登山

1年ぶりのテント泊登山でした。
一眼レフやら炊飯用品やら色々持って行ったら20kgになって、軽量化下手だな〜と実感。
山で炊きたての米食べたいが為に頑張りました🍚

1日目はテント場まで。
2日目は朝から写真撮りながらのんびり五色岳まで📷
途中でソロの女性と合流。一人で20kmの山に来るなんて行動力が凄いし、かっこいい。
冷えた野菜やみかんを頂きありがとうございました🙂‍↕️とても美味しかった🤤

五色岳は下山時も景色が素晴らしく、登りも下りも楽しめました。

thumbs up

おつかれ山

sparkles

ありがと山

flexed biceps

【ご注意】
大雪山国立公園におけるコロナウイルス感染症防止対策
http://www.daisetsuzan.or.jp/daisetsuzannp-covid19/


石狩岳（いしかりだけ）は、北海道中央部、石狩山地にある標高1,967 mの山。山頂は上川町（石狩国）と上士幌町（十勝国）の境にある。名称は石狩川の水源であることから付けられた。大雪山国立公園に属している。

【地理】
稜線は北東-南西方向に伸びている。北東へ辿ると音更山(1,932m)、ユニ石狩岳(1,541m)、三国峠を挟んで三国山(1,541m)と続いており、この稜線は上川町と上士幌町の境をなし、日本海側と太平洋側の分水嶺もなしている。これらの山々（三国山は除かれることもある）を指して石狩連峰と呼び、石狩岳はその主峰である。
南西へ伸びた稜線はまもなく南へと方向を変え、ニペソツ山(2,013m)、丸山(1,692m)、ウペペサンケ山(1,848m)と続いていく。石狩連峰とこれらの山々は大雪山の東に列をなしていることから、総称して東大雪と呼ばれる。
石狩連峰は日高山脈と同様の褶曲山脈であり火山ではない。森林限界は1,600m程度にあり、その上部はハイマツ帯である。北西斜面に石狩川の、南東斜面に音更川（十勝川の支流）の水源がある。

