登山

TJAR応援山行第2弾📣

北アと中ア、南アを半分越えてきたTJAR 戦士を応援したくて、今回は三伏峠小屋に泊まりに行きました〜✌🏻✌🏻✌🏻
選手のみなさんありがとう❗️

小屋の受付後は、戦士が到着する合間に付近のお山を散策して〜
カメラマンさんやハイカーさん達とお話ししたり、のんびりと過ごしました😊

台風が近づいてたので、２日目は朝から下山

(２日目の軌跡が飛んでしまい距離は不正確です)

DOMO

popcorn

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

長野

山梨

三伏峠小屋でTJAR応援

ミントさんのしっぽ

TJARの応援で市野瀬まで来てたので戸台パークから南アルプス林道バスに乗って北沢峠から5〜6年ぶりくらいに仙丈ヶ岳に登ってきました✋手の怪我で仙塩尾根歩けなかったし今日はガスで見えなかったけど次の機会を待ちます_( ˙꒳​˙ _ )

山頂で昨日駒ヶ根で応援した7番佐藤選手が上がってきた✨✨山岳エリアの様子初めて見れたけど本当に凄い👏👏
応援のため山頂で待機していた人達と一緒に拍手で声をかけると｢体調はあまり良くない｣と言いながら大阪から来た応援団の写真に快く対応されていた。まだ笑顔！
そして休まず仙塩尾根に突入（ ߹꒳߹ ）♥
どうかどうかこの後もご安全に！！

🚌アクセス
土台パーク 前泊 駐車場5日間まで1,000円
トイレ 自販機あり 

南アルプス林道バス (臨時便増発あり)
戸台パーク⇔北沢峠 往復 2,740円(手荷物込)
https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/minamialps_jikokuhyo.html

🛣道の駅南アルプスむら長谷
🆓WiFi有り 24時間トイレ 自販機
パン屋さんのクロワッサンが人気
https://www.freemobile-navi.jp/s/c_michi_minamial/

♨️高遠 さくらの湯
600円 12時~20時 強アルカリ泉
https://www.ina-city-kankou.co.jp/sakuranoyu/

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

TJARの応援がてら仙丈ヶ岳⛰

ずんこ

入野谷にてTJARの応援ꉂꉂ📣
そういえば伊那富士ってあったような(˙꒳​˙*?)

午前中は選手が待機所に入ってから出るまで見て、駒ヶ根にお昼ご飯食べに行きつつロードを上がってくる選手に🚗³₃から声援をおくり、その帰りに市野瀬側の登山口から入山⛰

つづら折りで歩きやすく作られた登山道で、山頂は東、西、南の３つ。きれいな避難小屋まであり、山頂から仙塩尾根と中央アルプスが見えた。午前中に見送ったTOP選手達は今頃あそこに居るんだと感慨に耽ける。

遠雷も聞こえ下山後お風呂入っていたら土砂降り☔️ひとしきり強く降って直ぐに止んだけど気温も下がりTJARは本当に過酷なレースだ。
最後まで安全第一で進んで欲しいと祈る🙏🙏🙏

