登山

もう、なんだか梅雨明けですね。今朝は久しぶりに週末晴れなんで、午前活で明神山の直登に。途中、巨大馬の背駐車場にChukaさんのクルマが。ちょうど出発の準備中で、今日は馬の背から東展望台だそうです。この暑さでその距離！さすがです！自分にはムリムリ。酷暑なので熱中症、岩場での照り返しに注意してくださいと伝えて自分は栃ノ木沢に。早めに出たつもりが少し出遅れたようで、栃ノ木沢に着くと既にクルマが2台。1台はK親子さん、もう1台はHさんのようで、すでにどちらも出発していません。自分も早速と準備、ストレッチして久ぶりの直登に。直登ルートは陽当たりが良く、風も無いので、間違いなく今日は暑い！岩稜帯を抜ける頃には汗で全身ずぶ濡れ。暑いです！！汗が滝のように流れて来ます。
こんなに辛かったっけ？？ってぐらい、今日はよじ登りがコンキイ。西峰に着く頃には太ももがピクピクしてきてびっくり。やっぱり湖西連峰のようなわけにはいきませんね。山頂にはまだ早いからか誰も居なかったので、すぐにテラスに移動。夏場は涼しくて良いですね。アイスコーヒーブレイクで少し休憩してからの栃ノ木沢ルートで無事に下山。どなたかが栃木沢登山口のシダを買って頂いたようで、とても歩きやすかったです。ありがとうございました！たぶん、TKさんかな。感謝！
しかし、最後の川の岩棚で滑って尻餅。まあ、汗でずぶ濡れなんで、川の水が気持ち良かったです！

DOMO

明神山（みょうじんさん）は、愛知県北設楽郡東栄町と新城市の境界にある標高1016mの山。三ツ瀬明神山とも呼ばれる。

明神山（三ツ瀬明神山）

愛知

静岡

久しく午前活！直登から栃ノ木沢酷暑始まり！

yuzi

想定してたよりも今日は暑かった😓
2回目山頂で攣り始めるし。
展望台まで引きずって歩く。
そんな中、ミネさんとまーさんに会えた🙇
ご挨拶できてよかった！
写真撮ってもらったのに撮らせて頂くのを
忘れてもうた🤣

スティッチの顔みたら68番効き始めた！
今期最大のロングハイクを控えてるのに
こんなコンディションでいいんやろか😕
久しぶりに不安です。

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

岐阜

🐒🐒

す〜ぅ🥾

会の行事、全縦走の前哨戦（だけ参加😁）
累積標高はそんなに無いのでナメてました。

気温が上がる予報で出かける前に半袖Ｔに変更して正解。（会では山行時長袖推奨）
途中の自販機で水分補給できるとのことから、
水分1リットルだけでスタート。
やっぱりダメで、後半両足太もも痙攣😂
芍薬甘草湯のお世話になってしまいました。

一緒にスタートした別チームから遅れること45分、
やっと塩屋駅到着。腹いせに高架下のコロッケ屋さんでミンチカツ、皮ぐし、アジフライ、コロッケを一気喰いしてやりました😜うまかった〜

同行の方、ありがとうございました😊
全山縦走？無理。

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

足攣っちゃいました〜😓を含む活動日記一覧

久しく午前活！直登から栃ノ木沢酷暑始まり！

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六甲西半縦走

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