石狩岳・音更山

北海道

沼ノ原1泊五色岳

シガ

山岳会の夏山登山バスで白山へ。「白山」は初めてだったのと、高山植物がきれいだということで楽しみに参加を申し込む。麓の「市ノ瀬」と途中の「南竜ヶ馬場」にテント場があったので、テント泊で計画を立てる。
初日（７月31日）：市ノ瀬までバスで入り、ビジターセンターで受付（1人１泊800円）を済ませ、シャトルバスの時間を確認したところ、「始発は5時だが、その時間にはかなり人が並んでいる。先週登った人の話では2時間半待ちだったようです」との返事。翌日の行程は長いので、なるべく早くスタートしたい。4時までにはテントをたたみ、バス停に向かうよう計画変更。
テント場はビジターセンターのすぐ下。先客は広いテント場に一張のみ。テントを張り、夕食までの時間に外でゆったりしていると、ビジターセンターの人が、ロケット花火を鳴らしている。熊避けらしい。「熊」と聞いて少し緊張する。夕食を済ませ19時前には就寝。
2日目（8月1日）：前日は早く寝たので、1時半頃には目覚める。2時半に起床、朝食を済ませ、テントをたたみ出発の準備。3時45分にバス停に着くと、すでに15人ほどの列が出来ており、その後ろに並ぶ。バスを待つ間、次から次へと車が来て、どんどん人が並び始める。比較的登りやすい山ということもあって、子供の姿もちらほら。
5時少し前、1台目のバスに乗り込む。10分程度で別当出合に到着。準備を済ませ、いざ出発。鳥居をくぐり吊り橋を渡り、整備されているが急な登山道（砂防新道；かつて砂防ダム建設用に切り開かれた道でその後、登山道になったようです）を登る。甚之助谷は高いところまで砂防ダムが続いており、その補修工事が続いているようで、作業車が入り、稜線までワイヤーが張られている。
２時間半ほどで分岐、ここでほとんどの登山者は黒ボコ経由で室堂に向かうが、我々は南竜ケ馬場に向かう。「熊が出る」と脅されていたので、念のため持参した熊スプレー(借り物)を取り出し、ベルトに引っ掛ける。そこからは傾斜が緩やかになった道（南竜歩道）を進む、少し進むと霧の切れ間に建物が見える。南竜山荘とテント場のようだ。山荘とテン場は結構離れているなと思いながら進んでいると、「テント場受付」の看板。南竜山荘のすぐ下の南竜休憩所に受付があるが、誰もいない。無人受付所で受付用紙に必要事項を記入し利用料（１人１泊1000円）とともに封筒に入れ、箱に入れるシステム。性善説に則った受付に思わずびっくり。また、休憩所の壁には、翌朝下山前に登ろうと思っていた油坂の頭に向かう途中で「7月1日に熊の目撃情報があった」との注意喚起の張り紙が。受付を終え、テント場へ。あまり人がいないだろうなあと思っていたが、そこそこ張られている。熊のこともあったのでちょっと安心。
ここからの行程が長いので、あまりゆっくりもいしていられない。テントを張りサブザックに荷物を詰めていざ出発。40分ほどでアルプス展望台。ただし、ガスで景色は見えない。見えたつもりになって、しばし休憩。ここから先は傾斜が緩やかで周りが開けている。「展望歩道」と名がついているので「晴れていれば景色がよいのだろうなあ」と考えながら進む。景色は見えないが一面のお花畑。高山植物を楽しみながらテント場から１時間40分ほどで、室堂。外で休憩したかったが風が強く、ビジターセンターの脇の風がしのげるところでしばらく休憩。白山比咩神社にお詣りして白山山頂（御前峰）を目指す。多くの登山客が登っている。４０分ほどで山頂に到着。山頂標識のところでは５人ほどのパーティーが100という数字を掲げて記念撮影をしている。様子から察するに、ここで百名山達成の記念撮影のようでした。
記念撮影をして先に進む。ほとんどの人はここで引き返すようで、この先を進むのは我々のみ。ガスがかかっていて道もわかり辛い。砂の上にかすかに残る踏み跡を探しながら慎重に進む。この辺りは吹き曝しで、体温も奪われそうになる。用心して雨合羽の上を羽織る。ガスがなければ回りには池があり目を楽しませてくれそうだが、ほとんど見えない。ようやく登山者一人にすれ違いホッとする。しばらく進み、室堂からの道に合流。ここからは室堂から登ってきたと思われる登山者がちらほら。大汝峰への登りも先ほどの御前峰の下りと同じで道がわかりにくい。ルートファインディングに苦しみながら20分ほどで大汝峰山頂。山頂標識の隣に大きな石積がある。中に入ると祠（大汝神社）が祀られている。石積みはこの祠を囲んでいる。祠の周囲は石積みのおかげで風がないのでしばらく休憩。
ここからは、何も見えないので「室堂近道」と書かれた方を下る。室堂からは「トンビ岩コース」を下る。南竜山荘でビールを買い込み、テント場へ。15時半着。昨晩とはえらい違いで辺りはテントだらけ。ただし、1人用、2人用がほとんどで、見るところ4人用は我々だけ。大きさだけはやけに目立つ。
最終日（8月2日）： 5時過ぎに起床。朝食を済ませテントをたたむ。夜はずっとテントを打つ雨の音がしていた。案の定、フライがびしょびしょ。重くなるが仕方がない。少し叩いて撤収。来た道を別当出合に向け出発。甚之助避難小屋あたりに来ると、下からどんどん登山者が登ってくる。人気の山なんだなと感じた。時間があるので、ゆっくり休憩を取りながら、別当出合へ。切符を購入し、バス停に着くとちょうどバスが出るところ。飛び乗って市ノ瀬へ。
ずっとガスが掛かって、景色はほとんど楽しめなかったが、高山植物が多く、目を楽しませてもらいました。また、お借りした熊スプレーも使うことなく帰ってこれました（お守り代りになりました）。

blue circle

green heart

clapping hands

orange heart

hiking boot

DOMO

smiling face with open hands

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

白山（御前峰）・大汝峰

キンボー

家族で行く夏休みのメインイベントをどこにするか考えるのは楽しいけれども行きたいところがありすぎて毎回悩ましい。

最初は月曜〜水曜で山に行く予定がまさかの四国九州以外は雨予報。逃げ場がなかったので仕方なく休みを後ろにずらして、行き先はずっと気になっていた鳳凰三山‼️
ダンナさんは独身時代に青木鉱泉から登ってるけど、わたしと息子はまだ未踏。

