エリア）-2022-08-23

佐々木選手　ドジャース優勝おめでとう！