登山

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おつかれ山

chipmunk

smiling face with hearts

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

下半面トレ

ズ〜さん

ウォーキング

5月後半から膝に違和感。
左膝が伸ばすと力が入らず抜ける。
筋肉に痛みが有るので、曲げて伸ばして一定ペースで登り下り。
暑熱環境への慣れも兼ねて歩きました。

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

膝リハビリ+トレーニング甲山

穂高 大陸系

ハイキング

平日も休日もバタバタで3週間近く山から離れておりましたが
少し落ち着いたのでようやく行けました。
早起きする気力はないので近めの六甲山へ。

先々週の霧氷みたいなことにならないかなという期待とは裏腹に
気温は最高峰でも5℃くらいと高め。
霧氷どころか残っていた雪が溶けていて、
標高上がるほど泥濘がありました。
落ち葉も一気に溜まったようで一部で滑りやすかったです。

下りは風吹岩までピストンしてボーっとしたのち
保久良神社へ向かいました。
このルートは途中に見晴らしの良い広場があるので好きなのですが
金鳥山を過ぎて神社までのあいだに中々の段差がある道が続きます。
疲れている時は転倒しないように注意が必要です。

久々の山歩きで楽しかったうえ
下山まで天気がもってくれたことも幸いでした。
ありがとうございました！

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●恋野温泉うはらの湯
https://maps.app.goo.gl/Zan5cLXHkBTmCYWD7
住吉駅の近くなので、摂津本山駅からだと徒歩10分強かかります。

●フロイン堂
https://maps.app.goo.gl/vdvzuketRArDjtkA8
美味しいパン屋さん。ここで買ってから登るのもアリだなと考えてます。

六甲山・本庄山・金鳥山

あうお

今日は、山の日。
妙見山は既に上っていたので、未ウォーキングの京都一周トレイルの東山コースの銀閣寺～比叡山あたりを歩いてきました。成り行きで大比叡～JR比叡山坂本駅まで進行しました。

銀閣寺から北は、遠方地なので、初ウォーキングは、何時ものように最寄りの駅の始発でGo！
朝焼けが、山の日を祝っていました。
取り合えず、おけいはんの出町柳駅で降りて、京都大学前を通って、銀閣寺まで進みます。
そこから、コース案内に従って、比叡山までひたすら歩いて行きます。
比叡山に付いたら、大比叡まで行って、YAMASTAのスタンプを取りに行きました。
大比叡まで来ると、戻って、京都側に下りるのもつまらないと思い、滋賀県側のJR比叡山坂本駅まで進行しウォーキングを終了しました。
特に暑くは無かったです。
水：１L/1.5L　道中500mL、JR比叡山坂本駅500ml
ゼリー飲料：2/3個
レインウェア：未使用
で、2kg程は重しとなりました。

トレラン軍団は元気で賑やかでした。坂本まで行ったのかなぁ？
　電車賃が高く付くので、来た道をまたトレランして帰ったのでしょうねぇ。

世界遺産比叡山延暦寺の資産は前に見たので、今回は見事にスルーしました。

JR比叡山坂本駅から、新快速で、あっという間に最寄り駅。
歩いてる場合じゃないねぇ。
車内は、もう少しで夏休みも終わりで遊びに行く学生。
帰省中？旅行中？な感じな人で多かったです。
邪魔したら悪いので、自宅待機またはご近所徘徊。でもどっか行くかなぁ？

昼に間に合ったので、昼ごはん作成。洗濯は羊毛を含むので別途しないといけません。
図書館に行って、アイスクリームを買って、お風呂入って寝ます。19時ぐらいに。起きるのは3時。

JR比叡山坂本駅でちょっと休憩して、もっと歩いても良いけれど、意味がないので止めておきます。
どこ歩くねん。
休憩は、乗り物が入ってくる状態を待っている時間と長めの撮影時間がカウントされています。
もっと立ち止まって、虫よけなんかを塗ってました。カウント方法が良く分からないですねぇ。

＜成果＞
・山頂ポイント　7点追加
　茶山・瓜生山・白鳥山・てんこ山・四明岳・大比叡・裳立山

・YAMASTAスタンプ　4点（含む山の日スタンプ）　
　現在188ヤッホー

京都一周トレイル

京都

滋賀

京都府・滋賀県・京都一周トレイル東山・比叡山・出町柳駅・茶山・瓜生山・白鳥山・てんこ山・四明岳・大比叡・裳立山・JR比叡山坂本駅・ウォーキング-2022-08-11-山の日

Yúlÿ

走らないを含む活動日記一覧

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膝リハビリ+トレーニング甲山

六甲山・本庄山・金鳥山

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