行程は夜叉神峠から登って、南御室小屋にテント２泊のゆったり山行。

この時期に鳳凰三山に行きたかった理由は満開のタカネビランジが見たかったから。
タカネビランジといえば鳳凰三山！鳳凰三山といえばタカネビランジ🌸

水曜日の朝3時半過ぎに夜叉神の駐車場に到着。平日だけど夏山シーズンだからかそれなりに台数が停まってた。

南御室小屋まではひたすらほぼ登り。
急なところもあるけど、ご褒美のように緑がキラキラする平らな道もあり、樹々の間から垣間見える白峰三山にうっとりしたり。
百名山だけあって道の整備はしっかりしてあるので、相変わらず重装備の我が家のヘロヘロヨタヨタ歩きでも安心。

南御室小屋のテント場は小屋のすぐ隣に広々とした場所。広すぎてどこがいいか悩むほど。

2日目。稜線上は暴風🌀
前日の予報では風速13mとか14mとか。GWに那須の爆風を体験しておいたおかげで耐えられた🤣

お目当てのタカネビランジはもうそこいら中に白から濃いピンクまでいろんな色のコがたくさん咲いてた。

標高差や距離は普通の日帰りレベルなんだけどとにかく強風。稜線はほぼほぼずっと遮るものがなくて吹きっさらしなのが辛い。

オベリスクチャレンジは途中まで。風が強かったのと、もう少し行けそうだったけど降りられなかったらヤバいので断念。

下山中に雨がぱらついて黒い雲に焦ったけど、すぐ止んだあとはまた青空が広がって、ほんとに山の天気は変わりやすい。

途中お土産買ったりトイレをお借りした薬師岳小屋はまだ改装したばかりでとってもキレイだった。
30年以上ここで働く小屋番さんのお話が楽しい。同世代かなぁ？いい意味でクセあり世代😝

南御室小屋について、うっかりYAMAPを終了してしまったのでここまで。

南御室小屋のテント場や周辺の森は夜中に鹿がうろうろしてて、なかなかなボリュームの鳴き声に耳栓してても起こされる😅ただし爆睡息子は２日間とも気がつかなかったそう。
あんなに鳴いてたのに。。。



【備忘録】
夜叉神峠登山口駐車場🅿️
きれいなトイレあり

夜叉神ヒュッテ　
売店あり
🚻トイレあり。利用してないのできれいかは？

南御室小屋
テント泊　1張1,000円+1,000円×人数
連泊の場合もお会計は一日毎に受付します。
売店あり→アルコール類充実🍺
🚻きれいなトイレあり
💧水場は美味しい南アルプス天然水がジャバジャバ飲み放題

⛺️テント場はペグが刺さりやすくて設営がラク。

薬師ヶ岳小屋
売店あり
🚻きれいなトイレあり

ダンナさん装備
テント一式、シュラフ、マット、衣類、食料、水などで21kg

わたし装備
テント一式、シュラフ、マット、衣類、調理器具、食料、水などで22kg

息子装備
シュラフ、マット、衣類、食料、水などで7kg

衣類
レインウェア上下
ダウンジャケット
アルファのベストとタイツ、アルファ靴下←寝るとき用
最近わたしだけでなくダンナさんもアルファのフリースをいろいろ買っていて、昔のフリースとぜんぜん違う着心地とか機能に感動。
やっぱりたまには山グッズも更新していかないとね💸



hundred points

tent

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

smiling face with hearts

two hearts

star-struck

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

夏休み登山第二弾🍉親子で行く鳳凰三山テント泊①

kaoru‎ᨒ𖡼.𖤣𖥧

初めての大天井へ、テン泊で挑戦！
今回は久々(12年振りくらい？)の常念へ、という目的も込めてパノラマ銀座を縦走

12:30に家を出て、4:40発のバスで中房温泉へ
まずは合戦尾根を1歩ずつ登る。
赤岩尾根と比べるとめちゃくちゃ優しくて、あっという間に合戦小屋に到着。せっかくなので名物のスイカを頂いた。甘くて美味しい😋
合戦山辺りで大天井や槍が見えて期待度MAX
日照りが暑いけど、風が吹き抜けて涼しかった
燕山荘に着くと、お花畑がお出迎え🌸もう夏の暮れみたいなラインナップになってた。
稜線に出ると裏銀座のパノラマビュー。燕岳も綺麗に見えてて素晴らしい