🚗³₃アクセス
市野瀬登山口 6台程 無料
未舗装路 砂利 落石あり 

♨️高遠さくらの湯
https://www.ina-city-kankou.co.jp/sakuranoyu/

戸倉山（伊那富士）

TJAR応援と戸倉山

アラさんから素敵なオッサンズ山行の提案があった✨
みんな大好きTJARを応援に行きましょ📣
なんと！！まさおさんの出場も決まったとのこと🎉それはもちろん行くよね☝️
正直言って、この山行に向けてトレーニングをしてきました。なんとか歩けるレベルまで体力をもってこれました。間に合って良かったです。
当初の予定はあるぺん号で畑薙スタート。コースを逆走することで全選手とスライドしてTJARを直接応援しようというもの😄
僕は大好きなジンギスカンの聖地「遠山郷」を訪問し、光岳をゲットすべく１日早く池口岳登山口から入山予定！！とLINEしたけど全員スルー→イジられてる！？🤣　ピロさん、このコースちゃんと歩けますの！？というみなの心の声が聞こえてきましたw 
でもでも事前に開催されたオッサンズミーティングでは皆から、ピロさんは光岳やってから来るのね！！テント場予約した！？うん、それでは聖平小屋で落ち合おう！！とあたたかい神対応✨オッサンズミーティングの場では食料分担が決まり、いつもお世話になりまくりのヤッシーさんの山メシ歩荷負担を少しでも軽減できることが決まりました。また、器用なアラさんがまさおさんと僕らの顔をあしらったビブスを作ってくれてこれがまたカッコいいのです✨
僕にとっての２日目を歩き終え聖平小屋で合流後の３日目以降は、たまたま同いバスで合流したりんごさんも一緒に秦の伍（キングダムねた）のように5人で一体になって苦しい時に助け合いながら険しい南プス縦走に立ち向かいました💪「5人がひとつになって戦う、これは歩兵の立派な戦術です」　　皆の力で台風なんて吹き飛ばせ！！そう！！伍でGOGO！！です
よろしければお付き合いください^_^

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

静岡

TJAR応援‼️伍でGO GO‼️南プス編

ピロ

友達(吉備太ちゃん)と『Trans Japan Alps Race』の応援山行に行って来ました。
TJARとは、ー日本海/富山湾 から 太平洋/駿河湾 まで、およそ415Kmを8日間以内に踏破する、選ばれし超人的なトレイルランナー30名のみが出走できるレース。
2年毎に開催される当レースに２回連続出場を果たしたゼッケンNo.30 駿谷選手(スルさん)は、吉備太ちゃんの友達で、今回の推し活山行の大本命。
私と吉備太ちゃんの予定とTJARの大会日程、スルさんの予想コースタイムを吟味し、応援する場所を選定。
緩く、静かな稜線歩きも楽しめて、且つ応援者の少ない所でテント泊か小屋泊ができる処を考えて選んだのが檜尾岳でした。
結果的に、応援・山歩き・小屋泊など全てにおいてパーフェクトな2日間となりました。

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

檜尾岳 ：TJAR 推し活山行

Kinji

夏の青春18きっぷ
グリーン車利用でゆったり、日帰りで楽しめそうなところ・・色々考えて、群馬県に決定！

高崎駅から90分のバス旅で榛名湖へ
榛名神社は前に来たことがある思い出の場所
しかし今回は時間が限られているので、ロープウェイに乗って榛名富士⛰️へあっという間の登頂🎵
名物のワカサギのフリッターも美味しかった✨

そして、帰りに渋谷に寄り道してノースフェイスへ
まさに今走っているTJAR‼️
写真が展示されているのを見てきました😊
選手たちの近くで応援したいけれど、遠くから感動しながら応援しています✨

娘との夏休み🌻ありがとう😊

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

榛名富士〜青春18きっぷ🚃

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北アルプスが好き過ぎて、なかなか訪れる機会がなかった南プス。今回のお盆休み3DAYSも北アの八峰キレットに行く予定だった。しかし北の天候不良によって、運命の歯車は大きく南へと傾く。かくして南プスデビューの塩見岳は、数日後に僕の好きな山ベスト10に堂々ランクインする山となったんだ。

百名山54「塩見岳」3DAYS

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北アルプス縦走  〜TJAR応援山行〜

【前段】
なんと言っても今年はTJARの年！！
やっぱり選手を生で見てみたい！そしてコースの1部でも良いから体感してみたいと思い、北アルプスを選んだ😄
折角なら縦走したいと思うが、なんせ1人の為車の回収と交通の便のいいルートをチョイスしなければならない。必然的に立山in上高地outとコースが決まった🔥

【コース】
︎︎︎︎︎︎☑︎day1  スゴ乗越小屋 テント泊
室堂→立山（三座）→ザラ峠→五色ヶ原→ 越中沢乗越→スゴ乗越小屋

⬇️詳細
○室堂→立山
・アクセスが容易な為、観光客多い
・雄山山頂は神社であり、参拝料1,000円。ピークは取っていたのでスルーして大汝山へ（登山道からピーク取れました笑）

