観光

のせでんハイキング　15回目16スタンプ目
妙見口から光風台・平木谷公園・賴光寺コース
のせでん水無月ハイキング『咲き始めたアジサイを求めてウォーキング』
街歩き,ややアップダウンあり,家族向け,家族向け,夫婦・カップル向け,友人向け,おひとり向け
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/tra82og8rt/arkplrfukg/
に参加し、下記スタンプも取得。

阪急フリーハイキング　スタンプ9個目　あと一つでクリア。
Map24　茜音(あかね)と藍彩(あい)を眺めに行こう！旧山下道から新光風台しらかば公園コース
スタンプポイント：新光風台しらかば公園　モニュメント
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/index.html
コースが微妙に外れているので、モニュメントまで進行。
月と時間が分かる様です。9時頃到着でだいたい9時を示してました。

賴光寺(アジサイの寺🌻)
咲き始めたではなくて、ほぼ見頃なアジサイ達でした。
カシワバアジサイが目立ってました。

シチダンカはいなかったようです。
六甲、摩耶山へ。

コース
高槻市駅→川西能勢口駅→スタート：妙見口駅前（受付時間 8:30～9:30 参加スタンプ付マップを受け取り後、順次スタート) →ときわ台１丁目→新光風台しらかば公園→モニュメント(日時計)→スポーツセンターシートス→新光サンセットロード→大阪兵庫府県境→平木谷公園→賴光寺裏参道→賴光寺(アジサイの寺🌻)→畦野駅前 (11:00～12:00頃ゴール予定、順次自由解(駅界隈をちょっと探索も大半店開いてない。スーパーがあって便利。飲食店目立たず。)→川西能勢口駅(御影新生堂で駅ナカ買い物)→豊中駅(2026年前半10回目終了。皮下脂肪増えすぎに！！)→歩いて→サンディ豊中桜塚店にてランチ購入(いなりとアイスクリーム)、スナックと食パン)→岡町駅(商店街が賑わっている)→高槻市駅

参加者は976人。

スポーツクラブ2026前期#10@豊中　前期終了
眠たいので、バイク60分(BS1でヨーロッパ縦断貨物列車の旅みたいな番組を見て、懐かしい風景も多く)、入浴も眠たいので早々に撤退。
後期は7月から10回。ほぼ入浴とInBody測定の為に行ってる感。
体脂肪増えた。皮下脂肪。2kg程減らさないと。
体重2kg増えたら、歩く場合の衝撃は6kg、走る場合には10kgの衝撃増加に。
そのままだと、脚、足、腰、背骨も大変ですよぉ。

thumbs up

DOMO

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

cherry blossom

man biking

tram

musical notes

sparkles

妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

大阪

兵庫

京都

のせでんハイキング#15S16・阪急フリーハイキングM24#9・妙見口→畦野駅・賴光寺の紫陽花-2026-06-13

Yúlÿ

ウォーキング

網走湖の北東端付近にある、呼人半島で探鳥。呼人探鳥遊歩道入口から北上し、2kmほど奥まで入ったところで時間の都合上引き返した。いつものように野鳥を探しながらののんびり散歩。出会った野鳥はゴジュウカラ、ハシブトガラ、アカゲラ、ベニマシコ、キバシリ、アオジ、ヤマガラ、ヒヨドリ、トビ、オジロワシ。

あまり天気に恵まれなかった今週の北海道旅行。最終日の今日は朝からよく晴れて暑い。呼人探鳥遊歩道の入り口に行ってみると、「熊出没注意」の看板。5月にここで熊が目撃された様子。

半島の付け根付近のこの辺りは湿地になっていて木道が整備されている。水芭蕉の群生地らしいが、当然この時期は花はゼロ。代わりにガマが綺麗に穂をつけていた。

この日は最後まで他のハイカーに出会わなかった。（幸い熊にも出会わなかった）

探鳥地としては無名ではないと思うが、人気がないコースなのか踏み跡が少ない。湿地を抜けるとところどころ木道がなくなって土の上を歩くことになるが、草が生い茂っていてどこが道だかわからないところも多い。北海道という土地柄か、蜘蛛の巣が少ないのは嬉しい。

入り口から2.5kmほど奥に進めば「野鳥の森」と呼ばれる場所に着くはずだが、今回時間がなくてそこまで到達できず。ただ途中の道でゴジュウカラやアカゲラ、キバシリなどいろいろな野鳥に出会えた。クロヒカゲ、ヤマキマダラヒカゲなどの蝶も多い。水辺が近いためかトンボもたくさん飛んでいた。



網走市

北海道

網走湖・呼人探鳥遊歩道での探鳥（ゴジュウカラ、ハシブトガラなど）

山nn

ヤマキマダラヒカゲを含む活動日記一覧

網走湖・呼人探鳥遊歩道での探鳥（ゴジュウカラ、ハシブトガラなど）