小休憩の後、いよいよ初めての稜線へ
さっそくコマクサロードに見惚れる
槍へ伸びる白い滑走路をルンルン気分で歩く。
さすがパノラマ銀座は伊達じゃない。裏銀座から水晶、鷲羽、双六、槍、大天井を見ながら歩ける素晴らしい稜線。アップダウンも少なくて歩きやすい。
大天井手前に唯一大きめの下りがあって、そこだけ暑くてバテた。
正面に大きくそびえる三角形の山にぼちぼち登って、大天荘に到着。先行していた父が平たいとこにテント張っててくれて感謝🙏
荷物置いて大天井へピークハント。景色を堪能して下山し、ビールで喉を潤す🍻
午後はガスってたけど、夕食までまったりしてたら急に晴れてきて、夕焼けに染まる雲の中から神々しく槍の穂先が登場🥹日の入りまで堪能して就寝😴

翌朝はアルファ米を腰のポーチに入れ、ヘッドランプのいらない時間にスタート。
さっそくガスが湧き始めてるけど、平地の霞の奥に富士山や南アルプスが浮いていて素晴らしい🗻日の出で槍穂高もくっきり見えてきた。
遠くに見える常念に向けてこちらも気持ちいい縦走路をずんずん進む。稜線を進むにつれて槍の見え方が変わっていくのが面白かった。
ピーク周辺の小さいアップダウンを越え、横通岳に到着。少し下ったあたりから常念がバーンと見えた。
小屋まで下って気合い入れて登り返し。意外と前日の疲労が残ってなくて、ぼちぼち歩いてたら着いた。
何とかガスに飲まれるまでに間に合い、蝶ヶ岳への縦走路が見えた。
天候悪化が迫るのでそそくさと下山。

前常念周辺の岩場は昔の思い出通り、一筋縄じゃ行かない。
気をつけて下山してると、ポタポタと雨が...
急いで樹林まで下山したが、途中で雷まで鳴り出した😱雷雲が上を通り抜ける頃には何とか森林限界を越えられ、ギリギリセーフでした...
ザックカバーとカッパの上を着てぼちぼち下山
本降りになって登山道のドロドロに苦戦したけど、呼んでいたタクシー(12:30)に何とか間に合いました...😮‍💨

ガスが湧きつつも、素晴らしいパノラマを見せてくれて感謝🙏
これまで運良くカッパは使わずに済むことが多かったので、雨や雷への心構えを思い出させてくれてありがたかったです

下山後は駐車場隣のしゃくなげの湯へ。少しヌルヌルする湯、適温のあつ湯があって嬉しい😄
下山メシは「トレンタトレ」さんでラム肉のパスタセットを頂いた。良心的な価格ながら、本格的で美味しかった😋

snow-capped mountain

clinking beer mugs

raising hands

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

お初の大天井岳でテン泊縦走⛺️

いんこ

三股山荘のテン場が🈵取れなくて💦
晴嵐荘⛺️に拠点を置く事に。

1日目  
七倉山荘から歩いてSTART。
5時からのタクシー🚕にドンドン抜かされる😆
ひとまず晴嵐荘⛺️へ。
⛺️を設営し荷物を軽くして
伊藤新道へ！野湯♨️を目指す。
あらかじめ用意してた
ネットと玉子も忘れずに🎒😁

7月の伊藤新道は
水量も多く水流も速く
とてもじゃないけど
「野湯♨️、クロマメ小屋🛖」までなんて
私たちには無理🙅‍♀️なレベルで😅
天然記念物の噴湯丘🧁
温泉玉子🥚
湧き出る天然温泉♨️
など等の川遊び？！😆
伊藤新道アドベンチャー🌊を
かじる程度楽しみました🌊🏊🌊🏊🌊

