トレイルランニング

リハビリがてら自分の調子を確かめるために
扇ノ山を2回登頂する計画

フィニッシュ後は川にドボンするために
車は上地コース入り口においてスタート

入り口にすぐに鹿の骨の塊を横目にみながら
沢から今日使う水を2リットル給水

自然のそのままの但馬尾根はいつもながらの
誰にも会わない急登
1000m地点の磐座をすぎなだらかになると
大ズッコで稜線の自然歩道に合流

山頂には行かず畑カ平方面へ高度を下げる
この登山道は大きなブナがありひらけた感じがよい

林道はたんたんと進み
ふるさとの森登山口より再び扇ノ山を目指す
ほとんどのルートは日陰になっていてありがたい

山頂からは姫路公園ルートを下りますが
さすが中国自然歩道だけあって
砂利がひいてあったり、滑りやすい岩に滑り止めがあったり、橋も多数。

舗装林道を登りは歩き下りは走ってフィニッシュ
速攻で上地川にドボン！

色々な登山道が楽しめて面白かったな

DOMO

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扇ノ山の４登山道

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扇ノ山の４登山道