登山

12日に左足首を捻挫しまして
接骨院に行ったり、安静にしてまして
普通に歩けるようになってきました
ので姉と一緒にウォーキングに
行って来ました🚶

ウォーキングはゆっくり歩けば
問題なく歩けました😮‍💨
途中喫茶店でモーニングを食べて
から帰りました

その後ランチを食べてから
この状態ならリハビリ登山🥾
出来るかと思い、西山休憩舎の
クリスマスバージョン🎄を
見に行って来ました♪

いつもの倍近く時間かかってしまい
ましたが無事に登山出来ましたが
下山後、若干痛みがあり
ベストな登山出来るのはまだ時間
かかりそう😓

年内にもう1回登れたと思いますが
様子見ながら判断したいです！
普通に登山🥾出来るのって当たり前
ではないと思うと、登山出来る事に
感謝したいと改めて思いました

1日でも普通に登山出来るよう
しっかり治していきます✨

DOMO

地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

足が痛くてﾄﾚﾗﾝ無理を含む活動日記一覧

ウォーキングからのリハビリ登山⛰️クリスマスバージョンを見て来ました🎄