15時から
晴嵐荘♨️にて入浴(*^^*)
適温で気持ちよかったです🧖‍♀️


2日目⛺️
竹村新道登って
北アルプス⛰️を覗きに👀🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️💨
南真砂岳⛰️へ。
やっぱりここの景色はサイコー😍✨️✨️
前回来た時もココからの眺めがめちゃ良くて
トップ画🖼にした記憶🧠
山頂で朝ごはん🍞食べて下山。
⛺️に戻り晴嵐荘でコーラ買って
ひと息ついてからε-(´∀｀;)
テントたたんで撤収。

ジップライン、何度乗っても楽しい(≧∇≦)


帰りこそは
高瀬ダムからタクシーで🚕
口が達者なオッチャンでした🥸

七倉山荘で♨️
綺麗さっぱりなって帰路へ🚗³₃


川遊び🌊やら
山登り⛰️やら
テント泊⛺️やらで
楽しい1泊2日の海の日でした〜😊
   

👛
晴嵐荘⛺️    1張り  1000円
                     1人     1000円
           ♨️ お風呂     1000円
            🥤    コーラ   600円

タクシー🚕   2600円➗4人

七倉山荘の♨️         700円(値上げしてた💦)


帰り道、ツルヤに寄って買い物🛒
レモン果汁特大瓶🍾ついに買ってもーた😆🍋



musical notes

rainbow

four leaf clover

national park

blue heart

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

富山

伊藤新道〜竹村新道⛺️⛰️🏞️🌊🧁💫

SACHIKO.

夏の縦走を控える7月、そこそこテントを担ぎ上げる山行をしたいな、と思って予約が取れた冷池山荘へ
柏原新道の方は今年工事で狭くなってるとの事だったので、赤岩尾根に行ってみることに

まあまあの長さの林道を終え、堰堤をくぐって登りスタート。
まあ前半からとにかく急登続き。階段の連続で太ももがパンパンに。
雲多めのため日差しはほどほどだが、無風で汗だく🥵息つく暇なく、黙々と登った。
高千穂平で一息ついて、さらに登る。
後半は並の急登くらいには斜度が落ち着く上、風が抜けるのでだいぶマシに。シャクナゲを楽しむ余裕ができた。
最後はザレた岩場(八峰キレットみたい？行ったことないけど)を慎重に進み、冷乗越に到着
この空模様なので展望は一切期待してなかったけど、稜線に上がってみると立山連峰が正面にバーンと登場😳いい意味で期待を裏切られて、これまでのエラさが報われたよう。

自己満やけど稜線上の軌跡を繋いでおきたいので、熊予防に食料だけ持って爺ヶ岳北峰へ。
軽い体で楽ちん縦走♪
ガスの切れ間によっては、針ノ木の奥に水晶が見えたり鹿島槍の山頂がチラ見えしたりで気持ちいい道でした🙏
荷物を回収し、最後の登りを終えて小屋に到着
テントの受付とビールを買い込み、数分登ってテン場に着いた。立山が正面に見える最高のロケーションのテン場✨️
1箇所だけハイマツの間に穴場を発見したのでそこにしました。
色々済ませて乾杯🍻日差しを傘で防ぎながら今後行きたい山の話を膨らませて気持ちいい時間。途中で酒が切れて小屋のテラスへ移動しました😛
歯磨きしながら景色を堪能して早めの就寝😪

翌日は強風のブラックスタート。天気が下り坂のため早め。
とりあえず黙々と登って、山頂手前で明るくなってきた。
ライチョウの夫婦にお出迎えされつつピークへ立つと、雲がたなびく八峰キレットが🥲このコンディションでしか見られない景色に感謝🙏
堪能して北峰へ。意外と岩場で慎重に下る。
北峰からは北信五岳や頸城山塊、八ヶ岳や富士山が霞みの上に浮いたように鎮座していて、これまた素晴らしい景色✨️
サッと南峰へ戻り、往路は暗くて見れなかった花や天空の滑走路を堪能して下山。ハクサンイチゲだらけでした。今年はコバイケイソウの花が豊作らしく、テン場上部にも沢山咲いてました🌸

