登山

秋の紅葉🍁
最近CMで話題！？の木曽駒ヶ岳🏔️
混んでいるとは思ったけど…やっぱり凄い人！
バスもロープウェイも臨時便
8:00に千畳敷に到着

紅葉🍁と青空…とはいかず雲☁️多め☁️☁️
気温は1日中10℃前後位で歩きやすい
紅葉は少し終わりかけだけど草紅葉🍂🍁
広がる千畳敷は絶景🤩
木曽駒山頂までは沢山の人で大賑わい

山頂から池に向かって歩き出すと
人は激減、静かな稜線歩きが良い
雷鳥🐦も目の前に現れて癒される😍
中央アルプスは
乗越〜木曽駒山頂のルートをメインとすると
そこを外れて歩くだけで
急にアルプスらし稜線
人が少なく静かに歩けて👍

今回初めての濃ヶ池
湖面に映る紅葉🍁と緑に光湖面が
とても綺麗🤩で感動
また来たくなる良いルートだった💯

今回は途中から👩🏻高山病で
楽しめなかったかも…なので
また再訪してゆっくり楽しみましょう
標高下がれば高山病は問題無し
下山温泉♨️下山飯🍚で長野を満喫
長い1日無事終了☑️



thumbs up

maple leaf

fortune cookie

clapping hands

おつかれ山

ありがと山

DOMO

sparkles

fallen leaf

star-struck

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

木曽駒ヶ岳

ＫＭ53

恵庭岳北峰、本峰、ジャンダルム、中峰、西峰にいってきました。

久しぶりの支笏湖はやっぱり最高😊
北尾根ルートはアスレチック感がおもしろい。
ジャンダルムに初挑戦。山頂は思っていたより幅広で安心。

hazzyさん、bigutanさんとうれしいバタリ！
西峰と本峰で手を振り合って楽しい😊
北峰を楽しむお二人にビビる😱
すごい度胸…😅

次は…北大ルートと東峰かな⛰️

raising hands

恵庭岳（えにわだけ、アイヌ語: e-en-iwa）は、北海道の支笏洞爺国立公園にある第四紀火山である。標高は1,320 mで、1991年に気象庁より活火山に指定されている。山名はアイヌ語の「エエンイワ」（頭が・尖っている・山）に由来する。

恵庭岳

北海道

恵庭岳(北尾根コース・恵庭市コース)

atsushi

今日は久しぶりの晴れ予報(→結局午後まで曇り空でした😔)まだ本調子ではないけれど、少しずつ登り始めないと！それに日差し☀を感じられたら少し元気になるかなぁと思い、駅から駅への登りやすいコースの高水三山へ。
高水三山へは3回目だけど約10年ぶりだった！
そんなに行ってなかったかなぁ〜！？
記憶を辿りながら登るが、常福院以外はほぼ初めて登る道、見る景色のように思えた！でも新鮮で良かった😅

今回も登り始めから岩茸石山までは調子が出ず、後から来る人すべてに追い抜かされながらのスローペース登山。けれど、カップ麺を食べてからは相方の調子が⤴️
後半は問題なく歩け(ほぼ下りだったから!?)無事に下山、終了。腰、膝とも痛み出ず👌😮‍💨

下山後は小澤酒造の澤乃井園へ🎶
日本酒はほとんど飲めないけど、澤乃井園の甘酒とロケーションが好きで御岳山登山の後もよく訪れます。
「山と渓谷10月号」に掲載されたので混雑しているか心配だったけれど…何とか座れました。お昼過ぎたばかりだったからか登山客より観光客(特に外国人)が多かった！
さらに夜は花火大会へ🎆

