ランニング

昨日から実家チームと定山渓温泉に行ってきました😊
せっかくなので早起きして温泉街ランを決行！
(記録の停止を忘れてとんでもないことになってますが💦、走ったのは40分くらいです)

皆様がいつも登られている山々が見えましたよ✨　私もいつか登ってみたいなーと思いながら、軽く流してきました。
このあたりは🐻さんだらけのイメージで、なかなかソロだと来れないですね😱

♨️♨️♨️♨️♨️

最後に親族で温泉に行ったのは、コロナ禍直前のお正月、もう4年半も前。
実母と孫達は温泉のプールで大はしゃぎ🏊🏊‍♀️🛟　孫はもうみんな大きいんですけどね笑
夕朝食はバイキングで久々にお腹いっぱい食べました！大満足！

※ 実母🧓🏻紹介
毎週プールで泳ぎまくってる元気な80代、この年代では珍しい身の丈170cmのでかマダム。幼き頃から今に至るまで、私(160cm)を見下ろしながら叱りつけてきます😭ｺﾜｲ
北斗の拳でいうところの「そんなにデカいBBAがいるか」のリアル版……🤣
いつまでもお元気で〜〜〜

DOMO

温泉街♨️ランニング

あんとも

旅先での朝飯前活動🏃‍♂️
730🙏までに戻るため早目に起きるつもりでいたら、4時前からすでに明るい。カモメやウミネコ、ウグイス⁉︎の騒がしいくらいの鳴き声もあり自然と目覚める👀

ここに来て初めて知った、宮城オルレ、なるコースをたどりました。海沿いからトレイルへ入り、村と田畑を経て、また海へ。最後には唯一のピークへ。早朝にも人はちらほら。散歩中の地元の人たちの目に、短パンTシャツのワラーチャーはどう映ったことでしょう😁

この日いた宮戸島は東松島市の一端で、本島との交通は橋一つ。この橋は震災時に流されてしまい２ケ月間孤立状態になったとのこと。仮設の橋で１０年。本設となって３年。末長く島を支える橋になってほしいですね。

宮城オルレの非公式地図です。

【オフィシャルサイト】
https://www.miyagiolle.jp/

宮城オルレ 奥松島コース

宮城

宮城オルレ🩴〜奥松島コース〜

シュー

トレイルランニング

⛰登った山⛰
⛰物見山

1日二本が崩れて来てるので、朝もちゃんとラン🏃
…
結構足にきてる💦
そして、靴擦れが普通に痛い、皮膚を鍛えねば👈
今回は山頂を2回踏みました🎵
朝日は待たないけど、赤みが綺麗✨

お疲れ山でございました✨


坂戸市（さかどし）は、埼玉県中部にある人口約10万1千人の市。東京都特別区部への通勤率は13.1%、川越市への通勤率は11.4%（いずれも平成22年国勢調査）。江戸時代には千人同心街道の坂戸宿であった。1916年、東上鉄道（現東武鉄道東上本線）が開通し、埼玉のベッドタウンとして発展した。
1976年（昭和51年）9月1日に、坂戸町から市制に移行した。

【地理】
市の西部を南西から高麗川（こまがわ）が流れ、市域の端を北から東へ流れる越辺川（おっぺがわ）に注ぐ。東武東上線が南北に走る。

坂戸市・鶴ヶ島市

埼玉

⛰物見山、朝トレ🌄 2023-08-21

こふ

⛰登った山⛰
⛰物見山

30分前にご飯を食べたのは失敗だった…
最初はいい感じだったけど最後は吐き気が💦

3往復目に物見山に登るも🌞は顔出さず💦
前も見た朝日🌄待ちの撮影者が居ました✨
後数分待てば見れるけど素直におります🏃
虫も出てきます💦
ラグビー部も出てきます🏉
🌄を待つとがっつりかち合ってしまう…どっちをとろうか💦
お疲れ山でした⛰

⛰物見山、朝トレ🌄 2023-07-30

⛰登った山⛰
⛰物見山

1時間寝る予定が…2時間寝てしまいstartを遅刻💦
そしてやはり力が出ない💦
ご飯は少し食べてるんだけどなぁ…
ラグビー部も活動開始してるし
🌞太陽もしっかり出て来てる🌄眩しい、暑い💦

今日も歩き入れながら流し気味

どんどん体力が無くなって来た❓❓

お疲れ山でございます💦💦

⛰物見山、朝トレ🌄 2023-07-29

いよいよインドネシア🇮🇩も最終日…
首都ジャカルタに戻って、
今回の出張でのメインイベントの仕事です😅

気合いを入れるためにも、
早起きして早朝ランに🏃💨💨💨💨

以前にも言いましたが、
1999年から2003年まで駐在し、
産まれたての娘も連れて、家族と過ごした
思い出深い街…ジャカルタ🏙
駐在の後も毎年数回訪れて、
人生の上でも、公私共に大変お世話になってる
ところなんです😆

20年前は、デモが多発し暴動に発展
華僑や外国人が襲われたり😱
爆弾事件が頻発に起こり、メチャクチャ危険な街で
駐在員は、タクシーすら乗ってはダメという
指令まで出たくらいです💦💦💦
市内を歩こうなんてもってのほか😅
(ちなみに2003年8月5日のマリオットホテルの
爆弾事件💣の時、なんと、家内と娘が
ホテルに居て合わせ巻き込まれたんです💦
無事助かりましたが……🥺🥺🥺)

20年が経ち…車でしかこれまで通った事の無い
ジャカルタの街を走って来ました…

果たしてジャカルタはいかに🤣🤣🤣

そして帰国✈️
10日ぶりの日本🇯🇵メチャクチャ寒い🥶

🇮🇩詳しくはキャプションをご覧ください🇯🇵

ジャカルタ（インドネシア語: Jakarta）は、インドネシアの首都であり同国最大の都市。古称はジャガタラ (Jacatra)。ひとつの市単独でジャカルタ首都特別州 (Propinsi Daerah Khusus Ibukota Jakarta) を構成する特別市である。
人口は950万人を超えており、2014年の近郊を含む都市圏人口は2,996万人と、日本の東京に次いで世界第2位[2]。世界屈指のメガシティであり、東南アジア有数の世界都市でもある。東南アジア諸国連合 (ASEAN) の事務局を抱える。

早朝ランニングを含む活動日記一覧

温泉街♨️ランニング

宮城オルレ🩴〜奥松島コース〜

⛰物見山、朝トレ🌄 2023-08-21

⛰物見山、朝トレ🌄 2023-07-30

⛰物見山、朝トレ🌄 2023-07-29

特別企画✈️海外遠征編🇮🇩⑤インドネシア滞在最終日〜首都ジャカルタで早朝ラン🏃💨

早朝ランニングを含む活動日記一覧

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宮城オルレ🩴〜奥松島コース〜

⛰物見山、朝トレ🌄 2023-08-21

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⛰物見山、朝トレ🌄 2023-07-29

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