○立山→ザラ峠→五色ヶ原
・チングルマの群生地有り
・その名の通りザレ場が多い
・五色ヶ原山荘には水場が無い。キャンプ場にある。

○五色ヶ原→越中沢乗越→スゴ乗越小屋
・ザレ場あり。途中切れ落ちてる場所も
・岩と砂のミックス


︎︎︎︎︎︎☑︎day2  双六小屋 テント泊
スゴ乗越小屋→薬師岳→太郎平小屋→黒部五郎→三又蓮華岳→双六小屋

⬇️詳細
○スゴ乗越小屋→薬師岳→太郎平小屋
・一気に標高をあげる。しかし眺望良好
・太郎平小屋に水場あり。豊富

○太郎平→黒部五郎→三又蓮華岳→双六小屋
・危険箇所は無し
・黒部五郎までがかなり長く感じた
・三又蓮華岳への登り返しが大変
・黒部五郎、双六小屋は水場あり。豊富


︎︎︎︎︎︎☑︎day3
双六小屋→槍ヶ岳山荘→ババ平→槍沢ロッチ→横尾山荘→徳沢園→上高地

⬇️詳細
○双六小屋→槍ヶ岳山荘
・岩と砂のミックス。足場悪し。
・何ヶ所か危険箇所あり
・槍ヶ岳山荘への登り返しが核心部

【装備】
︎︎︎︎︎︎☑︎服装
着用:半袖、短パン、アンダーウェア
持参:レインウェア、ULダウン、予備上下
︎︎︎︎︎︎☑︎テント泊装備
カミナドーム2、ニーモ エアマットレス、ナンガ インナーシュラフ、エマージェンシーヴィヴィ、プリムス P116バーナー、エバニュークッカー

【食料・水】
○食料（写真参照）
柿の種×6、カロリーメイト×6、アミノバイタル×6

○水
持参:3L
適宜補充

○エネルギー計算
後ほど


【総括】
○山行について
実際の登山終わってみてホッとしてる方が強かった。1人で60km近い道のりをテント装備担いで行くのは心もとなかった。
それでも北ア特有の岩と緑に囲まれた山々を眺めながらの稜線歩きは最高でした！！！
特に薬師岳たら太郎平までと双六小屋から槍ヶ岳山荘までの稜線歩きは最高だった👍
富山湾→上高地、親不知→後立山連峰→上高地も行ってみたい🔥

○TJARについて
TJARについて知ったのは約1年前、こんなにイカれた大会があり、そしてカッコイイ戦士達が居ることを知った😇
いつか出てみたいって思いと裏腹に、実際にトレランをしてみるとその壁は果てしなく高く感じた🙃

1日目に過去にTJARに出場された戦士達と話したり走ったりする機会があった！！！いつか出場ではなく、2026年出場と目標にしろと鼓舞して頂きました。
肝心の本線応援ですが、双六小屋でNo.1竹村さん、No.13土井さんを応援する事が出来た！！！
1日でここまで来たのかと恐ろしく感じつつ全く疲れを感じさせない戦士達に恐怖をおぼえました。

TJAR出場する人は強靭な人達の本気度を生で見ると簡単にTJAR出場したいと言えない。
でも、いつか出場したい。2026年出場を目標にトレーニングに励みたい。
統括してとても刺激的な山行となった。

︎︎︎︎︎︎☑︎出会った選手
2016年 出場 前田 圭紀（まえだ たまき）さん
2022年 出場 久保 和範 （くぼ がずのり）さん
大坪 穂高さん
本戦出場 竹村選手
本戦出場 土井選手
本戦出場 保田選手


【課題】
・ザックとテントをトレラン装備に変更
・登りの基礎体力向上（5kmTT実施）

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

北アルプス縦走〜TJAR応援山行〜【百名山57.58座目】

たく。

TJARの第一日目を立山近辺で応援しようと、五色ヶ原へ行って来ました。
室堂から前日入りして浄土山経由で五色ヶ原へ向かい、初テン泊💕
2日目は一ノ越に戻りながらスライドする選手に声援を送りました📣