久しぶりに雨の心配なく山登りができ、下山後のお楽しみも充実した1日でした🙏☺️

soft ice cream

musical notes

face savoring food

sake

shinto shrine

party popper

backpack

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

東京

埼玉

高水三山から澤乃井園🍶へ

やいちん

台風一過の今日は山梨県の甲府へ。
月初に突然の腰痛、相方は膝痛になりリハビリを兼ねた山歩＆散歩。
行きは途中電車が止まり、到着まで4時間以上😓
移動疲れと寝不足、最近の体調不良、久しぶりの夏日で軽い熱中症になり、久しぶりの登山は激疲れでした💧
ただ、雲が多いなかでも青空があり、茅ヶ岳や南アルプス、八ヶ岳などの山々を見ることができました✨
(富士山は残念ながら雲に隠れて見えず💧)
甲府は街からでも名だたる山々が見えますが、山から甲府盆地と山並みを眺めるほうがだんぜん気持ちが良く素晴らしい！
街のすぐ隣にある山、わずか1時間半ほどの登りで素晴らしい眺望の山、散歩がてら気軽に登れるであろう甲府市民が羨ましくなるお山でした。
(YAMAP、開始したつもりが出来てなかった😱アップデートされてから初めての使用…何か変わっていた？？途中からのスタートです)

下山後も疲れがひどく、街歩きでカフェに行ったり、お土産を見たり(ぶどう🍇を買いたかった〜)ほうとうを食べてから遅めに帰る当初の予定は止め、早めに帰宅しました🥲

以下、個人的なつぶやき…
7月唯一の夏山(唐松岳、雨飾山)以降、8月は家族の用事山盛りで忙しく、今年の夏山は消化不良で終了。
9月に入ってからも色々あって心身ともに疲れきり、しばらく遠出の山はやめようとなり、連休に予定していたテント泊は中止し(どちらにしても台風で行けなかった🌀)10月の尾瀬小屋泊はキャンセル、11月の小屋泊も中止とした💧
東北方面の秋山欲は我慢し、今年残りわずかの登山は近くで紅葉でも見ながらのんびり登れたら良いなと思う。
これから秋は災害もなく晴天に恵まれますように😌

smiling face with smiling eyes

grinning squinting face

mending heart

drooling face

興因寺山・淡雪山・八王子山

山梨

甲府・ 里山ハイク(湯村山~法泉寺山~八王子山(白山)~天狗山)

本日は妻と二人、伊豆山稜線歩道の一部を歩きました。

船原峠から棚場山を経て魂の山までのピストン山行です。風が強いので樹林帯の中を歩くコースにしました。

数少ない眺望ポイントからは、やはり白いガスばかりでした。

この天候でも山を歩け、美味しい食事が頂けたので、楽しい1日となりました。

YAMAP Logo

sushi

hundred points

棚場山・魂の山・猫越岳

静岡

【伊豆山稜線歩道】魂の山

吉兄

雨🌧️雨☔とにかく雨…
9月は奥さん👩🏻と涸沢や八ヶ岳の予定が
まさかの雨続き…お互いストレス⤴️
天気予報だと木曜日はなんとか行けそう⁉️
1番天気が良さそうなアルプス🤔乗鞍岳🏔️へ

贅沢に乗鞍前泊👍
たらふく食べて&♨️で癒され最高🙌
だけど…夜は雨🌧️が酷くなり明日大丈夫？

朝カーテン開けると真っ白😳え…
だけど時間と共に空に青空
天気予報を信じて８時のバス🚌へ
畳平は晴天☀️🎉来てよかった〜
地元に帰る時間も考えて帰りのバス🚌は12:30
遅れない様に山行スタート▶️

初めに未踏峰🏔️魔王岳へ
空気の薄さに体が対応しきれず
心拍爆上がり💗で登頂
次は7年振りの乗鞍岳へ
肩の小屋迄はハイキング🥾その先からは
一気に山頂まで⤴️
綺麗な草紅葉や雲海そして青空
気持ち良く歩きゴールのバスターミナルへ

YAMAP終了☑️😳始まってない
乗鞍だから道は明瞭、地図を見る事も無く
気がつかなかた😱
バスまで約３０分…未踏峰の魔王岳🏔️行ける！
ザックを👩🏻に託し一人でダッシュ💨🏃🏻‍♂️‍➡️
バス🚌発車前に下山、汗だく💦乗車
まさかのトレランも有り
大満喫の乗鞍山行となりました

