トレイルランニング

前回のランから左の中足骨頭痛を発症、その痛みと膝やアキレス腱の様子を見るために10km程度のロードジョグへ行くつもりにしていましたが、気がつけばトレランシューズを履いて常山を登っていました😅

ついでに千々ヶ峰までの縦走路の様子見。
倒木多く草も伸びて荒れ放題、蜘蛛の巣も多くてなかなか進まない。
由加地区からロードで帰ろうと思ってましたが、山村神社の王子峠から小島地へ下りて帰りました。
ここも荒れ放題でなかなか進みませんでした。
ここ整備すればいい道になると思いますがね。

DOMO

常山

岡山

様子見ラン

わしお

沢登り

足腰の様子見で五ヶ所滝廊下入口まで。足腰は痛み無し。
メジャー谷なのに貸し切り？と思いましたが、復路に大阪の3人グループとすれ違う。ハーネスに亀の子タワシがぶら下がっていたため、生粋の沢屋のようです（･･･後日、大阪わらじの会と判明）。
ほぼコースタイムどおり、足腰の痛み無し。踏ん張りが弱いのが若干の課題。
帰りに道の駅・木つつき館（大紀町）で「飯高連峰63山/著伊勢山の会」を購入。いまさら旧版「飯高の山」しか知りませんでした（笑）。
今日のルート、M坂さん（M大学山岳部の最終部員）と一度来ています。
もう26･27年前、メンバーがメンバーなんで、落ち込みごとにアマゴを観察しながらの緩い歩きでした。

8:21林道終点P～8:38行合～9:03観音滝(20m)～9:23五ヶ所滝廊下入口の5m滝(遡行打ち切り）～10:01行合～10:15P

迷岳・白倉山・古ヶ丸山

三重

江馬小屋谷（五ヶ所滝廊下入口まで）

Naonaka

様子見を含む活動日記一覧

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江馬小屋谷（五ヶ所滝廊下入口まで）

様子見ラン