五色ヶ原はまさに楽園🌿
綿毛のチングルマに囲まれて、のんびりとくつろげます

経由する浄土山、龍王岳、鬼岳、獅子岳らがなかなか手強く、急斜面の岩岩&ガレ&ザレのオンパレード😱
滑落しないよう心身ともにかなり消耗しました💦

念願の生応援ができて最高の２日間✨
選手たちには無事に完走してほしいです‼️

何から何までお世話になった頼もしいバディに感謝❣️


五色ヶ原　(TJAR応援山行📣)

今年の夏山はまたまた大好き北ア黒部一帯です❤️
⚠️また長い日記です📓

TJARの日程にあえて被せて予定を組んでます。
私は全方位系応援です📣
室堂発→五色ヶ原→スゴ乗越→薬師峠→折立着の行程で、五色ヶ原から薬師までの間で選手達を応援出来ればと思い歩きます🚶‍♀️
雄山の一の越方面に行く応援団の方も見かけましたが、私達は待ち構えずに抜かれながらの応援です📣

五色ヶ原、雲の平のようなお花畑をイメージして向かいますが、道中がなかなかキツい〜😭ちょいちょいのアップダウンに体力奪われます💔
五色ヶ原手前の木道脇に、明らかなクマの💩が形状そのままにあったので、なんか新しそうな予感🐻テント泊なので若干ビビりながら、爆睡してました🤣
翌日の山荘先の木道脇にも💩が🐻
やっぱこの辺フツーに居ますよね〜

2日日は越中沢岳がキツかった😭
全然普段体力作りも何もせずの縦走は自重がひたすら重く、またまたダイエットを誓いながら歩きます🚶‍♀️
途中、スゴ乗越周辺でバテてたら、1位の竹村選手がキター❗️
持参したうちわを出す余裕なく声援のみをして駆け抜けて行きました💨
続いて5分差位で土井選手がキター❗️
今度はうちわで応援です📣

その後は歩きながら牧野選手、塚田選手が通り過ぎますが、みなさん快く写真を撮らせていただきました❗️応対が爽やかすぎてカッコイイ❗️
しかし、スゴ乗越小屋がなかなか出て来ず、呆然と歩いていたら、保田選手が登って来たー❗️
慌てて脇に避けますが、通りすがりで写真撮らせてくれました📷
小屋に着いてから、続々と選手達が到着して水補給して休憩してますが、またまたみなさん快く写真撮らせていただきました❗️
保田選手、佐藤選手、吉川選手、宍戸選手、駿谷選手、片野選手、小島選手とそれぞれ一緒に写真撮らせていただきました❤️
皆さんありがとうございました😊
その後はテン場直行だったり、夜間に到着したりで応援が出来ませんでしたが、朝起きたら全員スゴ乗越小屋を通過されてたようです。
スタートから18hでスゴまでって人間技じゃない🤣🤣🤣

3日目は薬師峠テント場を目指しますが、薬師岳がドーンと大きくて、またまたメゲながらやっと登頂です⛰️
今回、薬師岳は2回目の登頂ですが、前回ガスまみれの登頂で何も見えずだったので、今回ガスが上がってくる前に登頂出来て嬉しい〜😍
すれ違った方から、11日のテン場は300%の張り数で登山道にも貼らざるをえない状況だった、選手も貼らずに通過した人が多かったようだと聞き、初心者テン泊チームはビビって折立まで下山しようかとしましたが、私達の体力では無理と判断し泊まりを決めましたが、12日は余裕の張り数でした🏕️

最終日は太郎小屋を経て折立下山しましたが、早く帰りたい気持ちが強すぎて、バスの時間より３時間も前に下山してしまい、どうしようかウダウダ調べてたら、2日目のスゴ乗越小屋でご一緒した兵庫からのお父さん3人組が声をかけていただき、最寄駅まで乗せていただきました❗️
ありがとうございました😊
まるで神さまに見えました😇

おしまい
行き重量　15kg(水無し)
帰り重量　12kg(水無し)
行きバス　新宿〜信濃大町駅　6,900円
　　　　　信濃大町〜室堂　8,500円
帰り電車　有峰口〜電鉄富山　960円
　　　　　富山〜大宮　12,730円
使わなかった物　鉄板、焼き網