来週はリベンジ出来るかな〜



jack-o-lantern

man running

relieved face

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

魔王岳...だけ⁈

本日は妻と二人、ときがわ町の新柵山に登りました。

まだまだ暑く日曜日の山行なので、短い計画です。ときがわトレッキングコース駐車場からピストンしました。

眺望は殆ど無く、蒸し暑い中の登山となりましたが、山頂での休憩時キンキンに冷えたアイスコーヒーとチョコがとても美味しかったです。

帰路目当ての食堂でバラ焼き丼を頂き、酒造で生酒も購入でき、満足な山行となりました。

green heart

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

【外秩父山地】新柵山

本日は妻と二人、日本百低山の猫魔ヶ岳に登りました。

当初富士山に富士宮ルートで登る予定でしたが、あまりにも予報が悪かったので3日前にキャンセルし、どこか行ける所はないかと探したのが、ここでした。

5年程前に八方台から磐梯山に登ったことがありました。その時は自宅から結構遠いので、わざわざ猫魔ヶ岳だけに登る事はないかな等、話した事を覚えています。

しかし色々な経験を積むと考えが変わるもので、今回の山行となりました。

登山道は前日の雨（結構な雨だったようです）の影響で全体的に歩き辛かったです。往路の山頂からは、ガスが掛かっていて殆ど何も見えませんでした。

復路の山頂からはガスが晴れて磐梯山の勇姿を見る事が出来ました。

その後目当ての食堂で喜多方ラーメンとソースカツ丼を食べ、道の駅では🍶の購入も出来、富士山の代わりに行った山行ではなく、一つの思い出深い山行となりました。

steaming bowl

cat face

山歩

磐梯山・雄国山・赤埴山

福島

【奥羽山脈猫魔火山山系】猫魔ヶ岳

cowboy hat face

cherry blossom

grinning face with smiling eyes

man: bald

smiling face with hearts

grinning face

酒呑童子山（しゅてんどうじさん）は、大分県日田市にある山である。標高は1,180.5m。

【概要】
大分県日田市の中津江村と上津江町（旧上津江村）の境界にあり、春にはドウダンツツジやシャクナゲの花の名所、秋にはドウダンツツジやモミジの紅葉の名所として知られる。

津江山系県立自然公園に指定されている。

酒呑童子山・小鈴山・ハナグロ山

大分

熊本

福岡

酒呑童子山

本日は妻と二人、浅間山の第二外輪山の前掛山に登りました。

天狗温泉浅間山荘からの王道コースです。樹林帯を超えるまではある程度順調に歩いていましたが、森林限界を超えてからの急登エリアは難儀しました。

第二外輪の稜線は圧巻の眺望で、感動しました。

下山時、調子に乗ってスピードを出して降りていたら、結構暑かった事も相まって左脚内側が痙攣し、その後の下山が大変でした。

無事下山でき圧巻の景色を見られて、満足な1日となりました。

blue heart

woman gesturing OK

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

【浅間山】前掛山

こーはんさんのレポを見て「行きたーい‼️」となった大川嶺と笠取山

久しぶりに登山を再開しようとしている友人を誘ってみたら、行ってみるとのことで一緒に行ってきました♪

なだらかな笹原とお花に雄大な眺望✨
四国の山々を見渡せる、素敵な高原の山でした

blossom

grinning cat

grinning cat with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

smiling face with open hands

astonished face

笠取山・大川嶺・ウバホド山

愛媛

大川嶺・笠取山

まりん

お久の二上山です
サクッと登って終わらせるつもりでしたが…
ちょこっと回り道してみました😵
祐泉寺からの登り…しんどかったー😂
山頂は雄岳だけ‼︎🤣
明日は早起きして八経ヶ岳ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

sweat droplets

folded hands

frog

robot

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

サクッと二上山のはずが💦🥵

ちゃいちゃい

復帰戦4
南アルプス🏔️仙丈ヶ岳
①高度順応と体の具合を再確認
②小屋で無水カレー🍛😋と雷鳥🐦会いたい

北沢峠まではバス🚌で楽々…
朝一の2便目に乗れたのはいいが補助席🙂‍↕️
しっかり仮眠出来ずガクガクのフラフラ
隣の方には迷惑かけた🙇🏻‍♂️

毎度バスを降りると別世界👍
今期初、3000M峰へスタート

樹林帯を頑張って登り
視界が開けたら大感動の絶景
甲斐駒､鳳凰、富士山、北岳…
今回は甲府側が雲海で壮々たる山々が
浮いているかの様な感じが素晴らしい🤩
登りはカノウさんの癖⁉️前走者は追いかける！
山頂には過去1のスピードで登頂😆疲れた〜
私、まだリハビリ中ですけど…