テント回収して下山。
核心部は下りの方が難しく感じた。
下りも段差が膝と足裏にくる、中々険しい尾根でした。ここはワンデイの方がいいと思う。

なかなかしんどい尾根やったけど、筋トレにはうってつけだったかな、と👍
あんまいい予報じゃない中、全て堪能させてくれて感謝🙏
来週もどっかで筋トレしよう💪

下山後は大町温泉 薬師の湯へ♨️
さっぱりして近くのお食事処「高瀬川」さんへ。ボリュームたっぷりコスパ良で美味しかったです😋

mountain

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

赤岩尾根から鹿島槍ヶ岳でテン泊トレ💪⛺️

2年ぶりのテント泊登山⛺️
↓前回のテント泊レポ↓
https://yamap.com/activities/32512337

日帰りで行ける山ですが、
敢えてテント泊して瑞牆山を登る。
ゆっくりのんびり山行です。

富士見平小屋は駐車場から約1時間で行けるので、テント泊初心者の方におすすめです。

⛺️富士見平小屋　
テント泊は予約必要なし
1名1泊2000円

⚠️【チェンスパ必須】
山頂手前からスケートリンク状のアイスバーンが続くので、何も無いと危険です。軽アイゼンならより安心。

🧤岩登り用にグローブがあると便利
🔥ガス缶はノーマルとパワーの両方持参すると安心
（初日の15時過ぎ〜夜はパワーガスで、翌日朝はノーマルガス点火）

🅿️駐車場　瑞牆山県営無料駐車場
🚻なし　
※瑞牆山荘近くにあり（100円）

YouTube【みるるの登山記録】もお願いします🙏✨
https://youtu.be/HumtLHHl1zo?si=mC0odyCSTGG9y5QY

日本百名山 45/100

hand with index finger and thumb crossed

camping

smiling face

woman surfing

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

瑞牆山テント泊:日本百名山

みるる

新年明けてもう2月目前🐎
2026年もマイペースに。
よろしくお願いします🙇‍♀️

九折越でテン泊⛺️
寒いので行ってきました🦭
のんびりスタートでテン場でのんびり…当たり前だけど寒い…ずっと0℃以下🥶笑
夕方には遠目から焼けた猫耳を、日の入りで後傾から出てきたスーパームーンを、朝は澄んだ青空とちょっとの霧氷を楽しめました。
夜はずっとマイナスで夜中2時はテント内-7℃🙃朝にはパリパリテントの出来上がり🧊
帰る前に千間山行って猫耳拝んで撤収👋

良き景色も見れて満足☺️
今年もたくさん楽しむぞ〜

cold face

tulip

footprints

cat face

seal

傾山（かたむきやま、かたむきさん）は、大分県と宮崎県の県境にある祖母傾山系の山。山頂は大分県豊後大野市に位置し、標高1,605m。祖母傾国定公園に指定されている。
山頂は3つの岩峰からなり、南から後傾・本傾・前傾と呼ばれる。
大分県豊後大野市、佐伯市、宮崎県西臼杵郡日之影町等からの登山ルートがある。
また、伝承「吉作落とし」の舞台でもある。

豊後大野市緒方町徳田より望む傾山
山頂部が傾いて見える
日本三百名山及び大分百山に選ばれている。

傾山

大分

宮崎

年明けて九折越テン泊⛺️

ななこ

入沢山・浅間嶺（小岩浅間）・ムケシノ頭・石宮ノ頭・一本松山


武蔵五日市駅からバスに乗り払沢の滝バス停下車
そこから数馬の湯までの周回 浅間嶺ルート

とても歩きやすい関東ふれあいの道が続きます
山頂からは冠雪の富士山・奥多摩の山を見ることができました

休日でしたが静かな山歩きをすることができました…
お天気いいのに歩いている人が少なかった

今日の気温 7℃
登り途中で上着を脱いだリ着たり
長袖2枚で歩いて寒くはなかったけど、もう一枚ウインドシェルがあると中間着として良いと思いました
｛次回のための自分メモ）