2024年の大冒険はTJAR応援❤️室堂〜折立

かいせ

2年前、九州に住んでいた私は、北アルプスなんて一生に一度登るか登らないかの山々だと思っていた。
九州からだと遠いし荷物重いし、日程確保しなきゃだし、天気崩れたら台無しじゃないかと😅
でも夫に蝶ヶ岳からの槍穂高の写真を見せて貰い、いいなぁ行きたいなぁと思い始める。
そんな時に日本アルプスを縦走するTJARというレースがあると教えて貰い、どんな気狂いが出るのかと思い、ちょろっと調べてみたら、すごく普通のおじさん達（全然普通じゃないんだけど）の人柄や姿にどハマりしてしまい、インスタライブを見まくって感動し、「次の大会は北アルプスで、望月さんを直接応援する！」と夫に言っていた😊
で、2年が経ち、来ましたTJAR応援の旅へ🤭残念ながら望月さんは南海トラフに備えて欠場を選択されましたが😭、その選択もさすがだなぁと改めてファンになりました👏
本当は蝶ヶ岳から常念岳まで縦走して、最後に横尾から上高地で応援しようと思っていたのだけど、蝶ヶ岳ヒュッテの争奪戦を逃したので😭、1日目は涸沢でまったりテン泊して2日目に横尾に降りてきて蝶ヶ岳へはピストンし、3日目に横尾で選手達を待つというスケジュールに変更しました。
久しぶりの10kg超えの荷物に、アカシャ2が若干悲鳴をあげながら涸沢へ。疲れたけど、まったり🍺飲みながらチェアリングして最高でした😊
2日目は5時半過ぎに横尾へ向けて下山。8時に着いてゆっくりテント張って、トレラン装備でいざ蝶ヶ岳へ。
急登と聞いていたけど、やはりゼーゼー言いながら登りました。
山頂で絶景が待ってると楽しみにしていたのに、どんどんガスガスになる😱
ガスガスなら雷鳥に会えるかなと思っていたのに、雷鳥すら会えず泣きそうに😭
でも蝶ヶ岳ヒュッテに着く頃にはガスもはれてきて、素晴らしい槍穂高が見れました😍
夫が写真で見せてくれた景色を、自分の足で夫と一緒に見にこれて、とても嬉しかったです。
ヒュッテでカルボナーラ食べてたら、常念から縦走してきた夫の会社の先輩に会って、横尾へ下山。
横尾では宴会しながら、私らの携帯は電波が入らないので先輩の携帯でIBUKIを確認しながら笑、TJAR選手達の到着時刻を予測。
前回ペースだと2時〜3時頃に土井さん達は来るかなと思って寝て、2時に起きてひとり外で待つ。
夫も先輩も寝てるから、IBUKIも見れないのに、ひとりで夜空を見ながら待つこと1時間。
流れ星をたくさん見たところで、寒すぎて諦めてテントに戻りました😅
2時間後に起きてきた先輩に聞いたら、トップの竹村さん、土井さんは0時頃には横尾を通過していたとのこと😳😳前回以上のハイペース😳
3位の塚田さんまではかなり時間が空くので、テントが乾くまで槍沢ロッジに散歩がてら応援へ向かう。
途中で塚田さんに会え、初めて生で見たTJARの白のビブスに感動😭
塚田さんは最高に素敵な笑顔のナイスガイでした。足の筋肉すごすぎた😳
槍沢ロッジでは、保田さんの到着を1時間待ちました😅前回、携帯事件を引き起こした保田さん。「もう何十回も聞かれてると思いますが、携帯大丈夫？」と聞いたら「天気良いですからね〜」と。疲れてるのに、優しい😭
それから横尾に戻りテントを片付けて徳澤へ移動。徳澤で牧野さんや山本さん、吉川さん、佐藤さんまで見送り上高地へ。
バスの時間もあり、残念ながら#30のスルさんに会えなかったですが😭、小梨平のCPでスタッフさん達まで見て終了。
すさまじく楽しい山の日2024になりました。
まだまだTJARは続いていて、日曜日までIBUKIやInstagramチェックは欠かせません。
TJARに関わる皆さま、たくさんの感動をありがとうございました👏ますますTJARが好きになりました。
連れてきてくれた夫に最大限の感謝を！ありがとう👏