山頂で景色を眺めて小休止後は
お目当ての仙丈小屋
無水カレー🍛🙌
「今日やってません、土日だけです」😱
下調べが甘かった…
諦めて行動食でエネルギー補給
雷鳥は探したけど🐦いなかった〜
天気良すぎるし出てこないか…

下山、馬の背ヒュッテから下は
未踏ルートの藪沢重幸新道へ
初めは沢沿いを進むもガレ、ザレ、細い登山道…
沢沿いはとても注意⚠️必要
途中からは樹林帯🌲急な降りも有り
メインの整備されたトレイルと違い
歩き甲斐あって良かった
コレも良いリハビリ👍

北沢峠までのラストの登りで
足ご攣りそう🤣になり
今の体力の限界を把握…
怪我した内転筋は⭕️体力は❌

下山もハイペースで降った為
バス待ち1時間も臨時バス🚌が出て
しっかり座れて爆睡😪

下山温泉は以前から気になっていた
高遠ホテル♨️トロトロのお湯が最高でした
お土産購入とテンホウ🍜下山飯で
本日の山行無事終了☑️




mount fuji

white heart

mountain

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

仙丈ヶ岳

ランニング

復帰第二戦
今日はトレラン🏃🏻‍♂️
不安定な天気に左右され行き先変更
たどり着いたのは⛰️長者ヶ岳

まだ様子見なので
周回ではなくピストンで距離を短くしてもらい
田貫湖からスタート▶️

前日に見たTJARのゴールに刺激を受け
今の自分がどこまで出来るのか挑戦
だったけど…スタート直後から
心拍数爆上がり😝カノウさんに突き放され
登りで頑張れたのは1km展望台まで🤣
山頂着く頃には滝汗💦💦
過去一キツイ⛰️長者ヶ岳だった〜

山頂からの富士山🗻は❌
真っ白け、田貫湖すら見えない…
休憩がてら別の登山者さんと山トーク
行きたい所が一杯だ〜

下りは気持ち良くRUN😀で速攻終了
今はコレぐらいが限界
落ちた筋力に心肺…しっかり確認出来ました

付き合ってくれたカノウさん
ありがとうございました🙇🏻‍♂️
残りの夏山シーズンよろしくお願いします。


paw prints

長者ヶ岳（ちょうじゃがたけ）は、静岡県富士宮市と山梨県南巨摩郡南部町の県境にある標高1335.8mの山である。天子山地に属する。山梨百名山の1つ。

長者ヶ岳・天子ヶ岳

長者ヶ岳ラン

今回は夫婦でオーレン小屋泊。周辺の根石岳や硫黄岳を登りました。

1日目は桜平駐車場（中）からオーレン小屋を経て根石岳に登り、小屋まで戻りました。小屋に11時前に到着し、昼食、入浴、その後の生ビール🍺を堪能しました。

夕食は馬肉のすき焼き。ご飯🍚もたくさん食べ🍺、小屋泊を満喫しました。

2日目は硫黄岳へ。山頂付近で雨☂️。レインウェアを着たり脱いだりしながら、小屋に戻り昼食🍛後、駐車場に下山しました。

今回は小屋泊を楽しみ、満足な2日間でした。



beer mug

clinking beer mugs

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

【八ヶ岳】根石岳・硫黄岳

2 人を含む活動日記一覧

木曽駒ヶ岳

恵庭岳(北尾根コース・恵庭市コース)

高水三山から澤乃井園🍶へ

甲府・里山ハイク(湯村山~法泉寺山~八王子山(白山)~天狗山)

【伊豆山稜線歩道】魂の山

魔王岳...だけ⁈

【外秩父山地】新柵山

【奥羽山脈猫魔火山山系】猫魔ヶ岳

酒呑童子山

【浅間山】前掛山

大川嶺・笠取山

サクッと二上山のはずが💦🥵

仙丈ヶ岳

長者ヶ岳ラン

【八ヶ岳】根石岳・硫黄岳

2 人を含む活動日記一覧

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木曽駒ヶ岳