今年も活動日記を見てくださり　ありがどうございました♪
また来年もよろしくお願いいたします^ ^



mount fuji

oden

浅間嶺・松生山

東京

浅間嶺

とんすけ

とある登山道整備の時メンバーの要望がきっかけで決まった初冬の鳳凰三山テント泊⛺️🏔️
兄貴達とは初のパーティーにUマンシェフも加わり豪華な食事が追加され和気藹々と挑んだ鳳凰三山となりましたが🐦‍🔥…２日目自分がもたついてせっかくのモルゲンを逃した挙句、切羽詰まり朝の御用を忘れ
🚽お腹と自分との闘いに挑むと言う、ある意味過去一と言って良いほどの辛い山行となるのでした💦次からは正露丸も持参しよう…💧
着雪状況は画像参照🎞️乾雪でサラサラ圧雪部はツルツル🐾天候は２日とも晴れ🌞気温は深夜最低−10℃程までは低下しました。（モンベル温度計キーホルダー🌡️計測）チェンスパが最適な感じでした。
厳冬期に向かうにあたり数点懐疑的な噂のアイテムを試してみました。

paw prints

winking face

【百名山】2回目鳳凰三山（テント泊編）

ないんちょ

11月度のテーマに、紅葉鑑賞を兼ねて秩父・奥多摩登山を考案いたしました。
1日目の大持山〜武甲山に続き、七ツ石山〜雲取山にテント泊で行きました。
登山口の鴨沢は山梨県に入りますが、東京都水道局が水源林を管理されており、雲取山への道はほとんど東京都関連の道になります。
七ツ石山まで比較的なだらかな道で沢山の人が歩いていました。
七ツ石山から雪とあられの舞う爆風にあいました。テント場の五十人平野営場に着くと、風でテント設営に苦しみました。
テントの揺れる爆風の夜を過ごし、朝には霜の降りる無風状態に。
雲取山へ向かう際、霜柱と富士山を鑑賞でき、雲取山山頂から南アルプス、白馬岳、浅間山、金峰山、甲武信ヶ岳、大菩薩嶺の百名山などを眺められ、素晴らしい百名山と思いました。
雲取山から七ツ石小屋に寄り、急いで鴨沢のバスに乗り奥多摩駅まで向かいました。
次回は12月、富士山を眺めながらの登山を考えています。
詳細は画像にて、90枚に至りました。

grinning cat

drooling face

folded hands

kissing cat

maple leaf

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

埼玉

七ツ石山〜雲取山　水源林眺望🗻

ジュレップ806

ハイキング

ニューサンピア越生を起点に越生の山を周遊しました
山行後は温泉＆キャンプと越生を満喫できました

parrot

clinking glasses

大高取山

ニューサンピア越生起点で越生周遊からのテント泊

ぷんやま

red apple

milky way

大天井岳・燕岳🌈🍋☄️

みかも

三ツ石山と迷った結果、今年の立山の紅葉は例年に無い美しさとの事で三ツ石山保留にし立山に向かう🚗🍁
結果として思ってた以上に美しく良い紅葉具合でした⛰️一泊テント泊で向かうも、初日は午後から天気がいまいちで剱岳は拝めなかった為、雷鳥沢テント泊から劔沢キャンプ場へ切り替え劔をしっかり眺める事に⛰️翌日は雷鳥沢経由で室堂へ移動🐾下山中冬支度の雷鳥とも出会えて🕊️雷鳥沢に出没中の噂の熊さん🐻もお目見えし雨にあたりながらも満喫して立山を後にしたのでした🚌
劔沢キャンプ場の劔沢小屋営業は終了してますが14日まではトイレと水場を開放してるそうです⛺️🚽💧
雷鳥沢付近の熊は距離を取り刺激しないように注意が必要です🧸

smiling face with heart-eyes

bear

roasted sweet potato

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

【百名山】4回目立山連峰（紅葉編）

土日はお休みできなかったので、月・火でどこか近めなところ、、、八ヶ岳は平日だと🚌が無い、、、良案が浮かばず。

ならば行き慣れた千石茶屋→大菩薩🏕️→奥多摩のどこか♨️に下山が良いかな、とゆっくりめの出発で歩いてきました。

稜線からの景色は望めませんでしたが、小菅へ降りる多摩川源流の道はとっても気持ちがよくて、ああ、やっぱり里山歩きが好きだなぁ、としみじみ思ったのでした。


それにしても、福ちゃん荘のおばさんの🏕️受付の対応が鬼門。気持ちをへし折られる。口コミにも同様の意見が見られる😿

clown face

hot springs

face screaming in fear

hippopotamus

sunrise over mountains

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

大菩薩嶺🏕️〜小菅の湯♨️

きつこ

テント泊⛺を含む活動日記一覧

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沼ノ原1泊五色岳