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

蝶ヶ岳とTJAR応援👏😊

たた

【アクセス】
■行き
前夜:東京から高速バスで伊那バスターミナル(0:00)🚌
伊那市駅近くのビジホで仮眠
10日:
伊那市駅始発電車(5:13)→伊那大島駅(6:30)🚃
伊那大島駅(6:45)→鳥倉登山口(8:30)🚌
（※南アルプス登山バス。8/28まで運行)
■帰り
北沢峠→仙流荘(団体用臨時バスに便乗)🚌
仙流荘(17:00)→高遠駅(17:20)→伊那バスターミナル(18:19)🚌
伊那バスターミナル(19:25)→高速バスで東京へ🚌

【コース状況】
■塩見岳山頂付近、三峰(みぶ)岳山頂付近は岩稜帯。三点支持で慎重に。特に三峰岳の岩稜帯はなかなか悪いです。ステミングやプッシュ(手足を左右の岩に突っ張たせたり、下に押したり)を意識すると登りやすいかも。
■小河内岳、蝙蝠岳(共に百高山)は、縦走路から外れるので、荷物デポしてピストン。共に往復CT3、4時間。
■北俣分岐から北荒川岳までの間、ザレ・ガレの激下りあり。慎重に。
■北荒川岳〜大仙丈まではほぼ樹林帯。とにかく長い！地味にアップダウンありジワジワと体力消耗。

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塩見から仙丈を繋ぐ、
仙塩尾根前縦走プラン！✨

このコースでGETできるのは
【百名山】:塩見岳、仙丈ヶ岳
【百高山】:小河内岳、蝙蝠岳、北荒川岳、伊那荒倉岳、新蛇抜岳
なんとも美味しいコース🤤💖
しかも北アと違って、お盆でも人少なめ！

そして、さらに美味しいことに！
TJARの選手たちが、ちょうどこの区間を走り抜ける日程にドンピシャかぶった！🇯🇵
三伏峠〜仙丈間で、望月さんはじめ、十数人の選手と、すれ違う😆(ぶっちぎりトップの土井さんはすでに通過済みでお会いできず。)

選手たちの表情は、北アルプス、中央アルプスを超えてきたとは思えぬほど、キラキラと輝いてました。
声援を送ると、
グータッチしてくれたり、言葉を交わしてくれたり、ポージングしてくれる選手も。
すごくパワーもらいました。感謝！！✨

3日間、テン泊装備で、50km。
TJARの選手が歩く400km超えのコースのほんの一部を歩いただけですが‥ヘトヘトっす‥笑。

自分のショボさを思い知りつつも、
素晴らしい稜線歩きに、大満足！

百名山更新⛰: 塩見岳　55座目

【日本百】仙塩尾根(塩見〜仙丈)縦走＋小河内、蝙蝠

めっちょ

昨年の弓折岳日帰りリベンジすべく長男を連れて双六テント泊してきました。
１週間前から行きなくないオーラを醸し出してましたが、小遣いで買収し渋々同行。
案の定、わさび平で泊まればいいじゃんって、鏡平でもいいじゃんって。言われても通過。
あとちょっと詐欺を連発し無事に双六まで到達できました。天候は安定の曇り。たまに差す陽光は蒸し暑いだけ。ただ適度な風が吹き続き涼しい山行ではあったかな。
小池新道は笠新道入口、秩父沢、双六と水場が多くて助かります。
ガスって風が吹き続いてましたが、テントにこもり炊飯、ゴロゴロとテントのありがたみを痛感した山行でした。
双六テン場で、なんかレースやってるのかなって思ったらTJARの関門？だったようでした。
下山後は、🅿までのぷち登山。そしていつものひがくの湯へ、露天風呂（登山の湯）が大きくなってた、敷地内全裸移動は変わらずｗ。そしてうまい棒食べ放題。
天気良いときにリベンジしようぜ！

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

Jr.同行・双六テン泊

よっしー。

トレイルランニング

トランスジャパンアルプスレースの
応援がてら、前からやりたかった
ゼロ剱にチャレンジしてきました。

結果を言うと失敗😫断念😵諦め😭
悔し～い😣

寝不足がたたったね！
早月尾根で急減速！
途中、隅っこで30分ほど寝たら
少しは回復したけど
昼からの雨予報と次の日の仕事を
考えると撤退は懸命❗
睡眠の大切さを痛感😣

