トレイルランニング

広島湾岸トレイル試走会も無事終わり、120キロ動かせる脚があると少しの自信を持ち、ARTフル121キロに臨む‼️
がしかし、レースで100キロ超は走った事は無く、一抹の不安もよぎる.....。
まさか.....このワタクシが100キロ超のレースに出場するとは.....。
まぁ、去年はこの為に補給を疎かにしながらも意地と根性のみで恐羅漢トレイルと氷ノ山を完走したわけで.....。
度重なるケガや病気をしても諦めずに、
七転び八起きの精神で
「走れる喜び」「苦しめる喜び」を胸に必ずスタート地点に立つ‼️👍🏻

ARTはペーサー制度があり、このペーサー制度を遺憾無く利用する🎵🤣
ペーサーにはkazu598さんお願いして
AS4 66.6キロ地点の高森町町民体育館から一緒に走ってもらう。👍🏻
ただ、kazuさんの走力はハンパなくて引っ張ってもらう事により、自分が潰れないか❓と、またまた一抹の不安がよぎる.....。🤣
☝🏻️お願いしながらホント失礼な話だ‼️😅

がしかし、自分の中では何故か❓121キロを走ると言う感覚が無く、ペーサーのkazuさんが待ってる66キロ地点まで行けば、後はkazuさんと一緒に走れるから何とかなるだろう🎵と言う感覚しかない。🤣
なのでスタートから淡々とマイペースで走る事に。
ARTは毎年、昼は暑く、夜は寒く寒暖の差が激しいとの情報がアリそれなりの対応はした。

★暑さ対策
ノースフェイスの麦わら帽子
身体を日に焼かない為、日焼け止めクリーム
タンクトップ&アームカバー

★寒さ対策
半袖&アームカバー(常時使用)
ウィンドシェル(寒い時だけ使用)
ザックの中に長ズボン・Patagoniaキャプリーンサーマルウェイト(結果：未使用だった)

暑さについては、バテる事なく真夏よりマシだ。と感じる程度で淡々と走る事が出来た。
やはり夜間走行のエイドでの休憩中が1番寒かった💧😅

補給の持ち物
1時間おきにMAGMAとBCAAを交互に摂取。
500mlのソフトフラスク2本(電解水)
DNSイオンチャージ(塩タブレット)
補給食：主に市販ジェルで対応・BCAA入り自作ジェル・エネもち・クリフバー

4月の下旬にはUTMFがあり多くの広島のラン友さんが参加され勇気や刺激を頂いた事。
YAMAPで繋がって輪が出来たラン友さんがARTのリザルトを見て声援を送って頂いた事。
その他、伝え切れないくらいの多くの方々からパワーを頂きました‼️
ホントARTにチャレンジして良かったぁーーー✨👍🏻

kazu598さんペーサーと言うより介護にも思えた対応には感謝してます。🙇🏻‍♂️
お互い楽しい思い出となりました‼️🥰
ありがとうございました。🙏🏻

さてと、ARTの結果はどうなったでしょ〜か⁉️🤣

内牧温泉薬師湯サイコー♨️を含む活動日記一覧

仲間と共に絶景&グルメ&名湯を楽しんだ🎵阿蘇ラウンドトレイル・フル121キロの旅.....。