ただ、選手は間近で応援出来て
サイコーでした😄
土井さんの速さは尋常じゃなかったー！
一瞬で抜かされました😆
記録更新楽しみです。
無事全員、静岡大浜海岸まで
たどり着いてほしいですね！

ゼロ剱、悔しさハンパないんで
またリベンジしま～す😊

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

ゼロ剱　撤退❗(TJAR応援🎉)

ピーくん

少し早い夏休みで、TJARの応援に二泊三日で立山に行ってきました！

TJAR→ Trans Japan Alps Raceの略。
日本海/富山湾から太平洋/駿河湾までおよそ415Kmを、北アルプス、中央アルプス、南アルプスとつないで自身の足のみで8日間以内に踏破する。チョー過酷なレースです。
https://www.tjar.jp/

＜主な行程＞
一日目（8/6 土）
新宿から夜行バスで早朝扇沢へ到着。WEBで予約していた電気バスの始発便に乗り、ケーブルカー、ロープウェイ、トロリーバスと乗り物フルコースで室堂平に入りました。
二日目宿泊する予定の立山室堂山荘に少しの荷物をデポして、一路浄土山経由で五色ヶ原へ。
晴れたり曇ったりの中、気持ちよくアップダウンを楽しめました。
五色ヶ原山荘に宿泊。短い時間でしたがお風呂に入れてリフレッシュできました。

二日目（8/7 日）
この日の午前0時に魚津市をスタートしたTJARの選手たちが午前から午後にかけて立山エリアを通過するので、応援もかねて五色ヶ原から立山へと縦走をスタート。

＜すれ違い報告＞
▼龍王岳と鬼岳の間の峠
#12土井選手
→TJAR副委員長の田中正人さん自らカメラマンとして密着していました！
▼立山研究所～一の越間
#21望月選手、#6貝瀬選手
▼一の越
#14木村選手
▼一の越～雄山
#2野寄選手、#1石尾選手、#7佐藤選手、#19馬場選手、#26坪井選手、#23井出選手、#15林田選手、#5牧野選手、#8大畑選手、#3保田選手
→みなさん、日曜の一般登山客で登山道渋滞を縫うように駆け下りていきましたが、時折声援に笑顔で応えていました。
▼雄山～大汝山
#27駿谷（するたに）選手。
▼大汝山休憩所先の広場でお昼休憩中
#9西田選手、#29井嶋選手、#17横井選手、#18中島選手、#4佐合選手
これで20人の選手とすれ違い。
▼大汝山～富士ノ折立
#22今崎選手、#20吉川選手、#25松本選手、#13関選手と。
▼富士ノ折立～真砂岳
#11野田選手、#28稲崎選手

計26/30人の雄姿を拝見することができました。
レース中にもかかわらず、カメラ目線で笑顔で応えていただいたり、立ち止まってポーズを取ってくださったり、すこしの会話を交わしていただいたりと選手の皆さんがTJARという旅を楽しんでいる様子に元気をもらいました。皆さん、無事にゴールしてほしい！

真砂岳のあとは、足元に気をつけて大走りを下り、雷鳥沢から夏道を使って室堂山荘へ。
この夏道のお花畑＋立山連峰の眺めが最高でした。
室堂山荘でゆっくりとお風呂と夕食を味わって、この日出会った選手のこれからの旅路に思いを馳せました。

三日目（8/8 月）
別山から剱岳の雄姿を眺めたいなあと思っていましたが、山上に雲がかかっていたのと、昨日の縦走の疲れが残ってたので、安全のため無理せず二日目に歩いた夏道の景色がとてもきれいだったので、再度夏道をゆっくり周回して、室堂へ。
そのまま扇沢へ下山し高速バスで帰りました。

お疲れ山でしたー！

※TJAR2022は、8/14夜に最終ランナーのゴールをもって終了しました。選手やスタッフの皆様、本当にお疲れ様でした。

完走　20名
タイムアウト　2名
リタイヤ　7名
失格　1名



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